高三期中考后
期中考试后学生指导的几点建议
正如《少年壮志不言愁》中唱到，“几度风雨几度春秋，风霜雪雨博激流，历尽苦难痴心不改”其实，一个杰出的人才，他的许多优异品质都是在人生成长的过程中历练和磨砺而成的。期中考试之后，高三学生该注意些啥？
进入高三的第一场大考，大多数学校已经降下了帷幕。对于高三学生而言，考试是家常便饭。单元考、阶段考、学科考、期中考、期末考、模拟考、高考以及还有一些不计名目的考试等等，这些考试贯穿在高三学习的始终，一个高三学生的坚强品质就是这样炼成的。但是，不能因为不计其数的考试，就逐渐使我们对考试的功能淡忘，以致麻木。如果学生是这样一种心态的话，未来的前景将很难预期。
对于高三学生而言，第一学期的期中考试是一场非常重要的考试。它的重要性就在于，这样几个方面，一是较好地检测开学到现在各门学科的基本状况；二是可以衡量学生学科总分以及各单科在班级以及年级中的相对位置；三是积累考试经验，调节考试心态，把握考试策略；四是能够让学生更加冷静、客观和全面地评估自己；五是为今后的学习指明方向，为今后的考试奠定基础。所以，无论如何都不能小看这次考试，因为这是高三整个考试环节中较为重要的一个链节。
考试过后，高三学生可能会出现的这样一些现象，比如，有些学生对于本次考试寄予很高期望的，但是，分数却差强人意（误用），以致精神状态一蹶不振，就此失去学习的信心；由于前一个阶段学习很辛苦，也很紧张，有些学生赶紧要放松一些，以致很长时间都很难恢复原来的状态；有些没有认真地进行总结，或者总结得很马虎，总认为老生常谈，还不如抓紧时间都做些习题和作业；还有些学生在进行归因分析时，把考得不好的原因归结为考试太难，复习的没有考到，教师没教好，运气不太好等客观原因，于是考试之后，没有改变，依然故我。
这样一些现象，如果不能很好的进行调节，“考试后遗症”就会暴露无遗，这将严重制约着学生的发展。
高三的人生之路，有许多驿站，期中考试是一个重要的驿站。当到达这个驿站时，我们不免要回望，这一路走来，有坎坷有平坦，有欢笑有泪水，这些都不重要，重要的是它提供给我们哪些经验/教训，让我们在到达下一个站点时，少一点遗憾多一点欣慰。当我们站在这个站点时，我们不禁要问自己，我是不是真正到达了这个站点，就犹如产品的流水线一样，质量合格吗？质量符合标准吗？我是不是可以向前走了？当我们站在这个站点时，不免要憧憬，下一个驿站在哪里？我该作怎样的准备以及要采取的行动？想，要仰望星空；干，要脚踏实地！
期中考试过后，高三学生该注意些啥？这里，笔者给出如下一些建议，供大家参考。建议之一，不以成败论英雄。考得再好的学生，也有他失误的地方；考得再孬的学生，也有他的闪光之处。因此，真正的英雄不以成败来论。真正的英雄，就是那些能够透过现象看到本质，透过分数看到希望的人。这样，考试就成了一种激励的手段、促进的方法。如何看到希望呢？关键是选准参照系，这个参照系不是别人，而是自己。跟自己原来比，这时会看到希望，会比出信心。建议之二，找准自己的节奏。节奏感是高三学生学习生活中很重要的一种感觉。这样的一种感觉，学生总是在不停地调适与校准。经过半个学期的生活，学生基本找到自己学习的一种感觉。感觉很多，其实节奏的感觉很重要。一个有节奏感的人，他充满朝气与活力，同时有很自信，干事的成就感也非常强。通过本次期中考试，哪些节奏需要调整，哪些节奏需要固化，这也是期中考试的一个目的。
建议之三，落实解困的方法。期中考试不仅仅要激励自己，学生更要能够诊断自己的学习状况，同时一些好的经验或措施能够较好地保留，存在的一些问题或不足，要能够明确。多年来我们发现，每次考试下来，询问学生存在的问题，几乎是一样的，也就是说，这次考试暴露的问题，在下次考试中依然存在。如果这样，旧问题没有很好地解决，新问题有产生出来。这时很糟糕的。所以，暴露问题不可怕，可怕的是没有找出暴露出的问题，以及没有寻找到解决问题的方法，同时，当学生寻找到方法之后，又还没有恒心和意志。所以，要有一种与困难与问题战斗到底的决心，解决问题到底的决心。每解决一个小的问题，就是一个小的进步，“小迈步不停步”，这样蜗牛也能登上金字塔的塔顶，和雄鹰一样，鸟瞰天下！
当然，如果学生诊断不出自己存在的问题时，或者找不到解决问题的办法时，学会寻求帮助就显得非常重要。此时，不要面子薄，怕难为情。“脸皮薄，吃不着；脸皮厚，吃个够！”其实，自己的问题发现不了、解决不了，这才是伤自尊的事情。另外，学生心里不要存在一种误区，我去向教师/学生寻求帮助时，是给他们制造麻烦，其实不是，而是给他们带来快乐。“助人为乐”，说的就是帮助别人是一件很快乐的事情。
