叛逆心理是一种反常的心理，带有变态心理的某些特征，给学校和家庭教育带来一系列问题，不但不利于青少年的健康成长，而且有转化成犯罪心理和病态心理的倾向,应引起教师、家长的警惕。下面我来谈谈中学生叛逆心理的成因与对策：
一、叛逆心理的成因
1、个体本身的原因
（1）神经和激素调控能力差。中学生免疫系统、神经系统发育日趋成熟，对外界的刺激，反应强列、敏感、快捷，但调控能力还很差，一遇到不顺耳的话或不顺心的事，肾上腺激素就会大量分泌，造成全身血液流动加快，神经过度兴奋，情绪波动，失去理智，行为失控，做出自己平时不敢想象的意料之外的叛逆行为，甚至会引起临时性即意犯罪或无意识犯罪，事过之后又懊悔不已。
（2）知识面狭窄、阅历不足。由于中学生知识面狭窄，社会经验不足，无法体会师长的良苦用心和用意，以为师长的苦口婆心是理所当然或另有所图（为了面子、奖金等），从而出现认识上的偏差，导致片面、偏激、固执和极端化。
（3）心智不够成熟。由于中学生的心智不够成熟，缺乏辨别真假和是非的能力，对善恶、是非、美丑等观念常作扭曲错误的评价，认为胆大蛮横就是“勇敢”、让人佩服就是“英雄”、讲哥儿们义气就是“友谊”。
（4）自我意识增强。中学生正处于心理成长的“过渡期”，其独立意识和自我意识日益增强，渴望被理解与尊重，迫切希望摆脱成人的监护，若按大人的意愿去做就感觉任人摆布，觉得很委屈、很不甘心。为了表现自己的“非凡”，就对任何事都持批判的态度，产生叛逆。
（5）精神需求提高。随着年龄的增长，中学生的需求不再只停留在物质层面，他们已开始关注更高层次的精神需求。在生命和安全能够得到保障的基础上，人的需求就主要是精神需求，而在精神需求中，最主要的是尊重需求。中学生普遍存在“谁伤害了我的尊严，谁就是我的敌人”的观念，若遇批评、指责、讽刺等有损其尊严的事就会产生对抗情绪，形成叛逆心理。
2、外界环境因素
（1）落后的教育理念导致“禁果效应”。“禁果”一词源于《圣经》，它讲的是夏娃被神秘智慧树上的禁果所吸引而去偷吃，被贬到人间。这种被禁果所吸引的逆反心理现象，称之为“禁果”效应。由于青少年处在特殊的发育期，好奇心强，逆反心理重，如果老师把不想让学生涉足的东西如早恋、上网、吸烟等诱惑不进行正确引导而当成神秘的禁果，反而会增加对学生的吸引力，导致“禁果效应”。
（2）欠佳的教育手段造成“波纹效应”。波纹效应是指教师对有影响力的学生进行不恰当的批评，甚至采取讽刺、挖苦或惩罚等手段时，引起师生对立、抗拒，导致教师威信下降，激发其他学生跟着故意捣乱，出现一波未平一波又起的现象。这样，一个原先只有几个叛逆者的好班，逐渐成为了有很多叛逆者的差班。
（3）陈旧的评价机制促成“比马龙效应”。如果老师看扁学生，认定某学生是道德败坏、不求上进、不爱学习的，久而久之，该学生就会将这种观念内化，真的表现出教师预设的不良行为，这种现象叫做比马龙效应。
（4）不好的校风、班风引发“从众效应”。心理学上把人在社会群体中容易不加分析地接受大多数人认同的观点或行为的心理倾向，称为从众效应。如果校风和班风不好，集体中有叛逆倾向的学生多，则会造成更多学生的叛逆。
（5）不良家教和社会风气造成的“综合效应”。首先，青春期是心理矛盾的集中爆发期，此时最需要一个相对安静而稳定的成长环境，而改革开放的副作用，让很多学生失去了这个温馨的“心灵之家”。其次，从家教看，存在着有的是棍棒教育、有的是过份呵护，有的家教缺失、有的事事过问，有的没有目标、有的盲目攀比等问题。
二、主要对策
1、未雨稠缪，提前预防
人的一生有两个叛逆期，一个在2—3岁的“第一发育期”，一个在13-16岁的“青春发育期”，本文指的是后者。虽然不同人叛逆期出现的早晚不同，但大多数出现在八、九年级期间。
据此，为了让学生在青春叛逆期到来时不至于无所适从，在七年级时要提前做好青春期有关知识的积累和心理准备，让学生知道青春期只是一个身体与性情、习惯相融合的养成期，长大并不意味着顶撞、随意和我行我素，长大就要懂得责任与付出，要心中装着他人，为他人尽心服务，不要身上长刺，对朋友、对家人要充满包容心与爱心。这样，当学生真正迈入青春期时，就会从容应对、学会克制了。 2、现身说法，博闻广见
