阳光学院心理健康教育工作汇报(四稿)
福州大学阳光学院大学生心理健康教育工作汇报
阳光学院大学生心理健康教育工作在院党委的正确领导下，依托人文系心理学专业，开展了大量形式多样、内容丰富的心理健康教育和心理咨询活动，使心理健康教育工作成为我院学生工作的亮点之一，并促使我校的大学生心理健康教育工作进一步走向深入。现将具体工作汇报如下：
一、学校高度重视大学生心理健康教育与指导工作
（一）健全工作机构，加强基础设施建设
我院领导十分重视大学生心理健康教育与指导工作，在原有的大学生心理健康教育与指导工作的基础上，进一步健全工作机构，201*年建立的阳光学院大学生心理健康教育咨询中心。201*年心理学专业招生以来，依托学科专业教学，建立了一支兼职心理健康教育与指导工作人员队伍，初步形成了以课堂教学、课外教育指导为主要渠道和基本环节，课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育工作体系。
（二）进一步完善了心理健康教育与指导工作制度
大学生心理健康教育咨询中心在我院相关制度的基础上，结合当代大学生心理健康实际情况，制定了心理健康教育工作制度和心理辅导员工作条例，包括：心理咨询中心接待制度、职责规范等。每学期初召开专门工作会议，安排、布署全校心理健康教育与指导工作。
（三）加大心理健康教育经费投入，保障工作的高效运作
学院领导在专题会议确定：心理健康教育咨询中心的兼职教师按照工作量计算超工作量，参加辅助工作的学生按照学院勤工助学岗位工资进行补贴。中心平均每年投入近3万元，有力地保证了工作的顺利运行。
二、主要工作举措和成效
（一）对学生进行心理健康普测，建立心理健康档案
我院坚持对大学生的心理健康状况进行普测，在新生报到一个月内，采用SCL90量表进行测试，并对测试结果进行统计和分析，分析结果为我院有针对性地开展心理健康教育工作提供了科学的依据。根据测试结果，为心理健康咨询中心建立了新生心理健康档案，与辅导员进行及时信息沟通，对有心理问题的学生进行了主动干预，预防了恶性事件的发生。
（二）普及心理健康基础知识
根据大学生心理健康教育与指导委员会的总体安排，我校“两课”教师在授课中专门安排了学生心理健康教育的相关内容。同时，我校心理健康教育骨干教师还开设了《大学生心理健康教育》、《趣味应用心理学》、《心理咨询与心理治疗》、《社会心理学》等选修课。通过学习，不仅在学生中普及了心理健康基本知识，树立了学生的心理健康意识，也使广大同学掌握了维护心理健康的基本技巧，在一定程度上提高了学生的心理素质。
（三）拓展宣传渠道，耐心实施指导
利用网络、广播、博客等现代传媒手段，多渠道、全方位地宣传和普及心理健康知识。心理健康咨询中心编辑出版了《心晴》报，发放至学生宿舍，为学生的心理健康提供了发展性和预防性教育指导，开设了学生心理谈话专线，电子邮箱，近两年来，对400余名学生开展个别和团体心理辅导，为学生解决了生活、学习、人际交往、情绪情感、自我意识发展中的诸多问题。201*级学生余某，因情感问题几次想轻生，经系主任、辅导员和心理健康教育咨询中心的干预、教育、引导，201*年以优秀毕业生资格提前一年毕业。
（四）加强队伍建设与研究工作
心理健康教育与指导工作是一项专业性很强的工作，工作人员的素质水平很大程度上影响着工作的顺利开展。学校心理健康教育与指导工作人员通过参加日常学习培训和外出调研考察等途径来提高自身工作水平，力求打造一支素质高、业务精的心理健康教育与指导工作队伍。目前学院心理健康教育与指导中心兼职教师7人。辅导员队伍中有3人已经取得国家三级心理咨询师从业资格证，9人参加本学期的心理健康教育培训。
（五）指导学生社团，开展丰富多彩的教育活动
我院目前拥有心理健康指导方面的学生社团一个----大学生心理健康协会。协会由院心理健康咨询中心和社团联合会教师指导，通过主题讲座、书籍阅览、创办报刊杂志等形式宣传普及心理健康知识。通过举办心理健康活动月、现场咨询以及指导学生社团编排心理剧大赛和心理剧场等展示活动，生动刻画了学生的心理活动过程，在帮助解决学生中比较普遍存在的心理问题，营造良好的心理健康教育氛围方面发挥了重要作用，提高了全校师生对心理健康的认识。（六）建立特别关注学生信息库
为预防和避免个体冲突事件，做好学生教育管理工作，学校在每学期开学初和学期末对全校的特别关注学生进行全方位的排查，对每年排查出的精神类疾病、神经症、严重心理问题、一般心理问题、厌学、网络沉迷、人格问题等各种类型的特别关注学生都一一建立心理健康档案，具体包括问题类型、主要症状表现、采取措施、目前情况、是否在校等信息，建立起特别关注学生数据库，并根据心理咨询日常工作和辅导员反馈的动态信息对数据库进行不断更新，以确保及时掌握学生心理动态变化的最新趋势。针对这些特别关注学生，还加强和各系的联系，督促学院研究制定切实有效的教育帮助方案，加大教育监控和辅导咨询推荐转介的力度，确保每一个需要关注的学生都得到有效的心理帮助和教育管理。
（七）加强预防性心理健康教育
为广泛了解我院学生的心理动态，及时疏导大学生心理问题，防范校园危机事件的发生，我院在每个班级配备1名心理气象员，积极构建学校--班级心理健康教育二级网络。我院推行心理动态月报制度、心理异常学生及时报告制度、心理气象员工作制度等，要求心理气象员在日常学习和生活中，负责宣传、普及心理健康知识，因地制宜地开展一些心理健康教育活动；观察并及时报告班级同学中存在的异常心理现象，协助学校开展心理健康教育工作，使学校能够及时把握学生在各个时段的心理动向和发生的一些问题。为培养一支具有较高心理自助与助人能力的心理保健员队伍，提高他们的理论和技能操作水平，更好地掌握学生心理动态，及时预防心理危机。
（八）心理实验室的建立---心理宣泄室
心理宣泄室是心理实验室的一个组成部分。室内设有橡皮人供师生宣泄郁闷和愤怒之用。心理宣泄是缓解学生心理压力的有效途径之一，以适当的方式进行心理宣泄对于缓解学生心理压力是有益处的。先通过心理宣泄再加之以心理辅导，心理咨询的效果将事半功倍。
（九）构建心理咨询平台，加强专业人才保障1、以心理咨询中心为主体，提供专业心理指导。
阳光学院心理咨询中心于201*年夏季正式成立，历时两年多，全力为阳光学院师生的心理健康问题答疑解惑，排忧解难，已成为和谐校园建设的不可或缺的力量。咨询室内设备齐全，并配备心理学专业老师担任咨询师，目前拥有心理咨询师五位。心理咨询室向全体师生开放，并安排专人值班，便于学生随时得到帮助和辅导。同学们可以电话提前预约，与心理辅导老师作面对面交流，以现场获得心理咨询和辅导的帮助。目前心理咨询中心工作开展顺利，主要通过个别咨询、电话咨询、心理行为训练等多种形式，为学生提供及时、有效、高质量的心理健康指导和服务，大部分来访者都对咨询效果表示肯定。
