大课间体育活动总结 健康快乐 和谐向上
健康快乐和谐向上
大课间体育活动是在课间操基础上发展起来的一种学校体育活动形式，是对传统课间操的继承和发展，它比课间操的时间长，活动内容丰富，组织形式灵活，集体活动与个性活动于一体，是深受学生喜爱的体育活动。也是认真贯彻落实“健康第一”的教育理念，以人为本、加强学校体育工作，提高全体学生体质健康水平，确保学生每天锻炼一小时的主要举措。
从201*年10月开始，学校举行了“青少年学生阳光体育运动”启动仪式，借此契机，学校开始全面开展大课间体育活动，作为促进学生全面和谐发展的一项具体活动。四年来，在领导的高度重视，全体教师共同出谋献策，师生们热情高涨的积极参与下，现在我校的大课间体育活动开展的有声有色，已初见成效，下面就学校如何开展大课间体育活动谈谈我们的一些体会。
1统一思想提高认识
我们认为大课间体育活动既是贯彻“学校教育要树立健康第一的指导思想”，也是落实“体育与健康课程标准”和保证学生每天有一小时体育活动时间的重要举措，是深化学校体育改革的需要，是落实素质教育的需要，是学生健康成长的需要，也是学校精神文明建设的需要。同时，对促进学生的身心健康发展、全面提高学生素质具有重要的意义。开展大课间体育活动，对于培养学生热爱集体，热爱学校的团队精神，增强学校凝聚力，增进师生情感，团结奋进，丰富校园文化，形成良好的校风，具有特殊的教育意义。同时对发展学生体能，增进身体健康，培养学生自我锻炼能力和良好的社会适应能力及心理素质、养成终身体育意识，陶冶学生的情操，开拓学生的创新思维，养成学生积极向上和豁达乐观的健康生活方式，消除脑力疲劳，减轻课堂学习的压力，提高学习效率，具有重要作用。在开展大课间活动中，学校领导高度重视。多次专门开会布置和落实大课间活动的开展，使全校师生统一思想、提高认识，为保证大课间活动的顺利开展，奠定了基础。两年多来，我校大课间活动己成为全校师生共同锻炼、增进交流、陶冶情操的宽大舞台，“我运动，我健康”，“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”，已成为我校师生的共同心声。
1.1建立大课间活动制度
大课间开展伊始，学校专门成立了大课间活动领导小组，由副校长武华锋任组长。并把大课间活动列入学校教学中心工作之一的重要地位来抓，形成“学校统一领导，全体学生积极参与，体育教师重点实施”的工作策略，分工明确，责任到人，以保证大课间体育活动的顺利进行。
1.2成立大课间活动课题组我校在四年之前就成立了大课间活动课题组，由分管副校长任组长，共分三个阶段研究。一是准备阶段：对全校学生进行了问卷调查和征集大课间活动内容，以保证切实从学生出发，满足学生的需要；二是实施阶段：对征集的活动内容进行筛选，对确定的活动内容进行运动负荷抽样调查，通过抽样调查分析和建议为基础，确定大课间的活动方案并提出对改进体育教学的要求。根据活动方案和活动的内容，来确定音乐的内容、音乐的时间以及音乐的合成。并对练习过程中的反馈信息进行分析，不断加以改进，以形成模式；三是评估阶段：制订量化评估标准，对大课间活动进行量化评估，并根据评估结果做出评估总结和解题报告。在全体课题组成员的共同努力下，课题研究进展顺利，已经进入收尾阶段。
1.3给予大课间活动时间保证
学校自开展大课间活动以来，合理地安排了学生作息时间表，切实保证大课间活动30分钟。凡是大课间活动时间，任何人不得以任何理由和借口占用，让学生全身心投入到大课间体育活动中去，以促进学生的健康发展。现在我校大课间活动时间已成为全体师生的快乐时刻。
1.4、给予大课间活动经费保证
学校为了满足大课间活动体育器材的需求，201*年以来共购置各种球类300余个(付)、跳绳和毽800条(个)、太极拳表演服装1000余套，配备音响设备和电脑各一套，同时学生自己制作了沙包、橡皮等多种活动器材。现在学校的大课间活动，不仅内容丰富，而且活动器材充足，充分满足了学生进行各种活动的需求，这为大课间活动的顺利开展，奠定了物质基础。2加强教学形成特色
