小学体育教案
实习总结
201*年10月10日至11月4日是我系教育实习时间，我到福鼎市桐南小学进行了教育实习，取得了良好的成效。通过实习，我对教师职业有了更为感性和理性的认识，提高了教学能力，熟练掌握了一些教学基本技能，并且向实习学校展示了我院体育系学子良好的精神风貌，受到了实习学校领导、老师的一致肯定。下面就此次实习工作，分别从以下几个方面进行总结。
一、基本情况
（一）见习准备阶段我到达实习学校后，及时请任课教师介绍有关情况，了解实习学校的体育教学工作及相关的教学设施，并对我上课提出要求。在学校体育组的指导下，我研究讨论体育教材，跟原班听课学习，向老教师“取经”，了解教学进度和班级学生情况，修改整理自己的教案并进一步熟悉教案，并在试教前将教案交实习学校指导教师和带队指导教师批阅，获得同意后，在小组中作试讲，及时发现问题，确保顺利上好课。根据学校要求和实习教师的具体情况，我分配了班主任工作，深入班级工作，了解学生学习兴趣，保证正常的教学工作。（二）实习阶段1、教学工作：
见习结束后，我正式进行教学工作，实习课程大多数围绕跑、跳和球类（排球、篮球）展开教学。由于刚从大学课堂学生角色进入小学课堂教师角色，会有意无意的把大学老师的教学方法、模式带入小学课堂。并没有考虑到教学对象及环境的不同致使小学的教学方法与大学有很大的不同，所以一开始并不适应。当然，我们也建立了听课评课制度，相互之间听课评课，学习好的教学方法和组织，改进教学过程中的不足，及时进行教学总结，在不断的实践中，我逐渐适应了中学的教学方法、模式，教学效果也明显提高。实习将近尾声时，学校安排我们进行全校的公开课教学，在体育组以及指导老师的安排下，我进行了公开课教学，获得了学校的肯定，同时也提高了我的教学技能。2、班主任工作：
在教学的同时，我深入学校班级工作，协助原班主任管理好所在班的日常工作。在学生工作上，我获得了班主任的大力支持，原班主任几乎将全部工作放手给我，让我充分得到锻炼。如组织学生早读、自修、读报、编黑板报、做劳动、主持班会活动等。我每天七点就起床到班上组织早读，一直到下午放学才能休息。每周的班会课是最精彩的，我先设计好班会主题，同学们畅所欲言，既增加师生之间的交流，也渗透了学生思想教育工作。3、课外体育工作：
在课外体育活动时间，我协助学校做好早操、课间操、课外活动等工作。
（1）结合学校课外体育活动，我们实习组与学校每周开展球技交流赛，既增加实习老师与学校老师的交流沟通，又强化提高了双方的球技。此外，我们组织了学校和县委以及其他学校打球交流学习活动，在学校宣传教学工作和教学成果上取得一定的成绩。
（2）组织广播体操比赛。比赛前各班充分利用课余时间练习，活跃了校园文化氛围，增强了学生班级荣誉感，同时也体现实习老师深厚的专业功底。
（3）组织其他文体活动。在实习组的建议下，我们协助学校开展了“光坡中学首届校园十大歌手比赛”、“推广校园普通话”等活动，在一定程度上丰富了学生的课外生活，也锻炼了学生的组织能力。(三)总结阶段（1）实习生做好总结：实习教学工作结束后，我及时检查自己在实习中的态度和表现、成绩及问题所在，提出努力的方向。在个人总结的基础上，实习小组进行评议，整理出小组的书面总结和实习生的初步鉴定。
（2）回校后系实习指导小组作总结报告，确定实习成绩。
二、主要收获
1、我系实习指导老师认真负责和积极指导实习工作。一方面认真做好实习前的各项准备工作，帮助学生解决各种困难。另一方面严格要求学生，端正态度，教育学生认真对待实习工作，结合实习学校学生的特点，提出更高的教学要求，培养他们的责任感和使命感。2、各实习学生的教学能力得到极大地提高，能较好地把握教材内容、控制课堂气氛，教态自然大方，课堂气氛活跃。
3、熟悉班级工作，能根据不同的学生采取不同的教育方法，具有改革和创新意识。4、绝大多数实习学生对教育实习比较重视，目的明确，态度端正。能虚心请教、能按指导教师的意见修改教案，精心试讲，认真记听课笔记，大胆评议。工作任劳任怨、踏实肯干，具有较强的自觉性和组织纪律性，这一切赢得了实习单位领导的一致好评，在社会上为我们体育系树立了良好的形象.
三、经验和体会
通过这次教育实习，我们有以下的经验的体会：1、领导重视是搞好教育实习的前提。为加强对教育实习工作的领导，我系成立了教育实习领导小组，从组织上保证了此项工作的顺利进行。
2、严格管理是搞好教育实习的基本要求。
实习期间，加强了监督、检查，指导老师赴各实习学校了解实习情况，掌握动态，及时处理发现的问题，保证了教育实习有条不紊地进行。指导教师是实习活动的指挥者和组织者，对实习学生的教学活动、纪律考勤、成绩评定等都负有直接责任。一个实习小组教育实习搞得如何，在很大的程度上取决于指导教师的组织能力和工作责任心。
四、存在的问题及建议
这次教育实习，也存在一些问题，我的教学基本功较差，专业素质还存在不少问题。如部对教材体系、教材重点和难点把握不准，不能从整体上理解知识结构及教法特点，不能按教育规律、教材特点、学生特点科学地组织教育教学活动。
鉴于存在以上的问题，我认为应加大改革的力度，认真总结教育实习工作，吸取教训，推广经验，弥补不足，为今后的工作提供一些有益的经验和做法，以利培养合格的小学师资。我建议：
1、加强对学生的素质训练，提高学生的整体素质。通过实施新的教学计划，优化课程体系，从根本上解决教学质量与培养目标、规格不相一致的问题。使学生掌握扎实的基础理论、专业知识和基本技能，使学生适应小学体育教育新课程改革转变的要求。
2、逐步建立稳定的教育实习基地，使教育实习具有连贯性，切实提高实习质量。3、继续加强对教育实习的规范化管理，做好对实习过程的监督、检查、指导工作。4、保证实习时间，教育实习的进行有一个转变角色的过程，需要一定时间去转变，在实习时间安排上要合理。
扩展阅读：小学体育三年级教案上册
旬阳县城关小学
201*201*学年第一学期
学科：体育班级：三年级任课教师：秘密
小学三年级体育上册教案
本册教学目的和目标
教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
三年级教学目标：
一、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
二、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
三、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
指导思想
贯彻落实“健康第一”的指导思想和“健身育人”的课程理念，逐步构建起体现地方特征、适合本地区学生体质健康现状、与《体育与健康》课程发展相适应的学科体系。通过学科体系的实施，不断提高教学质量；通过体系来激发学生学习的兴趣，发展学生学习体育的才能，使体育课堂更规范，课堂教学模式应用更深入，使全体学生更好地健康成长。
体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
教师方面：
认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学
原则、教学方法，组织措施等。
根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
学生方面：
学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
三年级体育教材、学情分析
一、教学目标：
1、学会一些健身活动的基本方法；能在一些跑、跳、投等的活动和游戏中加以运用。
2、增强上下肢力量，促进肢体各肌肉、关节、骨骼、韧带和心血管系统的发育；提高身体素质，增强体质。逐步形成身体活动的正确姿势，并能在日常生活中结合运用。
3、学会活动方法，遵守游戏规则；乐于参与各种身体活动的练习，培养自信心和抗挫折的能力。
4、培养注重活动安全、关爱他人、善于合作、勇于进取的品质。5、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。6、发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。二、教学要求：
1、引导学生合理运用已掌握的体育与健身的知识，技能和方法进行健身活动。
2、注重合理分配体力、认真安排活动场地，通过多种教学手段培养学生的健身能力，创设和谐的师生关系和良好的课堂教学氛围，注重在活动中培养探究精神和实践能力。
3、充分利用各种评价手段，激发学生的求知欲和探索欲，培养参与体育健身的兴趣和积极性。三、教学内容（一）身体活动
⑴培养积极参与意识和态度，提高参加活动的兴趣，逐步养成自⑵初步掌握跑、跳跃、和投掷的方法，培养运动时身体的正确姿势，学会跑、跳跃和投掷的基本技能。
