《人性的优点》这一本书中的案例大多数是真实的故事，让我们从书中能够感受到更多的真实。我们在生活中，能够感受到很多的令人忧虑的事情，这一本书给出了自己的答案。下面是小编带来的人性的优点读后感：你的忧虑，正在毁了你的未来。
01
这本书的作者是全纽约最不快乐的家伙，他看不起自己的一切。从事着自己不擅长且厌恶的工作，住在一个满是蟑螂的简陋住所，过着毫无希望的日子。
如果，故事就这样一直发展下去。后来，就不会有后来的他。后来，就不会有这本书。后来，就不会影响着这个世界。他的未来偏离了那模糊的毫无希望。
人生就是这么瞬息万变，他放弃了自己的工作，却走向了成功的殿堂。因为工作是他热爱的，并且他使得许多的商界人士突破了自己，走向了成功。
他开设了世界上第一个研究忧虑的实验室，准备了七年，写下了这本《人性的优点》。《人性的优点》里的几乎所有案例都是有据可查的真实故事，让我们对于书中所传授我们的，更加信赖。
谈到忧虑，这个让全世界的人都备受困扰而又常忽略的难题，《人性的优点》给出了最经典的回答。
虽然现在市场上与忧虑相关的书籍琳琅满目，很多情感类，励志类的书籍多多少少有着与《人性的优点》相同相近的知识点。但绝大多只是泛泛而谈，赋予我们的，远不如这本1948年就诞生的始祖。
02
我们总是会为已经发生的过去而烦恼，也会为尚未到来的未来而犯愁。然而我们苦苦纠结于过去和未来，只会让我们陷入迷途而苦苦无果。
我们已再也回不到过去，不必为已逝的自己而埋葬自己。而我们对待未来的最好的准备方式就是发挥全部的才智和热情完成今时今日的工作，而不是执着于预测变幻莫测的未来，那样只会使自己的人生走向崩盘。
当我们感觉不好的时候，不妨不考虑明天，不考虑那无穷无尽要做的事。只想着现在，现在可以做的事，情况会好上许多。
我们会对眼前及未来那一大堆要处理的事而精神恐慌，然而我们即便心乱如麻也不会使事情变的更好。而最好的解决方式便是发挥当下的主观能动性，一次一件事的解决。
封锁过去和未来的门，在当下的密室里活到极致，每天都会是新生，充满无限的激情与活力。
03
我们陷入忧虑的原因常常是我们遇到了自己难以解决的棘手事。
在亚洲最成功的美国商人之一加林.利奇菲尔德坦陈，他的成功很大程度上要归功于这一分析并且正视忧虑的方法。
它有效、具体、直指问题核心。此外，其中第三个步骤是整个方法的重中之重：做些什么。当然，除非最终付诸于行动，否则任何分析都是浪费精力。
无论我们面对什么样的难题，我们不去正式它，最有效的去解决它，情况只会变得更糟。而我们反过来淋漓尽致地解决它，就会收获到最好的未来。
如果我们担心的事情是天会塌下来压扁自己，或是怕被雷击中这种概率微乎极微的事。我们可以用概率去看待这件事，按照概率，不会发生这样的事。的确，我们从小到大所担心的事，99％从未发生，而剩下的1％也都可以从容面对。
或许，大家的心里都会有这样的疑问，我如果是那个最不幸的该怎么办？的确，我们总会把自己想成运气最背的那个。《人性的优点》中同样给出了答案，事情还没发生时自己就在心理接受最坏的状况，再尝试最大程度的去改善它。而自己释放压力后，也能够集中精力去解决问题。
在事情还没发生时，做好最佳准备的同时不去愁它。在事情发生后，从容面对并想着如何能变好。而焦虑和忧愁只会让事情于事无补的同时而使我们犯上一系列的疾病甚至精神障碍。
04
《人性的优点》对忧虑这一话题做了相当详尽的分析描述。同时书中也给出了许多有效有力的方法论。
工作是解决忧虑最有效又最便宜的良药。保持忙碌，能够让自己的头脑运转，让自己的血液沸腾，很快生活的饱胀激情会带起身体的积极效应。而工作之余的时间反而是最危险的，容易让自己困入无穷忧虑之中。若是我们感到忧虑，不妨保持忙碌，重拾心灵的安宁。
不要去怨恨他人，这样做会使你的情绪受到支配，对你自己照成伤害，而不是他。哪怕他们对你照成困扰，对你忘恩负义，怨恨只是一件单纯损己的行为，不要浪费一秒钟去想我们讨厌的人。
好好休息，这是防止疲惫和忧虑的第一个方法。疲劳会降低自己对负面情绪的抵制能力，而最好的预防疲劳的办法便是感到疲劳前便休息。预防疲劳不仅能预防忧虑，还能极大提高我们的工作效率。
忧虑很容易会照成失眠，失眠使我们无法好好休息而更容易忧虑。想摆脱失眠引发的忧虑，我们可以闭着眼睛静静休息，可以放松身体，尝试祈祷，或多锻炼。同时我们要明白，失眠多是因为缺乏安全感，我们要相信比我们自己强大的力量在守护着我们。
《人性的优点》还给出许多有益于我们的方法论，例如将生意的烦恼减少一半，家庭主妇永葆青春，让批评无法伤害到自己等等等。同时书中还给出了许许多多战胜忧虑，收获人生的真实案例。
战胜忧虑，收获极致的自己，极致的未来。
来源：网络整理 免责声明：本文仅限学习分享，如产生版权问题，请联系我们及时删除。
《人性的优点读后感：你的忧虑，正在毁了你的未来》
由互联网用户整理提供,转载分享请保留原作者信息,谢谢!
http://m.bsmz.net/gongwen/211333.html
- 下一篇：电影黄大年观后感精选7篇