精选阅读（1）：
行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运
行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，这是一个普遍规律。
1998年1月18日至21日，75位诺贝尔奖获得者聚首巴黎，会议期间有人问其中一位："你在哪所大学学到了你认为最重要的东西？"，出人意料的是这位白发苍苍的老人回答："在幼儿园！""在幼儿园学到什么？"回答："把自己的东西分一半给小伙伴，不是自己的东西不拿，东西要放回原处，做错了事情要表示歉意，午后要休息，要仔细观察大自然，我学到的东西就这些。
"各位朋友，你们是否觉得这位老人回答得太简单了？细细分析，却不那么简单。
"东西放整齐"--给一生带来高效率，一切用品放置井然有序，想找一本书，想找一个用品随手拿来，不浪费一秒钟，效率自然是高的，每年如此每一天如此，人生这部汽车肯定跑在众人之前，从而到达诺贝尔的目标。酒类广告
"把自己的东西分一半给朋友"--这是多么宽阔的胸怀呀，自己的研究成果，自己的发现，能让同事分享，他的人际关联肯定好。
"做错了事表示歉意"--人非圣贤，孰能无过，有过改之，并向受害者表示歉意，真诚实在，这样处事的态度谁还会正因你的一点过失而不依不饶呢？这种知过就改的习惯和品格，必然带来谦逊、和善的情怀，虚心学习他人之长，不专横不固执，永远虚怀若谷，一生不断吸取营养，完善自我，同时也是善解人意，宽
以待人的人。许多人人际关联不好，就是唯我独尊、死不认错造成的，有的孩子的心理障碍也是正因师长不肯认错滥施权威造成的。当真理和虚荣矛盾时，好多人要虚荣而不好真理。心里知道错了，嘴上却不道歉，这样的人在亲子关联中难受儿女尊重，上下级关联中不会让人心悦诚服，师生关联中常常遭受学生鄙视，搞笑口头禅
因此这位诺贝尔奖的获得者说是得益于幼儿园的这些好习惯，我深信无疑，正所
谓"三岁看大，七岁看老"嘛，这是基础性的作用。
"午饭后要休息，仔细观察周围的大自然"--这决定了他生活规律、身体健康、精力充沛。这使我想起了一个私立学校校长成功的秘诀。他总是强迫学生午休，一开始学生不习惯，久而久之，习惯了，一改原来下午上课昏昏沉沉、迷迷糊糊的状况，学生精神面貌为此改观，学习效率提高了一倍，三年下来综合测评超过了别的学校。我坚信，这样三年及至六年（含高中）构成的习惯，一辈子干事的效率都高。
本人不才，但有一个习惯，好琢磨事儿，这位诺贝尔老人的话，一开始我淡淡一听，之后越琢磨越觉得有味，这天愿和大家一块品味，总之，习惯很重要，我想是没有疑义的。
好习惯受用一生。
习惯的力量
思想观念决定行为，行为决定习惯，习惯性格，性格决定命运!习惯的力量是惊人的。习惯能载着你走向成功，也能驮着你滑向失败。习惯的力量是惊人的，三十五岁以前养成的习惯决定着你是否成功。
有这样一个寓言故事：
一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名理解遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”乞丐回答说：“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”
可见，习惯对我们有着绝大的影响，正因它是一贯的，在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，影响着我们的效率，左右着我们的成败。
一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。即便是打破常规的创新，最终能够演变成为习惯性的创新。
根据行为心理学的研究结果：3周以上的重复会构成习惯；3个月以上的重复构成稳定的习惯，即同一个动作，重复3周就会变成习惯性动作，构成稳定的习惯。