2、各系配备心理辅导老师，组建长效服务机制。
为了更好地进行心理健康教育宣传，提高全院学生的心理保健意识和参与意识，我院成立心理健康辅导老师团队，以各系人数安排相对应的心理辅导老师。每学期前两周，对各系辅导员、班级指导老师进行心理知识集训，以便辅导员在面对学生问题时，能够较为准确判断其原委。这样非心理学专业老师就可以从专业老师那学到基本的技能，对于普及全院心理健康教育工作发挥重要的作用。
三、特色活动
1、人文系精品活动----“心视觉”摄影大赛
为了让同学们充分感受生活的美好、积极向上、热爱生活、彰显青春风采，在5.25大学生心理健康月举办系列活动之“心视觉”摄影大赛。虽然活动命名是摄影比赛，但这并不仅仅就只是一场摄影技巧的角逐，最重要的是使广大同学在这次活动中感受美好、促进人格健康、优化心理生活。能够陶冶同学们的情操，丰富同学们的生活，扩宽同学们的视野，加强心灵交流是这次活动给同学们带来的最好精神食粮。
2、“美丽心灵斑斓人生”心理情景剧大赛
校园心理剧大赛为我们提供了这样一个反映大学生热点心理问题，加强心理学知识的普及，提高心理自助、互助能力的平台。它是一种极具吸引力的文化表现形式，反映校园现实，展示学生风貌，对大学生起到很好的启示作用。它不仅能丰富同学们的校园文化生活，而且能使同学们了解更多的心理知识达到心理交流的目的。
四、存在问题及改进策略
1.没有建立完整的学生心理健康教育课程体系。
2.我院心理健康教育硬件建设滞后，缺少一些专门的心理健康教育设备、心理咨询用品等。
3.增加心理健康与指导工作人员编制，学院要按1：5000的师生比例引进或培训足够数量的专兼职心理健康指导老师，形成一支相对稳定的高素质大学生心理健康教育与指导工作队伍。
4.我院心理健康教育工作体系已初步形成,但仍存在问题，制度还不完善,缺乏学校正式的心理健康教育工作文件。
5．心理健康教育应在提高全体学生心理健康水平的同时,重点关注特殊群体。我院对于双困生、女生等群体的关注还不够,这不利于心理健康工作的整体提升。
6．部分师生对心理健康教育工作认识不到位，学校还没有完全形成人人关注大学生心理健康的良好氛围。
7．加强对班级心理气象员心理学基本常识的培训，使心理健康工作从基层抓起。8．我院对于心理健康教育工作专项资金和相关培训的投入还不足。
福州大学阳光学院学工部心理组
201*年5月3日
扩展阅读：心理健康教育咨询计划总结讲稿
201*-201*学年心理健康工作计划
景芝小学201*.9
201*-201*学年心理健康教育工作计划
一、指导思想：
认真贯彻市、区关于学校心理健康教育的有关精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。
二、具体目标
⒈注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作。⒉重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
⒊做好班级保健的培训工作。
⒋不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平⒌重视心理辅导试点班的实践研究工作，以“对独生子女进行心理健康教育”为切入口进行以点带面开展研究活动。
⒍认真开展心理健康教育试点班的课程活动。⒎做好家长辅导学校的心理健康知识讲座。
三、主要工作
㈠加强队伍建设，提高自身素质
⒈组织学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。
⒉继续通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。
㈡认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。
⒈加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。
咨询途径：
⑴学生自愿前往咨询（团体咨询为主）⑵班主任老师推荐⑶辅导老师访谈
⒉设立“知心信箱”心理咨询信箱，做好学生的心理咨询和心理训练工作。
⒊协助校报办好“心灵之友”栏目，并在试点班的黑板报中辟出一角为“心理健康园”。
⒋邀请专家对全校学生进行心理辅导知识讲座。⒌在家教指导活动中，举行专题讲座，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。
⒍积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用二会一课进行心理健康教育。
三、重视试点研究，增强科研意识
⒈试点班老师要善学、勤学，阶段性地进行调查研究和分析，并在班主任例会中进行交流，帮助他们不断提高认识、开拓思路、更新方法。
⒉试点班进行“红领巾欢乐园心理健康教育”活动，帮助学生从中领悟心理健康之重要。
⒊试点班要重视调查分析、研究，并进行个案分析，不断地积资料，逐步在校内进行推广。
四、具体工作
1、制订并讨论学期心理辅导工作计划。
2、做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。
3、做好班级保健员的培训工作。
4、召开六年级部分学生座谈会，并进行毕业前夕个别心理咨询。
5、举办青春期心理卫生讲座（五、六年级部分女生）。6、组织全体老师学习有关心理辅导的知识、方法等。7、出好心理健康教育专题黑板报。8、召开特殊学生会议，并进行个别心理咨询。
9、继续指导心理健康保健员在班中开展“开心果”谈心角活动。
10、利用家长会向家长宣传“家庭心理指导”的有关内容。11、做好总结及资料积累和个案分析、心理档案建立工作。
201*-201*学年度心理健康讲座安排
时间11.11.0811.12.2512.4.2512.6.6讲座内容什么是心理健康关注学生心理健康,构建文明和谐校园!关注心理健康，做快乐的人每天掌握一点知识，你就能拥有不尽的力量主持人备注逄增亮逄增亮逄增亮逄增亮
心理健康教育讲座
什么是心理健康
景芝小学逄增亮11.11.8
心理健康教育讲座
逄增亮
一.什么是健康,什么是心理健康,什么是心理健康教育?(一)什么是健康？
健康不就是没有病吗？很多人会这样回答.世界卫生组织在宪章中是这样规定的：“健康乃是一种身体上，心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”1999年世界卫生组织对健康作出了最新定义：“一个人在躯体健康，心理健康，社会适应良好和道德健康四个方面皆健全”才算健康。
(二)什么是心理健康?