⑶促进学生身体的正常发育，发展灵敏、协调、速度、力量和耐力等身体素质，改善和提高内脏器官的功能。
-4-
觉参加体育活动的意识和习惯。
⑷通过营造生动、活泼、和谐的学习气氛，培养学生积极参与体
育活动的兴趣，增强克服困难、战胜挫折的勇气和信心。⑸在教学活动中，培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，体验群体学习的乐趣。（二）身体表现
（1）包含滚翻、韵律和武术等内容。其目的是通过对学写内容的郑和，配以游戏的方式实施教学，激发学生参与学和练的主动性，积极性和创设性，促使身心健康发展。
（2）通过这些内容的练习，不仅可改善和提高学生身体繁荣平衡能力和控制能力，而且使学生学会简单的自我保护的技能，增强学生应对生活中的突发意外的能力。
（3）引导学生采用自主和合作学习的方式，自己设计活动，并体验所设计的学习内容，培养学生合作，交往和自我锻炼的能力。身体娱乐，身体娱乐侧重于民间体育活动，学生喜欢的球类娱乐活动，生活中趣味的体育游戏。结合多样化的教学手段，以个性化、合作化、自主化的教学模式，创编出适合学生身心发展规律的活动，以保持学生良好的心理状态，促进学生的健康生活。（4）以激发学生参与体育活动的兴趣，养成体育良好的习惯，培养学生终身体育观念为目标，达到学校效果的最优化。
1、走与跑：
学会走的正确姿势和提高走的能力，体验快速跑的方法。①发展快速跑能力的练习（包括：各种快速起动的跑；追拍跑；接力跑；“攻克堡垒”游戏；障碍赛跑；不等距离的追逐跑）
②发展耐力跑能力的练习（包括：自然地形跑；定时跑；定距跑）
2、跳跃：
学会台阶跳、并脚跳方法，体验支撑跳跃、跳高、跳远的简单动作，掌握立定跳远正确方法。提高学生跳跃和支撑的能力。
①发展跳跃能力的练习（包括：各种方式跳绳；单脚跳与双脚
跳；跳竹竿：“协同跳”游戏；摸高跳）
②跳高（包括：跨跳练习；助跑起跳，直腿摆动坐上跳箱；正面助跑屈腿跳高
③跳远（包括：立定跳远；“青蛙跳荷叶”游戏；助跑几步，一脚跳起双脚着地；急行跳远）
3、投掷：
学习原地前抛实心球方法和学习助跑投掷实心球的方法。通过多种形式练习，提高学生上肢力量和协调用力的能力。
①发展投掷能力的练习（包括：滚；抛；掷；投；推；撇等）
②发展掷远能力的练习（包括：原地及自然跑几步肩上投掷；原地及自然跑几步背后过肩投掷；推掷实心球等）③发展投准能力的练习（包括：固定目标投准；活动目标投准）
4、攀登与爬越、支撑与悬垂：
学会斜身引体练习方法，体验运用攀登、爬越、支撑、悬垂方法越过多种障碍物的能力，发展身体灵活性。发展悬垂能力的练习（包括：仰卧悬垂臂屈伸；屈臂蹲悬垂摆动；屈腿悬垂摆动；穿臂前后翻；蹲悬垂，穿杠成倒悬垂；高杠屈臂悬垂）①各种攀爬练习（包括：爬斜梯，跳下成前滚翻起立跳箱；攀爬2米高的障碍物；攀爬轮胎架）
5、滚翻与动作组合：
学习前滚翻分腿起和后滚翻，通过连续前滚翻练习，掌握正确的前滚翻的技术。增强学生的灵敏和动作协调能力。
1、发展前滚翻能力的练习。前滚翻分腿起
2、各种简单的倒立动作（包括：肩肘倒立──双人配合练习、脚蹬墙成手倒立、脚蹬墙手倒立后作前滚翻等）
6、韵律：
学会儿童韵律操和简易集体舞，养成正确的身体姿态，增强学生的节奏感和韵律感。
7、民族民间体育：
武术：学会简单的组合练习（虚步亮掌、虚步冲圈、仆步亮掌，
弓步推掌、虚步勾手）。学习涮腰，臂饶环练功动作。学生自己尝试选择动作组合练习。增强学生灵活性，促进学生学习能力的发展。
（2）跳绳、踢毽子：学会多种跳短绳的方法：掌握正确的快速跳短绳的技术：促进灵敏、速度素质的提高。学习毽子单脚盘踢和花样拍毽动作。提高协调能力和发展灵敏、柔韧素质。
8、队列、队形：
进一步增强遵守纪律的意识、团结协作的精神。原地一列横队变二列横队（二列变一列），跑步走立定，向后转走。学习简单队型变换与变换走。
小学三年级学生特点
(一)孩子的心理
三年级孩子的心理特点主要表现在以下三个方面。
1、个性差别大：三年级的小学生是形成自信心的关键期。他们在接受别人的评价中能发现自身的价值，产生兴奋感、自豪感，对自己充满信心；有的还表现出强烈的自我确定、自我主张，对自己评价偏高，甚至有时“目空一切”，容易导致自负的心理。相反，有的孩子由于成绩不良或某个方面的缺失，受到班级同学的歧视，往往对自己评价过低，对自己失去信心。2、情绪不稳定：
三年级学生由于生活经验不足，他们在陌生、严肃、冲突、恐怖、约束、遭受指责等情况下，容易产生紧张的情绪，自我调节能力比较差，难以释放心理的压力，这样就容易使他们的心情变坏。他们喜欢与伙伴共同游戏、学习，但情绪很不稳定，容易激动、冲动，常为一点小事面红耳赤，而且情绪变化极大，并且表露在外，心情的好坏大多数从脸上一望便知。3、自控力不强：
从三年级开始，学生进入少年期，此时会出现一种强烈要求独立和摆脱成人控制的欲望，因此他们的性格特征中也会表现出明显的
独立性。同时，随着年龄的增长，他们对外部控制的依赖性逐渐减少，但是内部的自控能力又尚未发展起来，还不能有效地调节和控制自己的日常行为。(二)学习方面
从三年级开始，学习需要拿出真本事。三年级课程似乎一下子变得难了，许多事情都要靠自己的努力去解决。一、二年级的时候，有的孩子比较聪明，不太认真学习也能取得比较好的成绩，然而到了三年级就没有那么简单了，稍有马虎，学习成绩就有可能滑下来。常听有些家长说：我孩子一二年级一直考99、100分，怎么到三年级只有90来分、八十几分了，的确是这样，三年级是一个两极分化的阶段，由于学习内容多了，难度大了，孩子要保持高分，需要花费更多的力气，付出更多的努力，如果马虎的话，成绩很容易大幅下滑。但是只要在座的各位家长和孩子的老师密切配合抓住这关键的一年，培养孩子养成踏实、勤奋的学习态度，一般成绩不会下滑，而且这一年保持了良好成绩的话，小学阶段以后几年的学习会变得更加顺利。相反，如果三年级成绩滑下去了，那基础肯定不会扎实，以后的学习也会越来越困难。所以，如果现在孩子的成绩偶尔下滑是正常的，关键在于我们家长要正确帮助他们顺利学好这一年。在教育孩子中要掌握技巧，常夸孩子。别怕夸孩子他会骄傲，如果他没达到第一怎么会骄傲呢，他只会不断进步。我们一定要记住：教育孩子的时候要用拇指别用食指。当然，表扬、鼓励也要注意方式，应该多精神的、少物质的，尽量不要用钱去贿赂孩子。如今，有的家长会在孩子取得高分时给50","p":{"h":27.609,"w":24.761,"x":161.31,"y":918.008,"z":163},"ps":null,"t":"wor
好父母；但在现代教育理念中，这却是父母送给孩子最可怕的礼物。有位成功的父亲曾这告诫人们：“爱他，就不要抱他”。为人父母，我们有责任让孩子懂得，一个人走向社会最终要靠自己，靠自立和自强，要对自己负责；为人父母，我们也有责任让孩子懂得，父母、孩子、和他人之间是独立的，人与人之间在追求事业时、在享受人生时、在给予和接受爱的时候都是独立的。父母完全可以通过自身事业的成功和生活的幸福，来告诉孩子：什么是真正的爱。不要围着孩子转，千方百计地满足孩子欲望。（三）交往方面：
三年级的学生与同伴的友谊进入了一个双向帮助阶段、但是还不能共患难。他们对友谊的认识有了提高，但还具有明显的功利性特点。他们的择友标准也在发生着变化，往往把学习的好坏当作衡量人的能力的标志。一、二年级的时候，孩子在外面见到什么事或者自己做了什么事回家都要讲给大人听，大人不听还不高兴，但是到了三年级情况就发生了变化，一部分学生不愿意把在外面发生的事讲述给家长，有时自己经历的事也不告诉家长，显示出独立的个性。并且此时父母对他们的要求也从“听话”标准上升到“学习好，能力强”的标准，而对他们的照料和关注则比以前要减少许多，因此父子、母女之间的沟通通常被忽视，矛盾与代沟开始出现。针对三年级学生的这些特点，我建议各位家长：多花些时间陪孩子，多做一些沟通和交流有的家长说，我的事多得不得了，哪有时间去问孩子的学习，哪里顾得上孩子的教育。心理学家对几千例学生进行调查，结果发现：与父母在一起时间多的孩子，在学业成绩、能力素质和品德发展等各个方面的发展明显优于与父母在一起时间少的孩子。
三年级体育教学计划
一、学情分析
1.三年级学生通过两年的上课基本了解上课的要求，学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。
2.三年级的测试项目是身高体重和坐位体前屈，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。
3.根据前一学期学生的情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于四年级，要多做些速度练习。二、教学要求
