中国人说话的正常语速约为每分钟80到160字左右
播音员标准语速约在每分钟180到260个字
10分钟的发言稿大约
还要去掉开头后面鼓掌
你准备2500字就好
如果是演讲，因为需要停顿、起伏之类的，所以会更少字。
你若是正常速度，就差不多2500``其实你还要自己进行调整，到了讲话时，自己根据时间对话题进行取舍。最重要的是，你正式讲之前联系以下咯``如果太长就删，太短就增
“我们开会，前面8分钟是在歌-功-颂-德，对报告歌-功-颂-德，对自己歌-功-颂-德，剩下的没有时间了。”昨日在小组讨论上，全国人大代表钟南山指出，人大对代表的定位很清楚，但是人大在鼓励人大代表行使自己的权利和畅所欲言方面还有待改进。此言一出，赢得了该组小组讨论会上组员们的热烈掌声。
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“会期不能再短了”
有代表称人大履职必须得开会
全国人大代表、广东省财政厅厅长刘昆表示，“人大代表是通过会议的方式，依法集体行使职权，而不是每个代表个人直接行使职权。”突出的是“集体行使”，而集体行使权利有一个问题，就是开会，所以人大代表的会议要保证一定的时间，不能无限制地压缩。
因为是集体行使职权，不管你人在哪里，个人发言、个人视察都是个人的行为，如果没有开会，就没有人大行使职权的基矗“所以这次开两会期间，大家都在讲要节约经费，缩短会期，但是我个人认为，人大代表必须保证一定的时间，如果没有会议的基础，就失去了人大最重要的基矗”
对此，不少代表表示，可以在其他方面节约，会期不能再短了。
行使监督权是不是也要开会？
钟南山质疑代表行使权利方式
而全国人大代表钟南山表示，听了吴委员长的报告，对于人大代表的定位，他在思想上已经非常清晰。跟西方的党派议员不同，人大代表代表的是人民，同时通过会议的形式行使权利而不是代表直接去处理问题。在他的理解中，“监督实际上也是人大代表的一种职权，那么监督是不是也是通过会议的形式来行使的，我的问题就在这里。”
钟南山提到，是不是监督也要集体行动才行。他认为，行使权利很多时候不仅仅是处理问题，更多时候是要去监督，所以他认为代表们行使权利的方式还是应该有所改进。
第二篇：退休教师蒙眼练书法 七八分钟内写10余字祝福语退休教师蒙眼练书法 七八分钟内写10余字祝福语 会书法不稀罕，可蒙着眼睛写字却不是人人都会的。近日，记者前往徐东鹏程花园小区拜访了这样一位民间高人王贤安。
王贤安今年65岁，退休前在武汉市杨春湖中学任教。他上小学时就喜欢写字，从钢笔字、粉笔字再到毛笔字，一写几十年。而蒙眼练书法是从两年前开始的。他笑言，白天练完字，晚上睡觉前还会情不自禁地在被窝里用手划几下，后来就想试一下能不能闭着眼睛写字。
刚开始，他只能闭着眼睛写两个字，就这样字还会写偏，结构也摆不好。他就先用手指空比划几遍，感觉字形和位置都对了，才敢落笔在纸上。不出一个月，他就能闭着眼睛把自己的名字写得很工整了。后来，他干脆用毛巾把眼睛蒙起来写。现在，他能在七八分钟之内写好一段10余字的祝福语。
第三篇：10分钟英语演讲in the matter of courage www.bsmz.netetimes this www.bsmz.netan is overlooking the the mess of buildings outside, breathing the fresh air cosily. but just after a little www.bsmz.netan www.bsmz.netember that it is the program that makes you get confidence to showww.bsmz.netputer programs play a leading role in the modern times. both social progress and human evolution depend on the computer programs. in the practical application, a softwww.bsmz.netake a program needs our continual patient and confidence, and www.bsmz.netplify or model our complex questions by programming. furthermore, studying and using programs can enforce us to form our ability of analyzing and logic. computer language has its regular grammar. howww.bsmz.neteans messy things from all the people every day. also, to govern the society orderly all benefit from information composed by programs.
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i love programming, but i am not intend to be an outstanding programmer, nor making a great researching achievement. i just www.bsmz.netdash;—安东尼·罗宾斯
我们中很多人都有着强烈的成功企图心，既然来到了超越梦想，我想大概都有一个成为超级演说家的梦想。那好，既然开始了就别放弃。我的目标是成为一名世界级的超级演说家，在这之前，我不会放弃，我承诺！
大家和我一起承诺好吗？来，我数一二三，跟着我喊：
never give up! never give up! never give up!
