高三文综学习心得
高三文综学习心得级刘杨（北京大学元培学院）
经过高三一年的训练，我在文综复习与答题中总结了一些经验，希望能帮助同学们在学习中注意方法、提高效率。
一轮复习需不断反复，形成课本知识体系。要在接触综合题之前熟练掌握基础。历史必修以政治、经济、文化为序，一轮复习就要反复翻书、记忆课节名，每一课的主干知识紧跟其后。如必修一分四大块：古代中国专制主义中央集权制，古希腊罗马，资本主义代议制民主，近现代中国民主政治建设。每一块由那几课组成必须像迅速翻书一样连贯。一轮复习过后，提到一本书，它从前到后能马上出现在头脑里。与政治、地理不同，历史本身有政治、经济、文化各自的时间线索，中外发展线索，同一时期对比等线索，每本书又有一种或多种分类法，这些线索可以根据大家的记忆特点进行选择。我觉得在一轮中重点还是课本，先以课节名的顺序把三本必修收罗到一起才会心中有数，究竟选哪种线索应在做题过程中总结。
政治有四本必修，其中哲学自带体系，背过即可。以经济生活为例，按课节顺序讲了货币、价格、消费、生产与制度、企业与劳动者、投资理财、个人收入分配、国家收入分配、税收、社会主义市场经济、小康社会与科学发展观、经济全球化，遇到大题即回归课本，迅速反应涉及到的知识。一轮复习中不能盲目找内在联系，起码要跟老师的计划走，先把基础知识学“死”，做到理论、原理叙述规范，说一不二。如果大家时间完全够用，在基础很牢固的前提下可以尝试总结出内在规律，但从我的学习过程看，这是二轮的工作。无论历史还是政治，老师会在课堂上给出大块时间用于背书，我们当时的学习要求就是：张口背之前先用心想，要背的这一课在全书处于什么位置，上接什么、下启什么，闭上眼这条线索立刻浮现。这种记忆能帮我们牢固课本，尽量在答题中不漏要点，反应迅速。哲学在大题中应属于容易题，因为细挖材料我们基本能马上反应到相关原理。我建议大家做哲学选择题时做到“宽宏大量”，别钻牛角尖，细审题之后根据你的第一反应或单纯靠灵感回到原理上。尤其古人诗句，不要超出自己理解范围细究到底意思是什么，因为哲学原理数量有限，有些题又规定了范围，如“从辩证法角度”这样的要求，降低了难度。这些原理都不难懂，我们能从根本上理解，做题时就不要似是而非。比较好的方法是在学习中熟练掌握课本上引出各条原理时用过的例子以及老师讲解时举出的经典例子，加深理解，究竟在什么情况下用到这个原理，避免望文生义被选项迷惑。另外，有些原理含多个方面，如社会意识的相对独立性，就包括不同步性和反作用两方面，这些多层次的原理要反复翻书积累，用时才不会遗漏。
地理在一轮复习中也要把知识分类，自然地理的重要规律，人文地理的分析角度是总括，但地理没有纯记忆知识，因此在一轮中就要不断做题彻底理解、熟练运用，不留死角。如地球运动，能把等太阳高度图等不同类型的光照图迅速切换，而且能转换到课本上那副夏至日光照图。能想像自转时晨昏线、0时经线的运动等，世界地理中的经纬线定位，各个大洲的自然、人文特征等，都是做题的基础。如中国地理里讲了中国的河流湖泊，其中详细分析了河流的水文、水系特征，其中水文特征讲了流量、流速、冰期、汛期、水位季节变化、含沙量等几个方面，类似知识一定要在接触文综之前掌握。总之，跟着老师的计划走，从根源上理解知识，打牢基础是一轮我们应具备的素质。
二轮复习中，我们要更注重知识的熟练、系统，并逐步在综合题中总结属于自己的技巧，把知识学活。
历史与政治不同，综合题中不规定必修几是答题范围，靠课本的线索很难全面分析。我习惯用同一历史时期的政治、经济、文化、社会生活的线索。我们必须做到在一轮熟练掌握每一册基础知识的前提下，拿出一个历史事件就能把相关时期的政治经济文化事件反应出来。
如一道小题问：二战后欧洲政府采取了哪些有利于欧洲持续发展的政策？我们要一下反应到罗斯福新政后的政府干预经济，福利政策，欧共体的建立等方面。一旦文综中出现跨课本的大题，我们必须在短时间内组织尽量多的有效要点。二轮复习要主动做与高考题接轨的历史题，不局限于答题范围小、综合性弱的题。毕竟高考题思路广、带有辨证性，如果大家要练习个别章节的知识，也不要离开知识系统。每做一题即回头想基础，体会综合题到底应怎样答，他如要考我一个历史事件、历史意义，是放在什么情境下考，要求我们理解到什么层次，不能丢开课本。最好找到这一时期的特点和各个方面的联系。例如经济史中民族资本主义的产生、初步发展、黄金时期、重压下缓慢发展、消亡这个过程，是与中国近代洋务运动兴起、辛亥革命与中华民国的建立、外国资本主义的冲击与掠夺等几块知识有关，同时民族资本主义的几次发展，壮大了民族资产阶级的力量，推动戊戌变法、辛亥革命、新文化运动的发展。