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
１.认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
２.认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3.教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。三、教学措施
1.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。2.在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
3.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
4.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养。
三年级上册体育教学计划表
201*-201*学年度第一学期
科别班级体育三年级教师人数姚长慧本学期教学目的和要求：1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。教学重、难点：1、教学内容淡化竞技性，增加趣味性、娱乐性、健身性和实用性。2、根据学生实际，不断变化练习方式。学生情况分析及改进教学的一些措施：体育与健康教学工作的任务繁重，必须高度重视，耐心、细致的指导，注意心理上的疏导，合理安排课堂内外的体育运动，使学生端正态度，正确认识体育锻炼的重要性、不可或缺性。1、精心备课，抓好体育教学常规，认真上好每节体育与健康课。2、教学中运用多种教学手段，因材施教，激发学生的学习兴趣，指导学生进行实际操作训练，巩固教学效果，促进能力的培养。3、通过各种形式进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生创造一个优美健康的生活环境。利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。4、联系实际结合课本内容对学生进行心理健康教育，促进同学们提高社会适应能力，突发事件的应变能力。5、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。
教学进度表
周次一二三四五六七八九十十一十二十三十四教学内容1、从小注意锻炼身体2、队列和400米跑3、单脚跳和仰卧起坐1、100米跑；躲闪游戏：贴膏药2、双脚跳；集体性游戏：击鼓传球3、200米跑交替；奔跑游戏：切西瓜1、立定跳远；集体性游戏：击鼓传球2、400米跑；游戏：单脚跳接力3、立定跳远；立卧撑1、30米快速跑；灵敏性游戏：贴膏药单脚跳；立卧撑2、30米快速跑；3、灵活奔跑性游戏：切西瓜1、武术弓步推掌；垒球2、队列队行：齐步走与立定；30米快速跑3、武术组合：虚步亮掌；垒球1、队列队行：二路变四路；25米往返跑2、武术组合：虚步冲拳；垒球3、说出身体各主要部位的特征及其功能1、投掷垒球；武术组合动作：虚步勾手2、篮球单手原地运球；手脚并用爬杆3、推起成桥；投掷垒球1、篮球运球；手脚并用爬杆2、推起成桥；3、垒球篮球运球；立定跳远1、垒球；推起成桥2、篮球运球；立定跳远3、推起成桥；投掷垒球1、原地变换手运球；单脚交换跳2、推起成桥；侧向投掷垒球3、换手运球；立定跳远1、侧向投掷垒球；推起成桥2立定跳远；灵敏性游戏：猫捉老鼠3、理论课：向同伴展示学会的简单动作1、跳短绳；奔跑类游戏：叫号赛跑2、韵律舞蹈：拍手歌；25米往返跑3、花样跳短绳；协调类游戏：跳过跑绳1、儿童基本舞步：踢踏步等；50米快速跑2、快速跳绳；协调类游戏：跳过跑绳3、儿童基本舞步；800米耐力跑1、灵敏类游戏：抓尾巴；跳短绳测试2、队列队行：二路变四路；25米往返跑3、跳箱跳上成跪撑；灵敏类游戏：抓尾巴1、50米快速跑；奔跑类游戏：换物接力2、合作项目：接力赛；跳上成跪撑，起立向前跳下3、灵敏游戏：猫捉老鼠；合作项目：接力赛1、跳上成跪撑，起立向前跳下；游戏换物接力2、合作项目：背人接力；游戏：贴膏药3、篮球原地运球；武术动作课时备注3333333333333333十五十六机动课（根据天气、节假日等情况教学内容依次后推）第1次课时计划
课的内容：从小锻炼身体
-12-学习目标：１、引导学生从小注意锻炼身体，养成良好的生活卫生习惯；２、让学生自己对假期的一些锻炼进行自我总结。
体育第2课时计划
课的内容：1、队列练习2、100米跑学习目标：培养学生严格的组织纪律性和吃苦耐劳的拼搏精神准备活动部分（7分钟）：1、教师领学生一起做圆形跑。2、教师喊数，学生根据数目来做《数目组合》游戏。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）课的开始（2分钟）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。基本部分（27分钟）：（一）队列练习（12分钟）：整队、看齐（向前看齐，左右看齐）、报数、原地转法1、教师提出要求2、学生安要求做出正确动作3、练习中严格组织纪律性4、学生自我巩固练习5、游戏法练习原地转法6、练习6至8次（二）100米跑（15分钟）：教师活动1、教师集体讲解跑步要求和应注意的问题2、教师指挥学生分4组练习学生活动3、学生依据自己身体条件确定自己在跑动中的速度4、每组跑完后慢走200米放松5、集合讲出自己在跑时的感觉6、评价自己的表现7、给自己制定一个下期目标，今后的锻炼计划队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生走成一圆形，手拉手，四步放松腿部。（音乐，四步节奏）2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见，下课。体育器械：录音机一台运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约25%基本部分密度约30%
第3课时计划
课的内容：1、单脚跳2、仰卧起坐学习目标：锻炼学生的弹跳能力；发展学生腹部力量课的开始（2分钟）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（7分钟）：1、教师领学生一起做圆形跑。2、教师喊数，学生根据数目来做《数目组合》游戏。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）基本部分（27分钟）：（一）单脚跳练习（15分钟）要领：一只脚着地，全身协调用力向上（前）跳起，全身离地，然后落地屈膝缓冲教师活动：1、提出要求，并讲解动作要领，示范正确动作2、组织学生练习3、评价学生表现学生活动：4、学生模仿练习，原地跳起5、找学生示做，讲评优缺点6、学生自我巩固练习7、游戏法练习：往返10米跳接力（二）仰卧起坐（12分钟）：教师活动1、教师示范动作2、教师指挥学生分2人一组练习学生活动3、学生2人相互帮助下练习4、每组轮换做20个/人5、集合讲出自己的感觉6、评价自己的表现队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生走成一圆形，手拉手，四步放松腿部。（音乐，四步节奏）2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见，下课。体育器械：录音机一台，小垫子若干运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约25%基本部分密度约30%
第4课时计划
课的内容：1、200米跑2、游戏：贴膏药学习目标学习目标：锻炼学生灵活的奔跑能力；培养学生坚忍不拔的毅力课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐模仿动物形象。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）基本部分：（一）200米跑（时间15分）教师活动：1、跑前动员，讲解练习的作用2、组织学生练习3、在学生练习时及时评价学生表现学生活动：4、学生在小组长带领下练习5、学生之间相互鼓励加油6、跑完后放松走200米7、相互交流练习中的感觉（二）游戏贴膏药（时间12分）：教师活动1、教师找一组学生示范动作并讲解规则要求2、教师指挥学生分4组练习学生活动3、学生在小组长的带领下走成圆形队，自动2人前后站位4、由2人开始游戏，注意游戏安全5、集合讲出自己的快乐6、评价自己在游戏时的的表现队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生走成一圆形，手拉手，四步放松腿部。（音乐，四步节奏）2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28%基本部分密度约30%
