大课间体育活动实施方案1
敬爱的李海燕教授：
我校在全面贯彻和实施阳光体育大课间体育活动中，已走到了全市前
面，并且活动开展的有声有色，得到了市、县以及周边市、县的一致好评。前不久，市领导率领周边学校观摩了我校活动情况，受到各位专家和其他客人老师的高度评价。现将活动实施方案呈上，恳望李教授多加指导，提出宝贵意见，以便让更多更多的兄弟学校把阳光体育大课间体育活动在您的指导下开展的越发红火。
金湖县实验小学大课间体育活动实施方案
一、指导思想：
为了全面贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，加强学校体育工作，切实减轻学生过重的课业负担，保证学生每天有一小时的体育活动时间，增强学生的体质，培养学生自主锻炼的习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐地发展，逐步养成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识，根据市教育局的通知，结合本校实际，特制定实施方案。
二、组织机构：
1．成立学校体育大课间工作领导小组。
由校长任组长，一名抓体育工作的副校长和一名抓德育工作的副校长任副组长，组员由德育主任、副主任，大队辅导员及教导主任、副主任组成。
2．实施小组。
实施小组组长由体卫艺处主任和副主任担当，组员由各年级组组长及
全体体育教师组成。
1江苏省淮安市金湖县实验小学：丁基域2116三、实施目的：
“大课间”顾名思义就是学校在上午一、二节课后安排25-30分钟的时间，全体师生进行体育锻炼活动，内容包括自主活动（跳绳、踢毽子、掷沙包、呼啦圈、武术、球类、游戏等）和集体活动（广播操、羽毛球操、校园集体舞）体现本校特色，是对传统的课间操形式进行拓展，即延长时间、增加项目、内容丰富、充分调动师生员工主动参与体育锻炼的积极性，达到促德、健体、调智、审美的教育功能，因此实施大课间活动是贯彻“健康第一”的办学指导思想，切实保证学生每天一小时的体育锻炼时间，充分使学生玩起来、动起来，全面提高身体健康，增进身心健康。
四、实施活动原则：
1．教育性原则：充分发挥大课间活动对学生进行五育教育功能，重视活动流程的教育。
2．科学性原则：遵循学生身心发展的规律，从实际出发，采用大课间与短课相结合的形式，合理安排大课间的课程计划和内容。
3．全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
4．多样性原则：根据我校场地情况、学生多的特点，大课间活动能选择有利于健康的项目。
五、活动时间及形式：
1．大课间活动每天安排两次，分别是上午第一节课下8:50~9:20，下午两节课下4:05~4:35，合计60分钟。
2．上午的大课间活动采用先集中做广播操（初升的太阳），再按项目分块活动相结合的形式进行，在活动项目设置上，既安排与《学生体质健康标准》测试项目有关的内容，也安排学生喜欢的、活泼多样的游戏。下午的大课间活动内容安排根据我校目羽毛球传统项目及“2+1”项目，让学生自由选择。
六、活动流程：
1．由体育教师播放音乐《运动员进行曲》，各班学生由班主任在前，副班主任在后依次按规定的楼道下楼梯，进入指定场地做操，时间为8分钟，要求正副班主任在前后领操。
2．由任教各年级的体育教师指导班主任带领学生进入规定场地进行自主选项活动锻炼，时间18分钟。
3．提示结束和活动的音乐为儿童歌曲，当音乐响起时，各位同学尽快收拾器材，走进教室，作好上课准备，时间4分钟。
七、活动内容：
1．为丰富大课间的活动内容，学校列出项目供师生选择。
⑴体操类：单杠、双杠、组合器械、云梯、爬杆、羽毛球操、武术操、棍棒操、球操、健美操及队形队列练习等。
⑵舞蹈类：校园集体舞、韵律舞蹈、形体练习、舞蹈动作组合、民族舞等。⑶身体素质练习类：力量、耐力、速度、柔韧、协调等，如：纵跳、原地高抬腿、俯卧撑、蛙跳、韧带拉伸、10分钟耐力跑等有氧耐力性活动。
4．趣味游戏：
看谁反应快、头上胯下传球、大篮网、耐力、轻物掷远、跳方格等。5．特色活动项目：
远足、军训、跳绳、踢毽、跳皮筋、滚铁环、掷沙包、放风筝、掷飞机、呼啦圈、篮球运球、投篮比赛、排球的自垫、羽毛球垫球等等。
以上项目，根据我校的场地、器材，根据不同季节的要求，结合我校学生实际，可适当调整，要求体育教师、班主任在选择时强调趣味性、符合学生的年龄特点，不断要变化练习内容，既要关注活动的形式，更要注重健身的实效性，要因地制宜突出自己特色，学校将在大课间活动中配合活动内容的伴奏音乐。
八、活动管理：
“快乐大课间活动”，学校提出“五落实、六到位”与“人员负责制”。
㈠“五落实、六到位”。