有个动物学家做了一个实验：他将一群跳蚤放入实验用的超多杯里，上方盖上一片透明的玻璃。跳蚤习惯性爱跳，于是很多跳蚤都撞上了盖上的玻璃，不断地发出叮叮冬冬的声音。过了一阵子，动物学家玻璃片拿开，发现竟然所有跳蚤依然在跳，只是都已经将跳的高度持续在接近玻璃即止，以避免撞到头。结果竟然没有一只跳蚤能跳出来——依它们的潜质不是跳不出来，只是它们已经适应了环境。
之后，那位动物学家就在量杯下放了一个酒精灯并且点燃了火。不到五分钟，量杯烧热了，所有跳蚤自然发挥求生的本能，每只跳蚤再也不管头是否会撞痛(正因它们以为还有玻璃罩)，全部都跳出量杯以外。这个试验证明，跳蚤会为了适
应环境，不愿改变习性，宁愿降低才能、封闭潜能去适应。人类也是如此。
人类在适应外界大环境中，又创造出适合于自己的小环境，然后用习惯把自己困在自己所创造的环境中。因此，习惯决定着你的活动空间的大小，也决定着你的成败。养成好习惯对于你的成功十分重要。
心理学巨匠威廉?詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”
三十五岁以前成功必备的九大习惯
一：用心思维的好习惯
怎样才算养成了用心思维的习惯呢？当你在实现目标的过程中，应对具体的工作和任务时，你的大脑永远不好有“不可能”三个字，取而代之以“我怎样才能做到”，应用用心的思考和有效的方法，来完成工作和任务。这样你就养成了用心思维的习惯了。
二：高效工作的好习惯
一个人成功的欲望再强烈，也会被不利于成功的习惯所撕碎，而溶入平庸的日常生活中。因此说，思想决定行为，行为构成习惯，习惯决定性格，性格决定命运。你要想成功，就必须要养成高效率的工作习惯。
三：养成锻炼身体的好习惯
注意饮食结构，合理膳食，以及注意养成好的卫生习惯等，都是养成健康习惯的组成部分。健康是“革命”的本钱，是成功的保证。健康成就自己。
四：不断学习的好习惯
书中自有黄金屋。养成阅读的好习惯，打开你成功的大门！“万般皆下品，唯有读书高”的年代已经过去了，但是养成读书的好习惯则永远不会过时。每一个成功者都是有着良好阅读习惯的人。
五：谦虚的性格
一个人没有理由不谦虚。相对于人类的知识来讲，任何博学者都只能是不及格。谦虚不仅仅是一种美德，更是是一种人生的智慧，是一种透过贬低自己来保护自己的计谋。
六：自制的好习惯
任何一个成功者都有着非凡的自制力。抑制不住情绪的人，往往伤人又伤己如果司马懿不能忍耐一时之气，出城应战，那么或许历史将会重写。现代社会，人们面临的诱惑越来越多，如果人们缺乏自制力，那么就会被诱惑牵着鼻子走，偏离成功的轨道。
七：幽默的好习惯
没有幽默的男生不必须就差，但懂得幽默的男生必须是一个优秀的人，懂得幽默的女生更是珍稀动物。
八：敬业、乐业的好习惯
敬业是对渴望成功的人对待工作的基本要求，一个不敬业的人很难在他所从事的作中做出成绩。
三十五岁以前养成的习惯决定着你是否成功！
写下“习惯、性格、命运”这个题目之时，我脑海里随即跳出来的是美国著名的心理学大师威廉、詹姆士的一段话：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”这也是我近来正在思考的班主任工作的视角问题：着眼于学生的命运未来的发展，着力于学生的性格养成，着手于习惯培养的行动，人行动开始，从习惯培养开始做我们的班主任工作。
视角一：习惯是无比神奇的新大陆
“播下一个行动，收获一种习惯。”
从生命的废墟重新崛起且以研究“成功要素”著名的周士渊，他对“习惯”的研究有十分独到的感悟和发现，在他看来，解决德育、素质、法治等社会问题的突破口就在习惯上。他在许多次的演讲中都以“清华雷锋30个春秋沐浴，未名湖五个冬夏恩泽，商海大潮十载沉浮，九死一生，历尽磨难，半个世纪漫漫人生”的生命力量阐释一个真实的道理，在人生的各个方面养成各种习惯，人自然就会坚持；一个人坚持去做，他的各方面自然会不断进步；他不断进步日积月累，他自然会变得强有力，他的人生也自然会展现一个激动不已的神奇新大陆。联系我们的学校教育，我很真切地感受到了这一点。我经常反问自己，在做班主任工作的时候，自己是否自觉地从命运的角度来思考日常工作中强调的“习惯”培养问题。习惯培养，我是重视的，问题也是看到的，但始终示无法提高到自觉的层面。虽然读了超多的文学作品，也明白性格决定命运的道理，却很少自觉地思考并发奋在教育实践中有计划地长期坚持好的习惯的培养，也就是欠缺宏观的视角：从学生未来发展的角度思考。