资本主义发展带来无产阶级力量壮大，为中国共产党建立奠定了阶级基础，五四运动后中国革命进入新民主主义革命阶段。而且，民族资本先天不足后天畸形又是民族资产阶级具有双面性的一个因素，与中国半殖民地半封建社会的性质共同造成资产阶级革命不彻底。这个时期一旦被理解透，我们做题时就会心中有数。对于政治，二轮复习中除了抓住课本，还要注重固定类型题的答题技巧，牢记老师的方法。例如文化生活，一轮就要从头到尾背熟，二轮中多分析，文化产生之后，对社会、对政治经济、对人有影响，向前是继承传统，向后是发展创新，向外是交流传播，向内是借鉴融合；详细讲了中华文化，民族精神，大众传媒、中国特色社会主义文化大发展大繁荣、思想道德建设等与时俱进的内容。材料的字眼如能一下反应到某个知识点就马上写到前面，其他方面能补充就写到后面。但要注意，一条原理可能性最大时，则把它答全！文化与经济相互交融有一总两分，只要材料中审出了这个原理，就紧跟“文化生产力在现代经济总体格局中作用越来越突出”“劳动者素质对发展经济越来越重要”。答题尽管要思路开，但正中靶心的要点尽量详细。只有多做多想才会有灵感，究竟哪条切中题意。
政治与历史的选修是让人头疼的部分。背过就忘，但范围小，易掌握。直到高考前几天，我还在背选修，好在考试时头脑很轻松，没有忘记。最后的几次模拟考试中，我由一道题背出一个单元，结合题目背更综合也更有效。但有一点大家不要忽略，选修的死知识不足以应付高考，一定在时政语言上下功夫，能用自己的话把题目与知识联系起来，不要死板，大胆写。其实选修自成体系，一些题目用到的知识也并不单一，从第一单元对国体、政体、国家结构形式、国际组织的总括，到以后各个单元对英法美和我国的分说都能联系，答题时先想总再想分，不要遗漏第一单元的要点。等二轮结束后，对选修也能前后连贯，像翻书一样在头脑中闪现。即使有英美比较，也能把英法比较时的分析角度、相关语言用上，真正把知识用活。
地理其实无所谓一轮二轮，因为它并非没有一大块要背的理论，二轮中老师基本要换新材料，实质也是把一轮中已复习过的高中地理知识再讲解。我记得当时接触了部分新题难题，但老师的速度一直平缓，为了让我们明白：多难的题也要靠最基本的知识一点点分解，大量练习是为了提高速度，快速切入，不要急躁，永远牢固基础才能有瞬间的灵活运用。人口自然增长率降低是从死亡率下降开始的，如果题目没有特别说明，这就是我们快速切入题的依据，也是一轮中必须掌握的基础。由于地理题量较大，老师的进度不会符合每个人，我们不能被老师落下，起码要在下节课上课前把要求的题目做完。二轮复习重点还是总结答题技巧。
第一，细审题，快反应。题中无废话。做到细审题就要克服慌张、粗糙的毛病，把题做精。哪怕材料中插的一副图，一个出处也不放过。做到快反应，就要反复熟练知识，要让知识时刻准备好等着题，只要材料给一点刺激即反应到了相关知识，而不是让题在等知识。如果知识不成体系，不处在时刻准备激活的状态，答题就费时且要漏要点。第二，辨证地看问题，理性答题。曾经看过一道政治题，据校园内奢侈的电子产品消费现状运用经济生活知识谈看法。首先回归课本的是第三课消费中的几种消费心理，批评这种做法。但消费本身不能全盘否定，即使是攀比心理引发的消费也有合理之处，回归到第四课消费对生产的反作用。不同出题人对要点要求不同，但为了完善答案，第二点我们应该答上。第三点，综合题要点化、逻辑化，做到完整清晰。历史题考虑能否从政治经济文化几方面入手。相同要点不重复，用到了课本原话即一字不差。第四，老师讲过的技巧牢记心间。政治题中有一类据图表概括信息。老师强调了如下几点:1.表头、表格内容、小注全部分析。2.表格横比、纵比找发展变化、找相互差距。3.问体现了什么，不要局限在表层，总结出表面意思后，挖实质、找做法。总之，最重要的技巧是听老师的话，把课堂的点滴记在心里，直到高考前一直回味，因为老师的经验方法足以应付高考文综题了。
三轮复习要时刻调整应试状态，珍惜每一套题，做好实战演练。我们当时总结了二十套题，但真正保存的最后一刻的我只选择了五套。我建议大家不要贪多，因为大量练习已经在前面搞过了。冲刺阶段要体会，不要苦战。这五套题，每一页都密密麻麻地记满了老师强调的重点，每看一题都迅速翻书，想关于这部分的所有内容。就这样，仅有的五套题也看到了高考。放平心态，既不过于自信，也不自卑，有板有眼地坚持到最后。有一段时间我不知该做些什么，看书时很焦躁，看题时总觉得这种题不会考。静下心来想想，当时是太想学好了，急于求胜而忽视了基础。现在再想，该会的老师已经教过，自己翻书看题只不过是为了保存一种状态，一种应试状态，并不一定要在哪份题上找到高考题的原型。最后几天课下我们经常讨论，同学之间此时有许多问题汇总在一起，老师也更热情。总之，这段时间是最让我怀念的。即将参加高考并不意味着我们万事俱备，所有东西都懂了，即使遇到不会的知识也不要担心，只要我们尽最大努力把问题解决在高考前。
