巫丹 实训总结
广东外语艺术职业学院外语系商务日语专业
实训报告
姓名巫丹学号201*6130207专业商务日语
实训起止日期201*年5月7日至201*年5月21日
一、实训备忘录
实训备忘录（请学生本人按周记录相关实训工作、收获及实训中碰到的典型案例）第一周1、大学英语四级考前辅导培训：在这大学英语四级培训的过程中，老师给我们讲解了相关的题型及其解答方法，让我们进一步熟悉大学四级英语，在老师的引导下，我可以在今后的备考过程中，更加能够做到有的放矢。2、我们听了小松道彦先生关于日本国民性与相关日本文化的讲座。听完之后，加深了我对日本国民性的认识，让我在以后的生活中有所警醒。其次，我还更加深刻的认识到我们作为年轻一代的大学生，是未来社会的主人，要主动关心社会，关注时事，通过对各种社会现象的判断，学会智慧得思考，从而提高我们的综合素质，提高我们的人文修养。此外，我还向小松先生提了一个问题，问他日本人关于健康饮食的看法，得到了他详细耐心的解答，还得到了一本做工精细的精美的笔记本，这对于我来说，无疑是一种莫大的鼓励。3‘我们去参观了明治雪糕厂，了解其生产与销售规律，让我们增强了对日本企业的认识。4、我们进行了普通话考前培训，这让我深刻体会到虽然我们经常接触普通话，但我们在普通话方面还有许多未知的东西，要想真正提高普通话的水平还需要平常训练的过程中多加努力。1、我们进行了办公软件的培训，使我进一步熟悉了办公软件的应用，虽然说这方面的知识我以前接触过，但实训中的学习有其不同的意义。这次学习主要是通过同学相互之间的交流而自主学习的。这能让我在与同学的交流中学到同学的长处，更多的吸取他人的经验。2、我们学习了日语输入法，虽然我们以前在同学之间相互交流过，但是还没有一种系统性的认识，这次学习，使我全面认识了日语输入法。而且在训练中不断熟悉，使自己又学会了一种基本技能。但还需要通过不断地训练，才能熟练掌握这一操作。3、老师给我们培训了听力技巧，使我在今后的学习中可以做到有规律可循，但关键的是要把这一方法运用于今后的学习中，并且做到触类旁通，才能得到升华。4、我们去品尝了日本料理，其实让我大开了眼界，以前自己只是在书本上和电视上看见过，听同学和朋友讲过，这次是确确实实地感受了一番。也更加深刻的体会到了日本厚重的文化底蕴。5、我参与了实训总结大会的发言，这次发言使我更加有勇气的走出自我，把自己的一些想法与感受与同学们分享，在思想和情感上与他们产生共鸣。能让我在今后更好的与他们交流。第二周
二、实训总结两周的实训，一眨眼就晃过去了。短短的两周时间，带给我太多的惊喜，留给了我许多美好的回忆。当然，留给我更多的，是对自己这两周以来的实训经历的反思与总结。首先谈谈自己的收获吧。说到收获，确实挺多的。在学习上，我掌握了一门新的学习方法。能让自己在今后的学习和复习过程中，都有规律可循。其次，我还加深了对大学四级英语的认识，虽然自己经历过多次的经历过多次的练习，但这次老师的作用是指点迷津。在她的引导下，可以让我在今后的备考过程中，做到有的放矢。让我对大学英语四级更加充满自信。此外，我还进一步熟悉了办公软件的运用，虽然说，这方面的知识我以前接触过，但在实训中学习办公软件的过程有其特殊意义，因为我们主要是通过相互之间的交流而学习的。老师只是起到引导作用。这能让我在与同学的交流过程中学到同学的长处，而更多地吸取他人的经验。在这次实训中我还听了小松道彦先生关于日本国民性及其相关文化的讲座，虽然他的讲座与我们平时学到的内容大体相似，但通过他的讲解，使我进一步加深了对日本国民的认识。使我在今后的生活中能有所警觉。其次，通过他的讲座，我还更加深刻地认识到，我们作为年轻一代的大学生，需要主动地去关心社会，关注时事。要学会智慧地思考与判断，提高我们的综合素质，提升我们的人文修养。此外，我还勇敢地向小松先生提出问题，我依然还清晰地记得在此之前自己给自己鼓励的时刻。我问了他日本人关于“健康饮食”的看法，他的回答大体是日本人比较注重吃清淡的食物，比较注重与运动相结合，注重健康饮食的标准。他的详细解答，以及他们代表送出的一本精美的笔记本对于我来说而无疑是一种莫大的鼓励。我们还品尝了日本料理，让我打开了眼界也大饱口福。回忆了那么多的感受和收获，我想也应该谈谈自己存在的不足了。在整个实训过程中，我的表现并不像其他同学那样积极，与同学交流的也不多，获取的额外知识也不多。对于老师在课上所授的新方法在课后也没有好好地反思与总结，这对于今后的学习是不利的。在学习实用技能操作的过程中，我虽然能够认识到办公软件有非常强大的运用，而且还有许多领域是我未知的，可是我在完成了老师布置的任务之后，我却浅尝辄止了。其实，在那个空隙中，我完全可以用来回忆老师在计算机课上讲到的Excel的内容，然后在实际操作一遍，不懂得问同学，只不过我失去了这次机会，挺遗憾的！其实说到不足之处，还有很多。我还需要一一地去反思与总结。发扬优点改正缺点，这才是我们在实训之后最应该去做的，实训的结束，并不是一个终点，而是一个新的起点。怎样把实训中学到的东西运用到今后的学习和生活中去，这才是关键的，对于我来说，也是一种极大的考验！这次实训，让我深刻地明白了一个道理：学无止境。即使是我们熟悉的领域，还有许多我们未知的。要在有限的时间里面学到更多的知识，需要掌握一套科学的学习方法，在学习中切忌浅尝辄止，否则一切将前功尽弃。
