这一本书教会了我们应该怎么样给自己带来好心情，如何让别人感受到你的真诚，要学会带着真诚去做事，学会理解和包容对方，也要时刻保持尊重。下面是小编带来的带着快乐去上班读后感：如何营造良好的工作氛围，快来看一看吧。
一、行动、自信、微笑是人际关系交往的三大法宝。
不要用想象给自己制造困难，你需要的是行动。“俗话说万事开头难”，当面临一个新的环境，比如说来到一个新项目，对于我们来说一切都是陌生的，这个时候我们不应该去想象自己将会遇到什么困难，把自己封闭起来，闭门造车，不与同事进行沟通。这样做是非常不利于职场人际关系的建立，困难不但不会被解决，反而一个又一个问题会接踵而来。而是应该付出实际行动，多和新同事进行交流和沟通，自己平时多转转，多走走，尽快熟悉楼内的各个环境。行动力是最好的解决问题的方法。
自信是人际关系的最大秘诀。导致人际关系不良的因素多种多样，但缺乏自信是通病。对自己缺乏自信的人，内心会产生无助感，看待世界的态度都是悲观的，看待自己的的态度也是怀疑和否定的消极的。这样的人在人际关系交往中也会对对方没有信心，对双方关系的未来也没有信心。人际关系良好的人都会充满自信，同时他们还会将自信感染身边的人，让别人感受到阳光、安全和信赖。
微笑是人际关系的催化剂。在我们平时的工作和生活中不妨多些微笑，给自己带来好心情的同时也可以让别人感受到你真诚的交往态度，别人也会积极的倾听和配合，所以说在人际关系中微笑起着积极关键的作用，可以说它是人际关系交往的法宝。
二、人际关系交往的七大原则。
第一是真诚原则。在人际交往中，你如果想收获到别人的真诚，首先自己要真诚的对待别人，带着一颗真诚为他人服务的新去做事，才会得到别人的理解和包容。
第二是尊重的原则。在交往中，时刻要保持对对方的尊重，如果你在交往的过程中觉得自尊心受到伤害，或者让对方觉得丢失面子，那么彼此间很难再建立起良好的人际关系。
第三是平等原则。在人际交往中，平等交往是建立和谐、融洽的人际关系的基础和前提条件。平等才能深交。
第四是相容原则，谦让、忍耐、求同存异、严于律己、宽以待人、设身处地、将心比心、宽宏大量这些态度都能促进良好的人际关系的建立。
第五是交互原则。在工作场所，上下级之间沟通可以简单概括为上传下达，上级有任务传达给下属时，需要下属确认是否收到，并确定完成期限；下属在汇报工作时同样不能只汇报没有反馈。
第六是理解原则。在人际交往中经常要进行换位思考，将心比心，站在对方的立场和观点进行换位思考，这样可以有助于增进对他人的了解，进而与对方建立良好的人际关系。
第七是双赢原则。在交往过程中双方都会衡量自己在交往过程中的付出和收获，都希望自己的得大于失，所以说良好的人际关系是一种双赢的关系，交往的双方彼此真诚付出，共同构建良好的人际关系让双方都能体会到得大于失的感觉。
三、与上级沟通的秘诀。
第一是要积极主动。积极主动承担一些工作任务，为上级分担压力，并提出自己的想法和建议。
第二是保持一定频率的沟通。在平时请教工作或者偶遇时的问候，一定要经常保持与上级的接触沟通。
第三是与上级进行面对面沟通。面对面沟通传递的信息量要多的多，彼此接触交流的层面更深。同时，面对面沟通会让彼此间感觉更温暖、更有人情味，也更能显示出彼此的诚意。每次面对面沟通前，要做好充足的工作，让每次见面都会有较好的收获。
第四是确认你上级的行为风格，及时作出调整。“一招闯天下”，对谁都一样的方法这样做有很大的弊端，没有针对性、起不到效果不说，更有甚者是针尖对上麦芒、冷水遭遇烈火适得其反。
第五是要确保与上级沟通是双向的。上级把工作传达给你，而你没有任何的反馈，那么这个过程只是命令，而非沟通。反过来说如果你向上级递交建议，而上级没有任何回应，这个过程只是汇报，也并非沟通。没有反馈说明沟通已经出现问题，长此以往，并将影响和上级的之间的人际关系。
第六是理解上级对你的不理解。有时候你会发现上级不理解你，对你的误解给你带来很大困扰。当遇到这种情况，首先应该承认别人不理解的现实，并体验不被理解的感觉。其次要尊重别人的不理解。最后调整方式让上级容易理解的方式增进其对你的理解。
以上是我觉得需要和大家进行分享的沟通技巧，谢谢。
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