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乒乓球选修课心得

时间:2019-05-28 14:54:24 网站:公文素材库

乒乓球选修课心得

乒乓球体育课的学习体会与建议

通过一学期的乒乓球体育课的学习,我对乒乓球的理解更加深了。我的技术更加符合要求,对基本的推挡和攻球都有了一定的认识和技巧。现在想想过去的学习体会,真的让我感慨万千

在这学期中的学习中我收获了友谊。在一学期的相处中,与同学们可以促进交流,增加友谊。

通过参加乒乓球运动,可以相互交流经验,切磋球技,达到相互学习,共同提高,建立良好的人际关系的目的

只要我们稍有进步,其兴趣就将大增;从而以加倍的努力去练习。接着,再换一些水平相当的同学进行竞赛,使其得到巩固提高。而当达到一定水平出现骄傲苗头时,就给使其从中找到不足,从而激起“更上一层楼”的学习兴趣。

至于建议嘛,我觉得在教学的过程中应该多多教一些发球的技巧。因为我觉得发个好球可以达到先发制人的效果,这样就可以在一个球的开始就找到成功的感觉。但在我们的上课中却很少提到发球的技巧。

乒乓球学习告一段落了,一年的课程划上句号了。今年的学习,可谓受益匪浅,感慨万千。说实话,我这人是体育弱者,平时也不喜欢体育运动。也不知道为什么,对别人简单的体育考

试,于我而言,可是天敌。尽管如此,我平时还是热衷体育赛事的,篮球,排球,体操,跳水,羽毛球,乒乓球等等。其中最喜欢的就是乒乓球了,它虽小巧玲珑,却玩转天下。我国的乒乓球运动在国际上也处于领先下地位,这也是我特别喜欢它的原因吧,总有难以言表的自豪与欣慰感。邓亚萍,刘国梁,孔令辉,马林,王厉勤还有王楠都是我十分喜欢的乒乓球健将,从他们身上,我看到乒乓球的力量美,运动美。让我感受到运动的无穷乐趣。所以当时选修体育课的时候,我毫不犹豫就选择乒乓球,希望可以了解更多的乒乓球知识。虽然很小就接触乒乓球,真正系统学习,却是在今年的体育选修课。我们今年的学习,理论和实战练习,穿插进行,一年下来,乒乓球的水平可谓突飞猛进,对于乒

乓球的规则打法,也有了初步的认识理解。我们最初是学关于乒乓球的历史,还有基本的规则。接着就是发球练习了,推球和攻球。我这人球感一般,推球正好锻炼我这方面的能力。老师示范,从握球拍,接球,身体姿势,打法。然后我们便在球台上长牙舞爪了,刚开始大家都找不到方向,球满场窜动。一节课下来,往往没打几个回合,倒是因为频繁捡球而累得满头大汗。课后,我便在寝室,练习接球,握球拍。接下来的课,我仔细模仿老师的动作,请教同学,慢慢地球感增强,不再笨手笨脚。球技也不快不慢地提高,从过去的一味东西接球,到处变不惊,也学会了搓球,拉球,打直线球,发旋球。记得有一次,我和搭档,尝试打拉球,发旋球,两个人刚开始,配合得不是很有默契,打得很糟糕。旁边的同学和老师,耐心给我们指导,指出我们的错误动作,帮我们纠正,给我们示范。经过练习,我们渐渐熟悉,越来越顺利。期末考试,当然是顺利过关,我觉得

第一学期收获很大。寒假回家,我又把乒乓球练习落下。这学期一开始,老师要求我们打轮回比赛,由于多日不练习,再加上我那几天状态都不佳,而且接触的是新手,成绩并不理想。不同的同学有不同的打法,有的善于攻击,有的喜欢声东击西,有的擅长发球,花样百变。我经常被搞得摸不着方向,往往是还没找到感觉,就已经被淘汰了。虽然这些比赛,我输得一塌糊涂,但是我却学习了不少的知识。后来,我仔细总结了经验,

观摩他人打球,认真练习,期末考试也顺利通过了。一年下来,虽然我的水平和职业运动员相差甚远,但作为业余爱好者,而且学习了一年,我也谈谈自己的心得体会。我觉得乒乓球虽然不像篮球足球那样要耗费大量的体力,但同样需要平和的心态。难怪每次看球赛的时候,解说员还有教练总是会提醒球员保持平和的心态,不急躁,不怕输。我觉得不论是训练过程还是比赛,都要排除私心杂念,既然在打球,就不要考虑作业,电影等其他无关的事,一心一意打球。也不要太注重自己的动作是否潇洒,更不要因为怕失分,而畏首畏尾,不敢尝试学习新的打法,怕丢脸。奥运冠军也有失误的时候,他们平时练习也不一定都是完美的动作。不论做什么事,都不要害怕失败,要有上进心,虽然我们不是这方面的天才,但通过努力,我们一样能取得不错的成绩。像我,体育运

动没有任何天赋,但我坚持下来了,最终还是顺利完成这门课程的考核。最后,关于对老师的评价和一些建议我觉得估计是人数比较多,老师并没有给我们详细的指导,我个人只有被老师“光顾”过一次。班上还有些同学到期末结束时,还只是学会推球,而且很生疏。希望老师在上课时,多给予我们些指导和理论知识的介绍。不过还是感谢老师,给我们创造一个和谐轻松的学习环境,幽默风趣的教学风格。另外,我觉得还有些不尽如人意的地方,乒乓球馆的球台数量有限,30个人

