石桥二小太极拳社团201*年度活动计划
石桥二小太极拳社团201*年（下）度活动计划
一、指导思想
为丰富校园文化生活，发展学生兴趣与特长，促进学生的全面发展，以社团活动为平台，以“丰富生活、展示个性、培养兴趣，拓宽知识、开发潜能”为宗旨，石桥二小于201*年2月成立了海龙太极拳社团，努力使该社团成为学生愉快而有趣的生活学习的乐园。
二、目的任务
1、培养学生兴趣爱好，张扬学生的个性，让学生在活动中学习知识，增长能力。
2、凸显学校的办学特色，塑造学校社团活动的品牌。3、积极参加各级演出和比赛，为校争光。
4、通过多种方式吸收更多学生加入到组织中来，让每一个学生都有成长的舞台。
三、具体工作及措施
（一）尊重主体，实行自主选择。（二）落实常规，健全制度
1、为加强常规管理，避免社团活动的随意性和盲目性，我们要坚持“六定”。一定活动课程；二定活动目标；三定活动时间；四定活动内容；五定辅导老师；六定活动地点。
2、做好准备工作，绝不打无准备的仗。正式开课前，辅导老师制定切实可行的活动计划，安排好全学期的活动内容，并提前备好一周的课，上课前一天要通知好所在社团学生准备好相关活动材料。
3、加强社员之间的交流探讨，浓厚研究气氛。努力提高兴趣活动的效果和效率。
（三）充分重视学生的个别差异，注重因材施教，在全面了解学生个性特征的基础上，充分开发他们的潜能。把社团活动作为学校实施特色教育的重要途径。活动内容：1.九月开始展开集体训练，第一周向会员介绍太极拳，教习太极拳的基本功如：站姿手型、步型，其次以热身运动和体能训练为辅助练习，使得学员们的动作有所规范，体能有所提高。2.从第二周开始教习简化24式太极拳。
3.准备在十一月中旬进行各种比赛，如：小组比赛、个人比赛等。具体活动安排：
9月完成第一节套路教学（第一式至第四式）10月完成第二节套路教学（第五式至第九式）11月完成第三节套路教学（第十式至第十四式）12月完成第四节套路教学(第十五式至十九式，余下待续)
201*.
扩展阅读：石桥镇第二中心小学太极拳社团活动方案
石桥镇第二中心小学太极拳社团201*年度（下）活动方案
名称：石桥二小海龙太极拳社团
目标：力争通过两个学期的习练，让参与的同学学会杨式太极拳二十四式完整套路，并使大家在习拳过程中丰富生活，陶冶情操，强健体魄，增强体质，缓解各种慢性疾病。加入方式：本校各班同学均可报名加入。活动开展：
1.每周一次集中教学活动。
2.每天大课间练习一次。
3.每月一次相互交流。具体活动安排：
9月完成第一节套路教学（第一式至第四式）10月完成第二节套路教学（第五式至第九式）11月完成第三节套路教学（第十式至第十四式）12月完成第四节套路教学(第十五式至十九式，余下待续)诚挚邀请您加入我们的队伍！联系人：苏高宁电话：15051195855想加入社团的同学请把报名表发给我。附：二十四式太极拳拳谱
第一式1起势2左右野马分鬃3白鹤亮翅第二式4左右搂膝拗步5手挥琵琶6左右倒卷肱第三式7左揽雀尾8右揽雀尾
第四式9单鞭10云手11单鞭
第五式12高探马13右蹬脚14双峰贯耳15转身左蹬脚
第六式16左下势独立第七式18左右穿梭第八式21转身搬拦捶17右下势独立
19海底针22如封似闭20闪通臂
23十字手24收势
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