高三的复习的确有几个阶段，但不同的老师有不同的习惯，有时三轮之间的界限不是很明显。但不变的是我们要透彻理解课本的基础，听老师的话。书写不好的同学要格外认真，力求字迹清晰，但不要在写字上浪费过多时间。在综合题的练习中，难免会有低分的时候，不能丧气，也不要接到卷子就盲目跑办公室找老师。有些东西是必须自己体会才能明白的，实在想不透的再带上问题找老师请教。文综评分是要点化，平时跟着老师练习时就培养自己简明地答题，严禁嗦。因为心理等因素，高考时做题速度多少会受影响，只有扣要点才能多抢分。而且叙述过多也会湮没要点，反而失分。请相信你的老师，相信你自己，会思考的同学会在高考中拿高分。最后一点是时间的安排。文综选择题一个4分，这是快速反应的题，能多思考即多思考，思维量实在达不到就不要浪费时间了，凭第一感觉做。没有一套题能精确算出各题型所用的时间，所以不能见选择题耗时多了，就心慌手软。我们训练的老师，相信你自己，会思考的同学会在高考中拿高分。
最后一点是时间的安排。文综选择题一个4分，这是快速反应的题，能多思考即多思考，思维量实在达不到就不要浪费时间了，凭第一感觉做。没有一套题能精确算出各题型所用的时间，所以不能见选择题耗时多了，就心慌手软。我们训练了高三一年，学习了高中三年，那份高考题就是为我们准备的。能理解到哪一层就展示给批卷老师看，相信自己的答案会得高分。一旦我们镇定下来，强化审题，也就能多发掘信息，帮助答题。以上只是我的一点复习感受，不同的老师有不同的风格，希望同学们紧跟老师的计划走，准确理解知识，熟练应用技巧，记住一些经典答题模式。同时在训练中强化自己的心理素质，不管遇到什么题，达到什么程度就展示什么，平心静气。只要大家在高考时发挥出平日训练的水平，增加思维量，相信就能取得高分。
扩展阅读：高三文综学习计划及技巧
高三文科学习计划201*-08-2513:把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。以上介绍的是高三时的复习计划和体会。我想，我们在复习中，更重要的是从一点一滴做起。“千里之行，始于足下”，我们也应该重视日常每天每周的复习安排。
在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢？因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。高三如何最大限度提高成绩高三一年是冲刺的一年，要学习新内容、复习旧知识，要兼顾各科提高自己的能力，一年的时间显得十分的短暂而忙碌，如何在有限的时间内，尽可能多的提高自己的成绩？把最大部分的经历放在哪里能得到最高效的回报？大多数同学都会有自己的“强势科目”和“弱势科目”，相对来说，掌握偏弱的科目会有更大的提高空间，将同样的时间和经历花费在强、弱科目上，“弱势科目”提高的幅度和效果通常都会更大。备考不能过分“聚焦”竞争中经常是光想赢的不能赢，不怕输的反而赢了。从求知出发看高考，就会少点浮躁，少点急功近利。一些同学，从高一起就把矛头对准高考，非高考科目不下工夫，非课本参考书不感兴趣，好像这样就能“聚焦”，就能赢得高考。这样成功的可能性并不大。从语篇中学外语。学英语，有的人专攻单词、语法和习题。这种高效率的办法并不一定适合你，相信，也不易达到好效果。喜欢看“杂书”，这兴趣也可迁移到了学外语上，兴趣恰恰是学习外语的最大动力。另外，对于课本：从语篇中学习一切知识点，这样既掌握了知识点，又能培养整体理解能力，还利于在写作中用上地道的句式和结构。语文的复习，应分块归纳。按基础知识、阅读、写作分块，采用不同方法。基础知识，按老师的要求从参考书上挑出的十几页知识点复习，强调在快速多次重复阅读中加深记忆痕。对阅读，依*自己较强的阅读功底，主要把注意力集中在熟悉技巧、适应题型上。轻重分明，全力补弱在高三复习中执行的方针是：轻重分明，全力补弱。即：要对自己一向学得较好又学得轻松的课给予充分信任，少花时间，节省出大部分时间和精力放在弱势科目上。例如语文、数学、外语基础较好，所以复习重点放在课堂上，自己不另外加班，只对其中自己较突出的弱点予以额外训练；对历史、政治则是课上努力，自己适当超前一点进度。