信念系统： 创造与毁灭的力量
“无论你认为你行还是你不行，你都是对的。”──福特
美国有这么一个人，他冷酷无情，嗜酒如命且毒瘾甚深，有好几次差点把命都给送了，就因为在酒吧里看不顺眼一位酒保面犯下杀人罪，目前被判终身监禁。他有两个儿子，年龄相差才一岁，其中一个跟他老爸一样有甚重的毒瘪，靠偷窃和勒索为生，目前也因犯了杀人罪而坐监。另外一个儿子可不一样了，他担任一家大企业的分公司经理，有美满的婚姻，养了三个可爱的孩子，既不喝酒更未吸毒。为什么同出于一个父亲，在完全相同的环境下长大，两个人却会有不同的命运?在一次个别的私下访问中，问起造成他们现况的原因，二人竟然是相同的答案：“有这样的老子，我还能有什么办法?”
我们经常以为一个人的成就深受环境所影响，有什么样的遭遇就有什么样的人生。这实在是再荒谬不过了，影响我们人生的绝不是环境，也绝不是遭遇，而得看我们对这一切是抱持什么样的信念。
有两位年届七十岁的老太太，对于未来也因不同的信念而有了不同的人生。一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事；然而另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于是怎么个想法。于是她给自己订下了更高的期许，在七十岁高龄之际开始学习登山，随后的二十五年里她一直冒险攀登高山，其中几座还是世界上有名的。而她还以她还以九十五岁的高龄登上了日本的富士山，打破攀登此山年龄最高的纪录。她就是大大有名的胡达·克鲁克斯老太太。
人生到底是喜剧收场还是悲剧落幕，是丰丰富富的还是无声无息的，就全在于这个人到底抱持的是什么样信念。
信念可以是创造力，也可能是破坏力，就看你是从哪种角度去认知。人生十之八九是不如意的，其中甚至于有极为痛苦的遭遇，要想活下去非有积极的信念不可，这是心理学家从纳粹集中营的种族屠杀中发现的道理。他注意到凡是能从这场惨绝人寰的浩劫中活过来的少数人都有一个共同的特征，那就是他们不但能忍受百般的折磨；并且能以积极的信念去面对这些痛苦，他们相信有一天会成为活生生的见证，告诉世人不要再发生这样的惨剧。
不知你是否曾经听说过一英里四分钟的故事?数千年来，人类便一直认为要四分钟内跑完一英里是件不可能的事，不过在一九五四年，罗杰·班尼斯特就打破了这个信念障碍。他之所以能创造这项佳绩，一来得归功于体能上的苦练，二来是得力于精神上的突破。在此之前他曾经在脑海中多次模拟以四分钟时间跑完一英里，长久下来便形成极为强烈的信念，因而对神经系统有如下了一道绝对命令；必须全力完成这项使命，果然他做到了大家都认为不可能的事。谁也没想到班纳斯特的破纪录却给其他的运动员带来无比的影响，在此之前没有一个人打破四分钟跑完一英里的纪录，可是在随后的一年里竟然有三十七个人进榜，而再后面的一年里更高达三百人之多。之所以会有这个现象，乃是他的成就提供了其他人一个新的依据，大家所认为的“不可能’实际上是可能的。
这就是经验作祟，不要小看经验，它可以让我们辨识出事物的共通性，使我们“有把握”敢去做一件从未做过的事。若欠缺这种把握感，生活中就有很多事我们不敢去做了，可以说经验能使我们的生活变得简单，让我们敢于尝试。然而就由于经验所给予我们的把握感，也常常使我们产生“自我设限”的信念，譬如说刚才的例子，运动员一旦确定了能跑完或跑不完的信念，他就真的会变成如他所想的那种人。
那么好，请大家记住，千万不要自我设限。积累了失败的恐惧，长久下来我们便开始学得“务实”。有的人经常把“务实一点”这句话挂在嘴边，事实上他乃是害怕，惟恐再一次遭到挫败的打击。长久以来内心的恐惧成为一个根深蒂固的信念，当遇到事时便踌躇不前，即使做了也不会尽全力，不用说结果必然不会有多大的成就。
为了梦想，我们就要抱定必胜的信念！这是成功的前提！
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