心理健康这个概念，1948年由世界卫生组织提出来的，当时的定义是“不但没有疾病，缺陷，还应该有良好的生理和心理状态，以及社会适应能力”，这个定义中最重要的一条标准，是良好的心理状态和良好的适应能力。也就是说如果同学们不能适应目前的中学生生活，那就说明你这个人的心理健康有问题。我们许多同学离开了熟悉的学习环境，没有融入新的集体，有的同学人际交往困难,没有朋友,因此感到孤独和痛苦；还有
的同学为很长时间没有找到良好的学习方法而苦恼，这些问题都可以统称为心理问题或称心理素质差。那么怎样的人才算是心理健康的人呢？心理健康新十项标准是这样的:1、充分的安全感
2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。3、生活目标切合实际。4、与外界环境保持接触。5、保持个性的完整与和谐.6、具有一定的学习能力。7、保持良好的人际关系。
8、能适度地表达和控制自己的情绪。9、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。
10、在不违背社会道德规范下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。
(三)什么是心理健康教育?
心理健康教育主要是针对青少年心理发展的需要而开展的教育活动，目的在于提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的
发展变化，促进青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。二,为什么要关注心理健康,进行心理健康教育?下面我们先来看几个案例:
(1)一个小学语文教师给我讲了这样一个真实的故事.语文课上，同学们学习了生字“爱”,请大家用“爱”字组词、说话。有的说：“我爱祖国”，有的同学说：“我爱爸爸妈妈”，有的说：“我爱老师同学”，还有的说：“我爱学习”、“我爱劳动”等等。忽见一位同学身体前倾，把手举得很高。谁知，这位同学站起来一语惊人：“我谁都不爱，我就爱我自己.”
(2)“唉！学校／想忘掉／书包小小／人却欲将老／上课想着睡觉／却被老师来打扰／托书发呆冲着墙傻笑／哈欠连连眼疲劳／心中风儿飘飘／长叹暗笑／受不了／啥时？／跑！”这是济南市一位学生在课堂上作的诗.\"星期一走向深渊,星期二路慢慢,星期三夜茫茫,星期四冲破黎明前的黑暗,星期五胜利大逃亡\"这是曾经在校园的流行语,看似幽默,但是却表达了严重的厌学情绪。这样的事例很多很多,这些事例向我们敲响了警
种:心理健康已经到了非关注不可的地步,心理健康教育已经刻不容缓!
心理健康是一个终生相随的人生课题，并且表现出很强的阶段性。也就是说，同一个人，在人生发展不同的时期或阶段，由于对该阶段发展任务的适应情况不同，其心理发展可能是健康的，也可能会变得不健康。从差异的角度来看，心理健康具有相对性。心理健康并非是截然的和绝对的，人无法被截然划分为心理健康和心理不健康两类，同时也没有绝对心理健康的人。也就是说，心理健康是我们每一个社会成员都会面临的问题，在每个人身上都会同时存在心理健康的和不健康的侧面，只是哪种情况占主流和程度不同而已。心理健康的这种相对性说明心理健康具有全员性。
人人都需要接受心理健康教育。古希腊哲学家亚里士多德说：优秀是一种习惯。人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的，是环境影响和教育的结果。所以，我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯，有的人形成了很坏的习惯。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。让我们习惯性地去创造性思
考，习惯性地去认真做事情，习惯性地对别人友好，比如当你拥有六个苹果的时候，千万不要把它们都吃掉，因为你把六个苹果全都吃掉，你也只吃到了六个苹果，只吃到了一种味道，那就是苹果的味道。如果你把六个苹果中的五个拿出来给别人吃，尽管表面上你丢了五个苹果，但实际上你却得到了其他五个人的友情和好感。以后你还能得到更多，当别人有了别的水果的时候，也一定会和你分享，你会从这个人手里得到一个橘子，那个人手里得到一个梨，最后你可能就得到了六种不同的水果，六种不同的味道，六种不同的颜色，六个人的友谊。人一定要学会用你拥有的东西去换取对你来说更加重要和丰富的东西。人还要努力去“装”，要持续的不间断的“装”，装久了就成了真的了，就成了习惯了，比如准时到会，每次都按时到会，你装装看，你装30年看看，装的时间长了就形成了习惯.良好的品德和健全的人格都不是与生俱来的，需要我们后天的努力！
心理健康教育讲座
关注学生心理健康,构建文明和谐校园!
景芝小学逄增亮11.12.25
关注学生心理健康,构建文明和谐校园!
逄增亮
一：如何面对心理问题?
