滑冰课心得体会
201*201*学年度第二学期体育课之滑冰体会
041111112王国昊
从小到大上了12年半的体育课，都是大家一起学习统一内容，当我知道从大学第二学期开始就可以自己自主选择体育课了，我十分兴奋。这次供我们班选择的内容有木兰扇、网球、篮球和滑冰。我学过舞蹈，所以木兰扇对我来说是最简单易学的。但是我没有选择它，而是依然选择了滑冰。
我生长在北方，冰并不陌生，基本上每年冬天都会到可以滑冰的水面上玩耍。小时候是坐小冰车，长大后就滑冰刀。我很喜欢银装素裹的城市，喜欢雪，喜欢冰，喜欢滑冰，喜欢冰上的运动项目。我是那般喜欢滑冰，但从来没有机会让我正式学习，这一直是我心里的一个遗憾。现在可以在大学里完成这个愿望，我愉悦的心情真的难以言喻。
初次上课，老师很和蔼的和我们讲解着这个学期体育课的各项要求与规则。我十分期待冰上的体育课。由于场地原因，我们连续去了两周体育馆都没有滑到冰，说实话心里是不情愿也不乐意的，但是没办法，只能等待。
在后来一些日子里，我听到了关于我们班不好的传言。因为只有11个同学，所以有人说我们班可能会解散，我们这几个同学要各奔东西了。怀着忐忑的心情终于等到进冰场上课了，老师确认说我们班不会解散，我一下子就释怀了。
因为喜欢滑冰，所以早在上学期我一知道这里有冰场，就已经办过滑冰卡来滑过了。不过和老师同学一起来上滑冰课的感觉和自己来完全不一样。冰场还是那个冰场，气氛却完全不同了。之前我是看教小朋友滑冰的教练怎么滑然后默默跟着学，而现在有老师专门指导我了。就像没有依靠的流浪儿找到了妈妈一样。
我在冰上不会摔倒，但是滑起冰来完全没有技巧可言。老师很仔细的教导我，很耐心的看我滑，老师给我最贴心的指导：“屈膝，身体微微前倾，重心放在左脚上，单脚支撑”。通过和老师学习，我已经会压步了，也可以较快速的滑起来了。虽然在速度较快的时候我还是不太敢压步转弯，重心的掌握也不够好，但我相信通过不懈的努力和练习，我渐渐就能很优美的压步转弯了。
这一学期的滑冰课可能只是我大学生活中的简单一笔，但它将成为我一生美好的回忆。
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第十一小学传统项目滑冰活动总结
201*-201*学年作为自治区滑冰传统学校，我校今年将一如既往的在冬季开展滑冰进课堂，和滑冰训练队的工作，今年由于学校改建还没有完善，学校无场地进行浇冰，我校采取与往年同样的方式，与社会体育资源相结合，在双语学校冰场开展冰课，学校距离体委冰场只有10分钟路程，为了让学生滑冰课学到技术，对于滑冰课的时间进行了合理的分配，在3,4年级开展滑冰教学，将两节体育课合为一节大课，每节课前提前10分钟站队，每节课7分钟准备活动，10分钟换鞋时间，60分钟上冰时间，15分钟换鞋及回校路程。每周一节课，每个班本学期保证了6节冰课。双语学校的冰场面积大概7500，完全能满足两个班的课堂教学任务，冰场的费用由克拉玛依区统一支付，去年自治区给我校配备了50双黑龙冰刀，全部到位。校速滑队队员已配备了这些冰刀，并在今年寒假进行训练。在上课课程中，我校教师认真学习滑冰教材，201*年8月我校巴英老师还参加了自治区在兰州举行的滑冰教练员培训，圆满完成了学习任务，回来后对本校的其他体育老师进行了传授。根据滑冰的特点，和课程的安排。了解学生的基础，合理安排滑冰课的教学，在短时间内使每个学生在原有的基础上，都得到了提高。
在上冰前，通过多媒体对学生进行滑冰的知识教授，了解大道速滑，短道速滑，花样滑冰，冰球，以及冬季的其他项目。培养学生冬季参加户外活动的兴趣。当然学校的速滑队成绩还是不理想，我校继续长期抓好业余训练，争取在滑冰比赛中争取好的成绩。
体委滑冰场
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