散手课感想
激荡青春
39153121吕顺进周日上午第四节
不知不觉中，大二的第一个学期即将接近尾声。想起当初大家坐在电脑面前疯狂的刷屏来选体育课，最后无奈的选择了散手的悲叹，现在心中不免羞愧。通过这接近一个学期的散手的学习，我渐渐理解到散手的优越性，体育课也成了我的大二生活不可缺少的一个组成部分，一个可以舒缓神经痛快玩一玩，并且在潜移默化中提高我自身身体素质，保持身体健康的黄金时间。。也许是北方男儿的血气方刚，抑或是炎黄子孙的源远流长，让我对这种传统的武术项目渐渐产生不可抗拒的着迷与热恋，让我对她有一种天生的好奇与喜爱，被他那种博大精深的武术文化底蕴所折服，觉得她是那么的神威，每一招每一式都爆发出力量与血性，整个学期，这种爆发力都侵袭着我的身体与灵魂。
本学期是我们第一次选体育课，之前觉得自己的身体的灵活性不是很好，而且自己比较喜欢游泳和网球，所以一心想学习游泳和网球，但是没有想到大家都比较热衷于这两科，所以最后我实在没有办法，最后只剩下散手可以让我们选择。于是我就果断的选择了散手。于是散手就成为了我每个周日的午餐。
每周日的上午我都整装待发，希望每一天可以新的招式，希望在这天可以体会到身体的活力。在这个学期中我们主要学习了直拳，摆拳，组合拳，前蹩腿，后蹩腿，正踹，侧踹，以及抱摔，和拳与腿法的结合，这些招式中每一种都体现了中国的武术精神。例如我们的拳法要求是技巧加力量，要求我们牵一发而动全身，将全身的力量集中到我们的拳上，这样才可以给予对手重创。我们的散手并不像美国的拳击，对身体素质要求很大，我们的散手对国人基本都适用，只要我们勤加练习，每个人都会很优秀。而且我们的散手打出来的是一种优美的姿势。
大学体育课与中学体育课相比，大学体育课专业性比较强，体育项目是根据学生的爱好所设置的，你可以选修任何一项你喜欢的活动。老师在这一方面也是具有丰富的阅历，具有专业的知识，专业的活动，我们可以得到很好的锻炼和身心健康发展。从小没有练过关于这方面的东西，也就只在电视上看到那些散打选手的精彩表现。这次终于可以受到正规老师的教导。以前以为散打就是用来打架的，其实打架只要拼命，一切就可以摆平，现在我终于发现打架也是需要一定技巧的，蛮干是没有效果的。而且我慢慢发现原来打架的姿势也可以很优美，那些凌空踢腿，让我羡慕不已。有一节课，老师给我们做表演，我突然发现就是十个我绑在一起也可能打不过我的老师。
虽然姿势很优美，虽然很有实战意义，但是如果不好好练习的话，一样没有效果，最终也只是丑小鸭上架，所以还是要我们去努力学习，努力锻炼。为中华武术的发展贡献自己的力量！
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散手课感想
37172114陈阳
上散打课已经有一学期之久，在与王老师的交流过程中，我感触很多。老师不但武艺高强，有自己独特的教学方法，而且注重学生的品质与素质的培养，体现了他“学为人师，行为师范”的敬业精神和做人原则。
散打，是一门集艺术与实用为一体的科目，散打的训练不但有武术那种爆发与力的美感，更是在突发事件中发挥着它优越的实效作用。散打中无论是直拳、摆拳，还是踢、踹的动作，都是最简单而实用的技术，是实实在在的东西，没有花拳绣腿。正如老师曾说过：“别人敬我一尺，我敬他一丈，千万不能糊弄别人！”我们散打课上的内容没有一件是糊弄人的，每一招每一式，都有它独特的杀伤效果，我们必须认真的学习和体会。有一次，我们在练习抱腰摔的时候，老师发现我动作不对后认真的给我讲解了动作要领，并给我做了示范，尽管摔在地上有点疼，可是我却熟练的掌握了此技术！从此，我得到启发，无论是上什么课，都要好好学，首先不能糊弄的就是自己，就像学散打一样好好学！
在散打课上，老师不但履行了一位散打老师的义务，更是担负了一位父亲的职责。第一节课上，王老师就交给我们，无论走到哪里，一定要自信！不管别人怎么看待自己，我们首先要自己看得起自己，做一条顶天立地的男子汉！在以后的日子里，无论什么时候，每当介绍自己时，我的介绍总是清晰而铿锵有力！我想，在散打课上树立起来的自信将永远陪伴在我身边，令我走好以后的人生旅途。每当老师讲解动作时，总有同学在私下里讨论，为此，老师多次提出了批评并对我们的行为进行了剖析。听了老师的教导，我想了很多。试想，如果我们把这习惯保留到参加工作之后，当我们的上司讲话而我们在下边讨论时，一方面体现了个人修养高低的问题，另一方面会给同事和领导留下不好的印象。如果领导以为我们对上级有意见，或者说认为我们的素质不足以继续胜任自己的岗位，我们甚至会有失业的危险！幸好，老师已经给我们敲响了警钟，并引导我们向好的方面发展。可以说，老师用自己的体行言教影响着我们每一个人。
通过这半年的学习，我不但从老师的身上学到了关于散打的有关知识，更学会了许多做人的原则和道理，它们将和老师独特的教学方式一起，永远刻在我的大脑中，影响并指导我今后的人生，让我在通向成功的路上走的更顺！
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