这样，强科中的弱点和弱科，就是复习重点。数学重点应放在研究综合题上，但不必过滥；由于平常学习总是按章节进行，综合运用数学工具的能力就会不足，所以应重点弥补；外语，坚持语境中掌握知识的观点，熟读已陌生的课文，再做一定量习题，注意总结过去的错误；历史，应该“书必常看，题要精做”，不能扎到历史科学的汪洋中，而应安守课本。看课本不要钻牛角尖，不要抠得过细，也不要见木不见林。所以千万要在记忆知识点的基础上，抓联系：课本段篇章之间的联系，人物之间、事件之间、人物与事件之间的联系，弄清这些联系之间的联系。学习阶段虽长，却易被忽视。因为真正的直面高考，当属高三。高三常常被人们认为是可能创造奇迹的一年。我要说的是，高三的奋斗确实能使你的知识产生质的变化，但任何妄想以前瞎混、仅*高三苦拼的思想都是不现实的。如果你以前瞎混过，那就要付出比别人多若干倍的努力!跨入高三，也就意味着复习的开始。复习是在以前学习的基础上进行的，是站在全局高度上的一种综合。复习很讲究方法，下面就谈谈我的一些复习经验。
第一，复习要根据老师的进度制定相应的复习计划，最好稍稍超前一点。这样上复习课时重点、难点、弱点了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是对所学内容进行温习，还要对相近、相反、相关知识点进行比较和辨析。第二，要找到一套适合自己的复习方法。每个人都有自己的特点，适用的方法也各不相同。比如我在复习时，常使用“目录回忆法”，即根据目录来回忆章节的内容，遇到印象模糊或没有印象的，立刻翻到该页仔细阅读。对我来说，这个方法十分有效，既全面又省时，同学们不妨一试。第三，复习阶段要进行查漏补缺工作。大家可以拿出以前的练习本、试卷，把不懂处、易错处、常错处、常考处一一归纳总结，使自己对自己的情况胸中有数，便于利用有限的时间弥补弱点。记得当时语文中的名言名句很令我头疼，内容多，分值低，要花大力气才能拿到。于是我把一些常见的名言警句都抄在一个小本子上，一有空就拿出来看。到后来就能倒背如流了，填空自然就不在话下了。我发现这个方法不错，就继续把一些自己常错的内容抄到了本子上，果然出错率就直线下降了。第四，要注意锻炼培养良好的心理素质。心理素质的好坏直接影响到考场上水平能否正常发挥。高三期间有许多模拟考试，一是为了检查同学们的复习情况，二是为了模拟高考情景，锻炼考生的心理素质。同学们平时就要有意培养自己认真仔细、顽强坚韧的品格。有的同学题目难考不好，题目容易还是考不好，这就是心理素质不好的表现。面对难题，苦思真想，不得其解，心慌烦躁，知难而退；面对易题，得意忘形，粗心大意，白白丢分，这是同学们最易犯的毛病。其实，若能想到我难人难，我易人易，沉着应战，就能取得理想的成绩。第五，要勤动手，避免纸上谈兵的情况出现。复习的东西都是以前学过的，一般脑子里都是有印象的。我常常碰到有的同学在复习时，看到这个知识点，觉得真简单；看到那个知识点，认为已经掌握了。于是飞快地跳过去。殊不知许多东西，看似简单，真正运用起来就不是那么回事了。有很多细节问题都是你料想不及的，只有在实际做题过程中慢慢体会。而且，熟能生巧，为了达到“快、准、巧”的目标，做一定量的题目是十分必要的。考前一个月，进入备战阶段。这时运用题海战术显然是不明智的，应该回归课本，把课本内容重新咀嚼一遍。因为高考题主要是围绕课本作文章，偏题、怪题不多。一味地花力气“啃硬骨头”是得不偿失的。这一期间还应放低高考调子，缓解紧张气氛。另外，还要提醒大家注意，不要忽视生理的调节。很多同学都习惯于夜间学习，甚至通宵奋战，所以晚上精神比较好，效率也比较高。但高考是在白天进行的，因此要有意识地调节生物钟，使兴奋点处于上、下午。这样，高考时才能处于最佳状态。这段时间，由于高考的临近，许多同学会因为复习内容多，时间短．产生急躁情绪。若有这种情况出现，一定要稳住情绪，增强自信，以平和的心态迎接高考。考前的几天容易紧张，所以不宜多看书，应以调整心情为主，同时为考试做准备。如前往看考场，熟悉环境和交通路线，准备考试的各种证件、学习用具和防暑用品，以免考试时临时慌乱，影响情绪。由于每个人的条件不同，根据以上的经验，作为参考，结合你自身的条件来给自己制定一个合适的学习时间表，这样才会使自己充分的发挥自身潜能，在考试中获得成功！现在回想起那段难忘的高考时光，辛劳与苦涩已渐渐散去，萦绕在心头的是向着目标前进的执着和坚韧。衷心希望你都能脚踏实地，渐入佳境，稳稳地驾驭好自己的生命之舟！除了以上所说，学习的方法与态度，以及考试的心态都是很重要的因素，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分
