大学生暑期社会实践个人总结报告f范文
201*年夏天，我的大一暑假，我如愿的参加了学校的暑期社会实践活动。社会实践是大学生思想政治教育的一个重要环节，对于促进大学生了解社会、了解国情、增长才干、奉献社会、培养品格、增强社会责任感具有重要作用。而学校对每年的假期实践都相当的重视，为学生提供了一个良好的平台与机会，并为我们保驾护航，期待着我们能从中得到锻炼，学到在学校里学不到的知识与能力。而我们也正是本着对自己负责对社会热心的态度，积极响应学校的号召参加了这次实践。
我们队的实践课题为许昌推进区土地利用调查。队员共有九人，并有三名指导老师。十几天的调查我们从室内到室外，从城市到农村，吃了很多苦，但更多的是收获。
我们此行，既进入政府机关与相关领导交谈，又深入农村与平常百姓畅谈，不同的地点不同的人我们掌握了与他人沟通的技巧。但无论与谁，最重要的都是礼貌，以我们的真诚与笑容去和他们交流。同时，我们明白了要想获得相关信息，自己要有清晰的目标与要求，别人方能理解你，帮助你，满足你。
在推进区内的农村走访时，我们更加深刻的感受到“民生”这一词在我们心中的分量，我们明白了国家要千方百计增加农民收入的必要性。我们也体会到了农民经营生计的困难，而我们也大都是从农村来的孩子，更是由此想到了父母的艰辛，有了更大的动力去奋斗，为父母分担家庭责任。而我，作为这次实践队的队长，这项活动亦给了我更多的责任与挑战，同时，我也从中获得了更多的的能力与认识。从课题选定的一开始到组建好我们的团队再到队员一起为活动奔赴往返，到最终完成我们的成果，一步步一天天，我与它同在，牵挂着它，与它一起成长。我明白了要带领大家去做成一件事，首先自己要成竹在胸，有比较成型完整的想法，并且要有一定的自信，这样队员们才有可能信服你，与你一起完成任务。同时，沟通，这是一个不容忽视的问题，队员之间相互交流彼此的看法，我们要的是一个开放自由的合作氛围，大家各抒己见，不时的改善我们的活动，使我们的行动向着更有效的方向发展。但在这一点，自己做的就不很好了，没能把男生女生带活跃起来。另外，作为队长，还需要协调好外部与内部的关系带领队员适应不同的新形势。
虽然在活动进行时，不可预见的辛劳与看不到的成果让我的一些队员退出了，但我看着我的其他队员，他们依然能不惧艰辛，他们和我一样，不甘放弃，这已是责任，背在肩上，我们年轻，我们不怕输。我们倔强的相信我们能坚持到最后，我们能做出一份成果，这就是回报。
在炎炎夏日，我和我的队员们穿着志愿者服装奔走在大街小巷，一起用汗水浇灌青春，用笑容同阳光比灿烂。这是一笔珍贵的财富和一份不可多得的回忆，我们的暑假因为有它而没有虚度，我们的阅历因为有它而更加丰富！
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在烈日和暴雨下
记得中学时语文课本上有一篇《骆驼祥子》的片段，题目就是“在烈日和暴雨下”，要是让我总结一下我们的实践，我除了这个也想不出更好的题目了。
在暑期社会时间的这段时间里经历了很多，因为是第一次参加这类活动，开始之前我对此充满了期待和憧憬。