注：1、实训报告封面单独打印。实训备忘录与实训总结（实训总结要求字数不少于1000）使用宋体小四号字，单倍行距，双面打印。同时提供电子版，以班级为单位上交各班德育导师处。
2、实训总结内容包括实训目的、主要内容、过程、体会、主要收获、存在问题及努力方向等方面。
扩展阅读：社会实践报告总结
社会实践报告总结
姓名：巫丹
学院：信息技术学院年级：09级
专业：信息与计算科学学号：12091131
实习地点：浙江建工玫瑰花园广场工程项目部实习时间：201*-7-21201*-8-25
社会实践报告总结
7月末，我开始了校外实习生活，初次来到台州，在陌生与盲目中寻找实习单位，又在努力和热情中寻找希望，终于在朋友的介绍下在这里浙江建工玫瑰花园广场工程项目部，当一名小工。我跟随一位师傅，帮他做一些零碎的活儿，主要负责记录，计算，核对等工作。凭借自己微薄的物理知识，有时还查看保险箱，读电表等。
工作挺简单，但体会颇深。第一次到单位实习，非常期待，也很好奇，还想着到底该怎样与别人相处，早早的就起床到了实习的地方，部门经理把我交给了一位这里的老员工，很和蔼，对我也很照顾，之前的那些顾虑都消散了，但她也有自己的工作，所以不能总教我如何工作，简单的指导之后，我便又了自己的工作岗位，一切都要看自己了。明白了不管做什么，认真负责最重要。当遇到不明白的地方时，一定要多问，在问的同时，就增添了和别人交流的机会，这样，不仅问题解决，也很快融入了集体。现在的社会是很现实的，一定要勤学好问，多与人交流，以诚待人。其实我的工作真的很枯燥乏味，就像高三我们每天重复做复习题一样的感觉，每天都是在不停的计数，出货，虽然简单，但真的要很认真才行，如果查错了，记错了，都是要自己赔偿的，所以一点都不能疏忽大意，有时天很热，也会很急躁，也有想放弃的想法，因为出货要不停的走动，但以想到那些工人每天都是这样的工作，人家并没有更多的抱怨，再想想再家的父母，每天那么辛苦的工作拼命的挣钱，我这又算得了什么，于是就又充满了干劲，所有的事情并没有想象的那么困难，熟能生巧，不错的。人生真的是在慢慢成长的过程，以前实习没想过这么多的问题，通过这个假期的实习我却懂的了很多道理，也不会像以前一样只想着享受生活，生活是要自己学会付出的，天下没有免费的午餐，我们也不能永远靠着父母去生活，要学会自立。生活本身就是一个很乏味枯燥的东西，一日三餐，日出日落，谁也改变不了的事实，所以要坦然热情的去看待一切事物，认真的去对待，或许你会爱上它。烦了累了，我总会这样提醒自己，这样乏味的实习只是一个月但我们未来的工作却是一辈子
的，每件事做久了都会感觉无聊，自己用热情的心去对待调整一切又是那么的美丽。
时间如流水，一个多月的实习一晃即逝，在这过去的一个多月的实习中，在他们的耐心指导下，通过自己的不断实践，深刻体会到了对事仔细认真的重要性。对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面
的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。
实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。从一开始的笨拙无措一步步到可以很从容的讲出自己的想法，这次实习使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用。更可喜的是我在实习期间还结识了一些好朋友，他们给予我不少的帮助，很开心认识了他们。
通过这次实践，我认识到：1、“团队精神、共同合作”在工作中的重要性。每个人对每件事的看法是不同的，所以处理事情有分歧是很正常的，但随着大家互相的逐渐了解，分歧会慢慢减少，工作开展也会越来越顺利。只有大家的思想统一了，新往一处想，劲往一处使，工作才能顺利出色的完成2、前期准备工作在整个过程中的重要性。“好的开始是成功的一半”这句话都被人说烂了，只有经历后才能体会到他的真正含义。要是你在工作前不准备充分，你就不能够搞好你的活动。因为你的活动因为参与的人很少，你就肯定会手忙脚乱的。3、我觉得做一件事，只要你用心去做了，不馆结果怎样都是成功的。
实践中学其他知识，不断的从各方面武装自己，能在竞争中突出自己。作为新时期的一名大学生，我们必须坚持正确的方向，努力学习好各种知识，除此之外，我们还必须参加各种社会实践，到校园外的社会去锻炼自己的意志，增加自己对复杂社会的进一步了解，增强自身社会责任感，增加适应社会的能力，为我们大学毕业完全进入社会做好必要的准备。我面前的路还很漫长，需要我不断的努力和奋斗。我坚相信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我来说终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，为实现自我的理想和光明的前程努力。自己的人生靠自己去把握，我们真的要珍惜每一天，过好每
一天，人生本来可能并没有太多的乐趣所在，需要我们自己去从生活工作中寻找，你对它笑它就笑，你对它哭它就哭，何乐而不为呢？我还在路上，实习结束要开始我又一个全新的生活，即将升为大三，先过好大学生活，学好理论知识然后为以后工作做好准备。
信息一班巫丹201*-8-
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