规划比赛通知
附件1：
就业实践环节说明
根据我省第四届大学生职业生涯规划大赛活动的整体安排，各高校在初赛阶段要组织学生进行就业实践，为使学校及学生能更好地了解和实施此环节，现将此环节作如下说明：
一、活动主体
参加初赛的所有选手。二、活动内容
此环节可分为自主实践和综合考核两个阶段进行。（一）自主实践阶段此阶段主要有两项内容：1．职场人物访谈
选手需结合自身规划选取与规划职业相同或者相似的职场人物进行职业生涯访谈。在选手进行访谈之前，要列出访谈问题清单，确定访谈重点。在访谈结束后，要将人物访谈过程、搜集的资料及心得撰写成《职业生涯人物访谈报告》，报告要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考。
2．职场体验
选手要结合自身规划选取与自身职业相同或者相似的职位进行职场体验，过程为13天。选手在规定的时间内要完成完整的工作流程，并撰写《职场体验总结》。
所有参赛选手的《职业生涯人物访谈报告》和《职场体验总结》需在初赛前完成。并作为附件内容和职业规划书一同提交，作为职业规划作品的重要参评内容。
三、时间安排
就业实践环节需在初赛前完成，具体时间由参赛高校自行安排。四、相关说明
进行此环节时，选手要认真准备，积极参与，用心思考，善于总结，注意相关图片资料的收集。
1.《职业生涯人物访谈报告》的内容要求：结合访谈收获和个人职业规划写出目标职业生涯人物访谈报告，题目自拟。内容包括：目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结、对目标职业的分析、自身的认识变化、对自己就业和将来职业发展的帮助等。文字在2500字左右。其中，需撰写《职业生涯人物访谈记录》。要真实全面记录访谈中的对话内容，并注明所访谈的生涯人物职业，每1份访谈记录所包含的问题不少于10个，文字不少于800字，不多于201*字。《职业人物访谈记录》作为《职业生涯人物访谈报告》的附件。
2.《职场体验总结》的内容要求：结合职场体验经历和个人职业规划写出职场体验总结，题目自拟。内容包括：体验职位的选取、体验职位的简介、体验过程简介、工作中存在的问题、解决问题的方法方式、对体验职位的分析、自身的认识变化、对自己就业和将来职业发展的帮助等。文字在201*字左右。其中，参赛学生需提供体验职位所在单位的签章证明及个人表现的简要评价，字数在150字左右，以复印件形式附后。
《生涯人物访谈报告》和《职场体验总结》均需提供相关图片资料作为支撑（视频截屏图片效果更好），图片要能够体现个人进行实践活动的场景等，要加入情景说明以便评委对整体过程更好地把握。图片要求为JPG格式，尺寸不小于1028×768，要求画面清晰、能最大限度准确体现主题。
扩展阅读：职业生涯规划大赛通知(定稿)
西南林业大学关于举办201*年大学生职业生涯规划大赛的
通知
各教学单位、研究生工作处：
为加强我校大学生科学规划职业生涯的思想意识，帮助同学了解并掌握职业规划的基本知识和方法，进一步引导广大学生树立正确的成才观、择业观和就业观。同时根据当今就业形势，结合自身实际情况，提高就业能力。经研究，决定举办我校大学生职业生涯规划大赛。现将本次大赛活动的有关事项通知如下：
一、活动目的
帮助大学生正确自我评价，正确评估环境，提高同学们的实践能力、创造能力和就业能力。通过大赛的形式，帮助大学生尽早树立职业规划意识、竞争意识和危机意识，引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，主动采取行动，将职业规划的理论与实践完美结合。同时，有针对性地加强职业能力培训。希望通过此次大赛能让同学们“提高自己、规划自己、超越自己”。
二、大赛主题
规划精彩人生，成就美好未来。三、大赛时间
201*年4月201*年5月。四、参赛对象
西南林业大学全日制在校本科生和硕士研究生。
1五、大赛流程
大赛分为预赛、复赛、决赛三个阶段。
（一）预赛阶段（201*年4月5月6日）各教学单位、研究生工作处组织学生撰写职业生涯规划书，并做好学生的培训和指导工作，对学生的职业生涯规划书进行指导和筛选。
（二）复赛阶段（201*年5月6日5月20日）各教学单位将筛选出来的参赛作品（至少3件）选送至西南林业大学就业指导中心，由就业指导中心老师以及专业评委对参赛作品进行评审，并选出优秀作品进入下一轮决赛。
（三）决赛阶段（201*年5月20日5月31日）通过公开项目展示、评审答辩等方式评审出本次比赛的优胜选手。
六、奖项设置
本次大赛将评选出一、二、三等奖及优秀奖若干名。七、工作要求
（一）请各教学单位、研究生工作处务必认真组织动员学生参加比赛，切实做好大赛组织工作。
（二）请各教学单位、研究生工作处认真做好参赛选手的指导培训工作，有条件的学院要安排专职教师负责对参赛选手进行培训，力争取得好成绩。
八、作品要求
（一）参赛选手提交电子版和A4打印版《职业生涯规划书》，电子版《职业生涯规划书》必须为MicrosoftWord格式（*.doc文件）。
2（二）参赛作品必须是参赛者的原创，并保留其拥有该作品的合法著作权。
（三）所有参赛作品均不得涉及任何不健康或违法的内容。九、联系方式
联系人：黄艳梅、张卓亚联系电话：传真：电子邮箱：
08713863048087138631763863048@live.cn西南林业大学就业指导与服务中心二一一年四月二十一日
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