一、让事情和工作空虚自己
人生道路上，不只仅有阳光和鲜花，还有很多是乌云和冰雹，事业或其他方面的挫折接二连三地袭来时，一种忧虑烦恼的情绪也许会在心头挥之不去，而这种心境对渴望成功的男人来说是无形的障碍。要使自己驱散消极忧虑的情绪，最好的方法是找些事情来做，让工作空虚自己。当你投入工作之中，或者为某些事情忙碌时，烦恼自然会离你远去。
海军上将柏德在南极探险时，一个人在那冰冻的大地上停留了5个月，极地气候的寒冷，条件的艰苦，白昼与黑夜一样暗，使他必需坚持忙碌以免疯狂。后来在著作《孤寂》中写道：每晚，把灯吹熄前，养成检查明日工作的习惯。指派自己花一个小时在逃生隧道上，半小时调整水平仪，一个小时弄直油灯，再花两小时换上新的橇板…这个方法很管用，有能力分配这些时间，让我自己感到拥有很强的自主性，不这样做，日子毫无目的没有目的日子，终吸烟消云散，消逝无痕。
如果不让事情使你日子过得充实，整天无所事事，忧虑和恐惧就会像神话中的小妖精，不知不觉中摧毁我行动与意志的力量。坚持忙碌，使自己的日子更充实，烦恼人生将离你而去。
二、不要生活在过去中
国外有一则著名的不要为已倒的牛奶哭泣”故事。其大意是一天早上，实验教室上课，老师的桌上放着一瓶牛奶，坐下后，看着牛奶，不知这跟卫生课有何关联。老师站起身来，把牛奶一把倒入水槽，并大声对我说：不要为已倒的牛奶而哭泣。叫我围在水槽边看那些碎片，说：看清楚!要你一辈子记牢这一课。牛奶流走了看到牛奶流走，却再不能把它收回。但如果事先做好防范，就不会使牛奶倒掉，但现在太迟了只能忘了去做一件事。任何人都知道，任何已过去的事我都无法改变，哪怕仅仅过了三分钟。但我大部分人都会为过去的错误而烦恼，并长时间陷入其中不可自拔，对过去的错误，后悔烦恼都是毫无意义的惟一有益的方法就是冷静分析过去的错误，吸取有用的经验教训，世上没有后悔药，任何后悔都不会挽救已发生的失败或错误，惟一的方法就是不要为已倒的牛奶而哭泣”重新投入到新的事情当中。
三、从精神上先接受最坏的结果
都有这种心理，当某一事件不好的结果即将发生时，往往束手无策而陷入焦虑当中。呈现这种情况时，无妨先从精神上接受即将发生的最坏的结果，使自己放松下来。如果一直焦虑下去的话，就不能集中精力做好其他事，因为忧虑的时候，思想就会到处乱转，从而使我丧失做决定的能力。
当我强迫自己面对最坏的情况，并在精神上接受它之后，就能够冷静下来面对有利的情况，使我处在一个可以集中精力解决问题的地位。
从精神上先接受最坏的结果，从心理学角度来讲，能够把我从那个巨大的灰色云层里拉下来，让我不再因为忧虑而盲目摸索。可以使我双脚稳稳地站在地面上，如果我脚下没有坚实的土地，又怎能冷静面对有利情况从而做出正确的决定呢?林语堂也说过类似的话：能接受最坏的情况，心理上，就能让你发挥出新的能力。
现实生活中，许多人不愿接受最坏的打算，不肯由此以求改进，不愿意在灾难中尽可能地救出点东西来，只会使事情越变越糟，甚至到无可挽回的地步。所以，聪明的只能从精神上先接受最坏的情况，冷静面对，从困境中寻求希望，进而解脱困境，重新赢得胜利。
四、不要轻易放弃心中的梦想
大多数情况下成功并不是轻易就能取得的胜利到来之前，往往要经受各种各样的挫折。有些意志不够坚定的人也许在这些挫折面前失望失望，放弃自己心中的梦想。能力有限，也很软弱，现实社会又是多么的严酷，看样子我无法实现自己的梦想了不论什么事我也干不成了如果一遇挫折就对前途发生动摇的话，潜意识就不会播下不良的种子，终将导致失败。失败面前，男子汉们最重要的就是不要对前途发生动摇，而要坚定成功的信念。如果坚信胜利，由此而产生的巨大动力会大大提高我工作效率。韩国前总统金泳三在中学时就立下远大的志向，并在房间里挂上写着“未来总统金泳三”条幅，始终坚信自己将来能够成为韩国总统，并朝着这一目标不时努力，无论遇到什么挫折，也从不放弃自己的梦想，终于在战胜了一系列挫折之后当选为韩国总统，实现了中学时的梦想。
永不放弃心中的梦想，朝着正确的方向不时努力，胜利一定会很快到来。
五、做命运的主人
男人决不能把“命运”两字看得太神秘了以至于不管大小事情，自己都毫无主张，一切皆听凭“命运”布置。男子汉应是充溢希望、积极进取的代名词。青年人，当一时不能胜利时，应当检讨自己，哪方面出了问题，然后通过努力及时改正，而不是一味任由所谓“命运”布置。
若你能力有限，应及时运用它发展它若智慧欠缺，就要热切地通过各种途径来增长智慧，使自己的头脑变得更加聪明，若身体不够强壮的话，就应多参与各种有益身心的体育活动，使你体魄更健壮。只要我能认识自我及时弥补自身的弱点，使自己不时得到完善，命运也就把握在自己手中了
