远程物理培训心得
远程物理培训心得
培训人林雪梅
从八月一号到十一号整整十天的时间，我参加了市教育局组织参加的省物理教师远程培训。通过认真培训，无论是教师职业道德，新课程的理念还是学科培训，都使我获益良多。下面我就这次培训学习谈谈自己的心得体会。
在培训学习期间，课程学习时间累计十天，完成作业11篇，完成评论近百篇，积极参加班级组织的交流，讨论，收获很大。
一、通过培训认识到教师要树立终身学习的理念并养成良好的读书习惯。
现代社会在经济、文化以及科学技术等方面的发展突飞猛进，人们的生活日新月异。各种知识也不断地更新。作为教师，只有加强学习才能够适应社会的发展，才能跟上时代的脚步。在我国新一轮的课程改革中，我们教师更要认真学习才能适应新课程式的要求。同时，众所周知，我们要通过读书学习从而认识更多的事物，让自己不断地成长并取得进步。教师是一个教书育人的高尚职业，所以坚持读书就显得异常的重要了。读书可让自己变得聪明，能让自己更为多才多艺，让自己的思想不断得到升华。也就是讲读书是提高思想境界的一种最重要的途径。人类几千年的教育历史中，创造和积累了许多宝贵的教育思想。因此除了教材及专业书外，教师也要善于阅读经典，与过去的教育家对话，这是教师成长的基本条件，也是教育思想形成与发展的基础。在跨越由这些经典构成的桥梁的过程中不断地形成自己的教育新理念和新思想。
二、通过培训认识到备课的重要性并懂得怎样备好一节课。
身为教师，我们都清楚：一节课能否上好不是偶然的，它在很大程度上取决于教师的备课。在备课上花一分精力，在教学里就有一分的效果。只有备好课，才能安排好教学环节，在有限的时间里，自始自终抓住学生的注意力，引导学生有效地进行学习，真正发挥教师的主导作用，保质保量地完成教学任务。通过备课，教师还可能发现和弥补自己业务上的缺陷，从而能提高自己的业务水平。怎样备好一节课主要有以下几方面：
1、备教材
教师对所教的课本要有一个全面的了解，然后在教学内容方面才能运用自如。备课时，教师首先要钻研教材，做到彻底理解；其次要分析教材，找出教学的难点和重点；最后要掌握教材，作到灵活运用。教材要求学生掌握的同时，教师自己必须先掌握好。凡是要求学生做的，教师自己要先做到；学生可能提出的问题，教师应当事先考虑好；处处做到有备无患，才能得心应手地进行教学。努力做到用教材教，而不是教教材。2、备学生
学生是教学的对象，教师要想教会学生，必须先了解学生，这样才能调动学生的学习积极性，有效地帮助学生解决学习里的问题和困难。备学生的目的是为了做到根据学生的实际水平的具体需要，有的放矢地进行教学，高质量地完成教学任务。3、备方法
备方法要解决的是如何教的问题。包括考虑教学目的，贯彻教学原则，选用教学方法，安排教学步骤等。要经常听课，利用别人的经验来提高自己的教学质量。要体会教材的精神实质，把它变成自己的教学思想。结合自己班上的实际情况，多加思考，灵活运用，解决问题。学习生物教学法，从中吸取滋养，为我所用；开阔思路，广集韬略；在问题面前能胸有成竹，应付自如。运用教学理论的技巧和艺术，是在教学实践里磨练出来的，也是在教学实践进而逐步提高的。4、备学法
新课程强调基础教育要满足每个学生终身发展的需要,培养学生终身学习的愿望和能力。改变过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状,倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手,培养学生收集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力,以及交流与合作的能力。5、备感情
除了备方法外，备好教师的感情也是讲好课的重要条件。做为教师，为了使自己上课能精神充沛、心情愉快，上课前，应该回想一下自己上课要向学生讲授的内容,这样讲起课来就能轻松愉快，娓娓动听。6、备语言
讲课是一门艺术，课堂教学无论怎样都离不开语言。因此，我们教师必须充分注意语言技巧，即使教师知识极为渊博，如果不能形象，准确地表达出来，那也是一种遗憾，有人说：“老师的语言是蜜，它可以粘住学生的思维”。据调查统计：学生最喜欢语言风趣，有幽默的老师上课,它可以激活学生的思维,活跃课堂气氛。我的教学经历告诉我：“激情饱满的语言是课堂上使人愉情的最佳道具。还有，大家是否留心过：我们听过的名师大家的课堂，很少有课件，道具，大多就凭着一支粉笔，一张嘴把课上得非常精彩。这就是语言的魅力。可见，我们也不可小看课堂上的语言。7、备教态
