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排球课结课小结

时间:2019-05-28 21:30:20 网站:公文素材库

排球课结课小结

我喜欢上了排球

11051003杨新垒

早在1895年,美国麻省霍利克城青年会干事威廉摩根发明了一项球类游戏:在网球场上用一个篮球的球胆进行比赛,双方人数相等,各居一方,将球胆在网球来回传托,使其在空中飞来飞去,并命名为“volleyball”,意思是“空中的球”,这便是排球的雏型。

排球运动于第一次世界大战期间逐步传入欧洲大陆。1900年传入亚洲,1905年传入中国。1947年,国际排球联合会正式成立,排球运动从而成为一项有世界性组织的体育项目。1949年,举行了第一届世界男子排球锦标赛,1952年举行了第一届世界女子排球锦标赛,从此排球在世界各国广泛开展起来。1964年在第18届奥运会上被列为奥运会正式比赛项目。

在这学期的排球课中,我认识到排球是一个集体的项目,它不仅能提高人们的速度,灵活,耐力,弹跳,反应等身体素质和能力。还能身体各器官和系统的基能情况,而且还能培养机智果断,沉着冷静的能力,通过排球比赛和训练能培养团结战斗的集体主义精神。更重要的是,他是需要团队合作的运动,可以从个人到团队中学习知识,学习技巧,以及发展技术观念,它不单单是只需要一个人的技术好更需要大家的团结,而在我们的体育课上,我体会到了这一点。

关于排球的发展还有一段有趣的事情。在排球的发明初期,网球、篮球很盛行。摩根先生认为篮球运动太激烈,而网球运动量又太小,他想寻求一种运动量适中,又富于趣味性,男女老少都能参加的室内娱乐性项目,就想把当时已广为流行的网球搬到室内,在篮球场上用手来打。这种游戏开始时,他将网球网挂在篮球场上,用篮球隔网像打网球一样打来打去进行游戏。但室内篮球场面积较小,网球容易出界,于是他作了某些改进:一是把网球允许球落地后再回击的规则改为不许落地;二是把网球的体积扩大;三,篮球太大、太重,不能按预想的方式进行游戏,便改试用篮球胆。而篮球胆又太轻,在空中飘忽不定。玩起来不方便,难于控制。但因经过试用效果很好,就决定采用这种球。现在国际标准用球虽历经百年,进行了千百次的改进,但球的规格和第一代的球几乎差不多。

通过这学期对排球的而学习和认识,我喜欢上了排球。

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排球小结

时间过得飞快,不知不觉中自己就大二了,大二的体育课不像之前的体育课,这一学期的体育课是自己选课的,而这一次我选择的课程是排球,通过这半学期我对排球有了了解,也体验到了学习中的乐趣。

排球是球类运动项目之一,源于美国。是一项运动量适中,又富于趣味性,男女老少都适宜的室内娱乐项目。相较于篮球更缓和一些,相较于网球运动量有比较激烈。

排球运动有他自己的一些运动特点。第一,广泛的群众性。排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练,亦可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。第二,技术的全面性。规则规定,每个队员都要进行位置轮转,既要到前排扣球与拦网,又要轮到后排防守与接应。要求每个队员必须全面地掌握各项技术,能在各个位置上比赛。第三,高度的技巧性。规则规定,比赛中球不能落地,不得持球、连击。击球时间的短暂,击球空间的多变,决定了排球的高度技巧性。第四,激烈的对抗性。排球比赛中,双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中,对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中,夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平越高的比赛,对抗争夺也越激烈。第五,技术的两重性。排球是多种技术都可以得分,也能失分的项目,这种情况在决胜局比赛中更加突出,所以说每项技术都具有攻防的两重性,因此,要求技术既要有攻击性,又要有准确性。第六,严密的集体性。排球比赛是集体比赛项目,除发球外,都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合,再好的个人技术也难以发挥,更无法发挥战术的作用。水平越高的队,集体配合就越严密。

排球的基本技术分为六大项:准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步跨步和跑步。我们这一次学的比较基础扣球与拦网我们这一学期没有学到。在大二之前的学习中我还只是知道网球还从未真正打过网球,这一次网球的学习让我觉得新奇,虽说打球的时候总是会姿势不对而且垫球的个数也不会有很多,但在对排球不熟悉的同时我也也感受到了排球运动中的乐趣。

一开始刚学排球的时候觉得是痛苦的,用硬排练习打球打得自己的胳膊青一块紫一块的,上完一节体育课整个胳膊都没法看,同时也会听到好多其他课程的同学评价网球的辛苦,但不管怎样,虽说一开始因为不懂方法打网球经常受些皮外伤,但到期末的时候还是觉得网球课是很令人开心的,不但认识了新的同学,而且锻炼了身体,同时也感受到了网球中的乐趣。

不得不说每一样运动都有它独特的吸引力,在你接触这项运动的时候会因它的这些吸引力而喜欢上这项运动。排球就有着自己独特的吸引力,同时也令我们喜欢着,热爱着。

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