即每班活动器材落实、活动场所落实、活动时间落实、值班领导落实、带班教师落实，领导督促到位、班主任组织到位、各处协调到位、体育教师指导到位、安全检查到位、师生参与人人到位。
㈡人员负责制。1．领导负责制。
建立校长负责制。校长挂帅，学校主要领导到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对课间操的重视程度。
2．教导处负责制。
教导处严格控制作业量，减轻学生过重作业负担，及时检查，及时公布。3．班主任负责制。
要想提高大课间质量，就必须充分发挥班主任作用，班主任的责任是：①认真组织本班学生按时出操并领操；②与学生一起亲自实践；③指导大课间活动，摸清本班学生的体育兴趣，加强教育，引导和激励。
4．体育教师负责制。
①负责大课间活动内容的安排、乐曲的选择，活动内容安排必须符合季节特点，乐曲的选择必须符合学生和内容的特点，用音乐来控制学生在30分钟内的一切活动，负责班级活动场所及进退场的安排，入退场方法要结合实际，形式多样，队列动作整齐规范。②负责组织课间操的全过程，任教年级负责制，指挥得当、仪表大方，带操动作规范，并协助班主任组织好所带年级的大课间活动。
5．德育处负责制。
抓好广播操、眼保健操，组织指导大队委及时检查，及时评比大课间，安排值日教师课间校园巡视，以保证体育活动的安全。
6．总务处负责制。
总务处对全校所有活动场、体育器材进行检查、维修，确保学生每天活动
的饮用水卫生和正常供应。
九、注意事项：
1．活动要符合学生的年龄特点和生理变化规律。
活动内容的选择，第一，要符合少年儿童的性别、年龄、生理、心理特点，符合少年儿童的认知规律。二，要科学地安排好活动内容的顺序，以及活动量。三，要符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习，控制好学生每分钟的脉搏次数在110-160之间，随着季节的变化，活动内容和活动量进行科学的调整。
2．活动要把体育与健身寓于快乐之中，要把体育与健康教育结合起来，要把休闲与锻炼结合起来，要把传统体育与现代体育结合起来。3．活动的开展要符合季节、气候的变化，要翻新活动的内容。4．活动的开展要具有创新性，要因地制宜，形成各班特色。
5．活动的开展要体现体育与美育的完美结合，要重视音乐的作用，使学生们在欢快优美的乐曲声中，自由地、有节奏地进行身心活动。
6．活动的开展要具有渗透性，要使活动成为一个育人的综合实体，要有意识把德育、智育、美育、心理教育等活动融合进行。
7．活动的开展要具有群体性，要关注群体的共性与个性的差异性、要面向全体学生。
8．活动的开展要具有安全性，对学生及时进行安全教育。
要加强安全管理，各班要制定出全面的、扎实细致的安全制度，同时教师要高度负责，要组织、指导好，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，杜绝事故的发生。
附：金湖县实验小学大课间体育活动安排表
一、二年级：星期一：趣味游戏星期二：一分钟跳绳星期三：立
定跳远星期四：校园集体舞星期五：趣味游戏
三年级：星期一：体操类星期二：踢毽子星期三：一分钟跳
绳星期四：篮球运动星期五：校园集体舞
四年级：星期一：立定跳远星期二：趣味游戏
星期三：跳皮筋星期四：体操类星期五：舞蹈类
五年级：星期一：掷实心球星期二：校园集体舞星期三：打
羽毛球星期四：趣味游戏星期五：一分钟跳绳
六年级：星期一：打羽毛球星期二：50×8往返跑星期三：篮
球投篮星期四：一分钟跳绳星期五：呼啦圈
6扩展阅读：大课间体育活动实施方案1
水泄乡中心完小落实中小学生每天一小时校园体育活动学校工作方案
一、指导思想：
为了全面贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，加强学校体育工作，提高我校师生的体质健康水平和终身体育意识，学校决定从本学期开始每天（除星期五下午外）上午第二节下课到第三节上课课间和下午第二节下课到第三节课上课间为大课间体育活动，以便丰富师生的课余时间，使学校课间体育活动有序、健康地开展，养成坚持每天一小时参加体育锻炼的良好习惯，培养学生自主锻炼的习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐地发展，逐步养成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识，结合本校实际，特制定实施方案。
二、组织机构：
1．成立学校体育大课间工作领导小组。
由校长任组长，副校长任副组长，组员由教导主任、总务主任、大队辅导员组成。
2．实施小组。