检查反思未能很好地发现“习惯”这个无比神奇的新大陆，另一个重要的原因，是未深入明白“习惯”，明白“习惯”对我们国家国民素质重要价值的认识。什么是“习惯”？《新华词典》是这样解释的：“长时期养成的不易改变的动作生活方式、社会风尚等。”而我们日常的明白呢？我们的明白还要狭窄，我们更多地停留在动作习惯上。不是吗？我们的教育在不随地吐痰、不乱扔纸屑上不是花了很多时刻吗？深一步讲，我们检讨一下我们开展的五项六项竞赛，不是还停留在自修课不讲话、集会做操快静齐等问题上吗？这些就应是幼儿班和小学解决的问题，到了初中高中我们还在花很多的时刻精力。我们的“习惯”教育是否该从生活方式、社会风尚等方面认真思考思考呢？联想到日本国民参加几万人的活动，户外场地几乎看不到废弃物，对照一下我们，我们是否该重新认识“习惯”以及“习惯”的作用了呢？
比较西方对习惯的明白，我们在学生的习惯培养上就该有一个新的视角，新的思考，新的思路。《世界上最伟大的推销员》这本书的主题说的就是“习惯”两字。而它所说的习惯，不仅仅仅是动作性的、生活方式性的、社会风尚性的，而是更广义的，是精神层面上的。在这本书中所述的人生成功的九大习惯上，作者把“我要用全身心的爱来迎接这天”放在首位。并要求每一天朗读三遍其中以爱为中心的、长达千字的精美散文，一连五个星期。当每一天重复这些话的时候，爱就慢慢地渗透到了心灵，于是，一种好习惯便诞生了。习惯成为自然，既是一种好习惯，也是一个意愿。一个意愿的习惯，怎样不会化为行动呢？作者坚信，人生以爱打底，怎样不会助人走向成功呢？另一本书《高效能人士的七个习惯》谈到的“用心主动、明确目标、掌握重点、利人利己、设身处地、集思广集、综合平衡”等七大习惯，也几乎涵盖了人生成功的几个最重要的原则。这样的习惯，我们把它纳入了我们的“习惯”视野了吗？没有！这样的人生成功的习惯定位，这样的习而惯之，我们的整个下一代的健康成长，我们要解决的许多道德问题，不是变得相对容易些了吗？虽然培养习惯要花许多时刻，但与其把精力花在动作性习惯上，还不如让那些小习惯在大习惯的确立中
自然消失来得更好些！
我们每接一个新班，碰到的都是来自不一样家庭不一样学校，已经理解过必须教育的学生，在当前信息渠道畅通无阻的时代，应对受多元化价值观影响的学生，如果我们没有宏观的学生未来发展的视角，还是把工作重点定位在低层次的习惯上，工作成效肯定不大，这样的班主任工作，让人有一种“吃力不讨好”的感觉。有一份很悲哀的调查结果，印证了我的感觉：90%的老师是爱学生的，而学生却只有10%感受到老师付出的爱！我们不能怪学生，我们就应换一个视角反思反思我们自己，我们是否把爱强加在对他小习惯的指责上，而让学生感觉到我们在约束他？或者我们把高层次的习惯看作是思想品德教育使学生有了逆反心理？近几年，我的班主任工作有时还受学生欢迎，主要的也就是我借用了一些成功学上所倡导的理念、所用的方法，着手于高层次的习惯培养。但是我还只是从门边窥探这个“习惯”的神奇新大陆。如果我们对习惯有清醒的认识，对构成习惯的行动有明确的把握，又能把握学生性格，那么，“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格”就会成为必然。
不令而行，应是教育的高境界，当教师的养成自己的，习惯也应当是题中之义。我期望有更多的同行与我一齐，为学生的健康成长，为整个民族的素质的提高，对习惯作深入的探索研究。
视角二：性格磨砺生命的辉煌
