我们一直缺少安全感,在面对着现实的种种压力下,典当了自己的所有,或许只有自己才懂得值不值得。今天得这一本书就是帮助我们提升自己得安全感,只有足够得安全感才能让我们变得坚强,下面是小编带来得拆掉思维里的墙读后感:快速提升安全感。
安全感,它是我们在婴儿时期都在不断追寻的东西,父母说:“你在不听话,我就把你扔在这里了”“你在不睡觉,一会儿就有人把你抱走了”……于是,我们在这样的环境下,对很多事情产生了恐惧,失去了安全感。
长大后,我们的安全感,交给了“大多数”,大家都是这么做,我们也这么做,这样准没错,这样更保险。渐渐的,我们活的越来越没有自我了……
我们以为买了一套房子就觉得有安全感,于是在一毕业就面临买房的问题,我们大多数人选择了和父母凑钱、向银行贷款买下了房子。接下来,每个月的工资就用来养这套房子,工作不好不敢辞职,学习课程太贵,不舍得,外在压力不得不让你停滞不前。
一套房子消灭一个梦想。
很喜欢书里讲到的:在最好的时机,投资自己是最重要的。高晓松说:我不买房,全天下都是我的,想住哪儿就住哪儿,买了房就只剩一个角落是我的。我妹也没买房的,我俩都走遍了全世界。
为了消费安全感,我们付出了这么大代价,典当自己的梦想,典当自己最快发展的时光,值得吗?(有梦想的人,如果你早点听到身边有这样一群人跟你说的话,你是否觉得自己充满着无限的潜能呢?)
那我们要如何快速提升安全感呢?
1.小范围的冒一冒险
特蕾莎修女说,上帝不是要你成功,他只是要你尝试。
多体验,内心才能不断的变强大,遇事才会更加的淡定从容。
2.远离那些太容易获得的安全感。
过于关心你的父母,永不犯错的任务,养老般的工作。
不要做温室里面的花朵,因为它经受不住外面的风吹雨打。多磨练自己,才能变得坚强。
3.珍爱生命远离恐惧。
接近那些简单快乐的人,看看那些干净明亮的电影和书籍,做一些无缘无故的快乐事情。站在阳光里,你会慢慢晒走黑暗。
做个积极阳光的人,热爱生活。
4.做一个恐惧保险箱。
把你最恐惧的事情仔细写在纸上,至少十条;把这张纸条放在没人看到的地方;告诉自己,我担心的事情有可能发生,但是我要去做我自己的事情,所以我要先把我的恐惧安全的存在这,等我做完以后,我会回来取走我的恐惧。
这个时候你会觉得心里舒服。然后大胆的去做吧!之后回到你的保险箱,看看有多少担心发生了,有多少没有发生。
你会发现,你自己曾经担心的那些东西,几乎从来没有发生过。
5.写成功日志,启动自信心的模式。
你本来就很好,你值得的更爱自己。
6.面对恐惧,触底反弹。
恐惧是因为:恐惧事情本身、害怕失去背后的价值、觉得自己没有能力去应对这个失去。
恐惧就是一个懦夫,当你触及它的底线,接受事物最坏的结果,然后开始准备与他大干一场的时候,他早就不知道躲到哪里去了。
7.安全感不是拿回来的,而是给出去的。
如果你受伤了,你要帮助他人减轻伤痛。如果你感到痛苦,你要帮助他人痛苦。
如果你的生活一团糟,让自己去帮助其他处在困境中的人摆脱困境。
一个真正有安全感的人,是对梦想的笃定,对自己努力的自信,也必定是个爱自己,善待他人,热爱生活的人。
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