大课间体育活动不仅仅是单纯的体育锻炼形式，它既能体现出人文精神、集体精神和创新精神、又能体现出一所学校的教风、学风、校风和管理水平。所以，在开展大课间活动时，我们就提出了“健康第一”，“每天锻炼一个小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等理念。并围绕新世纪对人才的需求，加强对学生体育能力的培养，力求创造一种民主、宽松、和谐的活动氛围。让学生真正体验到活动的乐趣，以满足学生的个体需要。
2.1、突出健康第一理念培养学生的体育习惯
只有每个学生都能学会和掌握一定的运动技能，大课间体育活动才能做到人人参与，并且能开展的丰富多彩。近两年，我们在体育教学模块选项的安排上，在满足个人爱好的基础上，我们突出了以人人都能参与、练习难度不大、运动强度适中、活动时间较长的大众健康体育项目为主，并以此来培养学生的体育兴趣和经常进行体育锻炼的习惯。如：健美操和太极拳被列为我校学生体育与健康必修课程内容，这不仅为我校开展大课间体育活动打下了基础，更重要的是为学生今后一生的体育锻炼和发展奠定了基础。
2.2科学设计活动内容把学生的健康放在第一位为了使大课间活动内容安排的更具有科学性，我们在问卷调查和活动内容征集的基础上，对选定的活动内容进行运动负荷抽样调查。共测试了14个小项，抽样个数4500人次；取得有效数据6528个。并通过统计分析，对学校大课间活动提出了6点合理化建议：
（1）分班集体长跑。由于女生运动负荷大于男生，建议采用分班制男女生分组进行长跑活动，活动时，男生跑外圈，女生跑内圈，男生跑动速度要快于女生，可提高男生的运动负荷；
（2）为了提高学生锻炼的积极性，应将集体活动与个性活动结合起来，其集体活动与个性活动的时间应各占50%；
（3）根据抽样调查的结果，在各项活动内容的选择和搭配上应注意科学性，使其总活动的负荷量在中、中下之间；
（4）应根据季节的不同来搭配活动内容，使其更具有科学性、合理性；（5）在体育选项教学中，应设置一定健身性强、参与度高的运动项目，可使大课间活动内容更加丰富多彩；
（6）设置个性活动区，将更有利于活动器材的集中使用，既能保证学生活动的时间，又能使活动在有序的氛围中进行。
以上建议为学校的体育教学和合理安排大课间活动内容提出了可靠的理论依据。在此基础上，我们设计了三个季节：即春秋季节、夏季和冬季，共六套活动方案，供大课间活动选用。
2.3遵循运动负荷适度原则合理安排活动内容
学生每天大部分时间是坐在教室里学习，参与活动的肌肉不足人体肌肉的20％。而大课间活动的主要功效，是消除学生在学习中产生的大脑疲劳和由于长时间的坐姿而产生的身体局部疲劳，同时唤醒休眠的肌肉，以保证学生健康的生长发育。所以，大课间活动前后内容的运动负荷必须要适中。根据我们对各活动内容运动负荷的抽样调查，在考虑到季节变化的同时，对各活动内容进行了合理的搭配，使学生在大课间活动时的平均心率控制在125145次/分之间，练习密度保持在60%70%之间。力求使学生不感觉到疲劳，并能以充沛的精力投入到下节课的学习中。
2.4音乐的精选和运用使大课间活动体现出人性化管理
音乐能敲响人的命运之门，引导人的思维翅膀，去触摸心灵的欢乐与痛苦、浪漫与现实、安宁与激奋。音乐的不同节奏、旋律、速度、音调、和音色，可以使人产生不同的情感效应和机体效应。音乐在大课间活动中的运用，既要烘托活动气氛，调动学生的锻炼激情，体验音乐的无穷魅力和博大精深，陶冶情操，创造丰富的精神世界，燃起生命的激情和无限的遐思，又要具有调节学生运动负荷和心律曲线的功能。我们在音乐配曲方面共分7个时段：即集合音乐、入场音乐、队形变换音乐、集体活动音乐、个性展示音乐、放松音乐和退场音乐。在整个大课间活动中，始终以音乐为主线，串连所有练习活动。用音乐旋律、节奏的变化，指导学生进行练习，控制学生的运动强度和心律曲线变化，使大课间活动更具人性化、安排更合理。
2.5合理规划活动区域保证大课间活动的整齐有序
在活动区域的划分中，我们主要考虑到各班入场的顺序和站位，运动场地的器材设备等因素，进行了合理的划分。集体活动区在足球草坪，我们把其它活动划分为21个个性活动区。在个性活动中，我们采取了班级组织活动和学生自由编组活动的形式，既培养学生团结协作良好品质，又给予学生张扬个性和勇于创新的空间，充分保证了大课间活动的质量。