“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格。”
什么是性格呢？性格指的是一个人经常性的行为特征，以及因适应环境而产生的惯性的行为倾向，如英勇、刚强、懦弱、粗暴等”。我们播种什么样的习惯培养什么样的性格，就像俗话说的“种瓜得瓜，种豆得豆”。心理学坚信，人的性格构成，平均来看，遗传占40%，成长环境占60%。
“性格即命运”，“性格决定命运”，让我对班主任工作有了新的认识，就像前面所说，让我从命运的角度切入认识习惯一样，班主任工作重在引导，而非改造。在日常的学习生活过程中，班主任的工作，最重要的就是创造一种氛围，一种用心、健康、向上的氛围，一种民主、公平、宽松的氛围，一种能不断得到鼓励、赞赏和爱的氛围。给班级一个相对明确的共同的目标，引导整个班级为共同的目标而发奋。性格本身没有好坏之分，也没有谁对谁错，就像一句名言所说的那样，乐观与悲观对这个世界都有贡献，前者发明了飞机，后者发明了降落伞。班主任要做的工作是，在创造整个班级氛围的前提下，了解学生遗传的40%以及在他的生活环境中所受到的用心消极的影响，要因人而异进行引导。绝对地改变性格是做不到的，但能够透过改变学生成长的内外环境让学生改变自己。近年来的一些小尝试让我在班级管理中有了更多的宽容，有了更多的人文情怀。在关心学生学习的时候，“性格即命运”让我更多地从他们的习惯入手，在尊重的前提下，提醒再提醒，让他们自觉地改善；处理学生间的冲突的时候，“性格即命运”让我能认真地关注学生性格的差异。正因好多冲突是性格不一样思维模式不一样引发的。了解了性格差异，解决问题就有了更宽阔
的思路。平时跟学生讲话也充分照顾他们的性格特点，或委婉，或平和，或严厉，或冷静；平时的作业更多的是挖掘闪光点，或书面表扬，或群众点评表扬，或学习小组推荐表演等等。整个的教育教学活动，更自觉地体现着平等民主，凸现学生的主体意识，成绩分析更多的引导学生透过书面、对话沟通等形式，让学生自己走进自己的心灵深处，，让他们学会自我分析，自我调适，学会自我成功。
性格影响性格是最有效的，因此，我们当教师的，当班主任的对自己的性格更要倍加关注。我们关注并完善自己的性格，就是为教育积累无形资本。
视角三：命运奠基于习惯与性格
“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”
命运决定于习惯与性格，构成了良好的习惯，为人处世，就会增大自己的自由度。一个人的发展是受多种因素制约的，但习惯是极其重要的基础。竺可桢从小做事认真，注意留心观察世间事物的变化，而且从小养成了记日记的好习惯，这种良好的习惯为他之后的科学研究奠定了坚实的基础；鲁迅先生有“随便翻翻”的读书习惯；华罗庚教授有刻苦自学的习惯等等，都成为他们走上成功之路的基石。诺贝尔奖得主巴黎聚会，白发苍苍的学者在“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最主要的东西”时候的回答让人铭记，他们认为终生所学到的最主要的东西是家长和老师在幼儿园给他们培养的良好习惯。习惯是一种顽强的巨大的力量，尤其是精神层面的习惯，它们能够主宰人生。英国教育家洛克所说：“事实上，一切教育都归结为养成儿童的良好习惯，往往自己的幸福都归于自己的习惯。”
俄国教育家乌申斯基指出“教育的任务就是培养性格，而性格是由天赋的倾向性及从生活中获得的信念与习惯构成的。”“习惯、性格、命运”的思考，让我对班主任的教育工作有了全新的视角。此刻我开展班主任教育工作，更多地综合宏观命运未来发展观和微观的习惯行动观。根据学生的行为层次，根据学生的性格倾向性，从精神的层面着眼着力着手，对于那些被动的内力不足，动员各种力量，注入外力；对于那些自发性的，需要外力也需要内力的，采用内外力齐心协力推动；对于那些自觉的，不个性需要外力的，不断地给予精神鼓励；对于那些自动性的既不需要外力也不需要内力的，给予精神层面的高层次的引导，提升其境界。从习惯性格命运角度，给学生分类，提出一些针对性的措施，工作会有豁达开朗的感觉，原来困惑的很多问题迎刃而解。
