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认知升级真的很重要

时间:2019-05-15 05:25:09 网站:公文素材库

认知升级是一家很重要的事情,很多人都自己框死在了一个框架里面,但我们要做的就是改变,小编给大家带来了一篇文章,大家一起随小编来看一下吧,希望能帮助到大家。

今天的文章,可能会非常挑战的你认知,和你分享的关键词:思想健康。想到健康,你会想到心理健,身体健康,你从来不会想到思想健康。

 身体健康,我就不说了,这个人人都知道,你身体不健康的时候,你要去医院看医生。心理健康,现代社会很多人也慢慢的了解的多了,经常动不动就很焦虑,很生气,很愤怒。我个人觉得,其实心理健康,其实就是你原始人遗传给你的原始模块系统,被你激活的太强大了,进而产生了各种各样的情绪和感受。我个人觉得,心理健康了,不是需要看什么心理医生,而是只要认知升级,当你知道认识你自己,知道自己是怎么回事,慢慢的,慢慢的,你的心理也就越来越健康了。

 好了,现在我们回到思想健康,所谓的思想健康,就是,当你一个人安静的呆着的时候,你能不能和自己独处的能力,你可以想象一下,当你一个人房间里,你能不能和自己进行对话。当然不能够有外界信息的刺激,你能够和自己对话的时间越长,那么你的思想就越健康,还有就是当生活中遇到问题或者现象的时候,你的大脑不能够仅仅闪现一个思想,而是很多个思想,并且这些思想是相反的,同时你能够保持正常行事。现在我就和你一起来聊聊,思想不健康的两个级别,我们把思想健康类别成良性肿瘤和恶性肿瘤两个层次:

第一、 良性肿瘤

好的,现在我们来说说,思想比较普通的级别。不知道,你又没有遇到这样的人,他他们一直都是想让自己忙碌起来,一旦不忙碌,自己安静下来的时候,他们的心里就非常空虚,甚至非常难受,有的人还会生病。如果你是这种症状,那就是说明,你真的不会和自己独处,你是属于良性肿瘤阶段。

比如说,我的很多朋友,他们没有周六周日,每天在单位里,不知道的人,会问他们,怎么天天都加班,真的是非常伟大。如果你要让我看这种现象,我就是说他们是一种思想不健康的良性肿瘤现象。当你在认真观察他们的时候,你就发现,他们来单位里,其实啥事情都没有干,就是在办公室,摆弄花草,打扫卫生啥,当然有些时候,在办公室理处理一些文件啥,说的简单一点,就是在单位磨时间,效率非常的低。在外人看来,他是是非常的勤奋,非常努力,我个人觉得这是一种假努力,假勤奋,低质量的勤奋,没有思考的勤奋。

不知道,你发现没有,这就是一种不能够和自己独处的人,总是闲不住,只有做了有小事情时,他们才会感觉到自己非常开心。更让人可笑的时候,处于第一阶段的人,他们没有自己的思想,他们没有自由做事情的权利,别人叫他们干什么,就干什么,至于为什么要做这样的事情,他们自己也不知道,没有自己的一些思考,一旦事情完成后,非常期待能够寻求外界的反馈,天性非常的足。

因此,思想不健康的第一个阶段,就是他们不会和自己独处,不能够自己和自己进行对话,这种对话,就是进行反思,进行思考,总是期待能够用一些外界信息的刺激,让自己变得更加的快乐,更加的兴奋。

第二、 恶性肿瘤

好的,第一种思想不健康,就是不能够和自己独处,期待用一些外界环境的刺激来让自己有所快乐感,有所成就感。现在我们来说说,第二种思想不健康,恶性肿瘤。

处于恶性肿瘤阶段的思想不健康的人,他们有自己的思想,但是他们仅仅只有一种思想,生活中无论看到什么样的事情,什么样问题的,他们都会用这种思想来进行分析,进行思考。一旦,有些时候,你和他们说,你对于这件事情的理解,可能不是很正确的时候,这种人就会非常的愤怒,非常的难受。这就是之前我和你说的认知和认知不一致所导致的情绪。那么处于这种思想健康的人,一种是可能是恐怖分子,还有一种可能是极端分子,他们永远坚持自己的这个思想。

?在你的生活中、工作中,肯定是由这样的人出现。比如说,某些领导,特别是哪些中层领导,一旦他们有自己的思想,有自己的想法的时候,如果下属提出你的这种想法不是很贴合实际,那么这些中层领导就感觉到非常的愤怒,非常的难受,并且要求你必须要这么做,下属只能去做这样的事情,最后导致事情发展越来越糟糕。

?那么怎么样才能够克服以上两种思想不健康的事情呢?这就是我第三想要和你分享的观点:

第三、我的思考

不知道,你有没有发现,出现前面两种思想不健康的人,他们有两个很大的特点,第一个特点,就是他们不能够领导自己的大脑,第二特点,就是他们的大脑的思想工具太少了,一旦遇到什么问题,他们只有这样的工具来解决问题。

那么接下来,我就来聊聊第一个特点,就是,要学会领导自己的大脑,与自己独处,不需要通过一些外界信息进行刺激来进行独处。比如说,我每天写文章,就是在和自己独处的过程,我不断的将自己大脑的各种各样的思想和想法以文字的形式写出来,这也是锻炼自己管理自己大脑的过程;

 我们再来说说第二个特点,为什么工作中有些人,总是会觉得自己永远都是对的,就是因为他们不知道除了他一个思想和想法外,还有其他的思想和想法,还有其他更好的解决问题的办法,一旦别人不遵循他的做法,他就会感觉到非常的难受,非常的痛苦。那么怎么办呢?还是我昨天说的话语,就是要不断的认知升级,学习别人的思想,更为重要的是,能不能学习到两个不同人的相反的思想。查理芒格曾经说过这么一句话,就是,检验一个人的智慧,就是在生活中遇到问题时,你的大脑能不能存在两个不同的观点,并且能够保持正常行事的能力,这就是真正的智慧人士。一旦自己的大脑中思想和策略越来越多的时候,智慧人士会根据具体情况,从更多的角度来考虑问题,选择出一种最好的解决问题的策略。可见认知升级真的非常重要了,当你的大脑中思想和科学研究等工具越来越错,你的这种恶性肿瘤的思想不健康也就会越来越少。

 因此,思想要健康,其实就是要学会领导自己的大脑,在没有外界信息刺激的情况,也能够让自己独处,时间越长你的思想会越健康,还有就是要我们要不断的认知升级,不仅仅是学习一个人的思想,要学习多个人的思想,并且在遇到问题时,能够保留两种甚至多种想法,并能够正常处事的能力,这才是真值得智慧。

总之,今天的文章和你分享了两种思想不健康的层次:良性肿瘤和恶性肿瘤,并提出我的一些思想,期待今天的文章能够给你带来一些启发。

 最后的最后还是要起强调这么一句话:认知升级真的很重要。

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