七年级上册政治总结
七年级（上册）政治总结
第一单元自尊自信
第一课我是中学生了
1成为朋友的条件howP.42朋友的作用whyP.43班风的含义whatP.4
4良好班风的作用（重要性）whyP.4
5优良班风的体现whatP.5(精神风貌、学习氛围、同学关系)6形成优良班风的条件howP.5/6
1树立一个目标，2要各尽其能，（另：○这是班集体共同奋斗的动力。○发挥所长，
3团结协作，互助前进。奉献集体。○）
7集体归属感的含义whatP.68适应新环境的方法howP.8/9
1我们应该自觉调整个人和环境的关系，积极利用环境，促进个人健康发展。○
2尽快适应新的环境，○不仅需要有迎接挑战的勇气，还要求个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整。3珍惜今天所拥有的，○给自己一个目标、一个希望，我们就会很快适应新的环境，并从中体会到学习、生活的乐趣，我们就一定能够拥有一个丰富多彩的中学时代。9自我调适的含义whatP.9
10自我调适的方法howP.8/9（认识、心理、行为）11做阳光少年的要求howP.912正确处理同学关系how
1相互尊重，对同学要讲礼貌，不取侮辱性绰号，不做有损同学人格的事情，将○
心比心，推己及人。2相互帮助，团结友爱。○
3要由衷地赞美和欣赏同学的优点、长处，善于悦纳同学。○
4同学之间要讲诚信。○
第二课天生我才必有用
1正确认识和评价自己的要求howP.13/14/16
（另：克服自卑，树立自信；正确认识自己的潜能和价值）2正确认识和评价自己的理由whyP.13/163正确认识和评价自己的方法howP.154发现自己潜能的方法how
1经常给予自己积极的暗示，提高自己的信心和勇气。○
2在心里想象出一个比自己更好的“自我”的形象，能够激励自己的斗志，有利○
于释放自己的潜能。
3只有实践才能激发潜能。○
5自信心的含义whatP.17
6自信的重要性whyP.16/17/20（自信与成功的关系）7确立自信的方法howP.17/20/21
1相信自己，就要让自己的长处得以充分发展。○2只要找出自己的优势，挖掘自身的潜力，在现有的基础上进步，我们就会逐步○
树立起自信，不断走向成功。3勤奋是成功的基石。○
4自信不自大，成功不自满。○
5制定切实可行的目标。○
6克服自卑。○
7自信也是多次成功的积累，○一个人感受的成功体验越多，对自己就越充满信心。8走向成功的方法howP.17/20/211树立自信心，克服自卑。○
2要正确认识和评价自己，脚踏实地地去做，克服懒惰，勤奋是成功的基石。○
3充分发挥自己的潜能。○
4制定切实可行的目标。○
5自信不自大，成功不自满。○
9把握自己长处的方法howP.17
1寸有所长，尺有所短。每个人都有各自独特的优点。善于发现优点，就能拥有○
自信。
2只要找出自己的优势，挖掘自身的潜力，在现有的基础上进步，我们就会逐步○
树立起自信，不断走向成功。10自卑的含义whatP.18
11产生自卑感的原因whyP.1812克服自卑howP.19
1尽量避免环境中的不良影响。○
2正确认识自己的优点和缺点。○
3遇到挫折时，多角度看待问题。○
4锻炼自己的胆量，在锻炼中树立自信。○
13克服自负how
在看到自己优点的同时，还要看到自己的缺点，也要看到别人的缺点，要全面的看待问题。
第三课知耻近乎勇
1羞耻的含义whatP.23
2羞耻心的作用whyP.24/25/26（个人：两重性、社会）3自尊的含义whatP.27
4自尊心的作用（重要性）whyP.27/285自尊与虚荣、自傲的区别whatP.296培养自尊心的方法howP.28/29/30
1任何人的自尊心都应得到尊重。自尊不是轻视别人，不是狂妄自大，而是一种○
对平等的要求。
2要保持自尊的“弹性”○。
3将自尊知耻转化为门组的凝聚力，从而促进民族复兴和祖国富强。○
4自尊不自傲，自尊不虚荣。○
7在寻找自尊的过程中，我们应该怎样正确对待自己的缺点和不足？1首先，要承认自己的缺点与不足，学会自重。○
2其次，○要认识到人人都有缺点和不足，不能因为自己有不如别人的地方而否定自己，要看到自己的优点，体验自己的价值，树立信心，通过努力改变自身的不足，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐。
