中学体育课改心得
中学体育课改心得
在探索中，我个人认为，新课改应是在围绕着体育课未进行的，我们应在课前，课中，课后体现出课程改革的新面貌，新思路。一、备课
要上好一节体育课，备课是必不可少的，课改前应备课，课改时也应备课，但备课的重点却不一样，我认为，课改中的备课，应备教材、备教法，但更应备学生，应充分考虑学生是否对教材有兴趣，如何调动学生的学习积极性，如何针对学生的爱好兴趣来调整教法以及训练手段。二、上课
上好一节课，首先应看到是否完成课的任务，但是，在上课过程中，单单为了完成任务而完面任务是远远不够的。在新课标的要求下，我们应变学生被动学习为主动学习，变学生服从指挥到自觉行动。在体育课中，培养学生对体育锻炼的兴趣，使学生认识到体育锻炼对学习，对生活，对身体的好处，使他们学会如何自觉，自主地锻炼身体，从而能让他们在不同地点，不同时间都能很好地参加体育锻炼，而不仅仅是在体育课上。
在课堂中，教师应改变指挥者的角色，参与到学生的活动中。在课堂中与学生一起活动，指导学生活动，更重要的是和学生一起探索，使学生体会到平等、民主的师生关系，在学习中得到无穷的乐趣，使他们的身心都得到锻炼。
应该说，体育课不仅是培养学生身体健康的课堂，更重要的是培养学生的心理健康，让他们有积极向上、乐观开朗的心态，更有着坚强的意志、坚韧不拔的精神，有开拓创新的精神，有团队合作精神等等。三、课后反思。
课后反思是体育课的一个必要环节，没有反思，就不会提高，没有反思就不会看到长处及短处。反思有多种形式，一堂体育课应反思的问题是很好的。但我认为，一堂体育课更应该反思的是这堂体育课有得到学生的认可吗？这堂体育课中，学生有没有积极参与，教师有没有积极参与；学生的身心有没有都得到锻炼。而不应该只是反思。你的讲解是否清晰易懂，学生是否学会了动作技术。
课程改革才刚刚开始，我们的探索是任重而道远，特别是中学体育的改革，更是一路坎坷，体育课是一门特殊的学科，更有着沉重的任务和特别的意义，作为体育老师，更应该积极地探索，不断地积累经验，不断地进步。
扩展阅读：高中体育课改选项教学实践总结
高中体育课改选项教学实践总结
在新制定的中小学《体育与健康课程标准》中，反复强调要重视培养，激发和保持学生的运动兴趣，并指出运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提，是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。
通过这几年的实践表明，选项教学成效显著：1.提高了学生学习的兴趣，满足了学生学习的需要
选项教学大大的提高了学生对体育运动的兴趣，增强了学生学习的主动性，过去那种拖沓的现象不见了，现在的课堂呈现的是一种踊跃投入练习的景象，就连不爱运动的女生在自己所选的项目活动中也动起来了。
2.选项教学具有连贯性，有利于动作技术形成和提高
例如篮球、足球等这些对身体素质、技术、战术要求较高的运动项目中，仅靠大纲规定的时数是根本达不到的，只有进行长期、稳定、连续的教学训练才能提高运动技术水平，选项教学能较好的提供条件，使学生能掌握较高的专业技能。
3.选项教学有利于分层递进
教师根据各层次学生的实际情况，制定不同的教学目标，提出不同的要求，使学生通过一定的努力都能完成教学任务和要求，都能感受到成功的喜悦，从而激发了学生学习的热情。
4.选项教学有利于促进学生的个性发展，激发学生的创造性例如在健美操教学中，学生在音乐的伴奏下随意舞动，可以根据不同的音乐节奏，重新组合不同的动作，在尽情欢跳中张扬个性，抛弃烦恼和郁闷的情绪，增强了自信心和奋发向上的精神。
5.选项教学有利于终身体育习惯的培养
学生在三年的高中生活中，根据自身的特点进行体育选项课的学习，那么就一定会掌握一技之长，掌握一些自我锻炼的方法，形成良好锻炼的习惯，而且通过系统的学习，他们对此项技能的历史、技术、战术、规则及裁判等方面都会有一定的认识，为今后参加锻炼奠定了良好的基础。
6.选项教学能提高教师的业务能力
选项教学对教师的专业技术水平提出了更高的要求，不学习提高就不能胜任当前的教学任务，由于选项教学没有现成的教学大纲和教材，只有通过教师的努力学习，广泛收集资料，借鉴和吸收别的相关教学经验，才能找到符合本校实际的、完整的、科学的、可操作性的教材体系，从而更好的完善我们的教学。
随着社会发展，学校体育的教学内容和形式，都要进行改革，在高中推行选项教学形式，已经势在必行。高中推行选项教学可以克服和避免以往那些传统教学形式中的各种弊端，有利于学生学习掌握知识，真正起到培养学生的终身体育意识和兴趣的作用，但是在推行选项教学的同时也要向学生阐明本教学方法实施的办法以及要求，让学生进行自由的选择，这样才能适应人们对体育锻炼的需求，做到真正的“全民健身”。高中实行体育课选项教学实际上是给学生的综合素质及组织能力等提供了一个最好的发展时机和发展的空间，对于优化高中体育课教学具有一定的意义，有广阔的发展前景。
所以，我们应大力推广体育课选项教学模式，使选项课在高中教学中得以广泛开展，并在广泛开展的基础上不断的总结经验逐步完善。
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