遇到心理问题怎么办？回答这一问题时,38%的学生表示会“找人倾诉”，将近6成的学生选择了“自我解决”的方式。其中有27%的学生表示遇到烦恼只会“闷在心里”，其他35%的学生会用各种方式自我排解烦恼。比如“发泄”、“尽量忘却”、“上网”、“打球”、“自己开导自己”、“写日记”、“吃东西”、“看恐怖小说刺激自己”、“想些开心的事”、“自言自语”、“找个没人的地方说出来”、“在无人之地大喊”,“将笔折断”等各种自创办法，其中“发泄”和“写日记”占的比例最大。
如何面对心理问题?我首先向大家推荐一篇文章,这就是余秋雨的\"为自己减刑\",一个朋友进了监狱,余秋雨对他的朋友说:：\"平日都忙，你现在终于获得了学好一门外语的上好机会。\"几年后他接到一个兴高采烈的电话：\"嘿，我出来了！\"余秋雨便问：\"外语学好了吗？\"那个朋友说：\"我带出来一部六十万字的译稿，准备出版。\"他这个刑满释放的朋友，用积极的人生态度,为自己大大地减了刑。真正进监狱的人毕竟不多，不要
明明没有进监狱却把自己关在心造的监狱里，不肯自我减刑、自我赦免。不要把自己的仇人当成监狱,不要自己的嫉妒对象也当作了监狱，更不要把自己的工作,学习当成监狱!余秋雨在文章的结尾这样告诫我们:\"舒一舒眉，为自己减刑吧。除了自己，还有谁能让你恢复自由？\"
美国思想家爱默生说:野草是什么？一株优点尚未被发掘的植物。
你知道吗？许多改变历史的伟大人物都曾被人当作毫不起眼的“野草”。
就从爱因斯坦说起吧！这位大科学家在小时候是个既愚蠢又不善表达的男孩，他的父母都以为他是智障。到中学时，每科成绩都很差，他的老师建议他休学，甚至对他说：“你永远也不会有什么出息的。”;美国历任总统中堪称最好学的威尔逊情况更糟，他一直到九岁才学会二十六个字母，到十二岁才识字;发明大王爱迪生十三岁就被学校开除，他爸爸称他是“笨蛋”，高中的老师叫他“猪头”，他的校长说他“永远一事无成”。生物学家达尔文上学时的成绩也好不到哪里去，他的父亲更是气愤地对他说：“家人的脸都被你丢光了！”甘地小时候又矮、又瘦、又弱、又丑，又害怕蛇、鬼、黑暗。怎么样，
你跟他们比起来是不是觉得有点“优越感”？这些人在年少时的确不被“看好”。然而，他们长大后，却成为世界知名的杰出创造者。原因何在呢？为什么他们能办到呢？希望大家都能想一想。你的境遇是否和他们一模一样？你是否也曾被“看扁”和“看走眼”？而现在呢？你还在愤世嫉俗、怨天尤人吗？还是你已经扎好根基，象棵正在茁壮成长的大树呢？下一回，当你被人否定或是失去自信时，别忘了提醒自己：“野草是一株尚未被发掘的大树。”想想这些人，再想想自己。希望你记住:许多伟大的人物在成功之前都经历过拒绝、否定和嘲笑。千万不要为任何人抛弃你的抱负!
心理健康教育讲座
关注心理健康，做快乐的人
景芝小学逄增亮12.4.25
各位老师、同学：
大家好！提到心理健康，大家一定很想说，我们的心理没有问题，给我们讲心理健康干什么。其实，这是对心理健康教育的一种误解，心理健康对于我们每个人来说都是十分重要的。
世界卫生组织给人的健康下了一个这样的定义：“健康不仅是没有身体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”
也就是说，健康包括三方面：一是身体健康；二是心理健康；三是具有良好的社会适应能力。这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健康。
一、心理健康的重要性
教育部在1999年8月13日颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出：“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是培养跨世纪高质量人才的重要环节”。心理健康的重要性由此可见一斑。
我们每个人在人生中都会遇到快乐和各种烦恼，但有的人对烦恼的事情能处理得很好，有些人就处理不好，甚至一直闷
在心理，影响自己的身心健康，有的一时想不开，甚至去做一些傻事。
云南大学生化学院生物技术专业201*级学生马加爵连杀四位同学，其事件起因很小，就是因为四位同学爱拿他来戏耍，开他玩笑，让他在很多时候下不了台，所以，他怀恨在心，在201*年2月10日因打牌发生争执，他随即凶残杀死了四位同学，其中还有一位与自己平时关系很不错的同学。
我们认为，马加爵有心理缺陷最直接的原因就是他没有能够处理好身边的烦恼。如果他的心理能够得到及时的疏导，我想，这些悲剧是完全可以避免的。可见，只有排除自己的烦恼才能真正获得心理健康，使自己生活得更加愉快。
心理健康对我们的学习也具有重要的影响。许多同学都有这种感觉，就是一遇到烦心的事情就学不进去。比如，有一位学生王某，从高一到高二，他都在全年级前五名之内，许多老师和同学都认为他是重点大学的苗子。
但在这个时候，他飘飘然了，他和本班的一位女同学谈起了恋爱，后因一位男生对这个女生说了一句不敬的话，使他很恼火，于是整天算计着如何教训这位男同学。
为此，他接触上了社会上一些不三不四的闲散人员，拉帮结派，拜把兄弟，最后终因和这个学生在校园内打群架，而被学校给予留校查看处分，虽然没有被开除，但因为他天天无心学习，终于名落孙山，后来他连续复习了5年，最终他还是没有考上大学，我们可以看出，他为此付出了多么沉重的代价。
心理健康与我们的生存息息相关。杭州有个9岁的孩子，××小学三年级，学习优秀，班长，兼少先队中队长。有一天上午，他被全票通过评为“三好学生”。
当天中午，姐姐××把茶话会上的4块糖果带回家，分给××两块，留给妈妈两块，可××不干，坚持全要，并大发脾气，踢姐姐几脚之后，跑到楼上，反锁在屋内，并用红领巾将自己吊死在窗框上。
还有四川大学的一名女大学生，在小学和中学一直都是班上的尖子，考入大学后，发现自己很难再拔尖，无法面对现实，痛苦万分，留下了遗书，匆匆地离开了这个世界。
这些事例虽然属于特例，是极个别现象，但心理疾病在目前的社会中却是极为普遍的。
二、心理疾病挑战全球
在经济发达的国家，心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国纽约：每年精神病发病率平均为8.3％，同时每年还以0.6％的速度在递增。在这个美国，有30％的人曾经接受心理治疗。近5000万人患有不同程度的精神疾病，89％的人经历过沉重的心理压抑。
据统计，每年由于心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元。在法国，健康投资在20年中增加了10倍，费用已经超过了购买食品的费用。镇静药每年使用1亿多盒，平均每人每年两盒。因此法国人自称是世界上最“镇定”的国家。
