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哪些时刻,让你瞬间得到了解脱

时间:2019-05-15 05:46:51 网站:公文素材库

我们的生活并不是那样的一帆风顺,我们也都有过低谷,那么在那些低谷中,大家是在哪一个时刻,哪一个瞬间觉得自己得到了解脱的呢,一起随小编来看一下吧。

2018年6月5日,知名设计师Kate Spade在纽约家中自杀。丈夫AndySpade表示:“Kate在抑郁症和焦虑中战斗了很久。”

就在同一天,赣州四中网红“厕所校长”刘爱平跳楼自杀。他在遗书中写道:“我愿意为全体师生付出全部心血,可日益加重的抑郁症让我痛苦不堪。”

我认识一个抑郁症患者,他说自己在抑郁症接近痊愈的时候,他走出自闭了半年的房间,到街上漫步:

“我看到路边的花,都好像在跳舞。”顿了一下、他接着说道:“那个时候,我感受到了生命中的高光时刻。”

所谓高光时刻,我认为是人生中那些闪闪发光的瞬间,像钻石一样点亮你。

度过低谷,就慢慢进入人生上升期,直到有一天、有一刻,你真心地感受到开心、愉悦,莫大的满足感。

谁的人生还没有一点“高光时刻”呢!

生命壮阔,我路过太多太美的奇景

@羊驼

两年前,工作压力大到不行,深爱的人在异国有了对象,整个人崩溃到了极点。于是我第一次参加户外徒步穿越沙漠。

本来想去看落日的,结果突然下起大暴雨,体力不支加上被淋成了落汤鸡。

这让我有点儿丧气,实在熬不住的户外小白,当场瘫坐在地上嚎啕大哭起来。

后来,我在沙丘上看到一个划破天际的闪电,照亮了深夜里的广袤沙漠,那一瞬间让我无比震撼!

暴雨过后沙漠归于寂静,吹着轻柔的风,银河极致闪亮,漫天的繁星仿佛触手可及,流星不停地划过,那么绚烂。

我无法形容当时的感受,只是现在想起来,总感觉那晚是在梦里。

大海什么都能容纳,所以给我安慰

@李纯

2010年的时候,我在离家千里的北京工作,住五百块一个月的隔断间,房间只放得下一张床,没窗,分不清白天黑夜,我每天七点起床,过两点一线的生活。

酷暑的天气让我压抑到极点,我就把一年的年假都用了,去了北戴河,出火车站的一瞬间就被凉爽治愈了。

我选择了一家民宿,老板很好,房子宽敞明亮。

第二天凌晨,我去了海边,因为不会游泳,我就这样走在海里,越走越深,水到喉咙时,窒息感攫住了我,我看着远方,海没有尽头,那一刻,我感觉到了前所未有的解脱。

一个人如果走投无路,就放他去菜市场

@星辰大海

小镇青年,北漂,28岁了,在北京呆了五年,广告狗,凌晨两三点还在加班是常有的事。

半年前,整个人都不太对劲,情绪特别消极,感觉有抑郁倾向。

长年熬夜,饮食作息都不规律,胃出了毛病;头发也没能扛住地心引力的威力;正巧又碰上项目不好做,丢了客户,面临项目解散的局面;相恋多年的女友也分了,她觉得耗不起。

那半年一直过得郁郁寡欢,甚至真的想过自杀。我一度以为自己熬不过这个坎了。

直到某天经过菜市场,就进去溜达了一圈。

看着那些五颜六色的蔬菜,还有那些热热闹闹讨价还价声,新鲜的水果,活蹦乱跳的鱼,很多没有见过的活海鲜,小贩们的吆喝声…眼前一派忙碌而生机勃勃。

那一瞬间,我突然觉得自己的心里温暖又亮堂。

“我想起了小时候家里厨房没修好的时候,妈妈用铁锅架在土灶上,用柴火煮饭、烧菜的味道。”