第四课人格不可辱
1姓名权的含义、地位whatP.322名誉的含义whatP.33
3正确对待绰号的方法howP.33（微笑、勇敢面对，乐观对待，友善相处）4起绰号的实质whatP.335尊重名誉的方法howP.346诚信的意义whatP.35
7信誉和名誉的关系whatP.35
8人格尊严权的含义、内容whatP.36
9法律保护公民、劳动者、消费者的人格尊严权P.36/37（维权的方法）10正确认识消费者与商家的关系P.35/3711正确维护自己的人格尊严howP.37
第二单元善于交往
第五课敬人者人恒敬之
1受人尊重的奥秘（为什么要尊重他人）whyP.44（个人角度、社会角度）2平等的含义whatP.463人格平等whatP.46
4法律地位的平等whatP.465尊重别人的前提whatP.466学会尊重别人howP.49/50
7正确认识生活中的差异和真正的不平等现象howP.52
第六课授人玫瑰手留余香
1己所不欲，勿施于人所包含的道理whatP.54（实质：关心、尊重、帮助、理解他人）
2己所不欲，勿施于人的现实意义whyP.543己所不欲，勿施于人的关键howP.544人人为我，我为人人P.56
5爱心的理解（内涵）whatP.56/57/58/596爱心的表现方式howP.567献出爱心的意义whyP.58
第七课让人三尺又何妨
1为什么要宽容whyP.63/64/65/66
（传统美德；赢得友谊、增进团结；感召力；有所建树的人的做法；豁达大度、胸怀宽广；化解矛盾和痛苦；有利于社会的稳定和谐）2宽容与软弱P.66（非原则性）
3宽容与严格P.66/67（对待老师的批评教育的方法）4宽容与维权P.67（维权途径）原则：道德法律的要求
5把握宽容友善的方法howP.65/66/67
（与软弱、严格、维权；宽容友善造就了中华民族和谐、宽宏大度的民族性格。唯宽可以容人，唯厚可以载物）
宽容不是软弱，是一种可贵的精神境界；宽容不是纵容，是严而有爱的体现；
宽容不是不讲原则，是对自身权益的维护。
第八课相逢在花季
1男女差异客观存在，各有特点P.70
2差异的表现whatP.70（智力特点、体力、兴趣爱好、个性特点）3差异产生的原因whyP.70（先天、后天）
4正确认识、对待男女差异、特点的重要性whyP.705生理、心理：差异→社会角色不同P.72把握好角色定位、树立健康向上的青春形象6言行交往把握言行举止的“度”P.72
7异性交往的必要性、意义whyP.73（社会、中学生、集体）8与异性同学交往的方法howP.74/759健康女生的形象
1能听取别人的意见，又有自己的主见。○
2活泼而不疯癫，稳重而不呆板。○
3坦然、充满自信○
4有进取心，而不是整天打扮。○
健康男生的形象1正直、勇敢○
2思维敏捷、善于变通○
3团结同学、重友情○
4热情助人○
5有强烈的进取心○
第九课众人划桨开大船1个人与集体的关系P.80
1集体离不开个人，集体的成果是个人团结协作的成果。○
2个人离不开集体（集体对个人成长的作用。为何要自觉保护集体荣誉？）○
2团结对于国家、民族、社会具有重要意义whyP.81/83
3如何发挥集体的力量howP.82/83（共同的目标，共同的行动）4在集体生活中，如何看待自己的荣辱得失？一个群体的各个成员之间，不能斤斤计较个人的荣辱得失，而是把团队的成功当作自己的成功，相互团结和信任；要欣赏对方的才能而不是相互嫉妒和猜疑。这样才能建立起良好的合作氛围。
第十课有朋自远方来
1民俗的含义及形成whatP.2民俗的内容whatP.87
3不同国家民俗各异，处理事情的态度、方法却不尽相同。P.884产生生活习俗和文化背景差异的原因why（客观存在）5影响P.90（交往障碍、出现误解）
6正确认识不同民族和国家文化与习俗差异的重要性whyP.90
7如何正确对待差异howP.90（相互学习、相互了解、相互尊重）（开放、包容、平等相待、入乡随俗）8文明交往礼仪whatP.919让世界手拉手P.93
10如何与外国人友好交往howP.90/92
1和不同民族、国家人民平等相待，相互尊重，友好往来，让中国走向世界，让○
世界了解中国。
2不卑不亢，落落大方○
3彬彬有礼，热情友善○
11如何对待外来文化howP.90/93
1由于各国国情不同，文化背景有别，所以对于外国的文化与习俗，我们不能不○