可定期找几个有所建树的校友来校作报告，谈谈他们如何成功度过叛逆期的经验，例举一些没有很好地度过叛逆期的同学的教训。校友的现身说法可拉近大家的心理距离，让学生感到更亲切、更可信，教育效果更显著。同时，要尽力提高学生的文化素养，开阔视野，博闻广见，增长见识，以增强辨别真假、善恶、美丑和是非的能力，消除“禁果效应”的危害，避免固执和偏激。一个有着广博生活知识和经历的人，凭直觉就能认识到叛逆心理的荒谬之处，从而调整自己的心态，选用一种更科学、更理性的思维方式来观察和思考周围的人和事。
3、尊重理解，平等民主
叛逆期学生的一个显著特点是自我意识日益增强，渴望被尊重与理解，有强烈的“成人意识”，因此，教师在教育学生的时候要走下神坛，平视学生，充分尊重他们，以平等、友好的态度与他们对话，不专制独裁。学校可通过设立校长信箱、知心朋友信箱，制订定期向学生征集意见制度、接待家长来访制度、给学生回信制度、教师定期家访制度等方式来了解学生，关注和理解学生成长的烦恼，走进学生的心灵，了解学生究竟需要什么，知道学生也有对尊严、幸福和生命价值的追求，深刻体察和理解学生作为一个生命个体在成长过程中出现的种种困惑和期待，知道学生产生问题的深层原因，有的放矢。
4、提升能力，讲究方法
教师应加强教育学、心理学知识的学习和提高，充分理解青春期叛逆的心理特征及应对措施，讲究教育策略，学会慎重选择教育手段。首先，教师不能讽刺挖苦学生，特别是个性很强的学生，以防止“波纹效应”的出现；其次，对学生的批评不能超过限度，应“犯一次错，只批评一次”，如果非要再次批评，那也不能简单地重复，要换个角度、换种说法，过去了的事能不翻就不要翻，以免引起“超限效应”；其三，要从发展的观点去评价学生，形成多元化的评价机制，全方位、深层次、多角度去评价，要克服“比马龙效应”、“晕轮效应”带来的负面作用。在处理问题时，要对事不对人，正确、客观、公平、公正，多从学生身上找闪光点，让每个学生都觉得自己有存在的价值，提升他们的幸福指数，让他们觉得有生活乐趣和意义，心情舒畅了，逆反心理也会随之降低或消失。
5、优化环境，成就梦想
要注重校园文化，加强校园精神文明建设，使学生逐渐养成良好的道德意识和各种文明习惯；营造良好的校风、班风，让“从众效应”从的是好榜样，让叛逆的学生与良好的校园大环境格格不入；多组织有意义的文体活动，让学生在活动中减压，在活动中发挥才智和特长，在活动中成就梦想，在活动中体现价值。与此同时，要认真办好家长学校，指导教育方法，提升家长的素质，提醒家长不要给子女过大的精神压力。学校、家庭、社区要形成合力，齐抓共管，在给学生一定的自由发展空间的条件下，时刻关注学生的发展动向，发现问题及时将不良现象扼杀在苗头之中。除此之外，学校要定期作一些社会现象和社会知识的专题讲座，让学生深入了解社会，不被五花八门的社会现象所迷惑，登高望远，不坠入网瘾或其它不良习惯之中。
青春是一首歌，她时而充盈着小桥流水般的清新舒畅，时而包容着旭日东升般的激情飞扬，时而蕴藏着明月当空般的温柔典雅，时而又不乏波涛澎湃的刚健粗狂。如何引导学生沉稳地走过这段执拗的岁月，以成熟代替幼稚，以理智代替冲动，以积极的行动化解对现状的无奈和对未来的忧虑，愉悦地完成有质量、有品位的身体、智慧和心灵的成长？这需要教育者用心换心的沟通、循循善诱的启迪、休休有容的宽容和巧捷万端的智慧！
参考文献
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[2]孙云晓好孩子,好习惯[M].桂林：漓江出版社,2008。
[3]武志红为何家会伤人[M].北京：世界图书出版公司,2009。
[4]http://blog.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=3199&do=blog&id=33442心理学166个现象。
[5]http://baike.baidu.com/view/483658.htm叛逆。
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