在实践的最初，我们进行了街拍和调查问卷。第一天刚开始我们都不太好意思去找人，最开始看到几个从运动场出来的男生，纠结了很久，终于有一个被我们说服了。万事开头难，这个头总算开的还顺利吧。接连的找了一些人，总的感觉是大家很多一听“拍照”就会推脱什么的，好像真的大学生也都还是很腼腆的，或者说“害羞”？从运动场一路往大活走的路上我们还偶然的碰到了刚刚参加完高考来校咨询的考生。然后从团委一路街拍，再依次到了几个学院的学工办找辅导员帮我们拍照和写调查问卷。这一部分还比较顺利，各个学院的老师还都比较配合我们的工作，再一次谢谢各位老师对我们工作的支持和鼓励。当天早晨从七点半开始到十一点多才结束，加上武汉炎热的天气，大家都很累很热。还有非常非常的感谢一个我们的一个队员，只有他是一路上都微笑着的，反正对我的影响是蛮大的，无论环境再怎么样，记得给自己一个微笑。
第二天，我们前往学校外面进行问卷调查，虽然早以料到会遇到钉子，但没有想到，今天碰到的钉子是这样的犀利。由于早晨出门太早，到了司门口也只有八点，路上的行人都是来去匆匆，每一个都是用摇头回答我们，但或者“越挫越勇”就是这样诞生的吧，我们碰钉子后只能告诉自己我们必须更努力，终于有一对人填了我们的问卷，并进行了街拍。总算是有一个比较好的开始了。然后我们沿途向首义广场前行，接下来我们还依次到了汉阳门、长江码头、汉口江滩、江汉路和光谷步行街，一路下来说不辛苦是假的，但我们做了大量的问卷和街拍，更重要的是我们看到了很多中老年人和青年人对于蚁族和当代大学生的看法。是的，或许我们本身只是希望可以借此来警示当代大学生好好学习，但很多人认为我们希望借此改变一些社会现象。但这个普遍的社会现象不是我们几个人就可以改变的，我们能做的其实并不多。在和这些人交流的过程中，有人一再的强调，要当代大学生找到自己合适的定位，不要好高骛远；还有人提到了有大学生毕业后去卖猪肉、卖菜什么的，说这也是一种定位。也可以这样说吧，很多人普遍接受了“学历不等于能力”一说，但现实又是一个“有学历未必有用，但没有学历又寸步难行”的社会，社会本身开始出现了很大的矛盾。或许我们这一代人给社会的印象还是因为我们大多数处于独生子女的条件下，对自己宠爱，对社会的索取会相对给予来说要多一些吧。
我们在采访企业和一些学校的就业办的时候了解到，大多数三本和专科的院校并不认为蚁族是一个很严重的现象，是的，其实和他们聊了以后我发现，很多高校给予学生的就业资源是很广的，只是可能真的是因为个人原因而造成了这一现象的出现。并且，大学生毕业后就业本身就存在着一个过渡的阶段，据了解，这一阶段大概要持续三至五年，而，我们把这一部分也归于蚁族的行列，这真的只是一个很平常的现象，或许，真的是我们把这一现象看的太严重了。但，当我们走访一本和二本高校的时候，很多学校知道我们的来意后第一句话就是“我们学校没有蚁族”，然后又会拿我们学校和他们做比较，好像承认本学校有蚁族存在是一件有损声誉的事情。
有位人才中心的职员接受我们采访的时候，向我们介绍说现在人才市场上是供大于求的，但是，由于人才的不符又使得很多企业找不到合适的人才。现在企业对于应聘者的要求一般都很看重于“态度”，就好像之前我们有一个面试必提的问题是“态度和能力哪个更重要”，毕竟态度是十几年自己的习惯了，态度和修养已经成为了一个人内在的东西，很难改变了，能力是可以通过一段时间的学习有较大提高的；当提到对在校大学生的一些建议的时候，他给出了八个字“大处着眼小处着手”，就是要求我们先有一个比较明确的长远目标，然后从小事开始，从基础做起，朝着自己的目标努力，正所谓“鸿鹄志跬步积”。其实，现在的很多学生是有一些眼高手低的倾向的，可是，如果自己真的有那个能力的话，升职也并不是一件困难的事，关键是要善于学习，善于沟通。不巧的是，我们到纳杰人才中心的那天正好在休息，门口还是有很多的求职者在看橱窗上贴着的招聘启示，我们找了一些人帮我们填问卷。满窗的招聘启示，门口坐着的一排求职者，天公不作美下着小雨，看着那些求职者，想着，或许现在的他们就是几年之后的我们。