加分析地简单模仿，全盘照搬。
2外来文化也存在有毒有害的东西。因此，我们应该坚持原则，明辨是非，坚决○
抵制。
3取其精华，去其糟粕○
第三单元学会学习
第十一课希望从这里开始
公民自身发展和对国家的要求权利珍惜
受教育
国家的繁荣发展和对公民的要求义务履行
1受教育是权利的原因whyP.99（公民的自身发展，对国家的要求）2受教育者享有的权利whatP.993维权的方法howP.102
4我国公民都平等地享有受教育的权利P.103
5受教育是义务的原因whyP.104（国家的繁荣发展，对公民的要求）6受教育者应当履行的义务whatP.1047义务教育的含义whatP.104
8珍惜受教育的权利，履行受教育的义务P.105
第十二课学习新天地
1自主学习的含义whatP.109（被动学习→主动学习）2自主学习的意义whyP.1093自主学习的要求howP.109
4合作学习的含义whatP.110（个体学习→合作学习）5合作学习的意义、好处whyP.16探究学习的特点、含义whatP.111（接受学习→接受学习）7学会探究首先要善于提出问题P.1118发现问题的方法howP.1119尝试解决问题P.113
10解决问题的途径whatP.113
第十三课要“鱼”还是要“渔”
1“鱼”和“渔”的区别whatP.1172学习方法howP.117/118
“渔”3记忆方法howP.118
4习惯的含义whatP.119
5良好学习习惯的意义whyP.119/120/121
1有良好习惯的人办事有条理，不会手忙脚乱，这实际上就节省了时间，提高了○
效益，生活如此，学习也是如此。2习惯是一条“心灵路径”○，好习惯是力量的源泉，是学习的润滑剂。3一个好习惯会使我们终身得益，一个坏个习惯会使我们终身受累。○
4只要不断克服和纠正学习上的各种坏习惯，○主动养成学习上的种种好习惯，我们就会学得更快，更多和更好。
5在中学阶段，学生的学习成绩好坏，与能否掌握科学学习方法、具有良好的学○
习习惯密切相关。
研究性活动学习（书封面）
探究性活动学习意义、环节（练习册P.78）
扩展阅读：七年级上册政治总结[1]
七年级（上册）政治总结
第一单元自尊自信
第一课我是中学生了
1成为朋友的条件howP.42朋友的作用whyP.43班风的含义whatP.4
4良好班风的作用（重要性）whyP.4
5优良班风的体现whatP.5(精神风貌、学习氛围、同学关系)6形成优良班风的条件howP.5/6
1树立一个目标，2要各尽其能，（另：○这是班集体共同奋斗的动力。○发挥所长，
3团结协作，互助前进。奉献集体。○）
7集体归属感的含义whatP.68适应新环境的方法howP.8/9
1我们应该自觉调整个人和环境的关系，积极利用环境，促进个人健康发展。○
2尽快适应新的环境，○不仅需要有迎接挑战的勇气，还要求个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整。3珍惜今天所拥有的，○给自己一个目标、一个希望，我们就会很快适应新的环境，并从中体会到学习、生活的乐趣，我们就一定能够拥有一个丰富多彩的中学时代。9自我调适的含义whatP.9
10自我调适的方法howP.8/9（认识、心理、行为）11做阳光少年的要求howP.912正确处理同学关系how
1相互尊重，对同学要讲礼貌，不取侮辱性绰号，不做有损同学人格的事情，将○
心比心，推己及人。2相互帮助，团结友爱。○
3要由衷地赞美和欣赏同学的优点、长处，善于悦纳同学。○
4同学之间要讲诚信。○
第二课天生我才必有用
1正确认识和评价自己的要求howP.13/14/16
（另：克服自卑，树立自信；正确认识自己的潜能和价值）2正确认识和评价自己的理由whyP.13/163正确认识和评价自己的方法howP.154发现自己潜能的方法how
1经常给予自己积极的暗示，提高自己的信心和勇气。○
2在心里想象出一个比自己更好的“自我”的形象，能够激励自己的斗志，有利○
于释放自己的潜能。
3只有实践才能激发潜能。○
5自信心的含义whatP.17
6自信的重要性whyP.16/17/20（自信与成功的关系）7确立自信的方法howP.17/20/21
1相信自己，就要让自己的长处得以充分发展。○
2只要找出自己的优势，挖掘自身的潜力，在现有的基础上进步，我们就会逐步○