建议之四，坚定自己的目标。不能因为一次考试，就调高或调低自己的奋斗目标。因为，一个人的能力/成绩，是一个区间，一般来说，可以上下20分至30分，而且影响考试的因素有许多，而且，学生的目标是经过慎重考虑的。除非，你的目标是随意的，否则目标一般不要轻易变化。正如《少年壮志不言愁》中唱到，“几度风雨几度春秋，风霜雪雨博激流，历尽苦难痴心不改”其实，一个杰出的人才，他的许多优异品质都是在人生成长的过程中历练和磨砺而成的。高三是一个大熔炉，它能将普通的“生铁”，经过熔炉的高温煅烧与多种反应和千锤百炼，终成我们所期待的“特种钢”。关键是“生铁”能否承受得住这样的煅烧、反应和千锤百炼！正如，丘吉尔一生最精彩的演讲，也是他最后一次演讲。在剑桥大学的一次毕业典礼上，整个会堂有上万个学生，他们正在等待丘吉尔的出现。正在这时，丘吉尔在他的随从陪同下走进了会场并慢慢走向讲台，他脱下他的大衣交给随从，然后又摘下帽子，默默地注视所有的听众，过了一分钟后，丘吉尔说了一句话：“Nevergiveup!”（永不放弃）丘吉尔说完穿上大衣，带上了帽子离开了会场。这使整个会场鸦鹊无声，一分钟后，掌声雷动。
高三学生期中考试后如何总结经验（数学）
高三数学复习不仅只是高一高二知识点的简单回顾与整理，更是已学知识点的归纳、总结与提高。期中考试后，考生复习应该仔细分析自己的试卷，找出失分的原因，总结失误的经验，使下一步的复习更加目标明确，这样才能在下次的考试中取得好成绩。黄华数学老师要提醒考生的是，期中考试后的复习中要注意：
1.思想上要去掉依赖性，一些考生做题中习惯性地依赖老师的提示与点拨，孰不知考试中是不会有哪位老师肯指点与提示你的。2.学习中要主动分析与思考问题，遇到问题，多问几个为什么？
3.考试后有强烈的纠错意识，找出错误的地方，总结出错误的原因，争取下次不要再犯同样的错误。一、学会找出错误
一些考生在试卷发下来后，最关心的是分数，而不是努力地去找出错误的地方，这样的学生就是在平时的作业、练习等在做完之后从不检查，把做作业当成完成任务，应付了事，仅仅追求解题数量，而作业一旦批改后，或者自己做的练习核对答案后恍然大悟一下，错的地方不是不会做、不懂，而是不够仔细，没有检查，下次再做，然后再错。二、学会自主学习
每个高三的同学，都应该学会自主学习，有目的有计划地复习，特别是自己要学会知识整理与归纳，对老师上课讲的内容、例题，对自己平时做的习题要进行分析，每个同学自己应该有自己的学习计划、复习计划，做到心中有底。一份试卷做完后，不但知道哪些会做，哪些不会做，而且还要知道哪些能得分，哪些会失分。三、学会分类解题
高三学习过程中，效率问题非常关键。重点问题重点学习，难点问题认真钻研，对一个比较难的知识点，要努力通过各种途径，如钻研、查找资料、老师指导等多种形式，真正弄懂它，杜绝一知半解。
函数、不等式、数列始终是高中数学的重点内容，解析几何、立体几何两大几何问题，通过几何特征考查学生分析问题、推理论证的能力，同时运算能力的考查也蕴涵其中。导数、向量的工具作用在高考中也得到充分的体现，三角、复数、排列组合、概率虽说难度不大，但可以考察知识掌握的熟练程度和数学的基本功。
每一种题型的解题方法应有所不同，选择题要巧做，如特殊值法、排除法等；填空题要细做，因为填空题只有一个答案，没有过程分，方法正确，结果错误，是没有分数的；基础题要稳做，这是得分的关键，不能因为简单而一带而过，而把大量的时间化在难题上；高难题要敢做，近几年高考压轴题，得一半甚至一半以上的分数是很多同学可以做到的，能做好的同学却不多。四、学会解题后总结
学好数学关键在于解题，但只解题不一定能学好数学。在训练时，首先提高正确率、然后注意解题速度，解题时不要满足于会做，更要注意解题后的反思，从中悟出解题策略，体会数学思想方法。
近几年高考中都有一些创新题，平时要注意一些新颖问题的解题方法，找到与所学知识之间的相互联系，处理问题的方法的共同点，思考问题的突破口，使自己在遇到新问题时不会措手不及，能够从容面对。此外，心态有时比学习方法更重要，在数学复习中培养兴趣，保持进取状态。
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扩展阅读：我们需要做真正的猛士(高三期中考后,高原现象分析)
我们需要做真正的猛士
高三高原期要摆正心态大厂高中教务处余建国
同学们，上个星期我们参加了鼓楼区的高三联考.我们知道，鼓楼区有29中、宁海中学这样的优秀学校，与他们相比，我们大厂高中的成绩虽然有差距，但也取得了较好的成绩.但老师们通过观察、谈话也能发现，一部分同学退步了，厌倦了，对自己没信心了.