在湖北省人才市场和工作人员进行交谈的过程中我们了解到，出现蚁族的原因有以下两个方面：第一，大学生扎堆于大城市，不愿回到中小城市发展，但在大城市中机遇与挑战是并存的；第二，很多学校开设的课程是杂而不精的，很多课程相对于其专业来说没有什么实际性的用途。他们提供给我们的企业对于应聘者的要求和我们之前走访人才市场的结果是基本一致的。
在采访王长城的过程中，她谦虚地说自己只是在“千万事例中很平凡的一个”。她发起的“江蚁爱心联盟”是“把大家聚在一起的家”，他们自发组织了很多的公益活动，爱心义卖，献血，救助儿童，让我们看到了“江蚁”们积极的心态。其实蚁族本没有什么，它是高校持续扩招和就业压力较大相互作用下必然产生的社会现象，加上现在房价居高不下，没有多少人有能力毕业后完全依靠自己的努力就买房子的。“现实是很公平的，机遇是给有准备的人”，一切的努力都有它应有的价值，愿意吃苦，加上脚踏实地的工作态度，我相信，他们终究会创出自己的一片天空。
在最初走访蚁族聚居地时，有些楼的条件是非常差的，黑压压的过道，走廊里的垃圾，还有踩上去吱吱呀呀响着的楼梯，同时带给我的还有一种震撼。之前查了很多的资料，只是，我们在最初的讨论中把这个群体悲剧化了，真正和他们接触之后，发现其实这个群体都是很乐观的，而且大多数也只是毕业一两年的，我觉得这不是一个很坏的现象，毕竟，它表明了现在的毕业生还是积极向上的占多数的，这段时间下来，我们看到的更多的则是蚁族们乐观积极向上的一面，这与之前准备材料时我们想象中的是不完全相同的。如果说，我们有什么事情是很难忘的，应该就是我们为蚁族朋友过生日吧。我们为他精心的设计了三件礼物。储钱罐，希望它可以让陈扬储存更多的人生经历，储存更多的幸福，储存更多的快乐，储钱罐里面的星星都是我们亲手折叠的，也代表了我们的一份心意，对你的生日祝福。相册，希望它可以在陈扬想到父母或者朋友时，可以帮助到他，虽然现在的网络很发达，但是相册将会永藏最美的时刻，里面有我们队员的照片，照片是最想对蚁族朋友们最想说的一句话。白色T恤，这件白色T恤，是我们亲自画上去的，上面有奋斗二字，陈扬一定能够奋斗出属于自己的一片天。
在我看来，蚁族其实是当代大学生毕业以后进入社会的一个必要的阶段，只不过有的人发展的好，这个阶段相对来说就短一些，有的人发展的不很理想，所以就显得一直在驻足不前。关于蚁族这个现象，其实没有必要太敏感了，这是大学毕业生进入社会的必然阶段，只是需要社会和高校给予适当的指引。在采访一些一本学校的就业办的时候，有些学校他们在大一学生一进来就设有职业生涯规划课，然后，在他们一进来就确定自己以后的发展方向，我觉得这一点在我们学校做的是远远不够的，我们学校只有一门选修课是和这个有关的，但是毕竟不能很系统的。
在拍摄江蚁生活的时候，沈某说，他现在在外面，每年也只有春节回一次家，然后就算他父母能活到80岁，也只能见他们三十多次了。朋友们回来和我讲的时候，我几乎被震撼到了，这是多么实在而又直白的话，简单的让人有种发自心底的难过，是对于父母和亲情的。
曾经看过一篇文章，说电视剧《奋斗》上，一直说这些人奋斗怎么怎么样，但没有见过这种每天泡在台球厅和酒吧的“奋斗”，说蚁族们才更能和“奋斗”这个词匹配的上，而且经过这一段时间的了解，蚁族的出现是一种社会必然现象，我们目前不是说要阻止其发生，而是要知其然知其所以然。更何况，我们通过这个调研说实话并解决不了什么蚁族们遇到的具体的问题，但我们可以通过调研认识自己的现状，认识社会的一些现状。