在我们中国，由于社会的转型，生活节奏的加快，心理疾病已成为公众关注的焦点。1992年在南京召开的“首届全国危机干预自杀研讨会”上，中科院一项调查批露：中国每年死于自杀的人数14至16万，平均每天400人（当然，这个数字不包括自杀未遂的，更不包括曾有自杀意图的）。
1989年国家教委的一份报告：对全国12.6万大学生抽样调查结果表明，心理疾病患病率达20.23％。
上海的一项调查表明，34％的中学生有心理问题；深圳市中小学生心理健康状况调查表明，中小学生心理问题检出率为
13.2％，但如果把心理问题达到临界程度的考虑为需要心理干预，则需要个别心理指导的学生达到32％。
听到这些数据，可能有些同学会问，什么样的心理才算是健康呢？
心理健康教育讲座
每天掌握一点知识，你就能拥有不尽的力量
景芝小学逄增亮12.6.6
心理健康教育讲座
学会面对困难
景芝小学逄增亮12.10.10
学会面对困难
同学们:
我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的小学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在忙碌着大人为你们准备的各种补习。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。一、常见的心理问题：
（1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。
望子成龙,望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给你们造成巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。
（2）交往中的心理矛盾与冲突。现在的小学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。
（3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。
与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法；在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。有个小故事
一块钢板的价值
在经济学上曾经有一个著名的希尔顿价值说，大意是，一块普通的钢板值5美元，如果把这块钢板制成马蹄掌，它就值10.5美元，如果做成钢针，就值3550.8美元，如果把它做成手表的指针，价值就可以攀升到25万美元。
那么，一块钢板值多少钱呢？
纽约州第一任黑人州长罗杰〃罗尔斯的故事或许可以回答这个问题。罗尔斯出生在纽约州的一个贫民窟，这里的孩子逃学、打架成风，有的还偷窃、吸毒，非常难管，长大了也鲜有能找到体面工作的。而罗尔斯则幸运地遇到了皮尔〃保罗——他的小学校长。皮尔〃保罗想尽办法劝孩子们回到课堂，劝他们不要打架，劝他们要有理想，但都无济于事。最后他想到了给孩子们看手相。当罗尔斯伸着小手走向讲台时，皮尔〃保罗展开他的小手，说：“我一看你修长的小拇指就知道，将来你是纽约州的州长。”这句话在罗尔斯幼小的心灵里发生了一次大爆炸。因为从小到大，只有奶奶让他振奋过一次，有一天奶奶说他可以成为一艘五吨重的船的船长。从此后，罗尔斯记下了这句话，并坚信它。他的衣服不再沾满泥土，他不再产污言秽语，他总是挺直腰杆走路，他成了班长。在以后的四十多年里，他没有一天不是按照一个州长的规范要求自己。五十一岁时，他真的成了州长。
一块钢板值多少钱呢？就看你把它看成什么，马蹄掌还是指针。其实，这个故事，就是我要说的所谓的“贴标签效应。”
它可以帮助孩子形成良好的自我意识，要经常对孩子说你真行，是个聪明的，有主见的，有能力的，可爱的孩子。让他觉得他就是这样的孩子在心里上认可自己。就会在心理上按这样的标准要求自己让自己做这样的孩子。其实这和我们现在所说的赏识教育有点象。如果你总说一个孩子笨、是个淘气的捣乱的不关心集体的。长了他也会觉得自己真的是这样的，反正也这样了，那就这样吧。而让孩子失去了进步的机会。我没当过班主任，对于班主任怎样教育学生我是没有发言权的。但，我曾是学生，就说说作为一个学生的感受吧。我记得我上学时最爱学的是语文课，而且我的作文几乎是满分，常做为泛文在年级中传阅。语文成绩也总是数一数二的。这并不是我一开始就这么好，是因为的语文老师曾在我写的一篇作文上写过这样一句评语“这是一篇很有见地的议论文，观点独特论据充分语言流畅。。其实这几句点评很平常，这不算什么，很多老师都这样点评过作文。重要的是接下来还有一句话。他说“泽，溪之水也，如能汇入大海必能乘风破浪到达理想之彼”。这个作文本我一直保留着。这句话让我如沐春风让我觉得自己是个很有文学潜力的学生所以对语文我一直就自信。我甚至现在都用这句话鼓励我自己。其实在影响学生方面老师的力量是大于家长的。有时一句话就是孩子的一生。所以我想说无论对于我们自己的孩子还
是我们的学生一定要给它们贴好标签。每个班都有所谓的差生，这些差生是一开始就那么差吗？是智力不行吗？为什么好学生会越来越好，差生会越来越差，什么都差。他脸上贴的就是差的标签。谁都认为他差，连他自己都这么认为。他能不差吗？
对于学困生的问题本不是我今天想说的主要的问题即然提到了就多说两句，对不对的大家多提意见。我也许太理论话，太理想话了。因为我没真正做过，也许没有说话的权力但我总认为学困生还有救。造成学困的原因是长期的过程主要应该是学习习惯不好，学习方法不行，学习动机不明确或肯本不有动机。使成绩慢慢排在班级的后面。然后学生会瞧不起他，他自己没有在这方面了找不到成就感所以失去兴趣然后越来越差。学习不好，精力用在其它上了，所以纪律也不好。最后导致失去自信。如果能让他们找到自信，养成好的学习习惯，用好的学习方法。给他们贴好标签我想会有效果的。大家不防回忆回忆咱们学校的好学生和学困生是不是我说的标签效应还有点道理。
第二个问题是我们的孩子和学生最常见的问题那就是马虎。我们总说的是这孩子不是不会就是马虎。这话听起来其实没有太多责备的意味。我们虽然知道马虎不好，但并不认为他有多严重，以为大了就好了。学习这么久之后我才知道马虎不是小事，它是一种习惯，当一个毛病成为习惯就比较可怕了。什么是马虎？不认真是马虎！为什么不认真？因为注意力不集中呀，不一心一意呀。马虎即然是习惯那就可以养成不马虎的习惯。我们可以要求学生必须养成作题或作业后检查的习惯，在学校如此在家也必须如此。自己先检查然后老师家长再检查有错时不告诉他具体错哪了。划定范围让他自己的再查。另外在学习时不能让孩子有分心的因素。由其在家别把水果呀小食品呀放他旁边。别开电视，小声说话别有事没事地问一句饿吗？渴吗？难吗？心理学上说一个习惯的养成最少要六天。可这个习惯可能需要很长时间。
