山东省淄博市临淄区雪宫中学(九年级) 贺雨萌
指导教师：赵昕
“梦”是什么?现代汉语词典里它是这么解释的：一种欲望，人们想要实现的东西。
每个人都有自己的梦想，教师的梦想是教书育人、军人的梦想是保家卫国、医生的梦想是救死扶伤……千万人的梦想汇集在一起就构成了大家的“中国梦”。
习近平主席说过，中华民族走向复兴是14亿中国人的梦想。
中华民族从那个任人宰割的时代站起来了，这也是靠无数个有梦想的中国人实现的：成功举办奥运会、世博会，蛟龙入海，神九升天、首艘航母成功服役、GDP赶超英法。这些都是例证。
我也有自己的梦，那是一个彩色的梦。就是希望青少年的体质越来越好，而不是连续多年的下降。有一项调查显示中国的青少年的肥胖率是越来越高，某中学新生入学军训时竟有一半新生害怕跑步。某班训练站姿不到15分钟全班50人竟有5人晕倒。还有近视的问题，欧美国家的近视率只有13%，非洲国家也仅仅只有20%左右，而中国却高达53%.
这是一项多么惊人的数据，难以想象如果长期按此发展下去，将会是什么样子?
健康的体魄是一切的基础，没有好的身体又谈何让中华民族走向复兴。说不定“东亚病夫”这个侮辱人的词语，又会用在中国人的身上。
作为一名青少年，学习固然重要，可身体是更重要的。我们应该将一部分时间投入到体育锻炼中。
应该广泛开展群众性体育活动，引导学生到阳光下到操场上到大自然中，积极参加体育锻炼。成长为祖国需要的体魄强健、意志坚强、充满活力的建设者。
我们青少年是党和国家的希望，是中华民族的希望，我们的健康关系着民族的振兴、国家的富强。只有有了健康的体魄才有资格谈振兴中华，才能去实现一个又一个的“中国梦”。
我的“中国梦”并不是一个遥不可及的梦想，只要能够坚持，就必然会实现!让我们现在就开始追逐这个“中国梦”吧!
教师评语：本文材料选得非常好。学生惧怕跑步，近视眼戴眼镜，均是常有之事，小作者选中了这些大家都很熟悉的材料，论述说明只有有了健康的体魄才有资格谈振兴中华，才能去实现一个又一个的“中国梦”。引起读者的共鸣，明确了自己的梦想。
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《中国梦 我的梦》
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