讲课时的姿态，动作是表达语言时的重要辅助形式。教态生动活泼，大方自然，就能高度集中学生的注意力，使学生深刻领悟所学的知识。如果讲课时，教态生硬呆板，学生就会感到枯燥乏味。因此，我们讲课前，应该认真选择自己的讲课姿态。8、备教具
上课前要充分考虑如何利用教具或课件，使讲授的内容更加生动活泼，形象易懂，学生便于接受又能为课堂节省时间，这样还可以免得上课手忙脚乱，影响课堂效果。9、课后备
有人说：“一个真正的好教师是一个善于反思，及时总结的教师”。可见，要成为一个好教师，我们也必须善于课后总结，也可以说课后的二次备课。课前备课它只是我们对教学的准备工作，不等于实际效果，教案写的再周全，也不可能完全符合客观实际，我们往往在讲完课后才发现教学中的问题。因为我们备课备懂，只能是初步的懂；只有课堂上讲懂，才能真懂。因而，我们的“教后记”可以根据自己在实践中的体会，结合学生的反映，把成功，失败的经验、教训都记载下来，可以帮助我们修改教案，积累经验。
三、通过培训认识到教师专业化成长的重要性。
在认真地学习了有关的教师的专业化成长的内容之后，对于教师的专业化成
长有了全新的认识。同时感受到对于一个学校的整个教师群体来说，教师队伍的
专业化极为重要，这关系到学校的兴衰。下面就从两个方面来谈谈教师的专业化成长。
1、是教师的业务水平和能力。
教师的业务水平和能力是使他们完成其职业化的根本，这也是他们所谓的生活目标。教师要通过不断的课堂细节的打磨，精心的课堂教学设计能力，与学生、家长沟通的能力等各方面需要磨练去提高自己的专业水平。因为这不是完全依靠兴趣就能够完成的，而是需要教师付出很多艰辛的劳动。但是，教师在不断地钻研的过程中也许会找到不断探索的乐趣。2、是教师要有自主发展的愿望。
当我们比较起外因和内因时，总会认为内因起到决定性的作用。教师的自主发展也是这个规律，即使学校有很为完善的要求，若教师没有主动发展的意愿，他们就会找出各种各样的方法来对付这种所谓的制度。同时，教师自主发展的愿望是可以激发的。教师可以从很多教育家的随笔中能够不断体会作者的思想，对教育的执著，对学生的观念，对待自己所从事的教育的态度和其教师的理念等等。但是，现在很多教师缺乏这样的学习以及思考。教师应当通过学习并不是为了能够学习某一节课的设计方法，而是要努力且不断地积累和充实自己，并使自己的专业化不断地成长。
总之，通过这次培训活动，我受益匪浅，我要通过不断地学习，更好地适应社会，做一名优秀的中学物理教师。
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2个月的学科远程培训结束了，在培训学习中，聆听了专家的讲座，他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染和深深的理论引领，每一天都能感受到思想火花的冲击；通过班级论坛，还探讨了疑惑。在一次次的感悟中，心灵受到了一次又一次洗礼，在一次次洗礼中，经历着一次心灵的蜕变和升华。
本次远程培训，内容上安排很充实、精彩纷呈，时间上安排很紧凑。我学习了《备课实务与新技能》、《初中物理新课程典型案例与点评》、《物理实验疑难研究》、《物理探究课教学设计与研究》四门课程，聆听了著名教育专家、教授、名师的讲座，课改理论水平不断提升，信息得到大量的汇总与交融，头脑得到风暴式的理念更新，再次点燃教师的激情。本次远程培训，我合理安排学习时间，做到每天学习，坚持学后再学，眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。使我对教育与新课程又有了一个新的认识。《备课实务与新技能》在备课知识的建构中，为我们呈现了一幅庞大的知识结构。该课程用了八个章节来阐述了备课应注意的内容，备课不仅仅是备教科书，还要注意备课标、备学生，而这些却是我们在平常的备课中容易忽略或者轻视的问题。备课是教学过程的精心预设，是知识的内化、具体化与课堂物化的预案，备课是对教学资源开发、整合与利用的过程，是对学生的研究与关注，是教师再学习的过程。要时刻关注理论专家、学者的研究成果，运用成熟的理论来指导自己的教学实践，同时要借鉴其他教学工作者的教学实践经验。备课过程中，教师要跳出书本的局限，追求先进的理念和方法，转换角度，更新内容，以更好地促进课堂教学，为学生的全面发展服务。用教材教这是该课程要呈现给我们的一个教学新理念。把教材印在学生的脑海，指导学生以教材为例，延展到生活中广泛的天地，关键是找到新旧知识结构中的衔接点，建构自身的知识体系。要备好一节课，编写一份高质量的教案，除了研究课程标准、学生、教科书之外，还要做好备课的其他工作。教师在分析教学内容时，要集中解决以下几个问题：（1）明确教学内容的基本要求，确定本节课的教学目的（2）明确教学内容的知识体系，分清主次（3）确定教学的重点、难点、关键（4）精心编排例题、习题与有关的实践活动。