有的同学看着自己的成绩，心酸极了，看着试卷和分数，忍不住下眼泪掉来.心想这次考试，自己十分重视，很想用一个好成绩给自己打气，再接再厉地冲下去，也对自己前段时间的刻苦、用功安慰一番.但是，事与愿违，自己的成绩不升反降.
不少同学进入高三以来，都有决心拼上一个好大学的，无论是时间、精力、注意力，还是热情、信心都投入很大.每天晚上复习到11：00，周末拿出大部分时间学习.觉得自己的学习劲头，无论是老师还是家长都是肯定的，宁以前老嫌自己学习不刻苦的妈妈也经常提醒我注意休息，这种情况在高三以前是不可能的.
人们都说种瓜得瓜，种豆得豆，一分努力，一分收获.可是，自己努力了却没得到好成绩，反而表面上看，没有我努力、没我用功的同学超过了我，以前比我成绩差不少的同学有的也超过了我.如此下去，我高考还有什么希望呢?
近期，高三很多同学紧张、不安、沮丧、痛苦，甚至一些消极情绪开始抬头，一些同学心情压抑、无心学习和考试.
我们究竟怎么办？
首先我要告诉大家，同学们已进入高考复习高原期.“高原现象”是坏事，也是好事，关键是如何度过？1、掌握科学的学习方法
①尽快把头脑中较为混乱的知识排序重新组合，通过比较、分析、归纳、概括等手段，使自己已有的知识系统化，这样就可以优化知识结构，避免在知识调用时出现混乱，人为造成“高原现象”.
②养成勤于思考、总结的复习习惯.复习时要善于用脑，积极思考更适合自己的套路，同时，把经验总结下来，以便掌握和把知识归纳.
③如果复习内容短，内容孤立，可一鼓作气.从头到尾采用“整体学习法”.如果复习内容长，内在规律较明显，可逐步复习，各个击破，采用“部分学习法”.
④提纲挈领，化繁为简.
可用“快速阅读科学扫描法”，浏览内容大概；可用“削枝强干法”记住重点内容遗忘枝节，让学习有立竿见影的效果，促使心境愉快，降低消极情绪.
⑤在基本已达到复习目的的基础上，适当重复、强化，即所谓“过渡学习”，以增加二分之一的量为佳.
2．进行适当的心理自我调适
要复习好功课，除了平时掌握的知识基础外，很重要的是要有顽强的意志，要有“明知山有虎，偏向虎山行”的信心.
对于高三学生们来说，应该具备“四心”，即自信心、平常心、耐心和细心.自信心是一种追求的表现，每位学生都要有自己的追求，明确目标.平常心是一种人生境界，要在复习中学会洒脱和超脱.当前高考试题量小了，但是阅读量大了，与生活联系得越来越紧密，这就要求学生有足够的耐心去读完每道试题，这需要一种持之以恒的精神.细心是恢复信心的最好方式，因为许多学生并不是不会做试题，而仅仅是因为粗心做错了，学生自己对细心要有意识地进行培养，克服粗心这种心理习惯，下狠心来练习它.
其次，摆正心态.每一次考试失利之后都会出现情绪上的波动、郁闷、烦躁.这种状态至少损失一周的安静复习时间，对复习讲无疑是雪上加霜.
我们需要做真正的猛士，“敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”.我们要默默而坚定地前行.
高考前的每一次考试都是进步的机会，通过每一次考试,发现真的问题，真的解决问题,改善复习策略，提高成绩才是根本.
考试成绩下降是有多种原因造成的，虽然对心情有打击，但是它是高三的常态.我们需要的是认真地反省、检查自己的学习方法、知识漏洞，甚至有的同学需要重新为自己定位.就拿期中考试来说，它不是最终的高考，对升学没有任何作用，但是它像一面镜子，能照出自己的弱点.与其对期中考试中成绩悔恨、否认、逃避，对以往好成绩念念不忘，不如认真反省，找出自己的薄弱环节，研究对付的策略与办法，更新学习方法，变挫折为动力，循序渐进，由浅人深，高三的时间还很长，有足够的时间激发自已最大的学习能力.
不要与任何人比较，关键在于自己是不是得到进步.不要过于注重名次.名次的进步不是以我们主观意志为转移的，你努力别人也一直在努力，所以只要定位确定，为自已确定一个奋斗目标，推进自已的复习.
青少年阶段思维活跃，精力旺盛，正是学习的最佳时机，但是遇到到困难情绪容易受挫.同学们在学习文化的同时，也应培养自己走出逆境的能力.如果因为成绩不理想就失去信心、无所适从，甚至放弃学习，半途而废，将来在其他的岗位以至在整个人生道路上也很难做出成绩．
先放下机械地看考试成绩好坏的心理，心态调整到最佳的状态.只有走出高原期，进入良好的身心状态，才是考出佳绩的前提.
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《高三期中考后》
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