只有六张球台,显得有点拥挤。五一所和三教那边的乒乓球台也经常人满为患。乒乓球课结束了,现在觉得很不舍。以后有时间,我还会继续练习。因为通过今年的学习,我真正体会到乒乓球的运动美感。而且也是锻炼身体,提高素质的方法。乒乓球,作为我国的国球,是每个中

国人都该学习了解的。

扩展阅读:乒乓球选修课心得

乒乓球体育课的学习体会与建议

应化1023翟磊通过一学期的乒乓球体育课的学习,我对乒乓球的理解更加深了。我的技术更加符合要求,对基本的推挡和攻球都有了一定的认识和技巧。现在想想过去的学习体会,真的让我感慨万千

在这学期中的学习中我收获了友谊。在一学期的相处中,与同学们可以促进交流,增加友谊。通过参加乒乓球运动,可以相互交流经验,切磋球技,达到相互学习,共同提高,建立良好的人际关系的目的

只要我们稍有进步,其兴趣就将大增;从而以加倍的努力去练习。接着,再换一些水平相当的同学进行竞赛,使其得到巩固提高。而当达到一定水平出现骄傲苗头时,就给使其从中找到不足,从而激起“更上一层楼”的学习兴趣。至于建议嘛,我觉得在教学的过程中应该多多教一些发球的技巧。因为我觉得发个好球可以达到先发制人的效果,这样就可以在一个球的开始就找到成功的感觉。但在我们的上课中却很少提到发球的技巧。

乒乓球学习告一段落了,一年的课程划上句号了。今年的学习,可谓受益匪浅,感慨万千。我平时还是热衷体育赛事的,篮球,排球,体操,跳水,羽毛球,乒乓球等等。其中最喜欢的就是乒乓球了,它虽小巧玲珑,却玩转天下。我国的乒乓球运动在国际上也处于领先下地位,这也是我特别喜欢它的原因吧,总有难以言表的自豪与欣慰感。邓亚萍,刘国梁,孔令辉,马林,王厉勤还有王楠都是我十分喜欢的乒乓球健将,从他们身上,我看到乒乓球的力量美,运动美。让我感受到运动的无穷乐趣。所以当时选修体育课的时候,我毫不犹豫就选择乒乓球,希望可以了解更多的乒乓球知识。我们今年的学习,理论和实战练习,穿插进行,一年下来,乒乓球的水平可谓突飞猛进,对于乒乓球的规则打法,也有了初步的认识理解。我们最初是学关于乒乓球的知识,还有基本的规则。接着就是发球练习了,推球和攻球。我这人球感一般,推球正好锻炼我这方面的能力。老师示范,从握球拍,接球,身体姿势,打法。然后我们便在球台上长牙舞爪了,刚开始大家都找不到方向,球满场窜动。一节课下来,往往没打几个回合,倒是因为频繁捡球而累得满头大汗。课后,我便在寝室,练习接球,握球拍。接下来的课,我仔细模仿老师的动作,请教同学,慢慢地球感增强,不再笨手笨脚。球技也不快不慢地提高,从过去的一味东西接球,到处变不惊,也学会了搓球,拉球,打直线球,发旋球。记得有一次,我和搭档,尝试打拉球,发旋球,两个人刚开始,配合得不是很有默契,打得很糟糕。旁边的同学和老师,耐心给我们指导,指出我们的错误动作,帮我们纠正,给我们示范。经过练习,我们渐渐熟悉,越来越顺利。期末考试,当然是顺利过关,我觉得第一学期收获很大。一学期下来,虽然我的水平和职业运动员相差甚远,但作为业余爱好者,而且学习了一年,我也谈谈自己的心得体会。我觉得乒乓球虽然不像篮球足球那样要耗费大量的体力,但同样需要平和的心态。难怪每次看球赛的时候,解说员还有教练总是会提醒球员保持平和的心态,不急躁,不怕输。我觉得不论是训练过程还是比赛,都要排除私心杂念,既然在打球,就不要考虑作业,电影等其他无关的事,一心一意打球。也不要太注重自己的动作是否潇洒,更不要因为怕失分,而畏首畏尾,不敢尝试学习新的打法,怕丢脸。奥运冠军也有失误的时候,他们平时练习也不一定都是完美的动作。不论做什么事,都不要害怕失败,要有上进心,虽然我们不是这方面的天才,但通过努力,我们一样能取得不错的成绩。像我,体育运动没有任何天赋,但我坚持下来了,最终还是顺利完成这门课程的考核。

最后,关于对老师的评价和一些建议我觉得估计是人数比较多,老师并没有给我们详细的指导,我个人只有被老师“光顾”过一次。班上还有些同学到期末结束时,还只是学会推球,而且很生疏。希望老师在上课时,多给予我们些指导和理论知识的介绍。不过还是感谢老师,给我们创造一个和谐轻松的学习环境,幽默风趣的教学风格。另外,我觉得还有些不尽如人意的地方,球馆里太闷了,平时玩的时候连灯也不开。乒乓球课结束了,现在觉得很不舍。以后有时间,我还会继续练习。因为通过今年的学习,我真正体会到乒乓球的运动美感。而且也是锻炼身体,提高素质的方法。乒乓球,作为我国的国球,是每个中国人都该学习了解的。

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