实施小组组长体育专职教师担当，组员由各班班主任及全体体育教师组成。三、实施目的：“大课间”体育活动就是学校在上午第二节课后和下午第二节课后安排4555分钟的时间，全体师生进行体育锻炼活动，内容包括自主活动（跳绳、踢毽子、掷沙包、身体素质练习、球类、游戏等）和集体活动（广播操、校园自编操）体现本校特色，是对传统的课间操形式进行拓展，即延长时间、增加项目、内容丰富、充分调动师生员工主动参与体育锻炼的积极性，达到促德、健体、调智、审美的教育功能，因此实施大课间体育活动是贯彻“健康第一”的办学指导思想，切实保证学生每天一小时的体育锻炼时间，充分使学生玩起来、动起来，全面提高身体健康，增进身心健康。
四、实施活动原则：
1．教育性原则：充分发挥大课间活动对学生进行五育教育功能，重视活动流程的教育。
2．科学性原则：遵循学生身心发展的规律，从实际出发，采用大课间与短课相结合的形式，合理安排大课间的课程计划和内容。
3．全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
4．多样性原则：根据我校场地情况、学生多的特点，大课间活动能选择有
利于健康的项目。
五、活动时间及形式：
1．大课间活动每天安排两次，分别是上午第二节课课后（9:30~9:50）为学校集体活动，下午第二节课课后（2:45~3:20）为班级自选项目活动，合计55分钟。
2．上午的大课间体育活动采用先集中做广播操（七彩阳光），再跳校园集体舞的形式进行，下午的大课间体育活动采用先在教室里做眼保健操，然后依次按规定的楼道下楼梯，由班主任带着学生进入指定场地做班级活动。
六、活动流程：
1．上午：播放音乐《运动员进行曲》，各班学生依次按规定的楼道下楼梯，排队进入指定场地做操（广播操校园自编操）。
2．下午：眼保健操结束后播放音乐《运动员进行曲》，各班班主任带领学生进入规定场地进行自主选项活动锻炼。
3．提示结束活动的音乐为《我们的希望小学》，当音乐响起时，各位同学尽快收拾器材，走进教室，作好上课准备。
七、活动内容：
1．为丰富大课间的活动内容，学校列出项目供师生选择。（1）学校品牌类：民族舞（彝族打跳、苗族打跳、彝族打跳），民族传统体育项目。
（2）体操类：单杠、双杠，及队形队列练习等。
（3）舞蹈类：校园集体舞、韵律舞蹈、形体练习、舞蹈动作组合、民族舞等。
（4）身体素质练习类：力量、耐力、速度、柔韧、协调等，如：纵跳、原地高抬腿、俯卧撑、蛙跳、韧带拉伸、10分钟耐力跑等有氧耐力性活动。
（5）趣味游戏：
看谁反应快、头上胯下传球、大篮网、耐力、轻物掷远、跳方格等。（6）特色活动项目：
远足、跳绳、踢毽、跳皮筋、滚铁环、掷沙包、放风筝、掷飞机、呼啦圈、篮球运球、投篮比赛、排球的自垫、羽毛球等等。
以上项目，根据我校的场地、器材，根据不同季节的要求，结合我校学生实际，可适当调整，要求班主任在选择时强调趣味性、符合学生的年龄特点，不但要变化练习内容，既要关注活动的形式，更要注重健身的实效性，要因地制宜突出自己特色，学校将在大课间活动中配合活动内容的伴奏音乐。
八、活动管理：“快乐大课间活动”，学校提出“五落实、六到位”与“人员负责制”。㈠“五落实、六到位”。
即每班活动器材落实、活动场所落实、活动时间落实、值班领导落实、带班教师落实，领导督促到位、班主任组织到位、各处协调到位、体育教师指导到位、安全检查到位、师生参与人人到位。
㈡人员负责制。1．领导负责制。
建立校长负责制。校长挂帅，学校主要领导到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对课间操的重视程度。
2、教导处负责制。
教导处严格控制作业量，减轻学生过重作业负担，及时检查，及时公布。3、班主任负责制。
要想提高大课间质量，就必须充分发挥班主任作用，班主任的责任是：①认真组织本班学生按时出操并领操；②与学生一起亲自实践；③指导大课间活动，摸清本班学生的体育兴趣，加强教育，引导和激励。
4、体育教师负责制。
负责大课间活动内容的安排、乐曲的选择，活动内容安排必须符合季节特点，乐曲的选择必须符合学生和内容的特点，用音乐来控制学生在30分钟内的一切活动，负责班级活动场所及进退场的安排，入退场方法要结合实际，形式多样，队列动作整齐规范。②负责组织课间操的全过程，任教年级负责制，指挥得当、仪表大方，带操动作规范，并协助班主任组织好所带年级的大课间活动。
5、德育处负责制。
抓好广播操、眼保健操，及时检查，及时评比大课间体育活动，安排值周教师课间校园巡视，以保证体育活动的安全。
6．总务处负责制。
总务处对全校所有活动场、体育器材进行检查、维修，确保学生每天活动的饮用水卫生和正常供应。
九、注意事项：
1．活动要符合学生的年龄特点和生理变化规律。