除此之外马虎的孩子通常注意力是不集中的。这表现在上课时有时不注意听讲，常做小动作，老走神。注意力有专门的训练方法如果大有有兴趣我就说说我知道的。一、听觉集中训练法：
闭上眼睛，用心来听闹钟的滴嗒声，并要求他伴随着这种声音默念“嘀嗒。。。嘀嗒。”要求：环境安静，可以是一两个孩子。也可以是全班或小组。每天五次每次两分钟左右，坚持六天。二、视觉想象训练：
要求环境安静，闭目静坐，先在头脑中想象出一个黑点，再想象由这个点向右无限延长的黑线。每天练习三次。每次五分钟。隔两天后再想象，由黑点起无限旋转的螺旋线形。疗程为7天。然后减少量坚持2周。（巩固）
怎样克服“走神儿”的毛病。
1、自我提示法：找几张小卡片，上面写专心听讲、不要走神、等放在平时常看得见的地证词如文具合时书桌上，家里的写字台上墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提醒自己别走神。
2、记录法：准备一个小本，专门用来记录走神儿的内容。比如，今天数学课中你想昨天的足球赛来着，那就要在本上记录：数学课足球赛约2分钟。。这样记录几天后认真看一遍会发现自己胡思乱想的东西多无聊，浪费了多少时间。想信用不过多久本上的记录会越来越少的
3、自我奖惩法：就是在每次写作业或复习功课之前。先给自己定个时间表，从几点几分到几点几分完成什么内容。如果在规定时间完成了学习计划，并且始终专心致志的。那么就奖励一下自己：看会儿电视或听一段音乐；相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干家务或跑楼梯等。这样长此以往就会为了奖励避免惩罚而渐渐养成集中注意力的好习惯了。
这是几个训练注意力的方法。如果有兴趣可以试一下，试时别忘了告诉我。我还想检验一下行不行呢。二、如何克服心理障碍：1、学会建立理性的价值观念
(1)了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加对价值的察觉：理解价值如何影响人的抉择和行为。(3)学习多侧面、多角度地看待学习和生活。2.学会建立良好的自我观念
(1)增进自我体察：自我观察并认知有哪些心理需求和感受；学习描述自我感受；认识思想、感受与反应之间的关系。
(2)学会自我接纳：以己为荣；认知自己的优、缺点。
(3)建立积极的自我概念：发展自信心和自身能力，成为独立的、信任自己的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。(4)增强自我监控：敢于自我肯定，善于自我激励；对他人对自己的认识态度反应适度；能反省自己的不足，并以积极的态度处之。3.学会建立和发展良好的人际关系(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉与人沟通的技巧：学会运用同情心；学习非语言沟通技巧：眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧：了解交往中开诚布公和相互信任的重要性；选择适当时机谈论感情问题；谈论感情问题时懂得倾听和发问；勇于表达，清晰地表达自己的感受和立场，不卑不亢；不轻易责怪他人；面对批评做适当的反应，避免消极的影响；能区别某人的真正言行与你、对他言行的反应或判断是否相同。
(3)学会处理人际冲突：学习如何作不失理智的争辩；学会互惠互利的协商技巧。
(4)学习与人合作：懂得合作的重要性；知道何时挺身出来带头，何时追随别人；学会正确地分析和对待自己的情绪变化。4.学会提高调控情绪的能力
(l)了解体察情绪的多样性情绪自觉：对自己情绪的认识和辨别，倾听内在的自我对话。
(2)学习分析不同情绪状态的前因后果情绪监察：留意是否有自我贬抑的消极信息，了解情绪的真正原因。
(3)学习情绪状态下的控制和疏导方法情绪管理：延迟满足；衡量情绪的强度，克制冲动，减轻压力。
(4)学习分析情绪与行为的差距情绪决策：了解别人的观点；了解哪些行为是可以被接受的，恰如其分地表达情绪；对人生抱有积极的态度。5.学会增强耐挫能力增强耐挫意识。认识到遭遇挫折是正常的。学会耐挫方法。学习接受和适应遭到的反对和不成功；学会给予和接受有益的批评；学会响应指示和接受社会生活中的种种限制。
201*-201*学年心理健康工作总结
景芝小学201*.7
学期我校心理健康教育工作的指导思想是：根据学校中心工作计划和学校德育工作的精神和大队部工作的具体要求。依靠现代教育理念，继续围绕学校校本课程教育主题，扎实开展我校心理健康教育，关注学生的身心发展，结合我校学生实际,通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折,适应环境的能力。
学校成立了心理健康教育领导小组组长：赵新海副组长：逄增亮组员：各班主任
学校心理咨询室兼职教师:逄增亮
按照制定的心理健康教育主要工作目标，我校这学期开展的主要工作：
1、坚持以人为本的德育工程继续完善“三全育人”（全员、全方位、全过程育人）的体系，扎实开展“六心教育”工作，落实常规管理的精细化。强化“以德为本”的思想，坚持活动育人，贯彻“六心”“爱心献给社会、诚心献给他人、孝心献给父母、忠心献给祖国、信心留给自己”，使每位学生都成为崇尚和谐，追求美好生活的新一代。
2、坚持“以德治校”的方针，树立“教师人人都是德育工作者”的理念，强化服务意识，严守从业准则，坚持用正确的舆论引导人，用高尚的精神塑造人，以优良的校风培养人，以真挚的情谊感动人。
3、坚持“活动育人”的理念。
与大队部、各中队结合开展系列活动，注重“课堂内外”的互补，坚持德育课程与日常德育活动齐头并进的教育模式，关注《品德与生活》、《品德与社会》课的教学，落实“六心教育”活动的有序开展。上好心理健康课，开展好学生的心理辅导工作。鼓励教师要善于捕捉学生中德育教育的闪光之处，及时调整教育思路，提高德育工作的实效。运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。教育学生努力学习,争取做全面发展身心健康的小学生.
4、提高全体学生的心理素质.
