跑步成了很多中老年人的活动，青年人跑步的越来越少，尤其是在大学或是大学毕业后的青年人，大家有时间都宅在家里玩手机，很少有人去锻炼，即使有这个念头，也没有这个毅力，这是我们需要改一改的。下面给大家带来的是关于跑步的感想随笔散文。
现如今诚信打折，理发店办卡圈粉，蛋糕店办卡圈粉，水果店办卡圈粉，钱圈得差不多时，关门走人。因老板隐身，做事的都是手下人，让消费者诉讼无门。
早两年在小区办了瑜伽卡，因方便又需要，主顾双方坚持了二年，第三年仍逃不了老套路，老板关门跑路，刚交的几千元会费打了水漂。
几十个花钱办卡的会员走上了维权路，社区报到公安，公安又推到社区，110都报了好几回，结果不但没人管我们这一摊子闲事，还挨了一顿训：
“办卡办卡，那么多家店跑路了还不汲取教训……，威尼国际，xx城不是跑了四五家吗，你们还充卡……脑子进水还是什么……吃饱饭没事做，要不就是钱多了……要健身，去松雅湖跑步啊。”
我靠，真想骂娘，难不成出了问题还是消费者不是了，什么逻辑！可逻辑归逻辑，生活总要继续，于是寻求诉讼打官司这一最后法律屏障。
写状子，问律师，找法官。本来不知道法院门朝东还是朝西，为了维权也摸清楚了。法院戒备森严，没有身份证不可进，到了大厅，再查验一次，还要安检，跟过海关似的，然后取号询问交诉讼书，诉讼格式不符合要求，于是一次二次三次修改呈交，然后等待立案。
结果自然还在等待之中。
安顿下来已是月半，不觉肩膀酸硬，肚胀腰粗，不运动还真不行，迫不得已，再去另一健身场所交费办卡到底心存余悸。
跑步！当头棒喝响起，于是撒开脚丫子跑。
第一次围绕小区2个圈，大约2公里，慢跑，匀速运动，感觉还好。平时穿大衣包得像个粽子还觉到处透风，脚步迈开顿觉热气腾腾，拂面而来的刺骨寒风，甚觉舒爽。回头看那些捂得严实甚至穿羽绒服的，觉得太过矫情，甚至有些可笑，而那些身着短袖甚至赤膊上阵的奔跑者，顿觉甚是可爱可敬。
奔跑中，遇到学习跳绳的小学生，遇到三五成群散步的大叔大妈，遇到遛狗遛娃的奶爸奶妈，还遇到穿黄色冲锋衣的快递小哥，一路小跑，比我速度快多了。难怪有人笑谑，跑步？去送快递吧。想到公众号上为十几块餐费而泪奔的网红快递小哥，顿觉生活的不易与沧桑,告诫自己知足常乐惜福感恩。
日本作家村上春树，年轻时伏案写作烟酒熬夜，逐渐腰圆肚肥，精力不济，为了去掉这些恶习，他开始每天跑步，三公里，五公里，十公里，一跑就一发不可收拾。跑步中，他观察，思考，冥想，许多奇思妙想突现脑中，许多灵感哲思也纷至沓来，看看这些心得体会，每一条都堪称经典。
“跑步成为我日常生活的一根支柱。只要跑步，我便感到快乐。在我诸多习惯里，跑步是最有益的一个。”
它似乎在暗示我，你不是一直在寻求快乐吗，那么跑步吧。
“我跑步的时候，尽量什么都不去想，实际上，我经常跑的时候脑子里一片空白。不过，当这样跑的时候，有些东西很自然而然的冒出来，就可能成为一些写作中的想法。”
它诱惑我，你不是感觉思维堵塞才学枯竭吗，为寻求灵感思绪，那么，跑步吧。
“成绩也好，名次也好，外观也好，别人如何评论也好，都不过是次要问题。最重要的是用双脚实实在在地跑过一个个终点，让自己无怨无悔：应当尽的力我都尽了，应当忍耐的我都忍耐了。”
它启发我，你不是要寻求真实的自己的吗，当时光散尽，浮华不再，剩下自己与灵魂相对时，你想拥有充实与满足，那么跑步吧。
如果说村上太远，名声太大，那么我身边也有一个活生生的例子和榜样。一位朋友，连续跑步半年，三高全消，体重由八十公斤减到了六十的标准，尝到跑步甜头的他每天坚持从不间断，越来越体会到跑步的益处和乐趣，同时运动过程中还结识了不少志同道合的朋友。
世界上难的不是某件事，而是每天不间断地做某事。世界不是缺少繁华，而是缺少宁静，审视自己的宁静时光，而跑步，不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。
对于漫长健身路来说，跑步还只是个开始，能否坚持不断还不能确定，但我想借用村上先生的话来自勉：
“今天不想跑所以才去跑”。
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《关于跑步的感想随笔散文》
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