第5课时计划
课的内容：1、双脚跳2、集体性游戏：击鼓传球学习目标：锻炼学生双脚的弹跳能力；培养学生和谐的集体精神课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐做跑跳步、小跑步等。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）基本部分：（一）双脚跳（时间15分）教师活动：1、提示学生哪些动物用双脚跳？引导学生模仿练习2、示范正确动作，讲解练习的作用3、组织学生练习4、在学生练习时及时评价学生表现，组织学生观摩学习学生的优秀表现学生活动：5、学生在小组长带领下练习6、学生之间相互鼓励加油7、相互比一比，跳一跳8、相互交流怎样才能跳的更远（二）集体性游戏击鼓传球（时间12分）：教师活动1、教师找几个学生示范动作并讲解规则要求2、教师指挥学生围成圆形队行学生活动3、学生在教师的带领下走成圆形队，4、找一人在中间击鼓5、学生将球传给相邻同学，鼓停球停6、学生之间配合协调，传接稳妥，体现集体精神7、按规则，换人击鼓练习队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台，一篮球和鼓运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28%基本部分密度约30%
第6课时计划
课的内容：1、800米走跑交替2、奔跑游戏：切西瓜学习目标：锻炼学生耐力素质、灵敏协调素质；培养学生坚韧不拔的精神课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐模仿动物练习。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）基本部分：（一）800米走跑交替（时间15分）教师活动：1、提出练习的要求：跑100米走100米2、提示练习时要注意调整呼吸，合理应用体力3、组织学生练习4、在学生练习时及时鼓励学生5、组织学生放松调整学生活动：6、学生在小组长带领下练习7、学生之间相互鼓励加油，坚持完成任务8、放松走200米（二）游戏切西瓜（时间12分）：教师活动1、教师找几个学生示范动作并讲解规则要求2、教师指挥学生围成圆形队3、巡查学生练习情况，处理突发事件学生活动4、学生在组长的带领下走成圆形队，5、找一人来开始，同学齐说歌谣6、先到者再继续游戏7、游戏跑动中学生要注意躲闪队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28%基本部分密度约35%
第7课时计划
课的内容：1、立定跳远2、集体性游戏：击鼓传球学习目标：锻炼学生跳跃能力；培养学生集体主义精神课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐模仿动物练习。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）基本部分：（一）立定跳远（时间15分）教师活动：1、提出练习的要求2、提示练习时要注意上肢的协同作用3、组织学生练习4、在学生练习时及时提醒学生注意正确动作","p":{"h":15.839,"w
第8课时计划
课的内容：1、400米跑2、游戏：单脚跳接力学习目标：锻炼学生耐力素质、灵敏协调素质；培养学生的合作意识课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成方形。2、根据音乐做各种步伐的练习。3、师生共同活动身体各关节（散点队）基本部分：（一）400米跑（时间15分）教师活动：1、提出跑步时的要求2、提示练习时要注意调整呼吸，合理应用体力3、组织学生练习4、在学生练习时及时鼓励学生5、组织学生放松调整学生活动：6、学生在小组长带领下练习7、学生之间相互鼓励加油，坚持完成任务8、放松走200米（二）游戏单脚跳接力（时间12分）：教师活动1、教师找几个学生示范动作并讲解规则要求2、教师指挥学生站成4路纵队3、及时提醒学生注意遵守规则和鼓励学生加油奋进学生活动4、学生在组长的带领下站好4路纵队，5、游戏时相互鼓励提醒6、用集体力量战胜对手7、评价自己组在游戏中的长处和不足，第二次游戏时改进队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生走成一圆形，音乐《草原就是我的家》，放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28%基本部分密度约35%
第9课时计划
课的内容：1、立定跳远2、立卧撑学习目标：发展学生弹跳力、灵敏协调素质；学会简单动作课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐模仿动物练习。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）基本部分：（一）立定跳远（时间15分）教师活动：1、提出练习的要求2、提示练习时蹬地和摆臂的协调用力3、组织学生练习4、在学生练习时及时鼓励学生5、找学生示做，学生观摩学习学生活动：6、学生在教师指导下练习7、学生之间相互鼓励加油8、学习他人长处，自己练习9、集体再练习4到6次（二）立卧撑（时间12分）：教师活动1、教师找几个学生示范动作并讲解2、教师指挥学生围成圆形队3、巡查学生练习情况学生活动4、学生在组长的带领下走成圆形队，5、集体喊数字练习20个6、组长找学生检查动作，其余学生评价7、30秒钟练习，自己数练习次数，相互比较优胜队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28%基本部分密度约35%
第10课时计划
课的内容：1、30米快速跑2、灵敏游戏：贴膏药学习目标：发展学生速度素质、灵敏协调素质；培养学生灵活的反应能力课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐模仿动物练习。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）基本部分：（一）30米快速跑（时间15分）教师活动：1、提出练习时的安全要求2、带领学生到练习场地站好位，指出跑步的距离3、组织学生练习4、在学生练习时及时鼓励学生5、组织学生再练习一次学生活动：6、学生听清要求，遵守好课堂纪律，在教师指导下练习7、学生之间相互鼓励加油8、自觉回到队尾再进行练习（二）游戏贴膏药（时间12分）：教师活动1、教师集体讲解游戏时应该注意的问题2、教师指挥学生分4组游戏3、巡查学生练习情况，处理突发事件学生活动4、学生听清要求，在组长的带领下走成圆形队，5、找2人来开始6、被捉到者换位继续游戏7、游戏跑动中学生要注意躲闪，贴的及时，尽量全组和谐游戏队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师和学生散点队，音乐《草原就是我的家》放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28%基本部分密度约30%
第11课时计划
课的内容：1、单脚跳2、立卧撑学习目标：发展学生腿部力量及全身协调用力；培养学生吃苦耐劳精神课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、游戏《数目组合》3、师生共同活动身体各关节（圆形队）基本部分：（一）单脚跳（时间15分）教师活动：1、提出练习时要上下肢配合协调2、提出原地向上跳20次，两腿交换3、指导学生练习4、鼓励评价学生5、组织学生向前跳学生活动：6、学生原地练习7、学生之间你数我练，我数你练8、4人一组向前跳9、练习完自动回队尾站齐（二）立卧撑（时间12分）：教师活动1、教师提出练习次数2、教师指挥学生成练习队行3、巡查学生练习情况学生活动4、学生成圆形队散开5教师统一口令开始6、学生自己记数7、同学之间比较练习，看谁最协调队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28%基本部分密度约30%