根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高。关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。
四、心理健康教育采取的具体措施有：
通过师资培训和课题研究及校本研修，培养一批心理健康教育的骨干教师，搞好师资队伍建设，提高广大教师的心理健康水平，保障和推进
我校心理健康教育目标的深入开展。学校心理健康教育的途径是多种多样的，根据学校的办学定位和我校的教育特点，我们在工作中确定了以下几条途径。
(一)、开足心理健康课程
利用班队会，由班主任根据本班学生的心理状况,上好班级心理健康课。强调行为训练，不只停留在说教，或灌输理论知识，而是让学生亲身体验、感悟，提高心理健康教育的实效。
（二）广泛开展健康教育活动
1、与学校德育工作相联系,通过大队部的系列活动、以社会实践活动、年级活动、班级活动，对全体学生开展心理健康教育，通过宣传窗、讲座、黑板报等少先队阵地对学生进行心理健康等方面的教育。使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;通过组织有关促进心理健康教育内容的游戏、娱乐等活动，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。
2、全面渗透在学校教育教学的全过程中。在班主任日常工作中，积极渗透心理健康教育思想；与班队会课、思品课、活动课等各相关教学内容有机结合进行教育；通过各学科教学，把心理健康教育渗透在课堂教学中，挖掘各教材内容，找准心理健康教育的结合点，让学生获得心理体验来改变自己的观念，注重对学生心理健康的教育，这些都是心理健康教育的主要途径。
3、举行课堂内外心理健康教育普及活动，上好心理健康课。(三)、发挥心理咨询室的作用
进一步完善心理咨询室的装饰工作,坚持开展心理咨询室，开展心理咨询和心理辅导,对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予认真、耐心、科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
201*-201*学年心理咨询室工作计划
景芝小学201*.9
心理咨询室工作计划
（201*201*年度）
目前，有心理问题的学生频率增多，在学校大多数是因为学习成绩的偏低因而在老师和同学们心目中的重视程度降低。再者也有来自家庭的原因等，造成学生对学习和生活的自信心不足，严重阻碍着学生的素质成长。为了提高我校学生的心理健康水平，保证学生能够及时解决面临的问题，我校特开展心理咨询以帮助大家走出困境。以下是具体的心理咨询工作计划。
一、指导思想
我校的心理健康教育工作，将以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以面向全体老师和学生，提高教师的心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标，紧密结合新课程改革精神，不断加强学校心理健康教育工作，努力提高学校心理健康教育的质量和水平。
二、工作思路
1．根据新形势下，学生身心发展特点，树立“大心理教育观”，坚持全员心理育人，全程心理育人和全方位心理育人的理念，面向学生、面向教师、面向家长，扎实、有效地开展学校特色心理健康教育，培养学生的积极心理品质，让学生健康、快乐、成功地学习生活。每月第一周心理健康班会课工作要做细与做实。
2、密切与班主任的联系，更好地与学校德育工作有机结合。3、发挥班级心理委员的作用，并对他们进行培训，形成学校心理教育的特色。
4、认真细致地做好个别咨询辅导工作，力求在个案上有所突破。
三、具体工作
1、积极开展心理咨询工作
心理咨询是心理咨询室的主要工作之一，我们积极开展针对学生和老师的个体咨询和针对学生的团体咨询。做好学生的个别辅导工作，为来访的学生提供咨询，对学生在成长，学习和生活中出现的心理行为问题给予指导，帮助他们排解心理困扰，对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生，应及时识别并转介到专业诊治部门。同时克服等学生上门的固定思维，心理老师应主动深入所在年级组，与所在年级的班主任积极交流，了解各班需要帮助学生的情况，能主动邀请学生交流辅导，协助班主任对学生进行的心理健康教育。
每周一到周五咨询室必须有咨询老师值班，每天咨询室开放1小时，加强值班考勤制。开放时间为：下午16：00到17：00。
心理咨询的主要方式有：1、个别咨询；2、电话咨询；3、书信咨询。
2.加强每月第一周的心理班会活动课
每月第一周的心理班会活动课是我校心理健康教育的一大特色，是针对全体学生进行的心理健康教育活动。本学期要让心理班会成为培养学生积极心理品质，促进学生健全人格发展的主阵地。根据低、中、高不同年段学生的特点开展系列性、主题性的心理健康教育辅导活动。认真制定心理班会授课内容计划，做到有目标、有内容、易操作、有实效。
3．针对师生心理发展的需要积极开展心理讲座
心理讲座是有效的心理教育途径，特殊的空间和环境能起到积极的放大式的教育效果，互动与沟通多种思想的融合是讲座的优势，所以应该加强校园心理讲座。（1）针对各年级学生特点开展心理教育。（2）开展针对班主任的心理讲座。从学生的心理特点、心理发展规律、心理诉求等进
行介绍和讲解，促进师生关系的改善，促进和谐班级建设。（3）利用家长学校授课宣传家庭心理教育的有关内容。
4．积极做好各年级学生心理健康档案工作
针对各年级学生，积极作好更新与补充血生心理健康档案工作，通过建立学生心理档案，有利于教师或班主任迅速找出一些特殊适应困难的学生问题，依据学生的心理进行辅导，从而提高教育与辅导的效率，提高教育的针对性，同时有利于预防学生的心理疾病，贯彻防重于治的方针，体现发展性指导的原则，且可以形成学校，家庭的教育合力，帮助学生家长了解其孩子的心理特点，及时发现其存在的心理困扰。
5．营造积极、健康的心理健康教育环境
加大心理健康教育的宣传力度，积极利用校园广播，网络，板报，宣传栏等形式，广泛宣传普及心理健康知识，培养学生的心理健康意识，从而营造积极，健康，向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。
四、本年度重点工作
1、制订并讨论学期心理健康教育工作计划。
2、针对初一新生因升学出现的适应性问题，开展心理讲座，进行心理辅导。
1．初二年级学生青春期心理健康教育专题讲座。2．各年级学生心理健康档案的更新与补充。
3．与学校的德育主题有机结合，出好心理健康教育专题黑板报。4．心理健康教育班会活动。
1．邀请心理教育专家来校开展针对班主任的心理教育的讲座。2．利用家长会向家长宣传“家庭心理教育”的有关内容。3．在初一年级组织心理小报设计比赛。1.出好心理健康教育专题黑板报。
3.心理健康教育班会活动。1.做好各年级考前心理辅导工作.