是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多。下面是我的经验，不过不包括上课认真听讲，课后复习，那太老套了首先，是要有好的身体，不要熬夜，每天至少保证6个小时的睡眠；
其次，发现每科的兴趣所在，兴趣是最重要的，也是学好此科目的第一步:1.用彩笔把教科书或者参考书上重点部分都画上，五彩斑斓的可以增加你看书的兴趣，并且在涂颜色的过程中也无形中把书看了一遍。2.在做题的时候可以和自己成绩相差不大的同学比着做。.找老师谈谈，哪怕只有一次，你也会受益匪浅，不信你试试吧！4.复习的时候可以讲给爸爸，妈妈或其他人听。.每天上课时知道的新奇的东西回家给爸爸妈妈讲。最后，就是要养成好的学习习惯：.每堂课的笔记一定要记好，回家再看一遍，你会发现一些老师没有讲到的，然后问老师，不信试试！2.无论文科还是理科，概念都是很重要的，并且在脑海里形成一样自己想得东西，在做几道基本概念题，你就会找到自己哪里理解错了3.背的东西，要当天背熟，不要等到考试时才背学习方法有:.珍惜时间，合理安排学习时间.2.独立思考，自主学习..兼顾全面基础与学科特长..从社会生活和社会实践中学习.5.适合自几的方法就是最好的方法在这里强调一点：学习不是苦差事，做好学习中的每一件事，你就会发现“学习，是一块馍，你能嚼出它的香味来。”（此句引自肖复兴肖铁的《我教儿子学作文》1996年4月第一版211页）
这一切都是我个人的一些想法、经验。我的思想也许比较独特。合理的可以自己试试，偏激的干脆掠过不读。我会从以下几个方面进行阐述。1、学习未动，兴趣先行2、务学与求道、自信是成功的第一秘诀4、态度决定一切5、不强调进步、练就过硬的本领是学习的根本目的7、会玩、会偷懒、然后会学、考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自己9、学习别人
高三文科生如何学好文科
一、高三文科生，你是否会学习文科？
文科生们尚未能很好地“学会学习”。主要表现为：
第一，学习与生活的时间安排缺乏科学性，如睡眠时间不能保证，文体活动时间被挤占，这使得相当一部分学生在课堂上“经常走神”。这当然会严重影响学习效率的提高。第二，学习过程缺乏主动性，如过份地依赖对教材的阅读而很少采用做笔记、卡片等更有效的文科学习方式；很少带着问题阅读教材，变成了阅读就是背书，这显然不利于归纳、比较、分析和概括等学科能力的培养；对考试麻木不仁，消极应付而很少进行研究，积极应对。这种被动学习的态度与行动，显然与“以能力测试为主导”的高考改革方向相悖，因而也就难以取得理想的学习效果。
第三，记忆方法尚未优化。毫无疑问，文科各学科“主体知识系统的基础还是必须识记的，这是学好文科的基础，也是顺利应试的前提。调查表明，无论是识记的内容还是识记的方法，文科生们都未必能很好地掌握了，这当然不利于知识的巩固，也不利于备考。简言之，从我了解到的情况看，不少文科生离会学习尚有不小差距。显然，谁首先在“会学”方面取得突破，谁就更有把握将自己的学习潜能转变为现实的成绩；更关键的问题是，谁现在就开始行动，谁就能笑在最后。
二、学好文科必须重视的四个基本环节、课前预习与课后复习
那么，怎样预习？建议按下列三个步骤去尝试：首先是纵览章节、引言和子目。纵览犹如给机器上润滑油，化时不多，便可了解基本内容，明确学习方向，还易于整体地把握方向。其次是根据高考《考试说明》中的“考试内容”（俗称考纲）了解教材的要点、难点，并把重要的知识目标（如时间、地域、人物、事件、术语）划下来。最后是把不懂的地方确定下来，这是必不可少的一步：只有明确它，才有可能消除它。做好了这一切，上课时就可以集中精力关注老师是如何解决问题的了。在高三年级，复习恐怕是学习中最重要最关键的一环，这里的复习主要是指课后的复习。遗忘是个连续不断的过程，复习则是战胜遗忘的利器，它当然也应当连续不断地进行。不过，课后复习的目的不仅仅在于巩固已学过的知识，而且还要掌握新的知识。
高三文科的课后复习应该怎样进行？