第12课时计划
课的内容：1、30米快速跑2、奔跑游戏：切西瓜学习目标：锻炼学生速度素质；培养学生团结合作精神课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐模仿动物练习。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）基本部分：（一）30米快速跑（时间15分）教师活动：1、提出练习的要求2、提示练习时要全身用力，摆臂正确，快速有力3、组织学生练习4、在学生练习时表扬学生5、评价学生练习的竞争精神学生活动：6、学生在统一口令下，4人一组练习7、学生之间相互鼓励加油8、跑完一次，从两边返回，自动排好队再练习一次（二）游戏切西瓜（时间12分）：教师活动1、教师提出规则要求2、教师指挥学生成游戏队3、巡查学生练习情况，处理突发事件学生活动4、学生在组长的带领下走成圆形队，5、找一人来开始，同学齐说歌谣6、先到者再继续游戏7、游戏跑动中学生要注意躲闪，注意安全队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28%基本部分密度约30%
第13课时计划
课的内容：1、武术组合弓步推掌2、垒球学习目标：发展学生全身协调用力；宏扬民族文化，掌握基本动作
课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐做各种步伐练习。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）基本部分：（一）武术弓步推掌（时间13分）教师活动：1、讲解中华武术的历史悠久2、讲解动作名称和示范正确动作3、组织学生模仿练习4、在学生练习时表扬学生5、评价学生在练习中表现学生活动：6、学生讨论自己知道的武术历史4模仿练习24次7、学生之间相互指正学习8、集体在教师口令下练习48次（二）垒球（时间14分）：教师活动1、教师提出练习中的安全要求2、教师示范并讲解用力顺序3、找学生示做并纠正错误学生活动4、观看教师示范动作5、徒手模仿练习6、观摩同学练习，加深印象7、散开队行，按队依次练习，注意安全练习，统一拾球队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台，垒球若干运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28%基本部分密度约30%
第14课时计划
课的内容：1、队列队行2、30米快速跑学习目标：发展学生速度素质；加强集体组织纪律性
课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐模仿动物练习。3、师生共同做徒手操活动身体各关节（圆形队）基本部分：（一）队列队行：齐步走立定（时间13分）教师活动：1、提出队列练习的名称、要求2、提示动作的要点和易犯错误3、组织学生练习4、及时纠正学生练习中的错误5、下达练习口令学生活动：6、牢记动作要领7、在教师口令下练习8、学生示做，学生观看9、巩固练习68次（二）30米快速跑（时间14分）：教师活动1、教师提出练习要求和跑步距离2、教师指挥学生成练习队3、指导学生练习，及时鼓励学生活动4、学生听讲5、排好练习队行6、全力跑完全程7、自动回队尾排好8、准备第二次练习队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28%基本部分密度约30%
第15课时计划
课的内容：1、武术虚步亮掌2、垒球学习目标：掌握武术基本套路；发展全身的协调些
课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种步伐练习。3、师生同做徒手操（圆形队）基本部分：（一）武术组合虚步亮掌（时间14分）教师活动：1、示范并讲解动作2、提示练习时要全身协调用力3、组织学生模仿练习4、在学生练习时表扬学生5、评价演示学生的动作学生活动：6、学生观摩示范动作7、学生模仿练习46次8、学习其他同学动作，个人练习24次9、集体练习24次（二）垒球（时间13分）：教师活动1、教师提出练习要求，强调重点2、教师指挥学生成练习队3、下达统一练习口令学生活动4、学生继续成散开的四列横队，分排进行练习5、练习中掌握重点，用力协调6、集体投完，集体捡球7、练习完到后排保持好练习队行队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台，垒球若干运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28%基本部分密度约30%
第16课时计划
课的内容：1、队列：二路变四路2、25米往返跑学习目标：掌握简单的队行变换方式；培养学生竞争意识课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种动物模仿练习。3、师生同做徒手操（圆形队）基本部分：（一）队列：二路变四路（时间14分）教师活动：1、示范并讲解动作2、重点强调动作要领3、组织学生1、2报数4、组织学生练习5、个别纠正学生的动作学生活动：6、学生观摩示范动作7、学生模仿练习46次8、学生交换练习24次9、集体练习24次（二）25米往返跑（时间13分）：教师活动1、教师提出练习要求，指出往返位置2、教师指挥学生成练习队3、下达统一练习口令学生活动4、学生听讲，弄清要求5、站成四路纵队的练习队行6、每4人一组练习球7、练习完到后排保持好练习队行队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生散点队放松，音乐《草原就是我的家》2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28%基本部分密度约30%
第17课时计划
课的内容：1、武术虚步冲拳2、垒球学习目标：掌握简单的武术基本组合；学习投掷技术
课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种步伐练习。3、师生同做徒手操（圆形队）基本部分：（一）武术组合虚步冲拳（时间14分）教师活动：1、示范并讲解动作2、提示练习时要全身协调用力3、组织学生模仿练习4、在学生练习时表扬学生5、评价演示学生的动作学生活动：6、学生观摩示范动作7、学生模仿练习46次8、学习其他同学动作，个人练习24次9、集体练习24次（二）投掷垒球（时间13分）：教师活动1、教师讲解示范动作，强调重点用力顺序2、找学生示做，并讲解纠正3、教师指挥学生成练习队4、下达统一练习口令学生活动5、学生继续成散开的四列横队，分排进行练习6、练习中掌握重点，用力协调7、集体投完，集体捡球8、练习完到后排保持好练习队行队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台，垒球若干运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28%基本部分密度约30%
第18次课时计划
课的内容：说出身体各主要部位的名称和功能学习目标：１、引导学生从小认识自己的身体，养成良好的生活卫生习惯；２、让学生自己身体各部位的主要功能加以了解。教师语：同学们，你们了解自己的身体吗？它们的名称和作用，你们又知道哪一些？你锻炼身体了吗？你的锻炼又和身体的哪一部位有关系呢？让我们来逐一学习了解吧。本节课40分钟学生自己先指出自己身体部位的名称分小组讨论：４人一组学生跃举回答师的题踊手教问教师集合分别提出问题师生共同作出总结：１、只有认识身体各部位的作用，才会更好的锻炼身体；２、只有加强锻炼，才会有一个更强壮的身体；才会适应现代社会的需要；３、课堂上我们要共同锻炼，共同上好我们的体育课。
第19课时计划
课的内容：1、武术虚步勾手2、投掷垒球学习目标：掌握简单的武术基本套路；学习投掷动作
课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种动物模仿练习。3、师生同做徒手操（圆形队）基本部分：（一）武术组合砸拳侧踹（时间14分）教师活动：1、示范并讲解动作2、提示练习时要全身协调用力3、组织学生模仿练习4、在学生练习时表扬学生5、评价演示学生的动作学生活动：6、学生观摩示范动作7、学生模仿练习46次8、学习其他同学动作，个人练习24次9、集体练习24次（二）投掷实心球（时间13分）：教师活动1、教师提出练习要求，强调重点2、教师指挥学生成练习队3、下达统一练习口令学生活动4、学生继续成散开的四列横队，分排进行练习5、练习中掌握重点，用力协调6、集体投完，集体捡球7、练习完到后排保持好练习队行队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台，垒球若干运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28%基本部分密度约30%