决定人生成败的是学识和人格，而人格一部分是先天的气质，另一部分则是后天的教育、环境逐步构成的习惯，不一样的习惯，构成不一样的性格，自然造成不一样的命运。愿我们的教育能做到“顺之情，以致其性。”
精选阅读（2）：
习惯决定命运
习惯决定命运，这句话一点都不夸张。良好的工作习惯给人好的印象和感觉，能在很大程度上帮忙你在职场取得成功。
你有才能、抱负、专长和一份理想的工作，然而你的事业却总不能如己所预期的那样顺利进行。虽然你工作发奋，及时完成任务，却一再错过晋升的机会。你究竟哪里做错了？其实你的失败可能与你的工作毫无关联，常常被忽视的工作习惯才是关键所在。
身在职场你不就应有的习惯：
一、准备不足
你所卖的东西必须就是人家想买的吗？除非你详尽调查市场，否则那种思维只会带来失败。一根制作精良的马车皮革鞭算是个工艺品，挂在居室内想必也不错，但是倘若你的顾客对马和马车没有什么爱好，就别老提你的马鞭。
二、办事拖拉
一名信奉完美主义的美术设计师总是很晚才交上作品，但他没有意识到，准时与作品质量具有同等的重要性。在此刻企业，每个人的工作往往要等到前一个人完成其分工部分后才能开始。如果你在竞争中拖拖拉拉，其他人就不再依靠你，甚至开始怨恨你、抛弃你。
三、不能坚持到底
一名相当成功的健身俱乐部经理告诉我，他不再参加管理讲座了，尽管讲座讲的东西很好，但要员工去执行新规定却很少奏效。我的看法是，如果新技术确实很重要，经理人就应当拿出足够时刻来设法实现这些目标。
四、不吸取教训
成功人士之因此成功，不在于他们比其他人犯的错误更少，而在于他们不重复过去的错误。从错误中学到的东西常比成功教我们的更多，犯了错误却不吸取教训，白白放下如此宝贵的受教育机会实在可惜。(lz13)在你从错误中学习之前，你务必承认错误，不幸的是许多人拒绝认错。
五、有潜质、无魅力
随着年龄的增长，人们更喜爱和有必须潜质且平易近人的人交往，而不是那些脑瓜聪明却不可一世的人。我认识一位绝顶聪明的管理咨询师，他正因不擅人际交往而一再失败，对此他还牢骚满腹：“请根据我的成绩来评判我，别在意我的态度。我可不是那些马屁精。”他不明白，魅力是使人持续平和，而非教人溜须拍马。以他的潜质和资质完全能够登上成功之舟，但是他却失之交臂。
职场人需要持续的良好工作习惯：
1、消除你桌上所有的纸张，只留下和你正要处理的问题有关的；
2、按照事情的重要程度来做事；
3、当你碰到问题时，如果务必做决定，就当场解决，不好迟疑不决；
4、做事要学会如何组织、分层负责和监督，尽可能在有效时刻内完成工作。
精选阅读（3）：
习惯决定命运
成功是一种习惯，失败也是一种习惯。为何会成功?正因坚持不懈。为何会失败?正因放下。坚持和放下都是一种习惯。良好的习惯也就是我们走向成功的巨大力量，无怪乎有人说成功与失败的最大区别来自于不一样的习惯。一天，一位老师与他年轻的学生一齐在树林里散步。老师突然停下来，并仔细看着身边的四株植物。第一株植物是一棵刚刚冒出土的幼苗；第二株植物已经算得上挺拔的小树苗了，它的根牢牢地盘踞在肥沃的土壤中；第三株植物已然枝叶茂盛，差不多与年轻学生一样高大了；第四株植物是一棵巨大的橡树，年轻学生几乎看不到它的树冠。
老师指着第一株植物对他的学生说：“把它拔起来。”学生用手指简单地拔出了幼苗。“此刻，拨出第二株植物。”学生听从老师的吩咐，略加力量，便将树苗连根拔起。“好了，此刻，拔出第三株植物。”学生用一只手进行了尝试，然后改用双手全力以赴。最后，树木最后倒在了筋疲力尽的他的脚下。“好的。”老师之后说道，“去试一试那棵橡树吧!”学生抬头看了看眼前巨大的橡树，想了想自己刚才拔那棵小得多的树木时已然筋疲力尽，因此他拒绝了老师的提议，甚至没有去做任何尝试。“我的孩子。”老师叹了一口气说道：“你的举动恰恰告诉你，习惯对生活的影响是多么巨大啊!”
