大道理人人都懂，但是能不能做到就是两回事了。很多时候这件事情看上去是很简单的，但是当你真正操作的时候，你会发现，不是那么回事的！
很多人说“道理我懂，就是做不到”
情景一:
“安心断联，后面有情况再说”
“嗯，我知道了”
过了两天“他删除我了，怎么办啊？是不是完全没戏了，我想不明白为什么他突然删我”
“是不是你动过了？”
“……”
再说一个情景
“今天不用回复他了，你及时打住”
“他会不会生气啊？我要不要回个表情？”
她确实没回，但是后面各种纠结，琢磨……
半天过去了，下午又来说这个事，怕啥呢
要明白——“只有改变，才能改变什么！”
今天有人发了特别佛系的截图给我，图上说的是“不动”，说了痛苦的根源……以下是我给她的回复内容，分享一下:
“不做出任何反应”其实是很难的
因为我们没有定力。没有看透一些东西，内心还是有很多假设。甚至是相反的固有思维。
内心虽然明白要突破，但是真正发生时候，又容易走老路。特别是情绪，虽然道理都懂，但是那一刻，能缓一缓是很难的。
因为有些东西，几乎是“反射性的”，压根还没来得及通过“理智系统”就已经爆发出来了。除非是发现你的“假设”，一点点去实践，更改掉那些假设。
心安了，自然不动。
当然，假设也不是人傻，不是你没有智慧。甚至我们获利不少呢，只能说“什么阶段，说什么话，做什么事”，慢慢擦拭掉智慧上的尘埃……需要时间，需要机缘。
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《人生感悟美文：大道理人人都懂但是我做不到》
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