《初中物理新课程典型案例与点评》是义务教育课程改革实验区新课程实施过程的真实描述，内容涉及教师的教育观念、教学行为、学生学习方式、教材使用情况、师生关系、课程资源的开发等方面。本课程主要从物理课堂教学的模式、基本类型、物理概念教学、物理规律教学、物理知识的应用与发展、实验教学、复习教学等方面进行了论述。通过学习《初中物理新课程典型案例与点评》，收获非常大，首先要注重全体学生的发展，一切以发展学生为目的。培养学生从生活走向物理，从物理走向社会。学以致用，理论来源于实践，在实践中发展理论。注重科学的学习方法和科学的探究方法。培养学生自主性、探究性、合作性学习。师生要互动、对话是发自心灵的，要点燃学生智慧的火把，让学生焕发出生命活力。教学中学生是主体，要注重课堂全面性、民主性、发展性、活动性和开放性，使学生得到和谐、主动的发展,使学生积极、主动、灵活掌握知识，自主发展，使学生的个性、爱好、特长有充分发展的空间,培养具有独立人格和完美个性的人。
《物理实验疑难研究》这一课程是对物理疑难实验多年来研究成果和教学经验的总结。对疑难实验形成的原因、研究方法和典型的实验个案，从物理学理论、物理实验方法和学生学习心理的角度进行了较深入的分析讨论，并提供了具体、实用的释疑方案和技术技巧。通过学习，个人认为在实验教学中首先要明确实验目的、要求和内容。然后认真研究实验原理，确定实验关键以及对实验装置、器材和提出要求并进行选择，最后是要确定操作要点和注意事项。而在遇到实验疑难时，就必须做好充分的准备，要善于分析、归纳这些实验的设计思想，找出实验中要解决的重点和难点以及其解决的方法。做到方法正确，事半功倍。只有明确了物理实验的功能地位，才能在教学中更能做到有的放矢。《物理探究课教学设计与研究》这门课程主要介绍了物理探究教学设计的思路和教学建议，该课程以文本、多媒体课件、视频这一立体构架呈现出来，力求全方位地展示课程内容和目标，为广大物理教师进行物理探究课教学设计与实践起到借鉴和示范作用。通过大量的教学设计方案、物理实验的设计与制作、多媒体课件、例题与练习题的选择给我们作出了非常好的示范。它的教学反思、专家点评等板块，对探究课这一新的教学形式进行了诠释；对不同侧重点的探究课教学设计进行了探讨；在教学中，教师创设一种类似于学术研究的情景，引导学生自主、独立地发现问题、实验操作、调查研究、搜集和处理信息、表达与交流等探究活动，获得知识、技能、情感、态度、方法、探索精神和创新能力发展的教学方式。对探究课教学实践例案进行了展示，给一线老师们吹来一线新风，任何一个范例都可为我们在今后的课堂上进行应用。
本次远程培训，在学科课程专家和指导教师的引领下，我积极开展学科教学案例分析和问题研讨，实现了教师与课程专家的面对面交流，将理论指导与教学实践结合起来，通过互动交流，增强了培训的针对性、创新性和实效性。培训形式灵活性、多样性。在学习模式上最直接体现了自主学习的特点，充分满足了现代教育和终身教育的需求。本次培训，我总的感悟是：感受精彩，蜕变自己。做到“四个转变”，落实“四个行动”。（一）做到“四个转变”：1.转变思想观念。“钱学深之问”值得反思我们的教育，当前的教育形势决定我们必须增强忧患意识，增强责任意识。让我清醒地认识到，专家与名师，之所以能成为专家与名师，他们那广博的知识积累和深厚的文化底蕴。能够“恰当把握教学生成”，是与他们辛勤的付出、不断地积累总结分不开的，“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”是他们的最好写照。要想做一名优秀的教师，就要在教学中学会反思，在反思中总结，真正提高教学能力，做一个智慧型的老师。
