《活好：我这样活到105岁》一书由野原重明所著，是新出来的一本著作，不知道大家有没有读过这本书？下面小编带来的是《活好》读书笔记3500字欣赏。
这本书是作者在105岁的时候写下的。
我们小时候也许会觉得一个人年纪越大，活得越好，但是随着年龄的增长你会发现年老真的不是一件好玩的事情。如果一个人活到一百岁，什么都非常清晰，什么东西都知道，明白很多的道理，一个百岁的老人愿意坐下来跟你面对面的聊聊天，你会非常重视他说的每一句话。
叶曼先生对死亡状态的回答是时时可死，步步求生，就是随时你让我死我都可以死，但是我每天都要努力地活着。
日野原先生说，你问我怕不怕死，你问的时候我就已经怕的要命了，但我依然会努力的活下去。两位百岁老人的价值观是一样的。
下面来看下日野原先生在被采访时遇到的第一个问题：
1.怕不怕死-----怕，但还是要努力的活下去。死亡并不是生命的结束，每天早晨醒来发现自己还活着是非常开心的一件事。死亡是什么？死亡是生命的一部分，人死亡后并不会烟消云散，并不会从我们的生命中彻底消失，相反，通过时时追忆，他们可以以更为深刻的方式印记在我们的生命里。
日野原先生说长寿真是太好了，就是可以不断的探索自己的乐趣。在105岁的时候，他老人家还在学习画画。
生命到底是什么？生命是一种能量体，看不到，但是一定存在，生命存在于我们每天能够支配的时间里面，一个人年轻的时候基本上把自己能够支配的时间都用在自己身上了，但是当你的年龄增长，过了50岁60岁80岁，你应该拿更多的时间用在别人的身上，如果你花更多的时间用在别人的身上，你的生命的能量体就赋予了新的意义。
怎样活得更好？作者给了一段特别有意思的建议：如何活出真实的自己？他说 ，珍惜那个为了理想而活下去的自己；珍惜那个为了梦想而努力不懈奋斗的自己；同时也能接受逆境的考验，接收现实的考验，无论是通过自己的努力而改变的，还是即使努力了也改变不了的，一切都是上天的安排，怀着这样的信念，在无法改变的现实中，活出真实的自己。
所以作者的建议是不在乎身为之物，不要被别人的评价左右，顺其自然，做到了这三点你就能够活得很好。好的哲学都是相通的，日野原先生说的这三句话在中国是有呼应的，岳麓书院里面有一个很长的对联，是非审之于己，毁誉听之于人，得失安之于数，就是说这事是对是错你自己心里有数，你自己心里有杆秤；别人对你的评价那是他们的事，他们爱怎么说就怎么说不要紧；你能够得到还是失去这件事自然有命运的安排。
人们应该怎样看待疾病呢？日野原先生说，你要珍惜疾病带给我们的各种东西，因为这是另外一种相处的方式。就是当这种事情发生以后，你们完全可以换一个节奏重新相处。平常的时候我们可能都没有跟父母好好说话，但是当她躺在病床上的时候，你们可以非常温柔的讲话，然后有长时间的陪伴，这种话只有经历过的人才讲得出来，所以当疾病让你躺下来的时候，是你内省反思的时候。很多人得了一场大病之后，人生观都得到了改变，有的人放下了过去很多的恩怨，有的人对于金钱财富没有那么多的执著，甚至公司的股份都送人也没有关系，因为想通了这些东西都不重要，而这些都是疾病告诉我们的。
活着并且身体健康时，我们没有好好珍惜，时常有这样或者那样的牢骚和不满，而人一生病伴随而来的是难以诉诸笔墨的痛苦，不过全然仰赖有如此切肤之痛，才能警醒一直无知妄为的自己，让自己对健康心生敬畏与感激。如果你最爱的人病了，告诉他要感激疾病带来的内省机会，并且感受你们在一起的喜悦，感谢你们在一起的那些时光，彼此依偎，互相鼓励，祈祷在一起的时间更长久。假象现在处在最后最大的相扑比赛中，我感觉身体面对强大的疾病，已经走投无路，但即使已经抓不回，那个正一步步走向死亡的自己，也要继续这场相扑般的生死搏斗。请一定记住疾病是上天的恩赐。
2 关于爱——什么叫做爱和被爱？一个人怎么才能够获得更多的爱？如果你想要获得更多的爱，最重要的方法就是你要能够发自内心地对他们表示感谢。寻求被爱的时候，人们常常把自己心目中理想的爱作为标准去要求对方，这么做绝对不是真正的爱，所谓爱就是接受最真实的他，如果不顾及对方只考虑自己，那么即使有人爱着你，你也根本不会感受到；如果你接受了他本来的样子，接受他身上让你不喜欢，甚至厌恶的地方，你一定会惊喜的发现他身上了不起的美好和特质，爱那个最真实的他，这样你的一切也会被对方真挚的热爱着。
如果真的爱一个人的话，哪怕他做出一些错误的行为，在你看来都会觉得是可爱的。
最至亲的人离世怎么办？《小王子》有这样一段话，只有用心灵爱能看清事物的本质，真正重要的东西，是肉眼无法看见的。妻子的离世教会我这世上存在一种看不见却能感知到的幸福，所以如果我们真的能够感觉什么是爱和被爱, 我们也一样能够感受到这些幸福。
