感悟精选（1）：
心态决定命运
哲人说：“你的心态就是你真正的主人”.一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”.一位艺术家说：“你不能延长生命的长度，但你能够扩展它的宽度；你不能改变天气，但你能够左右自己的情绪；你不能够控制环境，但你能够调整自己的心态。”佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。狄更斯说：一个健全的心态比一百种智慧更有力量。爱默生说：一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都给他让路……这些话虽然简单便却经典、精辟，一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实，这是勿庸置疑的。就像做生意，你投入的本钱越大，将来获得的利润也就越多。
生活中，一个好的心态，能够使你乐观豁达；一个好的心态，能够使你战胜面临的苦难；一个好的心态，能够使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。人类几千年的礼貌史告诉我们，用心的心态能帮忙我们获取健康、幸福和财富。
一、心态决定人生
一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却能够控制自己的心态；我们不能改变别人，却能够改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。
二、生气不如争气
人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。应对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。
三、有自信才能赢
古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。自信是一种力量，更是一种动力。当你不自信的时候，你难于做好事情；当你什么也不做不好时，你就更加不自信。
这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。
四、心动更要行动
心动不如行动，虽然行动不必须会成功，但不行动则必须不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你明白什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动，才是否滋润你成功的食物和泉水。
五、平常心不可少
人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。人生就应有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。
六、适时放下才会有收获
命里有时终须有，命里无时莫强求。不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放下。也许在你殚精竭虑时，你会得到以前想要得到而又没得到的东西，会在此时有意外的收获。适时放下是一种智慧。它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。
盲目的坚持不如理智的放下。苦苦地挽留夕阳的人是傻人，久久地感伤春光的人是蠢人。什么也舍不得放下的人，往往会失去更加珍贵的东西。适当的时候，给自己一个机会，学会放下，才有可能获得。
七、宽容是一种美德
俗话说得好：“退一步海阔天空，让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个心灵。
八、学会给心灵松绑
人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。
学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。
九、别把挫折当失败
每个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。所不同的是失败者总是把挫折当失败，从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。”一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他这天的失利，就不是真正的失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。
十、避免烦恼成心病
在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自己，避免烦恼变成心病。
十一、快乐其实很简单
有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。其实，快乐就在我们身边。一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。
感悟精选（2）：
心态改变命运的事例
第一事例说的是美国传奇教练伍登。伍登在全美十二届的篮球年赛当中，替加州大学洛杉矶分校赢得十次全国总冠军，被大家公认为有史以来最称职的篮球教练之一。
有记者问他：“伍登教练，请问你是如何持续这种用心心态的？”伍登很愉快地回答：“每一天我在睡觉前，都会提起精神告诉自己：我这天的表现十分好，而明天的表现会更好。”“就只有这么简短的一句话吗？”记者有些不敢相信。伍登肯定地回答：“简短的一句话？这句子话我但是坚持了二十年！重点和简短与否没关系，关键是你有没有持续去做。如果无法持之以恒，就算是长篇大论也没有帮忙。”
伍登的用心超乎常人，不单单是对篮球执着，对于其他生活细节也持续着这种精神。例如有一次他与朋友开车到市中心，应对拥挤的车潮，朋友感到不满，继而频频抱怨，但伍登却欣喜地说：“那里真是个热闹的城市。”朋友好奇地问：“为什么你的想法总是异于常人？”伍登回答说：“一点儿都不奇怪，我是用心里所想的事情来看待，不管是悲是喜，我的生活中永远都充满机会。这些机会的出现不会因为我的悲或喜而改变，只要不断地让自己持续用心的心态，我就能够掌握机会，激发更多的潜在力量。”
再说另一个事例。塞尔玛陪伴丈夫驻扎在坐落于沙漠的陆军基地里。丈夫奉命到沙漠去演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，天气热得令人受不了——在仙人掌的阴影下也有华氏125度。她身边的墨西哥人和印第安人不会说英语，没有人能够陪她聊聊天。她十分孤独也十分难过，于是就写信给父母，说要丢开一切回家去。zhlzw.
她父亲的回信只有两行，就这两行字却永远地留在了她的心中：“两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”塞尔玛一再读这封信，觉得十分惭愧。她决定要在沙漠中找到星星。之后，她成了世界著名的沙漠专家。一个人心态不同，看到的会不同，感受到的也会不同。正是良好的心态改变了塞尔玛的命运。
两个事例告诉我们，对事物的决定和以此带来的结果，取决于我们看待事物的心态。我们对事物的看法没有绝对的对错之分，却必须会有用心和消极之别，而用心和消极的方式产生的结果却又大相径庭——同样一件事情，有人看到的是转机，有人看到的却是危机。而培养用心的心态，你能够从许多人、事、物当中，洞悉他人所无法体会的绝妙世界。
可见，用心的心态是成功的关键。有用心心态的人，像太阳，照到哪里哪里亮；而持消极心态的人，像月亮，初一十五不一样。心态决定我们的命运，有什么样的心态，就有什么样的未来。
心态改变命运，用心的心态创造人生，消极的心态消耗人生。用心的心态是成功的起点，是生命的阳光和雨露，让人的心灵成为一只翱翔的雄鹰。消极的心态是失败的源泉，是生命的慢性杀手，使人受制于自我设置的内心阴影。选取了用心的心态，就等于选取了成功的期望；选取消极的心态，就注定要走入失败的沼泽。正如歌德所说：“往前看的人，总比往后看的人要聪明。”如果我们想成功，想把美梦变成现实，就务必摒弃这种扼杀潜能、摧毁期望的消极心态。
感悟精选（3）：
心态是我们真正的主人，它能使我们成功，也能使我们失败。同一件事由具有两种不同心态的人去做，其结果可能截然不同。心态决定人的命运，不要因为我们的消极心态而使我们自己成为一个失败者。要明白，成功永远属于那些抱有用心心态并付诸行动的人。你不能左右天气，但你能够改变情绪；你不能改变容貌，但你能够展现笑容；你不能控制他人，但你能够掌握自己！
成功需要健康的心态，没有健康心态的成功早晚会出现漏洞，甚至会塌陷。如果我们想改变自己的世界，改变自己的命运，那么首先应就应改变自己的心态。只要心态是正确的，我们的世界也会是光明的。本书为我们总结了12个成功者必备的人生信念，告诉你改变心态才能改变命运，有良好的心态才会有幸福的人生！
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