关于体育与健康的论文_体育与健康 本文简介：
关于体育与健康的论文_体育与健康摘要：当前中职体育与健康课上，要使女生“动起来”非常困难，运动参加高度疲弱。这是因为无视了中职女生的特定需求，使之发生了举动冲突。教育假如不能完成很多女生的运动参加，就不可能促进她们的健康，也就无法全面完成本课程的价值。就怎么针对中职女生的特定
关于体育与健康的论文_体育与健康 本文内容：
关于体育与健康的论文_体育与健康
摘 要：当前中职体育与健康课上，要使女生“动起来”非常困难，运动参加高度疲弱。这是因为无视了中职女生的特定需求，使之发生了举动冲突。教育假如不能完成很多女生的运动参加，就不可能促进她们的健康，也就无法全面完成本课程的价值。就怎么针对中职女生的特定需求，运用“简化、淡化、美化”的教育办法，化解女生的举动冲突，鼓励她们轻松愉悦地“动起来”，从而完成运动参加，体现“健康榜首”。
关键词：中职女生；“三化”；运动参加
一、中职女生当前运动参加现状
当前中职体育与健康课上，男生大多可以积极参加各种身体操练，而女生要使她们“动起来”，却要颇费一番周折。她们常常运用游击战术，只要教师略有分身，就马上“暂停”，或是干脆坐下“开吹”。
虽然体育教师想了一些方法，可还是感到一种无形的反抗。令人感伤的画面，“让你练，你为什么偷闲”“叫你动起来，你为什么躲起来”“再不动，就加跑”等，不时出现。
二、现状剖析
为什么当前的体育与健康课的教育，难以完成女生们运动参加？
1.心理上
这个阶段的女生更加注重自身形象，特别在意他人的点评。尤其在遇到新、难、累的身体操练时，更是胆怯紧张，生怕引来他人的嘲笑和贬低。再加上冬季怕冷，夏天怕晒黑、怕出汗，因而比较难动。
2.生理上
中职女生正处于青春期的后期，伴随着皮下脂肪的增多，力气本质的发展却相对迟滞。特别是臂部、腰腹部与骨盆肌群的肌力更弱，导致她们害怕动作幅度较大和力气型的身体操练。
3.教育内容方面
没有考虑到性别差异，给予区别对待，没能做到对女生集体的“有需供应”。其成果，就是女生“动不起来”，课上举动的日趋冲突。
三、理论学习
法国近代著名教育家卢梭说：“教育的艺术，是使学生喜欢你所教的东西。”体育教师只要深化了解学生，自动投合学生的需求，使学生对教育内容、教育方法、教育安排等发生认可，才会自动参加，才干“乐学”，才会获得理想的教育效果。
体育与健康课程，是以身体操练为首要手段，有机整合体育与健康教育两门学科的内容、方法、原理，以促进学生体质与健康发展为首要方针的综合类课程。身体操练是课的核心；运动参加是榜首教育方针；教育策略的选用，必须有利完成男、女生的运动参加。
四、教育办法变革
那么怎样才干使中职女生“动起来”，完成运动参加呢？
1.“淡化”办法，易于参加
在技能教育时，针对女生集体选用“淡化”办法，不强调运动技能的系统性、完整性和规范性，转化害怕心理，降低操练难度，战胜学习的单调，使女生可以轻松参加，体会各项运动的魅力。如，田径类的快速跑教育，我要点运用“淡化”办法。选用自在结组成小团体打开分组接力竞赛的方法。用人文与情形，淡化恼人的技能学习，减轻个人运动负荷，鼓励人际交往。女生对这种有情感内在的身体操练不恶感，遍及可以积极投入。
2.“简化”办法，促进参加
在运动项目的操练时，针对女生集体选用“简化”办法，从女生的兴奋点下手教育，一起简化运动项目的一些规矩，给女生充分发挥的空间。
如，球类项目的教育，我则选用了“简化”办法。首先从女生最感兴趣的投篮技能环节下手，当她们每投入一球而得分时，脸上就会展露成功的高兴。在安排分队小竞赛时，故意疏忽“走步”“两次运球”等非损害性规矩的判罚，使她们把这项运动可以玩起来。比赛中女生你争我夺，兴趣盎然，往往到下课时，她们还欲罢不能。
3.“美化”办法，刺激参加
针对女生的强烈求美心理，在健康教育专题的学习以及日常教育中，我故意运用“美化”办法。用国际体坛美少女莎拉波娃和我国跳水美女郭晶晶的健美，与一般女子因缺少训练而显臃肿的身形进行比对，使她们理解“只要运动，才干健康；只要健康，才是最美丽”，引导她们转变“运动会变粗、变丑”和“靠不吃饭瘦身”的错误观念。之后，课堂上就很难再见到她们悄然偷闲的背影。即使遇到例假，她们也会挑选在运动场上漫步，这其实也是一种方法的训练。
通过以上策略，任教班级女生在身体操练时，由过去的“怕、让、拖”，变成了现在的“爱、争、乐”。教育实效明显提高，连续两学期获得本校“教育质量考评优质奖”。这是全校师生一起点评的成果，其说服力与含金量均较高！
健康是人们日子、学习、工作所必备的最基本本质。今天的中职生，明日将是社会建设的主力军，他们的健康，直接关系着社会的发展。“感人心者，莫先乎情”。校园是一幕幕教育情感剧的发生地，而女生就是剧中的女主角。中职体育教师更需全力重视她们，鼓励每个女主角高兴渡过每一节体育与健康课，使运动参加之花怒放，才干获得最大的教育效益。
参考文献：
［1］卢家楣。情感教育心理学。上海教育出版社，2000.
［2］陈莉。论情感在职业教育基础课教育的运用。新华教育导刊，2009（05）。
［3］全光德。培育中职校园女生体育课的积极性。金田，2012（03）。
（作者单位 江苏省南京六合中等专业校园）
关于体育与健康的论文_体育与健康 本文关键词：体育，健康，论文
关于体育与健康的论文_体育与健康 来源：网络整理
免责声明：本文仅限学习分享，如产生版权问题，请联系我们及时删除。
来源：网络整理 免责声明：本文仅限学习分享，如产生版权问题，请联系我们及时删除。
《关于体育与健康的论文_体育与健康》
由互联网用户整理提供,转载分享请保留原作者信息,谢谢!
http://m.bsmz.net/gongwen/48367.html