从复习内容的角度看，当然是要抓住“学科主体知识范围内”的主要学习目标（也称学习重点或主干知识）。对非主要的学习目标要敢于忽略，千万不要试图“把书本上的东西都记住”。当然，由于是高考，所以具体的考试内容每年都有所调整，这就需要重视考纲。复习的方法很多，但最基本的是下列四种。对平时的课后复习，通常可以重要的知识点为中心进行。随着学习的推进，归类就成为一种行之有效的的复习方法。宏观的归类可以形成基本线索。微观的归类则可以把相似或相近的知识集中起来，便于识记。归类还可以表现为抓住一些小专题进行复习。小专题复习当然意味着要把有关知识系统化、专题化。应该强调指出，小专题复习的注意重心不应放在知识点的归类、梳理和识记上，更不要刻意在知识点上去“深挖洞”，而是要放在对相关问题的认识上，要学会以小见大。第三种方法是编制各类表格。它可以使重要的知识排列有序，一目了然。第四种方法难度最大，但对发展思维能力、对于一年后的应试却是极其有效的，这就是比较的方法。高考非常重视比较，这是因为比
较能力是一种层次较高的能力，能很好地考查学生对知识的实际理解和应用能力。
那么，怎样进行比较？
首先当然要掌握与理解基本概念。
其次是要掌握比较的方法，这就要依靠平时的训练。从加深记忆的角度看，成功的复习至少应当抓住两个步骤：
第一步是把新学的知识放入已学的知识中去考察并要努力将它融入已有的知识结构中，因此整理笔记和做一些卡片是题中应有之义。第二步是适当的练习。2、听课
要听好高三的课，应当做好下列几件事
一是要端正听课态度，这是有效听课的最重要条件。你应该认识到自己的幸运：每堂课都是老师化了几个小时甚至于是一生的心血才准备好的，你就这么容易地得到了；你应当想到，课后的自学很难在相同的单位时间里获得相应的信息。
二是要认真倾听。它包括：集中思想要专注地听课，尤其是专注于①学习目标；②预习中未解决的的部分；③老师强调的知识和重点分析的知识三是要多种器官并用，做好笔记并积极地提问和回答。在课堂上，要坚持耳听、眼看、手记、嘴巴问答，这样才能为大脑印下清晰的记忆痕迹。四是要及时归纳，可在下课再花费一、二分钟追忆一下这节课的重点是什么。在听课问题上，要注意消除以下两种常见的坏习惯：认为课乏味或是挑剔讲课老师而不认真听，这会导致有用信息的遗漏；分心，在上课的时候“兼顾”其它学科的学习，这当然会“担惊受怕”，学习效果可想而知。3、笔记
一般说来，高三课的容量是比较大的。从技术角度看，宜准备专用的16K本笔记，这样就易于较为舒适而快捷地书写；每一页应留下一定的空白，以便于日后的整理和补充；字的书写以自己能看懂为条件，不必苛求端正整洁；可用一些自己能懂的简略词或缩写词；一些教材上有的内容可直接在教材上做好标记以节省时间。
怎样做笔记？
当然要学会预习与听课，这是记好笔记的前提。固然要把老师的授课提纲（要点）记下来，但作为高三的课，这已不是重点。需记的重点有：重要的概念、结论及其分析；重要的知识归类或知识框架（含线索、结构）；经典的例子或练习题；教师对某些问题的新见解和思考方法。记笔记是为了应用。笔记应多次复习，使其作用得到充分发挥。一般应在对其内容记忆犹新的时候（即是在当天）结合笔记的整理进行一次较为仔细的复习。当笔记“冷却”时（起初一般是12周，以后可逐步延长），再复习一遍，一是强化识记，二是看看是否有新的疑问，三是尤其要注意各部分笔记在整个知识体系中的互相关联。、练习
高三的特征之一就是练习多，“题海”就是对这一现象的真实写照。作为高三学生，恐怕无法回避“题海”，对此要有足够的心理准备。高明的水手当然不会回避大海，也不会淹没在大海中。成功的高三文科生也不会只是无奈地在题海中随波逐流，而是通过自身的努力，在其中劈波斩浪，从而顺利地抵达预定的目的地。
面对浩淼“题海”，应该怎样应战？
第一是“任它长水三千里，我只取其中一勺”。换言之，我们应走“精练”之路。因此，进入高三后，需要在老师的指导下，选择一较好的复习资料以备用。所谓“较好”，当然要考虑以下几个因素：科学性正确无误；编写体例适合于高三的复习（至少应有同步辅导与专题辅导两个部份）；内容与高考改革方向、与考纲相一致。从练习的角度看，还应该有同步练习与专题练习两个部分。有了这些资料后，就应有计划地、踏踏实实地去逐步完成。在练习问题上，切忌收集了许多资料，今天做这一份，明天做那一份，到头来就很难做到“系统”和“全面”。
第二是要重视老师布置的自行设计的练习题。复习资料一般都是面对一个较大的使用群体，对个体的你未必适合。一个优秀的老师一定会根据自己所教学生的实际情况、根据高考的形势，设计一些更具有针对性的练习题，供学生们选用。对此，你应从自身的实际情况出发，选做其中的一些。
第三是坚持“细水长流”。许多同学对文科作业有认识误区，以为数理化才需要天天做作业，文科主要就是看书，要么就是做试卷。其实不然，作为一名文科生，文科作业恐怕同样需要天天做，只不过不需要大量做罢了。需要注意的是，要尽量少做“抄抄书”就可以完成的作业；即使老师布置了这样的作业，也应努力用自己的语言重新概括与组织。这样就能做一次有一次收获，不至于感到是“无效劳动”。
