成长的过程 本文简介：
成长的过程(1)每个人不免都会有疲乏的时分，或许是打球打到汗流浃背筋骨酸痛；或许是考前苦读到两眼微红身心俱疲；又或是在生活中遭受到波折，感到疲乏不堪。无论是身体上的劳累，或是心灵上的疲乏，最重要的是让自己沉积下来，打一剂强心针，挂上香甜的笑脸再动身。当你打球打到汗流浃背筋骨酸痛时，能够泡个热水澡，让
成长的过程 本文内容：
成长的过程(1)
每个人不免都会有疲乏的时分，或许是打球打到汗流浃背筋骨酸痛；或许是考前苦读到两眼微红身心俱疲；又或是在生活中遭受到波折，感到疲乏不堪。无论是身体上的劳累，或是心灵上的疲乏，最重要的是让自己沉积下来，打一剂强心针，挂上香甜的笑脸再动身。
当你打球打到汗流浃背筋骨酸痛时，能够泡个热水澡，让全身紧绷的肌肉得以放松，让血液流到每个旮旯，当一切毛细孔瞬间打开，就像一个个舒压口，流出一切的酸痛与疲乏，最终再好好的补充沛，加上恰当歇息，确保让你精力百倍喔！
当你考前苦读到两眼微红身心俱疲时，不仿走出野外透透气，轻轻徐风吹来，让自己脑筋愈加明晰。也能够做个简略的伸展操，提振一下精力。或者是泡杯热茶、闭目养神五分钟，充饱了电再动身。
当你在生活上遭受波折时，或许是考试未如人意、一败涂地；或许是因为做了过错的决议懊恼不已；也或许是同学间的爱情陷入了低落。这时你能够找朋友谈谈心，宣泄一下心里的压力与惆怅；也能够外出散散心，平缓一下自己的心情。
疲累是每个人在生活上都会遭遇到的，或许是肌肉酸痛，或许会苦楚折磨，有时不免苦楚失落，但千万别让自己像泄了气的皮球，人生的路途又长又远，随时让自己足够了电，迎向人生中的每一个关卡，信任一定能度过每一个难关。
成长的过程(2)
当你累的时分，是什么感触？是气喘如牛，胸口微痛，仍是四肢无力。不想做任何事呢？
我在读书时，常常一次读3、4个小时。每逢四肢无力，眼睛酸痛时，我就会丢着笔，冲到床上，进入梦乡听周公讲课，那一刻，人就好像飞到天堂，抛下全部事物，陶醉在归于自己的愿望国度。对我而言，在身心疲惫的时分，睡觉是最好最棒的放松办法。
除了睡觉以外，对我而言，当身心疲累的时分，散步也是不错的挑选，散步在原花花草草的草原，彷佛进入了绿色海洋，用五官感触大自然的全部，你会发现，自己与大自然合二为一，不分你我，一同陶醉在这美好的舞台。
当我累的时分，我会用我觉得很好的放松方法。或许我们放松的方法不一样，可是意图相同，是要让疲累的身心得到完美的康复，好让自己持续做该做的工作。歇息是喂了走更久远的路，当你累的时分，别忘了让自己好好的歇息。
成长的过程 本文关键词：过程，成长
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