六、面对有利的环境学会忍耐
胜利之所以令人欢呼，因为胜利来之不易。胜利到来之前，往往会遇到各种有利的环境和条件，这就需要我先学会忍耐和等待。
二战时，欧洲战场上出现了一边倒的战事，法国很快就被德国法西斯占领，整个欧洲大陆几乎都在德国控制之下，并开始对英国外乡进行了破坏性很大的飞机轰炸。面对这种猛烈的攻击，英国民众普遍认为，战争很快将以英国的失败而告终，只是时间的问题，但当时的丘吉尔以对德国的强硬和不妥协而当选为首相，面对英国如此有利的形势，号召民众说：现在正度过一个最恶劣的时期，事态变好之前，可能还会有比现在更糟的情况呈现。可是如果我能忍耐坚持的话，相信情形一定会变好的丘吉尔的领导下，英国军民团结一致，英勇抵抗德军的攻击。不久希特勒战争目标转向苏联，大大减轻了对英国的威胁，接着德军在苏联战场上战败，英美开辟了第二战场，英国的忍耐终于获得最终的胜利。丘吉尔说：就算一切都被认为不可能时，也不可以承认失败。
七、从失败中看到胜利
作为男子汉，坚强的性格首先表示在不怕挫折和失败，能够经受数十、数百乃至成千次失败的打击，而矢志不移、不屈不挠。强者和弱者的区别，很大程度上就是表示在对待失败的态度上，世界上的事情往往是这样：事业未成，先堂尝苦果。壮志未酬，先遭败绩。追求的目标越高，失败的机会也自然越多。有人渴望胜利，却经受不住失败的打击，经过一阵子的奋斗，遭到一次乃至几次失败后，便偃旗息鼓、洗手不干了因而最终只能成为一事无成的弱者。
许多人不明白“胜败乃兵家常事”往往不能认识到外表上的失败久远看可能是有益的看来，要么失败，要么胜利，既然失败了那就不会成功。失败了三次”和“失败者”之间有天壤之别。而且，心理上的失败也不等于实际上的失败。有的时候，心理上感到失败了而实际上他正在前进过程之中，一个人只要心理上不屈服，就没有真正失败，如果你失败时，仍表示得像个胜利者，信心十足充溢干劲，那情况会大不一样。
许多人在看到强者的胜利时，羡慕不已，嚷嚷着要敢于冒风险，却对自己行动中哪怕是微不足道的失败都沮丧不已，这就算不上“大丈夫”行为，要想成绩大事业，就不要害怕和失败打交道，因为失败乃成功之母。
八、不能急功近利
任何胜利不是一朝一夕便能取得的罗马有句俗语：罗马不是一天建成的就简明地道出了做事不能急功近利的道理。
急于求成，过分看重追求眼前的效果，刻意现利，幻想鱼与熊掌兼得，好大喜功，好高务远，不愿艰苦奋斗，不愿放弃既得蝇头小利都是急功近利的具体表示。对男子汉来说，急功近利者更容易头脑发热，看到眼前利益加局部利益而不考虑久远利益和整体利益，蛮干乱拼，为将来的惨败埋下了种子。
有些青年人，大事做不来，小事又不做，见异思迁，这山望着那山高，从不扎扎实实埋头苦干，幻想一觉醒来便获得成功，其结果只能是事倍功半或是半途而废。
要想成功，应把眼睛盯在目标，把力量集中在具体工作上，脚踏实地努力学习和工作，打好坚实基础，才会走上成功大道。
九、坦然面对得失
世上有很多东西，如荣誉、胜利、爱情、健康、财富等，都是人们努力追求。世上没有绝对完美的人生，刻意追求的东西往往又不能轻易得手，由于天分、智力、勤奋、机遇等主客观因素，人们不可能事事顺心，要风得风，要雨得雨。俗语说：有得必有失，有失必有得。
得失之间的利弊让人难以捉摸。得要偿失，得要大于失，人们追求的理想，但在追求胜利的过程中，有时失要远远大于得。面对一时的得到与失去明显的不平衡，有些人可能会因此而深深陷入苦恼之中。当代诗人徐志摩曾说：得之，幸;失之，命。确，当我苦苦追求的某一美好事物从眼前一晃消失时，面对既成的现实时，烦恼苦闷是丝毫不起作用的只能理智地看待得失，坦然相对，泰然处之。
世上真正胜利的人常能举重若轻川缶危不惧深思熟虑地做出决定;并且完全地实行这一决定，行动上没有任何不用要的迟疑和疑虑。
十、果断地面对选择
果断的性格，能使我遇到困难时，克服不用要的犹豫和顾虑，勇往直前，有的人面对困难，左顾右盼，顾虑重重，看起来思考全面，实际上茫无头绪，不但分散了同困难作斗争的精力，更重要的会消蚀同困难作斗争的勇气。果断，能帮助我坚定有力地排斥上进胆小怕事、顾虑过多的庸人心理，把自己的思想和精力集中于执行计划自身，从而加强了自己实现计划、执行计划的能力。
现代社会竞争激烈，面对情况也不停变化，变幻复杂的形势下，能够很快地分析形势，当机立断，做出正确的决定，就能赢得机会。
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