其实，我们的习惯就像是故事中的植物一样，幼苗很容易拔除，而随着时刻的推移，越是根深蒂固，越是难以根除。故事中的橡树是如此巨大，就像是积久构成的习惯那样令人生畏，让人甚至怯于尝试改变它。还有值得一提的是，习惯与习惯之间也存在着不一样，其中有些习惯比另一些习惯更难以改变。不仅仅坏习惯如此，好习惯也不例外。也就是说，好习惯一旦养成了，它们也会像故事中的橡树那样，忠诚而牢固。习惯在这种由“幼苗”长成“巨树”的过程中，被重复的次数越多，存在的时刻也就越长，它们也就越难以改变。
传说很久以前，有一个人无意间从一本书中得到了有关“点金石”的秘密。据书中记载，在黑海岸边，有一块神奇的石头，能把普通的金属变成黄金。它和其它成千上万块一模一样的石头混在一齐，但唯一区别就在于：唯独这块石头是温暖的，其它普通的石头都是冷冰冰的。于是这个人便来到黑海岸边寻找这块神奇的石头。
到了那里之后，他立刻开始了“寻石计划”。饿了，他就到附近的地方讨点东西吃，晚上他就睡在海岸上，醒来就一块又一块地挨着找那块“点金石”。他捡起一块石头，感觉一下，如果不热，就扔到了海里。就这样，他日复一日地重复这个动作。（励志电影lz13）转眼间，5年过去了，他还在按部就班地继续着自己的工作，捡起一块石头，确定不是就扔到海里，之后再捡，如此继续……又过了很久，有一天早上，他拾起了一块石头，是热的，但是他连想都没想就一下把石头给扔进了海里!接下来的日子，他继续日复一日地寻找自己心目中那块神石。而且由于他已经构成了把石头扔进海里的“习惯”，他甚至已经忘记自己扔石头是为了什么。
这个人的故事岂不令人可悲!任何一种行为只要不断地重复，就会成为一种习惯。同样道理，任何一种思想只要不断地重复，也会成为一种习惯，在不知不觉中影响人的行为。
有一家著名企业招募人才，对学历、外语、相貌的要求都很高，但由于薪水很高，有很多高素质人才都来应征。最后有三个年轻人凭着自己的发奋，过关斩将，到了最后一关：总经理面试。
三个年轻人都认为，面试十拿九稳。没想到一见面总经理却说：“很抱歉，各位，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我?”三个人都说：“没问题，您去吧，我们等您。”总经理走了，年轻入一个个踌躇满志，得意非凡。他们围着总经理的办公桌看，只见上方堆满了文件、信函和数据报告。年轻人你看这一叠，我看这一堆，看完了还交换意见：“哎哟，这个好看。”
10分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结束。”“没有啊?我们还在等您啊。”总经理说：“你们刚才的表现就是面试。很遗憾，你们没有一个人被录取。正因，本公司从来不录取那些乱翻别人东西的人。”这些年轻人一听，顿时捶胸顿足。他们为什么这么感慨万千呢?他们说：“我们长这么大，从来没听说过乱翻别人的东西就不录取的。”
习惯是人生中的一柄双刃剑，用得好，它会帮忙我们简单地获得人生快乐与成功；用得不好，它会使我们的一切发奋都变得很费劲，甚至能毁掉我们的一生。如果很不幸，你拥有很多坏习惯，那么当坏习惯的恶果在当时或最后显现出来的时候，这样的苦酒只能你一个人去慢慢品尝了。
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《习惯决定命运》
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