素拓部赵小丽素质拓展活动总结
重庆工商大学计算机科学与信息工程学院义工.志愿者协会
关于计信义协素质拓展培训活动总结
201*年10月15日下午1点，我有幸作为第十届义协新干事之一参加了计信义协素质拓展培训活动。在参加活动之前就听到过关于素质拓展活动一些说法，有人说，挺好玩，也有人说挺魔鬼式。我是怀着忐忑与好奇参加的此次活动。
活动一开始，会长就清清嗓音拿着扩音器整理队伍，原本嘻嘻哈哈的队伍一下子变得严谨起来。我开始嘀咕，我这身体接受得了考验吗。第一项；站报纸。
刚听到站报纸这个名词我觉得挺有意思。一张报纸站我两个都行啊。“一个组15个人都要站上去，并且有一只脚不能着地坚持10秒，听到这我开始犯怵，那怎么可能。
“倒数10个数，10,9,8”我们成功了。我们笑着，跳着庆贺着。开门红。但随后结果开始不受我们控制.
我们被惩罚了，组长也被拖累接受双倍惩罚，看着组长被惩罚，我觉得挺不是滋味。
随着活动推进，我们D组跟着组长逐渐追赶上来，每个组员都会心地笑了。我们坚持住了，作为义工志愿者，我们磕磕绊绊完成了入门考验。出了问题，我们共同面对，不抛弃，不放弃；完成任务，我们彼此庆贺，彼此鼓励，胜不骄。
友谊，团结，伙伴，贡献，共享，谈不上风雨同舟，但我们参与着，感动
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着，收获着；开心，欢乐，汗水，抱怨，说不上惊天动地，但我们细数着，回忆着，珍藏着。我们共同践行着义协的遵旨，共同学着承担义协赋予我们的责任，我们开始努力。
平凡的我们，平凡的义工志愿者，平凡的感动，平凡的付出，这就是我参加的义协，温暖的大家庭，可爱的大家庭。
素拓部赵小丽
201*/10/18
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扩展阅读：素拓部李金龙素质拓展活动总结
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牵手互动，放飞理想
201*年10月15日星期六，在足球场，计信义协举办了第一次户外素质拓展培训活动。通知一下达，各个部门积极响应，下午12：50，大家开始集合，一点，活动准时开始了。
列队分组后，每个组都选出了组长，教官训话后，活动正式开始。第一项内容：踩报纸，要求每组的十五个人的脚都踩在一张报纸上，大家都觉得不可思议，但是都在极力想着什么，不愿在尝试之前就轻易放弃，经过一系列的尝试，虽不能说很成功，但是，结果出乎大家的意料，这么一块小小的报纸，居然能承载如此多的人，其实，这些都是大家配合的结果，仔细想想却又觉得在情理之中。之后，更雷人的项目出来了，同一块报纸，拆去一半，还是那些人，继续往上挤，经过第一次的尝试后，大家被惊得目瞪口呆，但是没办法，试过之后，才发现，有些看似不可能完成的事，只要动手去做，就会有不可思议的结果。接下来，报纸再去一半，虽然可能性小了，但经过前几次的实验队员们反而更有信心了，二话不说，按照自己的想法去做，大家各抒己见，成绩虽然没有前两次好，但是大家信心满满，敢于向着看似不可能的事前进，我觉得这样就达到了这个游戏的目的，让大家面对困难敢于向前，而不是退缩。
接下来，进行了取瓶子游戏，这个游戏规则是，把瓶子放到1.4米远的地方，队员通过相互配合，在1.4米线以外，在身体不接触线内地面的情况下，把瓶子取到手。这个游戏虽然简单，但是需要全体队员一起配合，毕竟一个人的力量有限，我觉得这个游戏可以让大家理解到人多力量大的道理，还有就是，敢于把自己交给自己的队友，充分信任对方，而且自己
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也要让队友感到很可靠，毕竟如果一人失手，受伤的将会是队友，影响整个团队。这个游戏如果只有一个人是无论如何也不可能完成的，也可以学到：一个再有能力的人，有些事也是需要队友的配合的。所以，团队的力量是无限的。
下一个游戏：千斤顶，要求两个人，背对背坐下，不用手的情况站起来，这个游戏也是需要大家，互相配合，把自己的后背交给队友，同时也要利用好队友借你的后背站起来，这样才能共同达到目的，信任对方以及值得对方信任，也是这个游戏可以学习的东西。
还进行了快乐传递的两个游戏，一个是一张A4纸，上面放一个乒乓球，在不用手接触的情况下，由队尾最后一个人的手里，经过每个队员传递到队首，这个要考虑到个人的协调能力，以及一定的心里调节能力，遇事不慌，从容面对，一个人失败，必定会影响整个队伍，所以，宁愿慢点儿，也不可以失误。另一个是两个人面对面，用肚子顶着一个篮球，慢慢前进，有另外两个人接下篮球继续前进，直到走到最后一个人，这个要求两个人的配合，不允许有人步调不一致，而且还要求速度，要想提速，必须两个人同时加速，同时减速，否则就会失败，再一次认识到团队的重要性。
最后大家一起做了一个游戏“五角一块”，这个游戏，规则是，男生代表一元钱，女生代表五角，组织者说出一个钱数，大家自由组合，但是人数加起来必须和说的钱数吻合，这个游戏要求大家有一定的反应能力，而且还要有组织者，关键时候还要牺牲个别人来成全大局，所以，敢于做出牺牲的队友很值得大家尊重。
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通过这次素质拓展培训活动，感受颇深，主要学习到以下几点：1.
一个优秀的团队必定少不了一个卓越的领导者。也少不了大
家的配合。
2.3.4.
能力再强的个人也需要配合。
有时候服从能力比领导能力更为重要。做到做不到，做之前永远是个未知数。
累过，疼过，但是收获很多，这一切值得，为了义协明天的腾飞，我们愿意，也有能力做好一切。
素拓部李金龙201*年10月18日
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