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只要我想做,随时都可以

时间:2019-05-15 06:06:15 网站:公文素材库

能不能做和想不想做,其实是两码子事,想做一件事,你会对自己勇气,并且给自己制定计划,让自己对于将要做的事信心十足,做好充足的准备。接下来小编将给大家带来一篇文章,请大家欣赏。

假期的时候带女儿去了一次蹦床公园。

其中有一个项目,叫做魔鬼滑梯,

从好几米高的,上面一段近乎于竖直的滑梯上滑下。

女儿已经大了,所以很清楚,这个滑梯并不会有实际危险,也在旁边看到不少小朋友安全滑落。

不过,轮到她自己挑战的时候,仍然腿软了。

「我可以的。」爬上去之前,她信心十足。

爬上去之后看了几秒,就原路返回爬了下来。

「你不是说可以吗?」我们都乐了。

「我可以啊,我就是还没做好准备……」

之前有篇文章写过一句话,引起了不少质疑:

你随时都可以摆脱XX的影响,只要做好准备。

很多读者觉得,这个说法把人的自由意志抬到了似乎无所不能的位置,有不知轻重之嫌。

现在你知道了,这本来就是一个误解,

「随时可以」不等于「真的做到」。

魔鬼滑梯的例子,生动地说明了:

有些事情只是在理论上具备实现的可能性,

但是距离它变成现实,中间还差一个环节,

这个环节,叫做【体验】。

体验是再多的思考和文字都无法取代的。

就像第一次骑自行车,游泳,或是轮滑,

尽管理论上已经了解每一个动作,

理性上也清楚自己可以做到,

但要真正放开手,采取一种新的姿势前进,

还是需要一咬牙一狠心的勇气。

有一次跟一位资深的心理咨询师聊天,

他说人生中很重要的一次体验,是在自我体验时爆粗口,痛骂自己的心理咨询师。

骂完之后他感到神清气爽,

因为他终于确认了:我真的可以攻击别人。

【我可以】,这是体验中的核心信息。

一旦做到了一次,第二次就会容易很多。

理论上,我知道自己可以蹦极或跳伞,但我仍然不敢。

因为我一次都没有尝试过。

但我是真的敢玩魔鬼滑梯!我真的玩过。

(是的我就这点出息...)

我亲自体验了这个过程中的一切感觉:

我知道从上往下看的时候有一点眩晕,

下决心的时刻,心会轻轻提一下,

跳下去的瞬间,头脑会小小地空白,

我也知道跳下去之后就没事了,跟普通的滑梯一样,会有稳稳的,被承接住的感觉。

所有这些感觉我都知道:【我可以】。

不是说说而已,我是真的可以。

而这些信息,是再怎么苦口婆心地说出来,

都不可能传递给我女儿的。

——除非她亲自体验一次。

所以,理性上再怎么明白都没用。

在人际关系中常常妥协的人,心里也明白,他【可以】当面说出拒绝的话,也没事,

但他从来没有过那样的体验。

就像自卑的人,也知道【可以】承认自己的好。

隐藏秘密的人,也知道【可以】向别人坦白。

酗酒或滥赌的人,哪怕不用酒精或赌博,也知道【可以】靠自己度过漫长的,痛苦的日日夜夜。

「只要我想做,随时都可以」。

这样的想法一再重复,很正确,也很坚定。

但如果没有第一次的体验,

仍然只是头脑里一次次的想法而已。

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