活动内容的选择，第一，要符合小学生的性别、年龄、生理、心理特点，符合少年儿童的认知规律。第二，要科学地安排好活动内容的顺序，以及活动量。第三，要符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习，控制好学生每分钟的脉搏次数在110-160之间，随着季节的变化，活动内容和活动量进行科学的调整。
2．活动要把体育与健身寓于快乐之中，要把体育与健康教育结合起来，要把休闲与锻炼结合起来，要把传统体育，现代体育，新兴体育结合起来。
3．活动的开展要符合季节、气候的变化，要翻新活动的内容。4．活动的开展要具有创新性，要因地制宜，形成各班特色。
5．活动的开展要体现体育与美育的完美结合，要重视音乐的作用，使学生们在欢快优美的乐曲声中，自由地、有节奏地进行身心活动。
6．活动的开展要具有渗透性，要使活动成为一个育人的综合实体，要有意识把德育、智育、美育、心理教育等活动融合进行。
7．活动的开展要具有群体性，要关注群体的共性与个性的差异性、要面向
全体学生。
8．活动的开展要具有安全性，对学生及时进行安全教育。
要加强安全管理，各班要制定出全面的、扎实细致的安全制度，同时教师要高度负责，要组织、指导好，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，杜绝事故的发生。
十相关要求：
（一）学生具体要求：
1、衣着宽松，尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物品；2、在指定地点进行活动，不乱窜乱跑；
3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；4、活动时要互相协作、谦让，互相帮助，有序开展活动，安全第一。（二）教师具体要求：
1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。
2、按《室外大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。
4、活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。5、如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。十一、突发性伤害事件处理办法：
1.伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察治疗或打120急救。
2.及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。
3.保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。
4.重大的伤害事故要及时上报学校十二、补充说明：
1.如遇到雨天在教室里开展棋类,游戏类活动。
2.器材原则上由学校提供,教师要多鼓励学生自带器材。3.未尽事宜另行通知。
水泄乡中心完小
201*年3月1日
附班级自选活动项目参照表
星期一班级二三四备注一年级（60班）二年级（59班）三年级民族舞蹈（苗族打跳）民族舞蹈（苗族打跳）跳绳投沙包队列队形游戏广播操跳皮筋一星期一二项目表内的内容为必选项目，星期三四各班可参照表内的内容，也可根据各班情况选其他的项目。民族舞蹈（彝族打跳）民族舞蹈（彝族打跳）队列队形投沙包跳绳踢毽子游戏广播操跳皮筋走跑交替小皮球接力赛跳绳民族舞蹈纳西民族舞蹈纳西三部曲身体素质(走跑跳投等)（58班）三部曲四年级（57班）民族舞蹈（苗族打跳）民族舞蹈（苗族打跳小足球跳绳慢跑篮球排球游戏二六年级在男生宿舍楼前的空地，三五年级（56班）民族舞蹈藏族民族舞蹈藏族排球篮球足球体操跳绳跑步四五年级在土操场上，一五年级（55班）兔子舞兔子舞排球篮球足球体操武术跑步二年级在教学楼前的空地上。（各班五年级（54班）民族舞蹈（傈僳族打跳）民族舞蹈（傈僳族打跳）排球篮球足球体操武术跑步根据所选项目灵活安排场地）六年级（53班）民族舞蹈（苗族打跳）民族舞蹈（苗族打跳韵律操跳绳健美操单杠篮球排球游戏双杠篮球排球游戏双杠篮球排球游戏双杠六年级（52班）民族舞蹈纳西三部曲民族舞蹈纳西三部曲韵律操跳绳健美操单杠六年级（51班）民族舞蹈（彝族打跳）民族舞蹈（彝族打跳韵律操跳绳健美操单杠
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《大课间体育活动实施方案1》
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