如果一个人口不择言伤害别人怎么办？那就需要自己先要下决心，自己先要有一颗温暖柔软的心，感觉到与对方关系变冷时，考虑是不是自己的原因造成的，从而加以改善，这样一来，就算有时候我们深爱的人说话带刺发脾气，我们反而能够发自内心的觉得他很搞笑呢。所以当我们想发脾气时，想一想我们说这句话是不是出自柔软的心，是不是足够的温暖和柔软，如果你足够温暖和柔软就能够调整自己的状态，然后你再看这个世界的时候，就发现充满了幽默感。
怎样才能跟周围的人相处很好，获得很多人的友谊，作者说幽默感很重要，一个人一定要有幽默感，如果你能够用幽默的心态来看周围的人和事，你的内心就是柔软的。
什么是家庭？家庭就是在一起围着吃饭，能在一起吃饭这本身就是一件了不起的事情，如果你也想拥有一个温暖的家，那就一起吃顿饭吧。正是因为每餐都围坐在一起，家人之间产生了一种纽带，每天彼此之间充满感激之情。
什么是真正的朋友？真正的朋友就是祝愿我们一切都好的人。如果一个人很多年不见，但是在内心当中永远都祝福你更好这就是真正的朋友。在交朋友的时候要相信自己的感觉，你觉得这个朋友可以跟你做一辈子的朋友，那八成就是这样。
医生怎样向患者表达爱？
那就是要发自内心地站在患者的角度想问题，患者此刻最需要什么。
什么是医学？医学是不确定的科学和可能性的艺术。
医生可以和患者融为一体，医生给病人带来健康，而医患间的良好互动可以提高医生的医术，所以要向患者传达爱。
生命注定是孤独的吗？
你是和妈妈一起奋战才来到这个世界的，所以从你出生的时候，你就不孤独。
所以爱是人之所以生存的终极目的，
3 宽恕---如何与自己不喜欢的人相处？
真正发自内心的宽恕一个人是很难做到的。
如果认为对方不好相处就回避对方避免接触，那么能认识自我的机会也就错过了。所以如果有人不喜欢你，整天找你的事，有很多麻烦，可能就是进步的机会。100岁的人可能未必都了解自己，你还希望别人分分钟都了解你？
宽恕的前提是了解，你要宽恕对方，一定要了解对方。
如何与年轻人相处？
年轻人和我们谈话会害羞或者词不达意，但他们年老后会一样变得自信和健谈，年龄的增长可以教会年轻人很多东西，我们对年轻人一定要有足够的尊重。
4 不易化解的困难
人类天生就要这样一种能力，就是经过时间的推移，最终会遗忘一切悲痛的能力。看到美丽的花朵，听到美妙的音乐，想到美好的事物，我们依然会觉得活着真好。也许此刻的你感觉很悲伤，但再次感觉美好的那个瞬间一定会出现，请你相信并耐心等待那个时刻的到来。
一片土地，无论历经如何的蹂躏，即使人们认为它再也不可恢复，但终有一天花儿 会重新绽放在这片土地上。现在的你也许不能体会这种感觉，没有关系，耐心等待这一天，你会发现，因为相信所以看见。所以当你痛苦和难过的时候，你一定要知道花儿还会再开。
怎样改变运气？
人这一生中会面对很多困难，即使那些被认为运气好的人，也难免有各种艰辛和苦恼。这世上不存在完全无忧无虑的人，运气或者机会肉眼无法看到，但如果我们确信自己被爱被珍惜，生活中所有的困难都是为了让自己更好的成长。我们在度过艰难时刻之后，一定会获得生命丰厚的回报。
奇迹只会发生在一些特定的人身上吗？
那些创造奇迹的人，他们身上有一个共同的特点就是确信的信念，并且是坚定的确信，这可以说是一种信仰，信仰是认识到生命中总有一些事情是自己的力量无法企及的，是相信存在比自己本身需要更高的精神追求。因此要舍弃 放下内心的执念，从而拥有一颗平常心。所以奇迹属于那些有精神追求并确信的人。舍而弃陈念即舍弃过去陈旧的那个自我，实质上是内在的一种重生。
耐心是最好的教育方法
要耐心等到孩子长大成熟的那一天，母亲爱自己的孩子，所以对孩子总是充满期待，总是希望把他变成这样或者那样，做妈妈的如果常说做这个去，那个不行，去强制孩子，表面上看是在保护孩子，实际上可能适得其反，如果家长总是强迫自己的孩子遵从自己的意愿，无形中也会把自己的价值观强加给孩子，其实孩子身上的潜能同宇宙一样深不可测，远远超乎你的想象。上天已经赋予每个孩子特殊的才能，家长要做的就是耐心的等待，而这种耐心才是做家长最美好的素质。大量的父母用自己的眼界去限制孩子的成长，而父母的眼界是非常非常有限的。
5 遇见未知的自己。
首先要让自己好看，让自己看起来年轻。
我们现在不是运动不足，而是感动不足。
如何和大家变得亲近？----那就是谦卑。
什么是伟人？----能为别人花时间的人就是伟人。
LIFE WORK---终身工作，只有在终身工作的过程中，我们才能够不断地发掘自己的潜力，我们才能够知道自己原来还有这么多美好的一面又一面。探索未知的自己才是这一辈子最重要的事情。KEEP ON GOING!
七言绝句：
清风拂过满庭芳
细言慢语诉衷肠
得见此景唯言谢
悄然归去又何妨
这真是一本让人又哭又笑的书，听完樊登老师认真的讲解，深深的感悟到，读书，不仅仅是上好学，而是真的要多读书，才能做到明智，才能够真正的让自己和他人受益。感谢樊登老师让大家在现在的这个时刻读到这么好的一本书。
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