第四，对典型题目要认真研究。典型题目一般有两类，一是较好的高考题，特别是列入了高考《考试说明》“题型示例”中的例证题；二是教师们设计的对某一类专题有“范例”意义的练习题。之所以要认真研究典型题目，是因为练习题是永无穷尽的，最有效的方法莫过于像学习数理化一样，把那些例题研究透，以达到举一反三的效果。在实行文科综合考试、不再追求知识覆盖面的今天，这种练习方式尤其值得提倡。三、高效率地学习的三条基本途径1、时间的安排
首先是确定就寝与起床的时间，要保证每天睡眠在8小时左右，一般宜早睡早起，使人体生物钟与学习要求的时间同步。
其次是要安排好就餐与娱乐的时间，要保证能从容地就餐。此外，饭前半小时、饭后一小时学习效率极低，宜安排娱乐或积极的休息，如散步谈天、听新闻音乐、做家务劳动、整理学习资料与用品等。
第三是要安排时段。一个时段一般以一小时为宜，50分钟学习，10分钟休息。要确立一小时学习不如50分钟学习、10分钟休息的意识，求量（时间量）不如求质（学习效率）。早晨可安排一个时段，晚上则以安排三个时段为宜（但要集中精力）。特别需要提醒的是，一是作为高三文科生，背诵的时间要确保：首先是早晨，再紧张也要安排，至少是20分钟。其次是晚上，最后半个时段宜用于背诵。二是在休息的时候要为学习作好必要的准备，如喝茶、整理学习用品，一旦开始学习，就不能做任何与学习无关的事，这就尤如在学校里上课。第四是要安排好晚上的学习内容，安排时要注意各学科的交*特别是文理科的交叉；要尊重“约斯特法则”，每一科目的学习不要超过一小时，这样可使你的学习效率提高30%；要注意阅读、练习与背诵相结合，使不同的器官交替投入学习；一般应先易后难，先文后理，先预复习后做练习，以保证学习任务的顺利完成。
至于周日，建议上午用于休息与调整（可以睡个够，也可以进行体育活动，当然也尽可以干一些自己乐意干的事），下午可以用于整理一周的课堂笔记，晚上则可用于重点科目或是薄弱科目的复习。2、记忆能力的提高
进入文科班，记忆的问题就摆到了每一个文科生面前。通常，在进入文科班以前，记忆力好
是不少同学自以为拥有的一张王牌，然而在经过一段时期的学习后，面对大量需要识记的内容，这张王牌似乎就难以招架了，于是不少同学就对自己的记忆力丧失了信心。这当然是不利于这至关重要的一年的学习的。
毫无疑问，在人生的学习与生活经历中，有大量的东西是需要记忆的，高三阶段的学习尤其如此。这是因为记忆是最基本的认知能力层次，其它高层次的能力及其运用都是以此为基础的，可以说是“哪里没有记忆，哪是就没有学习”。也正因为如此，文科综合能力的考试，把记忆能力放在重要的位置上（文综的“能力要求”就是只分为记忆、理解、应用三个层次），并在实际的考试中以再认与再现两种方式进行考查，试题量还不少。对记忆力要有正确的认识。记忆力与能力是相辅相成的，记忆力强，大大有助于能力的发展。遗憾的是，在强调素质教育、突出能力考查的背景下，一些老师与同学以“发展能力”为托辞，把记忆力放在次要地位，似乎记忆力的提高和能力的发展是对立的，这当然会制约记忆力的发展与发挥，从而影响了学习效率的提高。记忆力不完全是天赋的，凡是有心人，采用正确的方法，经过适当的训练，都可以拥有较强的记忆力。关键在于行动。
那么，怎样才能提高你的记忆能力？
第一，要确立自信心，要相信科学，相信自己能记住。奇迹常常产生于自信，产生于坚持。实际上，同学们对自己的记忆能力充满自信是有根据的。据说，拿破仑能记住每一位士兵的面孔与姓名。惊人记忆力当然并不是拿破仑所独有的。据专家们研究，一个人的脑子能够记住的信息量大体相当于目前世界上全世界各图书馆的藏书量（七亿七千万册），一般人只发挥了约4%的能力，如果能利用人所拥有能力的10%，你就将成为超人。
第二，要对所学知识进行选择与归类，在此基础上再分层次识记。
首先是要敢于并善于对知识进行取舍，尽量把握重点。对非重点的知识要敢于忽略。这是因为“天才的实质就是知道该忽略些什么”。在高三一年的学习中你必须决定什么知识需要掌握，什么可以忽略，因而要要学会按考纲要求进行判断与选择。其次是分层次，可将经过选择而确定的知识划分适当层次，确定相应的学习程序和识记要求。
第三，要合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前或是饭后半小时后，其中关键是早晨，“记忆之道就在于早晨十分钟”，早晨的十分钟，可相当于深夜的一小时。