菜市场,勾起了我的饮食之欲,也让我体会到了最最烟火气息的高光时刻。

掉落深坑一夜,我才发现星空真美

@理想是个臭狗屁

我家附近比较荒僻,晚上过了9点钟基本没什么人烟。最近地铁施工,路面上挖了很多坑坑洼洼。

有一天下班回家,没戴眼镜,一不小心掉到一个比较深的坑里,呼救未果,手机又没电了。

折腾半天后,我自己也累了,停止了抱怨,干脆躺在坑里发呆,竟然看到一片星空,明明灭灭,我就学着小时候姥爷指给我看那样拿手一颗一颗指着认。

自工作以来,在上海这个忙碌的城市里,低头的时候多,差不多忘了抬头看星空。

那一夜,我心里特别平静,回想了过去,幻想了未来,不知道什么时候睡着,醒来已经是艳阳天,天特别蓝。

我拍了拍僵硬的肌肉和衣服上的土,重新开始呼救,很快吸引了工地的工人师傅们。

那个晚上以后,每次累了、乏了,我就会上山躺在最高的石头上,看看永恒的星空,看看城市的霓虹街道、闪闪灯火。

在陌生的地方,我丢掉了人生的至暗时刻

@椰子

16岁那年暑假,正是我抑郁症严重的时候,我在网上看到一张拉卜楞寺的照片,就买了张硬座票去兰州,在一个叫临夏的小城市过夜。?

我从小没离开过家,因为没钱不敢住宾馆,好不容易找了个招待所,40块钱一晚。

大叔普通话不好,不识字,一笔一划按身份证照抄写做登记。

那是一个70年代集体宿舍改成的招待所,楼梯摇摇欲坠的样子。

房间里有两张床、桌子、布满雪花的电视机,还有古装剧里看到过的木架子,放了个牡丹花底的搪瓷洗脸盆。

正值八月,傍晚居然下起了冰雹,还停电,吓得我赶紧把门堵上,躲在被子里打着手电筒写日记,写着写着睡着了。

第二天一早我就收拾东西离开了,什么都没落,除了那个被抑郁和失眠折磨到常常想死去的自己。

读书让我获得了对抗庸常的勇气

@椰子

我和朋友形容自己的状态是行尸走肉,毫不夸张,我不知道自己为什么还活着…

真正改变这一切的是一本书《秘密》,它彻底改变了我的人生态度。

明白“不知道该怎么办”是人生的常态后,我终于获得了精神上的安宁。

读书是排遣寂寞的最好方法,也是解开心中困惑的最佳途径。

我的高光时刻,是与自己达成和解

@球球妈妈吖

母亲抑郁症一年后,吞了一瓶安眠药自杀,我和妹妹抱着哭了一个晚上后,去了ICU门口等消息。

好不容易燃起来的希望,却在母亲苏醒后说:你们为什么要救我?所有希望和坚强都被击碎了!

直到我自己也为人母,有天着急出门上班,眼看都要迟到了,孩子哭闹抱着我不放,我一时心急,用手打了她的屁股,又心疼又不忍,自己也流泪了。

结果孩子反过来用小手给我擦眼泪,一直说:“妈妈不哭。”

被自己的孩子哭着安慰的时候,我终于意识到,母亲这个名词,本身就是我心目中的高光。

那样蓬勃的生命力,穿越千年击中了我

@寻水的鱼

我一直很喜欢古都西安,去年第一次和朋友去。离开那天下着濛濛细雨,我们在路上狂奔回住处拿行李。

下午六点,钟楼的钟声突然响起,悠扬又开阔,我和朋友都默默停住了脚步,听完了这敲到心里的钟声。

不是想表现自己,而只是随心意而至

@迷你大壮士

某次在影院看一部小众电影,电影名字早已不记得了。

只记得大概剧情,一群民工在北京讨薪,没钱租房,只能在地下通道里打地铺。通道里玩滑板的少年们,纷纷对他们投以异样的鄙夷的眼神…

故事其实挺平淡的,反正结局是他们要到了工钱,于是开开心心回家过年。

在旁白说这些民工拿到工钱回家过年的时候,整个影院里一片沉默,我突然就很冲动的站起来大声的喊好,然后使劲的鼓掌。

——然后每个人都站起来鼓掌了。

就为这件小得不能再小的事,我觉得是我微薄此生中的高光时刻。

生活平平无奇,看似没有风景。

但当你突然感受到“冲破日常生活的一瞬间”,感受到只要偶尔的一个停顿——

你就能遇到那个骑着单车飞驰而过的少年,遇到晴空万里突现闪电,遇到沙漠里开出灿烂的依米花,遇到那个可以看见绚丽彩虹的水潭。?

是的,生命不在于每时每刻,而在于被点亮的瞬间。

作为犒赏,人因此不必永远垂头!

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