公文素材库 首页

足球课总结

时间:2019-05-28 09:20:52 网站:公文素材库

足球课总结

足球课总结

本学期足球课,虽然教的内容不是太多,但是每点都是足球的精要,使我获益匪浅。脚内侧传球

踢定位球时,直线助跑,支撑脚踏在球侧约15cm处,膝微屈,脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝外展,脚尖稍翘,以脚内侧部对准来球,当膝关节至接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。

踢地滚球时,要考虑来球的速度、方向以及摆腿的时间,来确定支撑脚的选位,保证踢球腿能顺利地摆踢发力。

脚内侧盘球

较易控制和保护皮球,但推球的速度则较慢。

脚外侧盘球

如要控制皮球需要一定的技巧,但推球速度高而且随时用脚外侧将球传出。

正脚背盘球

普通人不大愿意尝试的盘球技术,原因是多数人习惯脚内侧或脚外侧盘球,其实正脚背盘球如能和皮球协调,可以发挥球员最高的跑动速度。

接球(控球):一场比赛中,如果没有控球,根本不会出现传球、盘球甚至射门,可见控球技术的重要性。

▲第一脚控球的质素好与坏十分重要,愈简单的▲控球技术其实大有学问。

▲球员应以足球的来势决定自己采用何种控球技术。▲控球方向选择正确,对往后的动作非常重要。

▲将球控往远离对手的一边,可令对手难于抢截自己的皮球。

斜传直插

2过1的一种,传球队员向斜前方传球,跑动队员向正前方插入。

2过1配合英文叫"onetwo"通常是指由两名队员配合作出的过人动作!做这种配合一般需要配合的两名队员有很好的默契!这样作出的动作才能摆脱对手。而且onetwo在足球场上经常用到!直传斜插

足球术语,2过一的一种,进攻队员直线传球,接球队员从对方防守队员的内线空当斜线插。

在课上,老师教会的不光是技术,还有足球精神和足球意识。足球不是一个人的比赛,它需要十一个的齐心协力与配合。十一个人的足球才是真正的足球,拥有集体精神的球员都是优秀的球员。

扩展阅读:足球课总结

足球课总结

周二第2节黄烨军老师

xxx

这个学期,我很荣幸地选到了黄老师的足球课。通过一个学期的学习,增长了我的足球知识和技能,让我深刻地体会到了足球的乐趣。

本学期的足球课。我们先是学习了足球的一些基本技术,然后进行了分组对抗赛,最后进行了体能和传接球的考核。技术课我们首先讲了如何踢球,如何接球和如何运球。通过课堂的学习,我们增加了对足球的熟悉。我们这个学期重点考察的项目是传接球。

踢球是一个很重要的话题,我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。踢得远近可以决定是否能够进行长传,踢得准确性决定我们长传的精度,也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远对我们的传球和射门都有很大的帮助。

足球课也增加了同学们互相配合的精神。毕竟足球是11个人的运动,我们只有团结合作,才能获得胜利,才能充分的体会到足球的乐趣与激情,才能真正的享受足球给我们带来的快乐。通过本学期足球课的学习,最重要的是增加了我们对足球的认识和兴趣,更多的内容还需要我们自己去探索和学习,当然,我希望我们的足球课可以多教一些内容,如头顶球,抢截球,掷界外球,还有一些守门员技术和假动作等等。希望老师能够在课时允许的情况下多教一些。

我在初中时就开始踢球了,但是在高中的时候主要是当守门员。我当初要当守门员是感觉守门员比较省力,同时也比较安全,不容易受伤。对与在场上奔腾,抢球之类的,自己还是没有太多的自信。但是经过这个学期的足球课,看着这么多热爱足球的同学们在足球场上飞奔,我的心也被那种激情燃烧。足球从不缺少激情,足球要的就是激情!

足球不愧为世界上最受欢迎的运动。看到我们的每一个同学都真真正正的投入到足球之中,就可以感受到大家对足球的热爱。虽然中国的足球水平还很低,但大家能从这项运动中获得快乐就好。而且我相信,随着足球在我国的普及,中国足球一定会不断前进。

足球课就要结束了,我学到了很多很多,掌握了足球运动的基本技巧,认识了很多不在同一个学院的同学,同时提高了自己的身体素质,真是收获很多。对足球的认识

周二第2节黄烨军老师

xxxx

在人们的概念中,足球是一项对抗较为激烈的运动,同时也是一项魅力无穷的运动。在选修足球课之前,对于足球的知识不甚了解,上了几节足球课后现在对足球产生了浓厚的兴趣。

足球运动是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目,被誉为“世界第一运动”。不少国家将足球定为“国球”。一场精彩的足球比赛,吸引着成千上万的观众,它已成为电视节目中的重要内容,有关足球消息的报道,占据着世界上各种报刊的篇幅,当今足球运动已成为人们生活中不可缺少的组成部分。足球运动对抗性强,运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等,同对手进行激烈的争夺。比赛时间长、观众多、竞赛场地大,是其他任何运动项目所不及的。

虽然中国的足球目前不是很争气,但是我们不能排斥足球的魅力和作用。首先,足球可以锻炼练习者的协调能力和柔韧性,因为足球是一项全身运动,另外,还包括练习者的反应能力,身体素质等,都可以得到不同程度的锻炼。其次,作为一项集体运动,足球有着个人运动所无法企及的魅力。通过踢球,可以培养人们的团队意识,与人沟通的能力,协作能力,互相间的信任,让我们懂得如何尊重自己,尊重对手,怎样靠集体的力量去争取胜利,怎样去看待胜负。足球运动,可以教会我们遵守规则,公平竞争,宽容,纪律,争取,开朗豁达,甚至培养领导能力。

足球本身,是能力和运气,理性和非理性,个人和集体的魔幻组合。综上,足球运动有下面几方面的作用:

首先,足球有利于良好的心理品质及思想品德的形成。经常从事足球运动,不仅对自身良好性格的形成能产生巨大的影响,而且还可以培养人的意志、自制力、责任感及勇敢顽强、机智果断、坚忍不拔、勇于克服困难、团结协作、密切配合、集体荣誉感、守纪律等思想品德。

其次,足球能增强体质、促进健康。足球运动是全面锻炼和健全体魄的良好手段,经常从事足球运动,可以提高人们的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质,并能使人的高级神经活动得到改善,尤其能增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能,从而促进人体的健康。

另外,足球有利于精神文明建设。足球已成为我国许多城市中人们生活的一部分。人们从踢足球中得到情绪体验、从看足球中得到艺术享受、从谈论足球中

得到思想交流,足球运动丰富了人们的业余文化活动,提高了人们的生活质量。

最后,足球有利于振奋民族精神。在重大国际足球比赛中,能激发人民团结拼搏、进取向上的精神和爱国主义热情。如1981年1月,当中国队在香港战胜朝鲜等足球队,获得第十二届世界杯亚洲区小组冠军时;1987年10月,当中国队在东京战胜日本队获得进军汉城奥运会的权力时,神州大地一片欢腾的景象,极大的鼓舞了为四化建设的中国人民,振奋了民族精神。

友情提示:本文中关于《足球课总结》给出的范例仅供您参考拓展思维使用,足球课总结:该篇文章建议您自主创作。

  来源:网络整理 免责声明:本文仅限学习分享,如产生版权问题,请联系我们及时删除。


足球课总结
由互联网用户整理提供,转载分享请保留原作者信息,谢谢!
http://m.bsmz.net/gongwen/556916.html
相关阅读
最近更新
推荐专题