德宏州中等职业学校艺术团舞蹈队总结
201*-201*年度舞蹈队活动总结
目前中等职业学校艺术团舞蹈队在管理与训练上存在着难以提高的问题，这跟学生的素质及人生目标定位有一定的关系，在中等职业学校，学生大多来自少数民族、贫困地区或者是成绩差没有考上高中的，而且学生来职业学校学习的目标是能够在这两三年学到技能走上社会。因此舞蹈队训练在职业学校就有了一定的难度，而舞蹈作为学校文艺活动的一个重要内容及提高学生美育的一个重要环节，在职业学校中是至关重要的一环，为提高学校舞蹈队的整体素质，完善学校的文化建设，本文就中等职业技术学校舞蹈教学训练中的一些经验浅谈一下。
一、建设一支纪律严明的团队
舞蹈队是学校艺术团人数最多的一支队伍，是艺术团的一支比较重要的队伍。舞蹈队主要担任学校、市内外及全国各大小活动、比赛的演出，展现学校艺术团的风采，增强学校的艺术氛围，也是宣传学校文化的一个重要途径。可以说，舞蹈队节目的质量、队员的素质直接影响艺术团及学校的形象。因此，规范舞蹈队管理，整顿舞蹈队的制度具有必要性。规范管理，提升队伍素质不是一两天能练得出来的，也不是靠一个老师的努力去构建的，如果舞蹈队是由几个老师带，只有一个老师是对队员提出严厉要求而其他几个却没有做到，那么最后也是构建不起来的，所以一定要有一致性。如何建设一支纪律严明的舞蹈队？经过这三年的舞蹈队训练实践，笔者认为应该从以下几点去做：
（一）严守纪律，提高训练效率
无规则不成方圆，舞蹈队各成员必须清楚艺术团管理制度，把自己重新定位，严格遵循艺术团纪律要求，做好签到工作，不迟到早退，有事缺席要做好请假手续，不能随意缺席。在训练过程中也应遵守训练制度和纪律，提高训练效率。
（二）加强集训，提高其整体素质
1、着重提高队员的基本功。在平时的基本功训练中，要注意循序渐进，不能太急进，基本功是靠长期积累的。特别注意训练前、训练中和训练后的纪律要求。训练前一定要求队员换上练功服和练功鞋并迅速的排好队形进行充分的准备活动，训练中队员不要随便拖堂或中途离开，更不允许在训练中开玩笑嘻嘻哈哈，训练后要快速整齐的排好队，老师宣布今天练习结束方可离开，最后队员把训练场地整理干净再离开。希望通过纪律上的要求和基本功的严格训练，让舞蹈队成为一支较高素质的队伍。
2、传授舞台经验。队员们应注意舞台经验的积累。舞蹈队在各大活动、比赛中演出的机会较多，队员们要注意积累更多的舞台经验，在舞台上做到随机应变，处变不惊，从容迎接表演中发生的一切突发情况。
（三）保持平衡心态，体现集体荣誉
1、注意演出心态的调整。要学会调整心态，稳定情绪，在舞台上不能过分紧张，应把演出当成平常的训练，发挥出正常的水平，甚至是超水平发挥。
2、注意整体形象。明确舞蹈队演出是代表艺术团，代表学校的形象，外出演出必须严格规范自己的行为，听从队长的安排，做到演出前后到场地都要集队，不得搞个人主义，离散群体。
（四）善于奖励机制及总结归纳
首先，演出结束后，演员应保护好演出服装，并在规定时间内归还艺术团服装室。其次，认真做好总结工作。演出后的总结很重要，要在总结中发现问题，不断改进，为以后的演出积累经验。最后，明确奖惩制度。一个学期下来，每一位队员肯定都为舞蹈队、为艺术团付出了心血。应该对参加过演出的同学予以证明，肯定；对违规者，我们也应做出相应的处罚。
德宏州中等职业学校舞蹈队
201*年1月
扩展阅读：舞蹈队活动计划
M4-3-4
德宏州中等职业学校201*年9月201*年1月
第二课堂舞蹈队活动计划
1.201*年9月舞蹈基本位练习、压腿组合与压肩组合；
2.201*年10月学习民族舞蹈的基本站姿坐姿要腿软开度基本动作，学习舞蹈“傣家姑娘”；
3.201*年11月地面动作练习勾绷脚组合练习，加手腕动作，要求熟练柔美；
4.201*年12月学习民族舞蹈“傣家竹楼”，并养成独立听节奏、数节奏的能力，形成良好的表现能力；
5.201*年1月练习舞蹈基本技巧，虎跳、前后桥、抢脸等
德宏州中等职业学校
201*年3月1日
M4-3-4
德宏州中等职业学校201*年3月201*年7月
第二课堂舞蹈队活动计划
1、201*年3月舞蹈基本功练习、能做到下叉，把上的训练和前插地、旁擦地；
2、201*年4月学会自创舞蹈，开发学生自主学习和创新的能力；
3、201*年5月学习印度舞蹈，表情处理和整体感觉要协调；
4、201*年6月学习舞蹈编排，为欢送毕业生，舞蹈队在本月训练中集中精力演排各类舞蹈；
5、201*年7月毕业生晚会，要以优美的舞姿和良好的素质展现我校舞蹈队同学的风采。
德宏州中等职业学校
201*年3月1日
M4-3-4
德宏州中等职业学校201*年9月201*年1月
第二课堂舞蹈队活动计划
1、201*年9月新成员加入后要明确舞蹈队要求及安排，并练
习舞蹈基本功组合；
2、201*年10月进一步加强对新成员的辅导和练习，同时积极组织编排“迎新生庆国庆”晚会舞蹈节目；
3、201*年11月学习舞蹈“东北大秧歌”并加手腕动作，要求熟练柔美；
4、201*年12月学习民族舞蹈，找到拍点，熟练掌握动作，以及把上练习；
5、201*年1月学习舞蹈即兴创编，中间训练提高舞蹈表演能力和技巧，舞蹈要能充分表现音乐特点
德宏州中等职业学校201*年8月28日
M4-3-4
德宏州中等职业学校201*年3月201*年7月
第二课堂舞蹈队活动计划
1、201*年3月舞蹈基本位练习，腿部训练和常见舞蹈步组合；
2、201*年4月学习俄罗斯民间舞蹈，表情处理和整体感觉要协调。常用手位脚位和肩部动作要能表现民族特色；
3、201*年5月将在“感恩思进与爱同行”晚会中，表演感恩的心和所学创编的民族舞蹈；
4、201*年6月学习舞蹈编排，了解汉族民间舞的风格和动作特点，单臂花、交替花、以及秧歌前后踢步、墩步的组合练习；
5、201*年7月幼儿舞蹈的创编，为即将面临就业的旅游幼教班加强基本教法和自主创编的能力。
德宏州中等职业学校
201*年3月1日
德宏州中等职业学校201*年3月201*年7月
第二课堂舞蹈队活动计划
1、201*年3月新成员加入后要明确舞蹈队要求及安排，并练习舞蹈基本功组合；
2、201*年4月进一步加强对新成员的辅导和练习，同时积极组织编排“迎新生庆国庆”晚会舞蹈节目；
3、201*年5月学习舞蹈“东北大秧歌”并加手腕动作，要求熟练柔美；
4、201*年6月学习民族舞蹈，找到拍点，熟练掌握动作，以及把上练习；
5、201*年7月学习舞蹈即兴创编，中间训练提高舞蹈表演能力和技巧，舞蹈要能充分表现音乐特点
德宏州中等职业学校201*年8月28日
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