第四，对所背知识要力求理解。没有理解的知识是很难记住的，没有理解的知识更是无法应用的。目前的文科高考，要求再认再现的文科知识，已经不会照搬教材的文字表述，而是经过了语言或形式的转换，没有理解是很难再认再现的。即使是选择题，也常常要经过分析、归纳、比较与综合才能得出结论。
第五，要经常复习。经常复习不是简单地反复背诵，而应按以下方式进行：
各种器官齐上阵。对新知识可按“熟悉默读书写”的顺序进行识记。这种方式能让手、口、耳、眼等器官共同参预复习，从不同的途径刺激大脑，取得较好的识记效果。
重新组织材料，使之产生新的意义。制图、制表、分类、比较均是重新组织材料的好方法。自己组织好的材料，才更有意义，更易于识记。这种方法更适合用于某一单元或专题的复习与识记。及时地循环复习。记忆的实质是与遗忘作斗争，因而对需要识记的东西要有计划地循环复习。一般而言，新学习的内容应在当天结合笔记的整理进行识记，一周以内应结合单元（或专题）的整理对本周学习的知识要点进行一次浏览，一个月以内可结合卡片的制作进行背诵。如果再结合重要考试（如期中、期末考试、模拟考）进行全面复习，就不太会出现知识的遗忘了。当然，在每次背诵时，要切忌“照本宣科”，而是要将试图回忆与阅读交替进行。不管哪一类知识，要想准确识记，卡片法恐怕是必不可少而最为有效的。所谓“卡片法”，是指在复习与整理的基础上，将需要识记的知识按一定的选题制成分类卡片，再按类
别存放于卡片箱中，分期分批地轮流藏于身边，随时记忆。与看书相比，制作卡片表面上需花较多的时间，但这实际上是理解、整理和运用的过程，是多种器官同时上阵的过程，因而是高效率地学习的过程。通常的情况是，制成的（不是抄成的）卡片，只要稍加复习，就会熟记于心了。不信，可以试试。3、考后的总结
无需讳言，进入高三后，文科生们将进入考海，几乎每天都要与考试相伴。在这个过程中，不少学生只是以消极的心态无可奈何地面对，因而是随波逐流，甚至于被吞没。在苍茫的大海上航行要靠指南针指引航向。在考海中横渡，也需要不断地辨清与校正航向，这就需要总结。考后总结，就是考海中的指南针，其意义不言而喻。
总结什么？一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才
不会被分数蒙住你的慧眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。因此，不能不重视总结。三是通过总结确定下阶段的努力方向。名人有言，虽跛足而不迷路能胜过快步如飞却误入歧途的人。所以，下决心应当是在了解情况之后。另一方面，了解了情况，却没有有的放矢的行动，总结也就没有任何实际意义。因此，要善于在总结的基础上确定下一阶段的努力方向。
怎样总结？
首先是按一定的项目分类，然后进行数理统计，找出主要的失分领域。如可以设立“根本不懂”、“考时忘记了”、“掌握不准确”、“粗心大意”和“审题错误”等项目，对全部失分进行分类，得出失分率，这样就可以大体了解主要的失分因素了。也可设立“人物”、“事件”、“时间”、“地域”、“术语”与“评价”等项目进行分类统计，找出自己的薄弱环节。男生常常在“时间”领域丢分，女生则常常在“地域”领域丢分。还可设立“中国古代史”“中国近代史”“国史”“世界近代史”和“世界现代史”等项目进行分类统计。一般而言，世界史常常是弱点。
其次是进行深层次分析，看看隐藏在失分表象下面的真实原因是什么。如“审题错误”是众多同学失分的重要原因，要进一步分析是粗心大意造成的还是时间不够用造成的？是心理紧张造成的还是根本就没有读懂题目造成的？当然也可能是由于思维定势造成的。又如“考时忘记了”也是常见的失分原因。那么，是识记不牢固，还是过于紧张？是过于疲劳（身体不好），还是思维不够敏捷（根本就没有想到）？一般而言，各种具体原因大体都可归入知识基础、学习态度、学习方法、心理与身体素质和考前准备五个方面。
最后是制订整改措施。没有具体的措施，光说“今后要努力学习”等于不说。在找出找准失分原因的基础上，就可以有针对性抓住主要问题，制定具体的整改措施，以此指导下一阶段的学习。当然，同样重要的是以后的行动。
心动不如行动。再好的学习方法，只有与每位学生自身的特点相结合，只有转化为每位学生的日常行动，才会产生积极效果。在此，笔者真诚地寄语每一位高三文科生：“一个人所能给予另一个人的最大贡献，便是帮助他学会自助”，我已尽力了，现在就看你的啦！
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