第20课时计划
课的内容：1、篮球单手原地运球2手脚并用爬杆学习目标：学习简单的运球动作；培养学生勇敢拼搏精神课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种步伐练习。3、师生同做徒手操（圆形队）
基本部分：（一）篮球单手原地运球（时间14分）教师活动：1、示范并讲解动作2、提示练习时要全身协调用力3、组织学生徒手模仿练习4、在学生练习时检查纠正5、评价演示学生的动作学生活动：6、学生观摩示范动作7、学生徒手模仿练习协调用力8、相互学习，每人练习24次9、分组练习每人24次（二）手脚并用爬杆（时间13分）：教师活动1、教师提出练习要求，强调安全问题2、教师示做并强调重点3、教师指挥学生成练习队3、保护帮助下学生练习学生活动4、学生听清要求，观看示范动作5、弄懂重点，手脚用力协调，在保护帮助下完成动作6、分组依次练习7、练习完到后排保持好练习队行，观看学习其他同学动作队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台，篮球若干，垫子运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28%基本部分密度约30%
第21课时计划
课的内容：1、学习推起成桥2、投掷垒球学习目标：学习腰的成桥动作；发展学生全身的协调性。课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐跨或绕过垫子跑。2、根据音乐各种动物模仿练习。3、师生同做徒手操（圆形队）
基本部分：（一）学习推起成桥（时间14分）：仰卧垫子上，手撑垫，双脚蹬地，头向后靠拢脚，腰部向上拱起成拱桥型，头要离开垫子教师活动：1、示范并讲解动作2、提示练习时要全身协调用力，3、保护帮助下学生演示练习4、纠正表扬学生5、组织学生练习学生活动：6、学生观摩示范动作7、学生在帮助下练习8、学习其他同学动作，每个人练习24次9、分组练习24次（二）投掷垒球（时间13分）：教师活动1、教师提出练习要求，强调重点2、教师指挥学生成练习队3、下达统一练习口令学生活动4、学生继续成散开的四列横队，分排进行练习5、练习中掌握重点，用力协调6、集体投完，集体捡球7、练习完到后排保持好练习队行队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台，垒球若干，垫子若干运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28%基本部分密度约30%
第22课时计划
课的内容：1、篮球运球2手脚并用爬杆学习目标：学习简单的运球动作；培养学生勇敢拼搏精神课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种步伐练习。3、师生同做徒手操（圆形队）
基本部分：（一）篮球运球（时间14分）教师活动：1、示范并讲解动作2、提示练习时要全身协调用力3、组织学生徒手模仿练习4、在学生练习时检查纠正5、评价演示学生的动作学生活动：6、学生观摩示范动作7、学生徒手模仿练习协调用力8、相互学习，每人练习24次9、分组练习每人24次（二）手脚并用爬杆（时间13分）：教师活动1、教师提出练习要求，强调安全问题2、教师示做并强调重点3、教师指挥学生成练习队3、保护帮助下学生练习学生活动4、学生听清要求，观看示范动作5、弄懂重点，手脚用力协调，在保护帮助下完成动作6、分组依次练习7、练习完到后排保持好练习队行，观看学习其他同学动作队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台，篮球若干，垫子运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28%基本部分密度约30%
第23课时计划
课的内容：1、学习推起成桥2、垒球学习目标：学会手脚的用力；锻炼学生全身的协调性。
课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐跨或绕过垫子跑。2、根据音乐各种动物模仿练习。3、师生同做徒手操（圆形队）基本部分：（一）学习推起成桥（时间14分）：教师活动：1、示范并讲解动作2、提示练习时要全身协调用力，3、帮助下学生演示练习4、纠正表扬学生5、组织学生练习学生活动：6、学生观摩示范动作7、学生在帮助下练习8、学习其他同学动作，每个人练习24次9、分组练习24次（二）投掷垒球（时间13分）：教师活动1、示范正确动作，提出练习要求，强调重点2、找学生示做并讲评，教师指挥学生成练习队3、下达统一练习口令学生活动4、学生继续成散开的四列横队，分排进行练习5、练习中掌握重点，用力协调6、集体投完，集体捡球7、练习完到后排保持好练习队行队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台，垒球若干，垫子若干运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28%基本部分密度约30%
第24课时计划
课的内容：1、篮球运球2、立定跳远学习目标：学习简单的运球动作；培养学生勇敢拼搏精神课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种步伐练习。3、师生同做徒手操（圆形队）
基本部分：（一）篮球运球（时间14分）教师活动：1、示范并讲解动作2、提示练习时要全身协调用力，抖手腕，拨指3、组织学生徒手模仿练习4、在学生练习时检查纠正5、评价演示学生的动作学生活动：6、学生观摩示范动作7、学生徒手模仿练习协调用力8、两人一组练习6-8次9、分组练习每人24次（二）立定跳远（时间13分）：教师活动1、教师提出练习要求，强调全身协调用力2、找做的好的同学示做一次3、教师指挥学生成练习队学生活动4、学生听清要求，观看示范动作5、弄懂重点，手脚配合协调，用力得当6、分组依次练习7、练习完到后排保持好练习队行，观看学习其他同学动作队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台，篮球若干，垫子运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28%基本部分密度约30%
第25课时计划
课的内容：1、学习推起成桥2、投掷垒球学习目标：掌握协调用力顺序；提高自身滚动的稳定性和成功率。课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐跨或绕过垫子跑。2、根据音乐各种动物模仿练习。3、师生同做徒手操（圆形队）
基本部分：（一）推起成桥（时间14分）：教师活动：1、讲解动作2、提示练习时要全身协调用力，3、找学生演示练习4、纠正表扬学生5、组织学生练习学生活动：6、学生观摩示范动作7、学生独立练习4-6次8、学习其他同学动作，每个人练习24次9、分组练习24次（二）投掷垒球（时间13分）：教师活动1、示范正确动作，提出练习要求，强调重点2、找学生示做并讲评，教师指挥学生成练习队3、下达统一练习口令学生活动4、学生继续成散开的四列横队，分排进行练习5、练习中掌握重点，用力协调6、集体投完，集体捡球7、练习完到后排保持好练习队行队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台，垒球若干，垫子若干运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28%基本部分密度约30%
第26课时计划
课的内容：1、篮球运球2、立定跳远学习目标：发展学生相互间的配合能力；提高学生的协调跳跃能力课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种步伐练习。3、师生同做徒手操（圆形队）