树立起自信，不断走向成功。3勤奋是成功的基石。○
4自信不自大，成功不自满。○
5制定切实可行的目标。○
6克服自卑。○
7自信也是多次成功的积累，○一个人感受的成功体验越多，对自己就越充满信心。8走向成功的方法howP.17/20/211树立自信心，克服自卑。○
2要正确认识和评价自己，脚踏实地地去做，克服懒惰，勤奋是成功的基石。○
3充分发挥自己的潜能。○
4制定切实可行的目标。○
5自信不自大，成功不自满。○
9把握自己长处的方法howP.17
1寸有所长，尺有所短。每个人都有各自独特的优点。善于发现优点，就能拥有○
自信。
2只要找出自己的优势，挖掘自身的潜力，在现有的基础上进步，我们就会逐步○
树立起自信，不断走向成功。10自卑的含义whatP.18
11产生自卑感的原因whyP.1812克服自卑howP.19
1尽量避免环境中的不良影响。○
2正确认识自己的优点和缺点。○
3遇到挫折时，多角度看待问题。○
4锻炼自己的胆量，在锻炼中树立自信。○
13克服自负how
在看到自己优点的同时，还要看到自己的缺点，也要看到别人的缺点，要全面的看待问题。
第三课知耻近乎勇
1羞耻的含义whatP.23
2羞耻心的作用whyP.24/25/26（个人：两重性、社会）3自尊的含义whatP.27
4自尊心的作用（重要性）whyP.27/285自尊与虚荣、自傲的区别whatP.296培养自尊心的方法howP.28/29/30
1任何人的自尊心都应得到尊重。自尊不是轻视别人，不是狂妄自大，而是一种○
对平等的要求。
2要保持自尊的“弹性”○。
3将自尊知耻转化为门组的凝聚力，从而促进民族复兴和祖国富强。○
4自尊不自傲，自尊不虚荣。○
7在寻找自尊的过程中，我们应该怎样正确对待自己的缺点和不足？1首先，要承认自己的缺点与不足，学会自重。○
2其次，○要认识到人人都有缺点和不足，不能因为自己有不如别人的地方而否定
自己，要看到自己的优点，体验自己的价值，树立信心，通过努力改变自身的不足，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐。
第四课人格不可辱
1姓名权的含义、地位whatP.322名誉的含义whatP.33
3正确对待绰号的方法howP.33（微笑、勇敢面对，乐观对待，友善相处）4起绰号的实质whatP.335尊重名誉的方法howP.346诚信的意义whatP.35
7信誉和名誉的关系whatP.35
8人格尊严权的含义、内容whatP.36
9法律保护公民、劳动者、消费者的人格尊严权P.36/37（维权的方法）10正确认识消费者与商家的关系P.35/3711正确维护自己的人格尊严howP.37
第二单元善于交往
第五课敬人者人恒敬之
1受人尊重的奥秘（为什么要尊重他人）whyP.44（个人角度、社会角度）2平等的含义whatP.463人格平等whatP.46
4法律地位的平等whatP.465尊重别人的前提whatP.466学会尊重别人howP.49/50
7正确认识生活中的差异和真正的不平等现象howP.52
第六课授人玫瑰手留余香
1己所不欲，勿施于人所包含的道理whatP.54（实质：关心、尊重、帮助、理解他人）
2己所不欲，勿施于人的现实意义whyP.543己所不欲，勿施于人的关键howP.544人人为我，我为人人P.56
5爱心的理解（内涵）whatP.56/57/58/596爱心的表现方式howP.567献出爱心的意义whyP.58
第七课让人三尺又何妨
1为什么要宽容whyP.63/64/65/66
（传统美德；赢得友谊、增进团结；感召力；有所建树的人的做法；豁达大度、胸怀宽广；化解矛盾和痛苦；有利于社会的稳定和谐）2宽容与软弱P.66（非原则性）
3宽容与严格P.66/67（对待老师的批评教育的方法）
4宽容与维权P.67（维权途径）原则：道德法律的要求
5把握宽容友善的方法howP.65/66/67
（与软弱、严格、维权；宽容友善造就了中华民族和谐、宽宏大度的民族性格。唯宽可以容人，唯厚可以载物）
宽容不是软弱，是一种可贵的精神境界；宽容不是纵容，是严而有爱的体现；
宽容不是不讲原则，是对自身权益的维护。
第八课相逢在花季
1男女差异客观存在，各有特点P.70