2．做好学期总结及资料积累和个案分析、心理档案建立工作。3．各类资料整理、归档。4．进行学期总结。
景芝小学
201*．9.1
201*-201*学年心理咨询室工作总结
景芝小学201*.7
本学年，在全体师生的共同努力下,我们学校的心理咨询工作开展得有声有色，取得了明显成效。主要做了以下工作:
一、加强宣传，普及学校心理健康教育。
通过印发宣传资料、广播室定期广播等形式扩大宣传，充分利用其他各种途径进行宣传，更加深入地向学生渗透心理健康知识，普及心理健康教育。特别是在外地某些地方发生地震后,我们第一时间进行了团体辅导,针对学生存在的心理恐慌,进行了专题辅导。
二、加强心理咨询室建设，整理完善档案资料。
为了使心理咨询工作朝着系统性、连续性的状态发展，对心理咨询室材料和档案进行了一系列重的整理、完善、充实，为面向全体学生扎实有序地开展心理健康教育，打下了坚实基础。
三、开展心理健康教育，从整体上提高学生心理素质。
为使学生的心理素质得到整体性提高，我们面向全体学生，着重开展了心理健康教育辅导。
（一）辅导的主要形式
1.举办心理健康讲座和专题班会。在学校心理健康教育中，讲座是较为可行的一种措施，其一次可以面对众多学生，在中学心理健康教育中有很大的发展空间。我们充分利用学校的多媒体教室，根据学生的年级、年龄的特点，积极向学生开展心理健康教育。并根据一些班级的实际情况，制定相应的心理健康班会课，心理咨询室配合班主任做好学生工作。分别进行了班主任辅导学生群体辅导和个体心理辅导,并作好了相应记录。
2.进行个体咨询。采取多种方式来满足学生的要求。开辟了面面咨询、网上qq咨询、e-mail咨询、心理咨询信箱咨询。在前期工作的基础上不断总结经验，为学生提供更好的服务，周一周五每天中午和下午为学生提供咨询服务。同时，也为学生提供网上qq及e-mail咨询。心理咨询信箱每天定时打开，心理咨询师认真、仔细地分析每一封来信，给每个来信的学生一个满意的答复。
3.进行团体心理辅导与训练。由于团体心理辅导与训练的特点，在学校心理健康教育过程中有着重要的作用。我们针对不同的团体的性质进行辅导与训练，增强学生的心理素质。
（二）辅导的主要内容
1.学习辅导。帮助学生适应学校的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，学习意识，改善学习方法，学会计划学习，运用学习策略学习，提高学习能力。
2.青春期前辅导。让学生了解自己，提前学会克服青春期的烦恼，正确面对青春期，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己冲动行为，开展适宜的性教育活动。
3.情绪辅导。了解情绪产生的原因以及消极情绪对我们的生活、学习、行为等方面的负面影响，掌握克服消极情绪的方法，学会调节和控制自己的情绪。
4.人际交往辅导。学会人际交往的技巧，加强师生、生生、学生与家长之间的人际沟通；了解异性交往的原则，学会正常交往；形成良好的礼仪素质，提高人际交往能力，培养良好的人际关系。
5.悦纳自我辅导。加强学生自我认识，客观地评价自己，能够扬长避短；逐步适应环境的各种变化，培养学生的耐挫折的能力，提高自信心。
6.生活辅导。引导学生树立正确的价值观和消费观，形成正确合理的消费行为及休闲方式，克服盲目攀比、超前消费的不切实际的心态。
7.贫困学生辅导。贫困学生一是要面对从农村到城市的反差。他们在家乡往往比较优秀，对自己的经济状况不太在乎，到学校后一下子陷入生活和别人关注的低谷，心态会格外自卑。二是与同学交往的困难。孤僻、沉默、敏感，这些学生往往处不好人际关系，以至于自闭和产生仇视心理；这些隐性的问题更应该得到足够重视。
（三）具体辅导情况
1.与学校工作相协调，向教师提供心理科学知识，便于学校开展心理健康教育。面向全体学生开展发展性、预防性的心理辅导，采取朋友式的心灵对话，使学生逐步消除不良心态和心理困惑，提高心理素质。
2.请班主任协助，做好心理诊断性的评价工作，分析学生有关心理症状，掌握学生确切的征兆，筛选学生心理方面的问题，以便提出排除障碍的措施即预防学生在校学习期间可能出现的问题，促进他们心理健康的发展。
3.做好行为矫正工作，具体地帮助道德越轨、学习困难、情绪挫折和社会性发展不适的学生，了解个他们的心理困惑，适时地和学生沟通心灵，帮助他们走出心理阴影，重塑自我形象，获得正常的发展。
4.开设“心之声”信箱，及时回信，做好个别辅导工作和学生个案地收集整理工作，对辅导的学生和个案做好记录，并正式建立完整的学生心理档案。
5.通过心理咨询室、开通心理咨询热线电话，结合利用网络，如qq、电子邮件等形式开展个案咨询工作，并做好辅导记录，存档。
6.刊出心理健康知识板报12期。四、开展问卷调查，进行分析统计。为了更客观地了解学生的心理状况、对学生心理状况作出客观地评价，心理咨询室在班主任的配合下，对学生进行心理健康调查并对所得数据进行分析、统计、建档。
五、针对不同类别，对学生心理问题进行分析指导。
当前学生主要的心理问题来自学业压力、感情纠葛、人际关系、经济问题以及网络迷恋等方面。寻求心理帮助的学生数也迅速增加，我们的学生，许多家庭生活条件并不富裕，却唯我独尊，贪图享乐，意志薄弱，性格孤僻，自2耀展意识不强，不少同学存在不同程度的心理偏差。主要针对以下5种类型进行了分析指导：（１）厌学心理。一些同学基础差，学习态度不端正，平时不努力，不及时完成老师布置的作业，于是，一次一次的学习失败，考试失败，增加了他们的自卑心理，对学习、考试产生了畏惧心理，从而，导致了厌学的不良心理产生。（2）人际交往上的障碍。学生成长过程中，受家庭、社会、学校、学生自身方面等诸多因素的影响，许多学生心理比较脆弱，尤其是受到老师、家长批评指责时，不能正确对待，偏激，产生不满情绪，甚至是敌对情绪。尤其是性格比较内向的学生，不能正确处理好与同学、老师、家长的关系。（3）缺乏自主性，自制能力差，辩别是非能力差。（4）贫困生还存在自卑、嫉妒、攀比等不良心理。（5）在学习生活中不能得到满足的学生，便到网络世界中寻找解脱，沉溺网络游戏，无原则地聊天，导致违纪现象的产生。
心理健康教育讲座
人际交往中的心理障碍
景芝小学逄增亮12.9.6
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