看守民警处在公安部工作的第一线，和社会上形形色色的人打交道，接触的阴暗面比较多，因此，广大看守民警在本职岗位践行"三个代表"时，就必须提高自控能力。要提高自控能力，不仅要在思想上加强改造、行动上自我约束，而且要在心理上要做好自我调整。要用科学的思维方式和首先观念认识周围的事物，看待客观现象，正确处理身边发生的问题，提高自身解决问题的能力。经常不断的进行自我调整，可以克服各种思想障碍，培养豁达的胸怀，磨炼顽强的意志，坚韧的毅力，增强自控能力，有效地防止因个人意志薄弱、心理失衡而产生的不正常心理、不道德行为和以权谋私的不良欲望。就着重从以下几点克服不良心理：
一是正确对待得失，克服补偿心理。能否对待生活中得与失，不仅仅是一个人心理承受能力问题，而是一个人人品和道德修养的真实体现。在现实生活中，得与失是紧密相连的，是矛盾的两个方面，既对立又统一，不能单纯地强调一个方面，更不能等而同之。首先是由人类社会的生存和发展的本质决定的，人类社会的存在依赖于人类的奉献，只有当人类的奉献大于索取时，人类社会才能生存、才有可能发展。其次，是由公安机关肩负任务的性质和宗旨决定的，公安机关担负着维护法律尊严、监督法规落实、保卫社会稳定的任务，每个民警都肩负着重要职责，这就要求我们比其他人付出的更多、牺牲的更多、奉献的更多。如果连这点都认识不清，就会把为党工作视为向组织索取职务、待遇、荣誉的筹码，当一些东西得不到时、个人愿望得不能满足时、感到自己失取什么时，就会一味追求某种补偿，导致世界观、人生观、价值观发生偏移。因此，加强道德修养，必须树立正确的得失观念，保持高尚的情操，做到甘于奉献、不计得失、乐观向上，积极进取。
二是正确看待名利，克服攀比心理。攀比心理源于对平衡的误解而造成的心理失衡，唯物辩证法告诉我们，平衡是相对的，不平衡才是绝对的，事物的发展取决于内部的不平衡因素引起的良心竟争，有时为了发展的需要，必须打破临时的内部平衡，如有时为了单位的发展，为使优秀的年青干部尽快的走上领导岗位，打破常规，采取一些超常行为，这是十分必要的。而一些同志由于认识上的偏差，产生了盲目攀比的心理，不能正确对待名利、地位，当自己有愿望得不到满足时，心里的天平就发生倾斜，一味进行攀比。要克服攀比心里，首先要旗帜鲜明地反对个人主义、绝对平衡主义，反对思想上的简单化、片面化，把人生的支点放在立警为公、执法为民上来，视名利淡如水，看事业重如山。古人云，天下有三危：一则少德多宠中，二则才下而位高，三则无功而受禄。在我们周围，有个别人一天到晚，不研究工作，而是研究领导的喜好，上窜下跳，跑官要官，最终达到目的者，却因自己能力太弱，水平有限，难以胜任本职工作，不仅自己声名狼藉，也使部下受罪、事业受损，结果害了组织、害了别人、害了自己。这就告诉我们一个道理，人的思想观念、理论水平、工作实绩、个人能力没有达到一定的程度而得到与之不相适应的名利地位是很危险的。所以，任何情况下的盲目攀比，都是无益于党的事业、无益于单位声誉、无益于干部成长，这是一个永恒的真理。
三是正确看待监督，克服侥幸心理。不论是成克杰的腐败、李真的蜕变，还是一些不知明人物的犯错，都有一个共同的特点，就是过高的估计自己，过低估计组织和群众，自以为计划周密、办事隐蔽，在侥幸心理的驱驶下，做了许多不应做的事情，最后沦为党和人民的公敌，对此我们必须引以为鉴，时刻保持高度的警惕，把克服侥幸心理作为一道拒腐防变的屏障，(www.9xwang.Com)做到警钟长鸣。一方面必须加强世界观改造和道德修养，任何情况、任何时候都要襟怀坦白，老老实实做人，清清白白做官、干干净净做事，不自以为是，不自欺欺人，不见利忘义，不贪赃妄法，切实打牢自我调整的思想基础，提高自我调整能力。另一方面要正确看待监督。必要的监督是保证公安民警正确行使手中权力的有效举措，是对我们公安民警最大的关心和爱护，因此，我们一定要正确看待，牢记陈毅同志所说的"手莫伸，伸手必被捉"的训导，把自己人行为置于组织、领导、同志和广大人民群众睽目之下，自觉接受监督，只有这样，才能保证自己难犯错误、少犯错误和不犯错误。
加强自身修养，提高自控能力，是一种高度自觉行为，必须建立在自觉之上。"知人者智，自知者明，胜人者力，自胜者强"。我们一定要按照"自重、自省、自警、自励"的要求，强化自身学习，加强思想改造，经常剖析自己，养成自省自查的良好习惯，不断增强自身的免疫能力。
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