2差异的表现whatP.70（智力特点、体力、兴趣爱好、个性特点）3差异产生的原因whyP.70（先天、后天）
4正确认识、对待男女差异、特点的重要性whyP.705生理、心理：差异→社会角色不同P.72把握好角色定位、树立健康向上的青春形象6言行交往把握言行举止的“度”P.72
7异性交往的必要性、意义whyP.73（社会、中学生、集体）8与异性同学交往的方法howP.74/759健康女生的形象
1能听取别人的意见，又有自己的主见。○
2活泼而不疯癫，稳重而不呆板。○
3坦然、充满自信○
4有进取心，而不是整天打扮。○
健康男生的形象1正直、勇敢○
2思维敏捷、善于变通○
3团结同学、重友情○
4热情助人○
5有强烈的进取心○
第九课众人划桨开大船1个人与集体的关系P.80
1集体离不开个人，集体的成果是个人团结协作的成果。○
2个人离不开集体（集体对个人成长的作用。为何要自觉保护集体荣誉？）○
2团结对于国家、民族、社会具有重要意义whyP.81/83
3如何发挥集体的力量howP.82/83（共同的目标，共同的行动）4在集体生活中，如何看待自己的荣辱得失？一个群体的各个成员之间，不能斤斤计较个人的荣辱得失，而是把团队的成功当作自己的成功，相互团结和信任；要欣赏对方的才能而不是相互嫉妒和猜疑。这样才能建立起良好的合作氛围。
第十课有朋自远方来
1民俗的含义及形成whatP.
2民俗的内容whatP.87
3不同国家民俗各异，处理事情的态度、方法却不尽相同。P.884产生生活习俗和文化背景差异的原因why（客观存在）5影响P.90（交往障碍、出现误解）
6正确认识不同民族和国家文化与习俗差异的重要性whyP.90
7如何正确对待差异howP.90（相互学习、相互了解、相互尊重）（开放、包容、平等相待、入乡随俗）8文明交往礼仪whatP.919让世界手拉手P.93
10如何与外国人友好交往howP.90/92
1和不同民族、国家人民平等相待，相互尊重，友好往来，让中国走向世界，让○
世界了解中国。
2不卑不亢，落落大方○
3彬彬有礼，热情友善○
11如何对待外来文化howP.90/93
1由于各国国情不同，文化背景有别，所以对于外国的文化与习俗，我们不能不○
加分析地简单模仿，全盘照搬。
2外来文化也存在有毒有害的东西。因此，我们应该坚持原则，明辨是非，坚决○
抵制。
3取其精华，去其糟粕○
第三单元学会学习
第十一课希望从这里开始
公民自身发展和对国家的要求权利珍惜
受教育
国家的繁荣发展和对公民的要求义务履行
1受教育是权利的原因whyP.99（公民的自身发展，对国家的要求）2受教育者享有的权利whatP.993维权的方法howP.102
4我国公民都平等地享有受教育的权利P.103
5受教育是义务的原因whyP.104（国家的繁荣发展，对公民的要求）6受教育者应当履行的义务whatP.1047义务教育的含义whatP.104
8珍惜受教育的权利，履行受教育的义务P.105
第十二课学习新天地
1自主学习的含义whatP.109（被动学习→主动学习）2自主学习的意义whyP.1093自主学习的要求howP.109
4合作学习的含义whatP.110（个体学习→合作学习）5合作学习的意义、好处whyP.1
6探究学习的特点、含义whatP.111（接受学习→接受学习）7学会探究首先要善于提出问题P.1118发现问题的方法howP.1119尝试解决问题P.113
10解决问题的途径whatP.113
第十三课要“鱼”还是要“渔”
1“鱼”和“渔”的区别whatP.1172学习方法howP.117/118
“渔”3记忆方法howP.118
4习惯的含义whatP.119
5良好学习习惯的意义whyP.119/120/121
1有良好习惯的人办事有条理，不会手忙脚乱，这实际上就节省了时间，提高了○
效益，生活如此，学习也是如此。2习惯是一条“心灵路径”○，好习惯是力量的源泉，是学习的润滑剂。3一个好习惯会使我们终身得益，一个坏个习惯会使我们终身受累。○
4只要不断克服和纠正学习上的各种坏习惯，○主动养成学习上的种种好习惯，我们就会学得更快，更多和更好。
5在中学阶段，学生的学习成绩好坏，与能否掌握科学学习方法、具有良好的学○
习习惯密切相关。
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