3、丰富大课间活动内容形成学校独有特色
大课间活动不仅要符合学生的年龄特点，而且要灵活多变、内容丰富、组织周密，使之形成自己的特色。只有这样，才能充分展示大课间活动的特点与功能，让其魅力无穷，更好地为广大师生服务。我校在大课间活动中，又做了以下两个方面的工作：
3.1近年来，我校在体育教学方面率先实施了“走班制”教学，我们除了把田径、健美操和太极拳作为必修学习内容这之外，又根据学生的需要，安排了田径、篮球、足球、搏击和校园舞五个选修项目。这样既满足了学生的需要，又能实现人人参与。这不仅有效地培养学生的体育兴趣和经常进行体育锻炼的习惯，又为我校开展大课间体育活动打下了基础。同时，我们还利用晚上时间对教师进行了太极拳培训，这不仅提高了教师的健康水平，并且通过师生大课间的共同活动，融洽了师生关系，拉近了师生的距离。
3.2为了进一步推动学校“全国亿万学生阳光体育运动”的深入开展，贯彻素质教育“每天锻炼一小时，健康快乐一辈子”的健身理念，我们利用大课间活动开展校园“吉尼斯”阳光大擂台挑战活动。我校阳光大擂台的口号是：“校园吉尼斯，挑战无极限，阳光大擂台，健康你我他。”该项活动既有体现团队合作精神的集体项目，又有展示个性特点的单人项目，既有结合课外体育活动学校制订的项目，又有学生自己申报的项目。所以，该项活动一推出，便深受全校学生的喜爱，并积极踊跃报名。为了满足学生的需要，我们每周四的大课间活动，为校园吉尼斯挑战赛，到目前为止已经产生了二十四名校园“吉尼斯”阳光大擂台的擂主。通过校园“吉尼斯”阳光大擂台挑战活动的开展，激发了学生的锻炼热情，丰富了大课间的活动内容，培养了学生不断创新和勇于进取的精神。
自从大课间体育活动开展以来，通过实践表明，大课间体育活动充分体现了体育与健康新课程标准的四条理念：一是坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；二是激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；三是以学生发展为中心，重视学生的主体地位；四是关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。学生通过大课间体育活动不仅可以增强体能，促进身体健康，而且在和谐、平等、友爱的活动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦，形成终身锻炼的意识和积极进取、乐观开朗的生活态度。
健康的体魄是人们学习、工作和生活的基础。大课间体育活动不仅仅增强学生的体能，更重要的是体现了素质教育的思想，体现了学校体育教育多方面的功能和价值，真正实现了“把时间还给学生，把空间留给学生，把方法教给学生，把健康带给学生，让学生到阳光下、到操场上、到大自然中去活泼健康地成长”的构想。放眼生机勃勃的大课间活动前景，我们将不断总结经验教训，并认真吸取其他学校的优点，继续深化符合我校实际情况和学生发展特点的大课间体育活动，充分展示大课间活动的特点与功能，使其更好地为广大师生服务。我们有信心在今后的工作中，坚持发展以快乐为主旋律的、健康和谐和积极向上的大课间体育活动，让其更具魅力、更具人性化，使之成为我校教育的特色和一道靓丽风景线。
扩展阅读：体育大课间活动工作总结
体育大课间活动工作总结
（201*201*第二学期）
为了全面推进素质教育，开展好学校的体育工作，使体育成为我校一道亮丽的风景线，努力提高学生身体健康，每天锻炼一小时，学生健康起来；每天锻炼一小时，校园活跃起来。我校从实施的大课间体育活动至今，受到了全校师生与家长的欢迎，收到了良好的活动效果。
一、转变观念、提高认识
“大课间体育活动”是对传统课间操的继承和发展，是巩固和扩大体育锻炼效果，增强学生身心素质的重要组成。同时，形式多样的活动还是在强健体魄、锻炼意志的基础上，培养学生德、智、体、美的和谐发展，充分体现了素质教育的全体性、全面性和学生发展的主动性。