基本部分：（一）篮球运球（时间14分）教师活动：1、师生示范并讲解动作2、提示练习时要全身协调用力，抖手腕，拨指3、组织学生练习4、在学生练习时检查纠正5、评价演示学生的动作学生活动：6、学生观摩示范动作7、学生徒手模仿练习协调用力8、两人一组练习6-8次9、分组练习每人24次（二）立定跳远（时间13分）：教师活动1、教师提出练习要求，强调全身协调用力2、找做的好的同学示做一次3、教师指挥学生成练习队学生活动4、学生听清要求，观看示范动作5、弄懂重点，手脚配合协调，用力得当6、分组依次练习7、练习完到后排保持好练习队行，观看学习其他同学动作队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台，篮球若干，垫子运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28%基本部分密度约30%
第27课时计划
课的内容：1、推起成桥2、投垒球学习目标：锻炼学生独立完成任务的能力和巩固所学的技巧技能课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐跨或绕过垫子跑。2、根据音乐各种动物模仿练习。3、师生同做徒手操（圆形队）
基本部分：（一）推起成桥（时间14分）：教师活动：1、提出练习中应该注意的问题2、强调练习中的全身协调用力，3、学生独立演示练习4、表扬激励学生5、组织学生练习学生活动：6、学生观摩学生示范动作7、学生自己练习2-4次8、学习其他同学动作，每个人练习68次9、每组选出代表交流演示动作（二）投掷垒球（时间13分）：教师活动1、教师提出练习要求，强调重点2、教师指挥学生成练习队3、下达统一练习口令学生活动4、学生继续成散开的四列横队，分排进行练习5、练习中掌握重点，用力协调6、集体投完，集体捡球7、练习完到后排保持好练习队行队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台，垒球若干，垫子若干运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28%基本部分密度约30%
第28课时计划
课的内容：1、篮球原地换手运球2、单脚交换跳学习目标：发展学生全身协调性；提高学生控制球能力课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种步伐练习。3、师生同做徒手操（圆形队）
基本部分：（一）篮球原地交换手运球（时间14分）教师活动：1、示范并讲解动作2、提示练习时要全身协调用力3、组织学生徒手模仿练习4、在学生练习时检查纠正5、评价演示学生的动作学生活动：6、学生观摩示范动作7、学生徒手模仿练习协调用力8、两人一组相互学习，每人练习24次9、分组练习每人24次（二）单脚交换跳（时间13分）：教师活动1、教师提出练习要求，去时右脚回时左脚2、教师示做并强调重点3、教师指挥学生成练习队3、组织学生练习学生活动4、学生听清要求，观看示范动作5、弄懂重点，手脚用力协调6、分组依次练习7、练习完到后排保持好练习队行，观看学习其他同学动作队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台，篮球若干，垫子运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28%基本部分密度约30%
第29课时计划
课的内容：1、推起成桥2、投掷垒球学习目标：能自己作好成桥技术；学习侧向投掷技术
课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐跨或绕过垫子跑。2、根据音乐各种动物模仿练习。3、师生同做徒手操（圆形队）基本部分：（一）推起成桥（时间14分）：教师活动：1、提出练习中应该注意的问题2、提出考试时的动作要3、教师示范考试动作4找学生示做5、组织学生练习学生活动：6、学生观摩示范动作7、学生独立练习2-4次8、学习其他同学动作，每个人练习68次，依照考试要求相互打分9、每组选出代表交流演示动作（二）侧向投掷垒球（时间13分）：教师活动1、教师示范正确动作，强调蹬地转髋重点2、找学生示做，并仔细讲解用力顺序3、教师指挥学生成练习队4、下达统一练习口令学生活动5、学生观摩听讲，徒手模仿练习5、练习中掌握重点，用力协调6、集体投完，集体捡球7、练习完到后排保持好练习队行队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台，垒球若干，垫子若干运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28%基本部分密度约30%
第30课时计划
课的内容：1、篮球换手运球2、立定跳远学习目标：提高学生运动中的控制球能力；提高学生的协调跳跃能力课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种步伐练习。3、师生同做徒手操（圆形队）
基本部分：（一）篮球换手运球（时间14分）教师活动：1、师生示范并讲解动作2、提示练习时要全身协调用力，两手控制球的外侧3、组织学生练习4、在学生练习时检查纠正5、评价演示学生的动作学生活动：6、学生观摩示范动作7、学生徒手模仿练习协调用力8、实际练习，每人2-4次9、分组练习每人24次（二）立定跳远（时间13分）：教师活动1、教师提出练习要求，强调全身协调用力2、找做的好的同学示做一次3、教师指挥学生成练习队学生活动4、学生听清要求，观看示范动作5、弄懂重点，手脚配合协调，用力得当6、分组依次练习7、练习完到后排保持好练习队行，观看学习其他同学动作队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台，篮球若干运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28%基本部分密度约30%
第31课时计划
课的内容：1、推起成桥2、侧向投掷垒球学习目标：掌握侧向投掷技术；掌握推起成桥动作
课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐跨或绕过垫子跑。2、根据音乐各种动物模仿练习。3、师生同做徒手操（圆形队）基本部分：（一）推起成桥（时间14分）：教师活动：1、提出练习时注意的问题2、提出练习标准3、学生独立完成动作4、表扬激励学生数5、组织学生学习他人动作学生活动：6、学生听讲7、学生自己练习8、教师个别指导9、观看学习（二）侧向投掷垒球（时间13分）：教师活动1、教师提出练习要求，强调重点，演示动作2、教师指挥学生成练习队3、下达统一练习口令学生活动4、学生继续成散开的四列横队，分排进行练习5、练习中掌握重点，用力协调6、集体投完，集体捡球7、练习完到后排保持好练习队行队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台，垒球若干，垫子若干运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28%基本部分密度约30%
第32课时计划
课的内容：1、立定跳远2、灵敏性游戏：猫捉老鼠学习目标：检查测定立定跳远成绩；培养学生灵活的反应能力课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种步伐练习。3、师生同做徒手操（圆形队）
基本部分：（一）立定跳远（时间13分）：教师活动1、教师提出要求，强调全身协调用力2、指导练习一次3、教师指挥学生成练习队，按点名顺序练习学生活动4、学生听清要求，练习得力5、练习正常6、练习完到后排保持好队行，观看学习其他同学练习7、相互鼓励加油（二）灵敏性游戏：猫捉老鼠（时间14分）教师活动：1、师生讲解动作2、找一组学生示做，并讲规则3、组织学生练习4、在学生练习时检查5、评价演示学生的动作学生活动：6、学生观摩示范动作7、组长带领学生游戏8、游戏中团结合作，和谐共处队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台，运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28%基本部分密度约30%
第33次课时计划
课的内容：向同伴展示学会的动作学习目标：让学生充分展示自己，培养起自信心和善于表现的才能教师语：同学们，本学期已经过了不少时日了，你们也在课堂学习中学到了不少的知识和技能，另外在你们的课外生活中，你们肯定也见过很多的体育活动项目，你们学到了哪一些？你能把你学到的动作，向同学们展现一番吗？本节课40分钟学生自己回想、笔画动作分小组讨论：４人一组，相互表演学生踊跃举手回答教师的问题，并当场表演动作，其他同学学习评价教师集合分别提出问题师生共同作出总结：１、只有认真学习积极思考模仿，才能学会简单动作２、只有学会了简单动作，你才能创新发展新动作３、新的学期里我们要共同创新，共同上好我们的体育课堂。
