盗火这一本书给我们讲诉了五倍速学习法的诱惑,能够帮助我们获得更高的学习效率,帮助我们更快的成长发展。虽然科学家不提倡,我们也在排斥它,但是依旧还是有人在使用它。下面是小编带来的盗火读后感1200字书评,快来看一看吧。
1.五倍速学习法的诱惑
你可能听说过海豹突击队,但你可能不知道培训一个海豹突击队员需要50万美元,然而想要进入海豹六队,其代价更是高达450万美元。
为什么他们之间有着9倍的差距?不是因为身体素质、也不是因为能力差距,仅仅因为他们知道什么时候不开枪。
海豹六队的成员在执行任务的时候会进入集体心流的状态,那种状态下他们变成了一个大脑控制的各个器官,他们不需要语言交流,甚至不需要眼神交流,他们就“知道”在什么情况下,谁应该做什么。
他们有这样的成就离不开美军最新的设备——一个鸡蛋状的吊舱。它可以制造特定的脑电波,调节心率的频率分布,排除一切可能的干扰,让吊舱中的队员完全集中注意力。
在这种状态下,学习一门外语仅仅需要六周时间!
这就是在“作弊”。
2.五倍速学习法的解释
为什么我们难以集中全部注意力,进入心流状态。因为我们每个人心中都有一个永远在线的声音,他没有像24个比利一样发展为人格分裂,但却是一直在念叨着,你太胖了,你太瘦了,累了那么久休息会吧,休息什么你要奋斗……即便你不愿意听,你也无法将它们关闭。
当我们通过一系列手段(包括电磁脉冲刺激)进入心流状态之后,我们的大脑前额叶皮层将会暂时的关闭。科学家称之为“短暂前额减退”。在这种状态下会出现四种特性:
无自我性
那个一直在念叨的声音消失了,我们挣脱了自我,获得了全新的视角。
无时间性
我们的整个前额叶皮层都在计算着时间,当处于这种状态下,大脑无法再进行对时间的计算,也可以说是没有了时间的体验。一旦无法区别过去、现在和未来,我们体验到的“现在”会延长。
无刻意性
即我们已经对心流状态本身上瘾,不需要在刻意的制定一系列计划、日程逼着自己去坚持。
丰富性
我们脑中各种风马牛不相及的想法变得更加容易连接,对外界信息的处理变得更加高效。书中有一组数字对比,我们清醒时能够处理的信息是120比特,而身体无意识程序能处理的信息却是10亿比特,因此,任何顿悟都显得理所当然。
3.六种激素主导的心流状态
人体是一台精密的仪器,也可以说是一台激素控制的仪器。
当我们进入心流状态后,身体会分泌出六种让我们感到愉悦的激素:肾上腺素、多巴胺、内啡肽、大麻素、血清素,以及催产素。
心流状态开始,大脑会分泌肾上腺素和多巴胺,让我们加快心跳,集中注意力,从而更快速的从外界摄取信息。
随着心流状态的深入,脑电波会从焦躁不安的β波变为让人冷静的α波。大脑会释放出内啡肽和大麻素。它们能够减少疼痛(包括疲劳感),大麻素还能迅速增加我们“横向思考”的能力。
进入深层次心流状态后,脑电波接着又会变为近似深度睡眠的θ波,增强人的直觉力。
最后,我们将会体验到血清素和催产素带来的宁静、幸福、愉悦感。
如果,“五倍速学习法”那么容易获得,那也称不上盗火。因为这一次,如果仅仅靠自身的努力,我们将耗费二三十年来冥想才能获得这种能力,但借助诸如:电磁脉冲刺激、药物等方法,我们就能瞬间获得这种能力。
科学家不提倡、我们内心也本能的排斥,但就有人在“作弊”。
正如书中的费里斯所说:“我所知道的亿万富翁,几乎毫无例外地都在定期服用迷幻剂!”
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