通过“大课间体育活动”使我们大家认识到此项活动不仅保证了学生每天的体育锻炼时间，增强了学生的体质，缓解了学生疲劳，而且能培养学生良好的行为、品质、个性、情感、兴趣等多项素质，活动还能训练学生的竞争意识、合作精神、具有培养学生严密的组织性、纪律性、集体责任感、荣誉感、民族进取心和奋发向上精神。让教师都切实感到它是素质教育不可缺少的组成部分，它需要大家转变以往的观念，统一思想、提高认识，只有全员参与、各部门密切配合，才能保证大课间体育活动的顺利实施。
二、科学设计，具体实施。
大课间活动虽然是师生共同参与的活动，但是我们明确地认识到它的主体是学生，学生是否喜欢大课间活动是成功的关键。尊重学生的主体地位，充分发挥学生的自主性是我们设计创编大课间活动的首要原则。在大课间活动准备、设计创编阶段，教师、班主任走到学生当中，参与学生的课间活动，和孩子们一起游戏，了解学生的兴趣，征求他们对开展大课间活动的意见和要求，并对此进行梳理、归纳，形成设计创编原则和思路。因此，在整个大课间活动的设计创编和实施过程，孩子热情高涨，劲头十足，兴趣浓厚，欢心愉悦，真正实现了把快乐与健康送给学生。由此我们确定了大课间活动设计创编原则和活动内容与形式。
1、设计创编原则：体育与艺术融合的原则；锻炼与休闲相结合，张驰有度原则；传统与现代完美统一原则。
2、活动内容与形式：整个大课间活动一小时，分为上、下午各30分钟。上午集体做韵律操、学生自主活动、广播体操、学校自编操，下午把做操的环节改为跑步等几个环节。
第一环节集结队伍：学生在放松的钢琴曲音乐中，队伍整齐，情绪饱满的走向指定的班级活动区域，在节奏伴随下，轻松的律动中调整队列，准备下一个环节的活动。
第二环节广播操、自编操:全校整齐划一，表现我们学校锻炼身体，放飞远大理想，茁壮成长的精神风貌。
第三环节学生自主活动活动：播放节奏轻快的乐曲。各班自主选择跳绳、踢毽子、羽毛球、呼啦圈、游戏、各类素质练习等。学生在自己最喜欢的自主游戏中进行快乐地动起来。学生在热情奔放的乐曲中健身，这个环节多侧面地表现了天真的童趣，张扬了孩子们的个性，体现了强烈团队合作精神和集体责任感、荣誉感，把大课间活动推向了又一个高潮。
第四环节队列整理：在进行曲的乐曲中，学生的生理心理机制得到充分的调整，有序地离开操场，以良好的状态投入课堂学习。
三、群策群力，强化管理我校大课间能逐步走上科学化、规范化、整体化、的轨道，离不开学校大课间领导小组细致的工作。领导组组长由金校长担任，组员有各班班主任和跟班教师，这就为该项工作在人员、时间上提供了保障。另外，学校每天由学校体育教师对各班出勤、活动、操姿、队列情况进行监督，保证了我校大课间体育活动水平的不断提高，使它更具生命力。
四、持之以恒、逐步提高
目前，大课间体育活动已成为我校体育工作的重要组成部分，已成为我校推进素质教育的突破口。它在为学校提供素质发展的条件与时空的同时，也有力的推动了学校的不断发展提高。
首先，学生的思想道德和心理素质不断提高。丰富多采的活动，不仅培养了学生的组织纪律性、集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的良好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。
其次，师生身体素质明显增强，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。大课间对自己身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。
第三，每天的大课间体育活动，提供了师生之间，教师之间、校领导与教师之间相互了解的机会，有利于建立良好的校园人际关系，增强了学校的凝聚力与战斗力。
丰富多彩的大课间体育活动，让孩子体验到胜利的喜悦，合作的必须，坚持的重要。我们将继续深化符合我校实际和学生发展特点的大课间体育活动，我们更有信心发展以快乐为主旋律，健康和谐、积极向上的“大课间体育活动”。
田家学校学校小学部
201*.
体育大课间活动工作总结
（201*201*第二学期）
田家学校学校小学部
201*.07
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