第34课时计划
课的内容：1、跳短绳2、奔跑类游戏：叫号赛跑学习目标：发展学生速度素质、协调素质；锻炼学生的快速反应能力课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐模仿动物练习。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）基本部分：（一）跳短绳（时间13分）教师活动：1、提出练习要求2、指导学生散开队行3、组织学生练习4、找学生示做，鼓励学生5、组织学生模仿练习演示学生的动作学生活动：6、学生听清要求，自己练习7、学生学习演示同学的动作8、加强练习9、学习同学们的创新动作（二）游戏：叫号赛跑（时间14分）：教师活动1、教师集体讲解游戏时应该注意的问题，规则2、教师指挥学生1-5报数，并走成圆形队3、教师喊号，喊几号，报几的同学沿队行外快跑一周回自己位置学生活动4、学生听清要求，在教师的带领下走成圆形队，5、专心听教师口令6、被叫到者快跑7、游戏跑动中学生要注意跑动圆滑及时，快速有力队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师和学生散点队，音乐《草原就是我的家》放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台，跳绳若干运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约30%基本部分密度约35%
第35课时计划
：课的内容：1、韵律舞蹈：拍手歌2、25米往返跑学习目标：发展学生快速奔跑制动能力；培养学生音体结合的审美能力
课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种动物模仿练习。3、师生同做徒手操（圆形队）基本部分：（一）韵律舞蹈：拍手歌（时间14分）教师活动：1、组织学习歌曲2、讲解动作3、组织学生模仿4、组织学生创新动作5、表扬激励学生的创新动作学生活动：6、学生同唱歌曲，学生观摩示范动作7、学生模仿练习2-4次8、学生学习创新9、自编自演练习（二）25米往返跑（时间13分）：教师活动1、教师提出练习要求，指出往返位置2、教师指挥学生成练习队3、下达统一练习口令学生活动4、学生听讲，弄清要求5、站成四路纵队的练习队行6、每4人一组练习球7、练习完到后排保持好练习队行队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生散点队放松，音乐《草原就是我的家》2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约28%基本部分密度约30%
第36课时计划
课的内容：1、花样跳短绳2、协调类游戏：跳过跑绳学习目标：发展学生创新思维；锻炼学生配合协调、眼急脚快的能力课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐模仿动物练习。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）基本部分：（一）花样跳短绳（时间13分）教师活动：1、提出练习要求2、指导学生散开队行3、组织学生创新练习4、找学生示做，鼓励学生5、组织学生模仿练习演示学生的动作学生活动：6、学生听清要求，自己创新练习7、学生学习演示同学的动作8、加强创新练习9、学习同学们的创新动作（二）游戏：跳过跑绳（时间14分）：教师活动1、教师集体讲解游戏时应该注意的问题，规则2、找一组学生教师指挥学生演示3、教师统一游戏口令，以全队时间短者胜学生活动4、学生听清要求，观摩演示练习5、专心听教师口令6、全队配合协调，跳的快7、游戏跑动中学生要注意前后间隔，跳的协调队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师和学生散点队，音乐《草原就是我的家》放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台，跳绳若干运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约30%基本部分密度约35%
第37课时计划
课的内容：1、儿童基本舞步2、50米快速跑学习目标：发展学生快速奔跑能力；培养学生良好的节奏感
课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种动物模仿练习。3、师生同做徒手操（圆形队）基本部分：（一）儿童基本舞步（时间14分）教师活动：1、组织听音乐节奏2、讲解脚步动作3、组织学生模仿4、组织学生跟音乐作出动作5、表扬激励学生学生活动：6、学生掌握节奏，观摩示范动作7、学生模仿练习2-4次8、学生在音乐下练习9、自编自演练习（二）50米快速跑（时间13分）：教师活动1、教师提出练习要求，指出往返路线2、教师指挥学生成练习队3、下达统一练习口令学生活动4、学生听讲，弄清要求5、站成四路纵队的练习队行6、每4人一组练习快速跑7、练习完从两边返回到后排保持好练习队行队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生散点队放松，音乐《草原就是我的家》2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约30%基本部分密度约35%
第38课时计划
课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐模仿动物练习。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）课的内容：1、快速跳短绳2、协调类游戏：跳过跑绳学习目标：锻炼快速跳绳能力；培养集体合作精神基本部分：（一）快速跳短绳（时间13分）教师活动：1、提出练习要求2、指导学生散开队行3、组织学生练习快速跳4、看时间1分钟学生练习5、组织学生评价自己的速度学生活动：6、学生听清要求，自己练习快跳7、学生同时一分钟跳，自己记数练习4次8、相互评价各自的表现9、学生加强快速练习跳（二）游戏：跳过跑绳（时间14分）：教师活动1、教师集体讲解游戏时应该注意的问题，规则2、找一组学生教师指挥学生演示3、教师统一游戏口令，以全队时间短者胜学生活动4、学生听清要求，观摩演示练习5、专心听教师口令6、全队配合协调，跳的快7、游戏跑动中学生要注意前后间隔，跳的协调队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师和学生散点队，音乐《草原就是我的家》放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台，跳绳若干，秒表一块运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约30%基本部分密度约35%
第39课时计划
课的内容：1、儿童基本舞步2、800米耐力跑学习目标：学习简单的舞蹈动作；培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔的意志品质
课的开始（时间2分）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种动物模仿练习。3、师生同做徒手操（圆形队）基本部分：（一）儿童基本舞步（时间14分）教师活动：1、组织听音乐节奏2、讲解脚步动作3、组织学生模仿4、组织学生跟音乐作出动作5、表扬激励学生学生活动：6、学生掌握节奏，观摩示范动作7、学生模仿练习2-4次8、学生在音乐下练习9、自编自演练习（二）800米耐力跑（时间13分）：教师活动1、教师提出练习要求，指出练习距离、路线2、教师指挥学生分队练习3、练习中及时鼓励学生坚持到底学生活动4、学生听讲，弄清要求5、分队练习6、同学之间加油鼓劲7、练习完放松走队行变换：结束部分（4分钟）：1、教师领学生散点队放松，音乐《草原就是我的家》2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。体育器械：录音机一台运动量预计：平均脉搏约120次/分练习密度预计：全课密度约30%基本部分密度约35%
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