抗疲有方培训心得
抗疲有方主题培训心得
江枫
公司人力及时的组织了本次培训，为公司文化的提升有很大的促进作用，本人收益颇丰，同时根据日常同事的反应，绝大多数都对其中的关键词形成了经典佳话且广为传颂。个人综合感受用几句简短的语句表达如下：一、二、三、
“疲劳”不同于“疲惫”，存在各种隐患“疲劳”现象很普遍，但事出有因
“疲劳”不仅存在于忙碌之中，也存在于悠闲之下，关键在于环境目标
和个人目标是否明确和匹配四、五、六、
“疲劳”不可怕，重在调剂
“疲劳”也是一种战术，作为员工应该打预防针，产生“自抗体”化解“疲劳”良方
1.身疲心不疲，兴趣导向开展工作
2.没事“找事”干，有事好好干；好事多干干，干事多看看
3.有效沟通可以减轻“疲劳”症状；明确工作的方向性和目标性，结合有
效的工作激励机制，结合完善的人力发展战略规划，可以根治“疲劳”症状
金孔雀地产201*年4月7日
抗疲有方主题培训心得（第二部）
江枫
本次续集培训整版的完成了抗疲有方主题讲座。从内容上来讲，第一部主要涉及到产生疲劳的原因和现象，本次培训重在研究抗疲良方之驾驭压力。此次心得总结如下：
一、
情绪是一个人正常的心里反映。员工有情绪说明对公司还有合作的可能性。应该考虑给员工一个适当的发泄情绪的平台，帮助企业改进的同时，稳定员工情绪；
二、
对于个人来讲，情绪应该转化成工作动力，更重要的是如何证实自己的实力，改变环境对自己的看法，扭转容易产生情绪的环境和局面。
三、
情绪是过程，不代表结果。产生结果不仅取决于个人，也取决于环境。因此，更好的岗位特点研究很重要。
四、
压力在工作环境中随时存在，没有压力的工作根本不存在。员工应该认识到压力的存在，同时学会接受压力。
五、
压力是工作动力的源泉，适当的压力无论对公司还是对员工，都是必要的。但压力需要一个“度”的问题，否则压力就是阻力。
六、
化解压力最重要的前提是：摆正心态，明确工作方向和目标。方向不对，努力白费。我们的工作从部署那一刻开始，就站在了坐标的原点。你的方向如果偏了，跑的越远越快，则越是达不到目标点。在工作部署问题上，应该先明确工作方向而不是只注重工作方法和技巧；在工作过程中，应该先明确领导交办任务的方向和精神所在，然后寻求快捷高效的工作方式。
七、
化解压力最重要的方法是：找到影响你达到目标的各种因素，合理规划。
八、
压力转变成动力的有效方式：合理的计划；像答卷一样先简后难；自己动起来的同时让别人也动起来。
金孔雀地产201*年4月7日
扩展阅读：《管理有方》培训心得
《管理有方》培训心得
11月28日公司组织了一次管理人员培训课程，经过本次课程，我不仅从理论上更深层次的学习了什么是管理，同时在思想上也受到了启发，从中更深刻认识到作为管理人员，怎样站好自己的岗位，怎样协调好处理好自己与员工之间的关系，和员工融洽相处是多么的重要。
作为一个好的管理者应该要让员工都认清自己的工作目标，知道该做什么，而且要很好的发挥员工的主动性，让每个人都高效地工作；同时要让员工认识到团队的重要性，在工作中相互协作；在日常工作中适时的组织培训，使大家都有为达成目标与实现自我的动力。
管理人员要善于制订好的管理制度，并且要学会培养他人，包括自己，在培养下属的同时也是在培养自己，培养下属的实力，能力，魅力的同时也无形中培养了自己。
管理人员要善于调节，控制自身性格，切忌急躁，冲动，尤其对待员工，大家都不是天生的仇人，没必要，也不要时刻针锋相对，剑拔弩张，这样的结果对谁都不要，谁也不想是这样的结果。
陈震老师通过四种性格分析的方式的很好的说明了管理者对于自己和员工身上的性格特点应该采取何种方式方法来怎样更好的来控制自身性格和有效的挥员工自身优势。
四种风格类型分别是卓越型，行动型，理智型，和谐型。
卓越型的人是天生的管理者，雷厉风行，做事果断，善于协调指挥，但有时
会让员工有压迫感；行动型的人直来直去，为人热情，但话多情绪化，号召力强，很活跃，但是这类的管理人员是粗线条，不关注细节管理；理智型有称做完美型，
仔细认真，善于聆听，善于分析，讲究条理，理性思维，敏感性情，但是对他人
要求高，不善于表扬，容易纠结；和谐型的人平静寡言，为人和善，性情温顺，
人际关系好，但不会要求别人，不会拒绝别人。同时，陈震老师还分别举例分析
说明了这四种性格。
例一：卓越型下属：比较高傲，火气大，急躁；
解决方式：1.耐心沟通；2.不要产生明显争执；3.必要时给予压力，
不能姑息养奸，该批评就要批评，该拿下就要拿下。
例二：对待下属易急躁，发脾气，知道是自己错误，但控制不住。
解决方式：1.这是卓越行动型的人；2.要学会道歉，要敞亮（不好意思，
火气有点大，说话有点重，别见怪）。
通过陈震老师举的这两个例子来看，不管是谁都有属于自己的那个性格特
点，标志着自己，伴随着自己，我们要做的，能做的就是不断改进，不断的改变
自己，最终让我们融入社会，融入公司，融入团队。正所谓“江山易改，本性难移”，没有谁能彻底改变自身性格，能做的只是不断完善，不断进步。
很感谢公司能给我本次上海学习《管理有方》课程的机会，谢谢。经过本次
课程学习，我彻底认识到，对于员工的管理，不能一意孤行，任意而为，要善于
聆听，不断改进，否则最后的结果只能是两败俱伤，失败的是自己，失意的员工。
201*年12月3日
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