2.转变教育理念。摒弃滞后的教育思想和教学方法，学会使用新课标来指导教育教学。改变以前陈旧的教学观、教师观、教材观，树立“以人为本”、“以学生发展为本”的新课程观。教师的上课一定要立足课标，对课标理解透彻，对教材使用合理，不能受到教材的“束缚”，“教教材”。在使用教材上，充分考虑学生的接受能力，回归学生生活，找出能激发学生学习兴趣，引发学生思考的学生话题，明确所要达到的目标，确立生活为中心的教材观，开发用好校内外资源。
3.转变教学方式和策略。转变传统的程序化的教学模式或照本喧科的“应试”教育模式。教师要走到学生中去，转变角色，成为组织者、引导者，实现学生自主、合作、探究的学习方式，坚持德育首位，培养学生的创新和实践能力。教师不能成为“教书匠”，要从经验型成为研究型、专家型人才，要研究、掌握一些新型的教学方法，从教给“知识”到教给“方法”。教师要理清课堂要素，构建新课堂文化，“学生的身上有教师的影子”。
4.转变评价方式。改变单一的依据考试评价学生，而带入形式多样的多元化和智能化的评价，多一种评价就多一群好学生（成长记录、活动参与等评价方式），多一种鼓励就多一群好学生。
（二）落实“四个行动”：
1.调整心态，充满爱心，忠诚教育事业。我改变不了中国的“口号教育”，但我可以保持阳光思维，以良好的心态投入到教学工作中；先做人，再教书。做人要有一个好心态，一个好心情。心理健康，身体才能健康，工作才能愉快。好心态成就一切事业。爱学生，爱同事，轻轻松松地当老师，快快乐乐地当老师，简简单单地当老师，放下包袱，抛却沉重，让微笑永远绽放在脸上！善待学生，尊重生命。要善于引导，做到能理解、宽容。要通过改变目标、改进方法、转换活动、合理宣泄、调整认知，把追求理想、塑造心灵、传承知识当作人生的最大乐趣。要关爱每一名学生的成长进步，努力成为学生的良师益友，成为学生健康成长的指导者和引路人。学生的健康成长就是我的快乐，就是教师的幸福指数。
2.多读书，积极加强专业知识的学习和充实，积淀专业素养。不断增加自己的知识深度和宽度，努力成为复合型教师。积极参加各类培训，利用媒介手段自学，不仅要继续学习本学科领域的专业知识和课程标准，还要多学习一些与学生发展联系密切的知识，提高专业素养。
3.学会反思，不断总结。在学习中反思，在反思中进步、成长。多思考、多反思，要做有思想的老师。要用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把教研和教学结合起来，积极开展“同课异构”和“集体备课”活动，积极进行教学课题研究，撰写教育叙事和教学反思，不断开展教育教学交流，积累教学财富。
4.加强修炼“内功”，注重自省，以备厚积薄发，发挥引领、示范作用。“学生面前要多点和气，教师面前要多点正气，工作面前要多点勇气，学问面前要多点呆气，荣誉面前要多点大气”。做好本职工作，以师德魅力、知识内涵、工作态度、业绩成果来引领教师。立足新课标，使用好教材，研究好教学策略，把这次培训当做提高自己更新观念的另一个新起点。不断学习，不断反思，不断地向前发展自身专业水平。
整个培训过程，对我来说受益匪浅。我觉得教师业务进修和专业提高首先要立足一个“新”，因为教师是一个面向未来的职业，需要不断更新教育理念，充足新的知识；其次要着眼一个“宽”，教师要注意不断拓宽知识面，满足教学的需要；再次要加强一个“专”，加强专业的深度，做到居高临下；最后，落实一个“用”，即加强理论与知识的应用，增强所学知识的实用性。
总之，这次远程培训让我们更新了知识、开阔了视野、活跃了思维、振奋了精神，获取了许多来自教育改革前沿的新信息；给了我们一把增长知识和提高素质的金钥匙。我们一定要充分利用这把金钥匙“活到老，学到老。”知识的海洋是无限的，探究的领域更是无穷的。终身学习，是我们面对眼前未知世界最好的利器。培训是一种学习形式，但不可能天天培训，这只是长期粗茶淡饭中偶尔的一顿大餐。学习的途径是多方面的。涉猎群书，是一种学习，它可以丰富我们的大脑，提升我们的学科素养；课后自我反思，是一种学习，它可以使我们在实践后查对备课时的不足；听同事的课，是一种学习，它可以使我们借鉴别人的长处，补我之不足；找学生谈话，是一种学习，它能让我们像镜子一样看到真实的我。学习的方式多种多样，但不管哪种方式，我们应该牢记，“学习是永恒的主旋律”。
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