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健身减肥经典语录

时间:2019-05-12 09:51:35 网站:公文素材库

  减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助,但你想靠运动瘦下来,不可能。以下是“健身减肥经典语录”,希望能够帮助的到您!

  1、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看,就是要忍。为什么别人能你就不可以?

  2、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去?

  3、你呐?拖著臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车迟到?

  4、漂亮,那是必须要的!但是,脑子也要有减肥的方法有狠多我说的是,别的也有选一个让你最开心的最能坚持的!

  5、一个人若连自己的肥肉都搞定不了,还怎么搞定别人的心!

  6、一个人连自我食欲都控制不住,还跟牲口有什么区别?

  7、相信自己!你一定可以!你瘦了,就可以大吃特吃了!你瘦了,就可以随便买衣服了,售货员只会说:这个衣服你可能穿起来有点大!你瘦了,就不会挂科了。你瘦了,世界就会和平了!

  8、减肥时应该多吃的食物:苹果、梨、芹菜、白菜、黄瓜、苦瓜、黄豆、豆腐、豆浆、燕麦、红薯、南瓜、低脂牛奶、鱼肉、牛肉等。

  9、有男朋友的胖子!再长肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要170CM200J你看着可爱不!

  10、吃饭只吃8分饱,好处多得不得了。这样能帮你控制食量,使你不会因为饭量过多而导致腰围越来越粗。过于饥饿会导致你下一餐吃得更多,总是吃太饱会导致脂肪囤积。

  11、美女鄙视我们胖子!我们活该!谁叫别人有毅力呢?别人能管住自己的嘴巴,别人就有资格笑我们不想被人笑,就自己坚持点!

  12、照相不敢咧嘴笑是吧!裤子不敢穿浅色的是吧!这就是胖子最大的悲哀!

  13、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法,就是忍。不要问我怎么忍,就是不要去吃。

  14、没人能帮你,只能靠自个儿。假如你没想到我喊你胖人就从如今着手别吃了。饮水吧就,饿就去睡觉儿。

  15、美,瘦了一点有什么用啊,才不要听别人虚情假意的说,你好像瘦了一点。瘦一点有什么用,听就要听别人说,哇啊!你好美哦!那样才是美得冒泡。

  16、不要以为过度节食可以减肥,过于饥饿感不仅会损害你的健康,还会让你吃得更多。按照健康的饮食习惯按时用餐,不要随意吃东西,这样会减少摄入一些多余的热量。

  17、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人,没救。

  18、只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望,才有可能减肥成功。

  19、减肥时应该杜绝的食物:糖、巧克力饼干、薯条、冰淇淋、油炸小零食、回锅肉、油条、烧饼、炸鸡腿、汉堡、鸡块、薯条、可乐等。

  20、其实在你想放弃的那个瞬间,告诉自己再坚持一下再坚持一下,也就过去了。

  21、没人能帮你,只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就,饿就去睡觉。

  22、死了都要瘦,不瘦到90不痛快,脂肪消灭美回来。

  23、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻x看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

  24、爱情让人痹,婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力,就算你不用付巧克力的钱,也得付减肥的钱。

  25、胖人当然一样可以自信,但如果你耿耿于体重不能释怀,那么还是减肥吧。

  26、一只小小的计步器,可以说是健身减肥的随身宝,带上它,坚持每天徒步行走,就可轻松减掉赘肉。研究表明,计步器使用者的运丵动量平均提高了27%,体重普遍下降。

  27、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办,我只能说那你别减了。

  28、猪胖还能多卖点钱,你胖能卖钱吗?胖子比猪还不值钱。

  29、我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要。女生一定要爱自己。

  30、如果你说你不能忍饿问我怎样办,我只能说那你别减了。

  31、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?

  32、瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈。胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。

  33、你想一辈子胖吗?想一辈子受人的嘲笑吗?想一辈子抬不起头吗?

  34、青春只有一次,我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!

  35、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混,反正世界上胖子这么多,也不差你一个。

  36、成长是一段锥心的疼痛,不计后果的那段叫做青春!人家减肥减腰减屁股,为什么你非要从脑细胞开始。

  37、天增岁月人增肉,岁满乾坤肉满身,黄天在上,厚土为证,我愿用身上20公斤肉换取今年华夏风调雨顺!

  38、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!

  39、能大声喊出来的,都是真话;能老远认出来的,都是真胖!

  40、要瘦就得付出代价,受不了就继续在胖子行列混。

  41、想证明给其他人看看,我可以!你的志气哪儿去了?

  42、美,瘦了一点有什么用啊,才不要听别人虚情假意的说,你好像瘦了一点。瘦一点有什么用,听就要听别人说,哇啊!你好美!

  43、胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

  44、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法,就是忍。不要问我怎麽忍,就是不要去吃。

  45、胖子总是被特别在乎的人忽略,会很难过,而更难过的是你还要装作你不在乎。

  46、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!

  47、刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!还在痛苦里暴食?!那你就等着下个男人也甩了你吧!

  48、姐妹门,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!

  49、我跟你说,这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着,外表更重要。

  50、跑步(跑步机)50分钟:慢速跑10分钟;匀速跑30分钟;最后冲刺快速跑10分钟。中间如果坚持不下来就快走,切记不要停下来,快走也不要超过2分钟。

  51、不管年纪,漂亮是必须的,减肥也没有藉口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来,30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧,你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦,不要想太多。

  52、看美女一个个活得更滋润,为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送,任她挑选。

  53、身材不好穿不了好看的衣服,这年头还有谁去看心灵美的啊就正因胖,经常被人挖苦。

  54、其实我需要的只是,夏天一起吃冰棍,冬天一起晒太阳;一起慢慢变胖,一起吵吵减肥的人。

  55、想减肥就别TM给自己找借口,少墨迹,果断点会死?

  56、一直浸沉在这么的谎话之中,当然没有了减肥的动力,不骗人的只有照相机和镜子!

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