晨练 本文简介：
暑假到了，我和妈妈约好每天早上到张公山晨练。妈妈制定了晨练计划：每天早晨5：50起床，6：00钟准时出发，然后步行到张公山环山路。第一周快走两圈；第二、三周快走三圈；第四周开始快走二圈，慢跑一圈。我满口答应了。第一天的晨练就让我后悔当初的决定。一大早，感觉自己还在睡梦里的时候，我就被妈妈拽起床，一路
晨练 本文内容：
暑假到了，我和妈妈约好每天早上到张公山晨练。妈妈制定了晨练计划：每天早晨5：50起床，6：00钟准时出发，然后步行到张公山环山路。第一周快走两圈；第二、三周快走三圈；第四周开始快走二圈，慢跑一圈。我满口答应了。
第一天的晨练就让我后悔当初的决定。一大早，感觉自己还在睡梦里的时候，我就被妈妈拽起床，一路飞奔到张公山，才知道走完两圈真的没有想象的容易。我的腿根本使不出力气，更跟不上妈妈的速度。我顿时没有了信心，困乏充满了全身。第一天晨练结束，我好想和妈妈说我不想去晨练了。但一想到我和妈妈的约定，话又没说出口。
第二天，第三天……虽然我心里百般不愿意，但我还是坚持早起晨练。到现在二十多天过去了，我也渐渐习惯了晨练。而且，我还发现了很多热爱晨练的人：有白发苍苍的爷爷奶奶，有体魄健硕的叔叔阿姨，有活泼好动的哥哥姐姐，甚至还有比我年纪小的弟弟妹妹。不知道是不是被他们感染了，我竟然也不觉得累了，有时候跟着途步队的音乐节拍走得更起劲了！
现在我已经能够完全跟上妈妈的步伐，轻轻松松走完三圈了！我发现晨练以后，自己的精神状态更好了。有压力才有动力，有动力才有健康！第四周的任务就要开始了，我一定会坚持到底！
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