我发现现在对自己的未来没有一个很明确的目标，考研或者是工作，要说自己我当然更倾向于工作，但工作，我要从事哪方面，我自己都不清楚。很多学校有讲到他们在学生一进校就开设职业规划的课程，要求每个学生必须上，从而可以让他们毕业后不那么的盲目，我们学校只有一门类似于此的选修课。这应该就是传说中的“输在起点”吧，不是说“输”在哪，也不是说我们学校没有真正有能力的同学，只是说我们学校接触到这一类培训的毕竟在少数，而且选修课大家又不会有多么的重视。
在这段时间我们在烈日和暴雨下经历了太多太多，尽管期间我们也曾经为了一个活动怎样更好的开展而不停地开会、讨论、甚至争吵过，但我们一直都充分信赖并为这个团队的成功努力着，期间也离不开许多蚁族朋友们给予我们的支持和帮助。
我在这次社会实践过程中收获的不仅仅是对于蚁族现状的认识，还对自己未来的发展方向有了一个更加清晰地认识。
暑期社会实践个人总结
二零零九年七月三日至七日我参加了杭州电子科技大学国旗护卫队在北京展开的为期五天的暑期社会实践活动。
在这五天中，我们观看了天安门升国旗与将国旗，那次降旗会让我终身难忘的。滂沱的大雨丝毫没有浇灭队员们观看降旗的热情，我们打着伞、顶着风雨伫立于旗台前静候天安门国旗护卫队走出天安门城楼
亦参观了毛主席纪念堂，瞻仰了毛主席遗容。进入毛主席纪念堂，堂内庄严肃穆，布局凝重，主席安详的躺在水晶棺中，我随瞻仰人群徐徐经过主席身旁，走出纪念堂，我回头看看古老的纪念堂，再看看北京城的高楼林立，感慨物是人非，感慨中国现在政局的来之不易......
还去了位于北京西郊丰台区的卢沟桥。漫步桥上，不时还能看到当年日军枪弹在桥栏杆望柱上留下的斑斑弹痕，它让我们永远不要忘记落后就要挨打的道理，它也更能激起我们奋发进取，图国强民富的精神。
我们与清华大学和北京大学的国旗护卫队队员展开了交流活动。活动中双方相互介绍了各自国旗护卫队的配制、纪律、规章制度及建队特色。并就具体的问题进行探讨，在他们的带领下我们参观了清华与北大校园，在清华还与他们的国旗护卫队队员一起进行了升旗仪式的训练。通过这次交流活动，我从中学到了许多，发现了我国旗护卫队的一些不完备之处，这次交流活动同时也增加了我的使命感和责任感，以前我加入国旗护卫队是图新鲜，觉得能够进国旗护卫队是件值得炫耀的事。但这次交流活动改变了我的看法，北大的则逸学长的话，极大的激发了我的爱国主义情怀。让我感到这是件严肃的事、是我要负责的事。在以前的升旗任务中我曾因为不够严肃被批评过，但日后我必定会认真严肃的去对待我所做的事，我所做的事并不是把五星红旗升到旗杆顶这么简单，而是从这件事中表达对五星红旗的热爱、表达对我们伟大祖国的热爱。
在暑期社会实践活动的最后一天。我们与前天安门国旗护卫队的赵新风班长进行了交流活动，赵新风班长为我们介绍了北京市十几家高校的国旗护卫队现状，在观看了我们的队列动作后，赵新风班长为我们纠正了队列动作，给予了我们一些建议。随后我们来到了他的办公室，他赠与了我们有关国旗护卫队建设的书籍并在书上写了赠言，鼓励我们继续发扬爱国主义精神，保持吃苦耐劳作风，认真完成每次的升旗任务。那天我们的收获不小，每位队员也很开心，我想这也算是为我们的实践活动画上了圆满的句号了吧。
总结我的这次暑期社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践，但我认为是一次成功的，有用的，受益匪浅的社会实践。这将会对我的以后的学习和生活起很大的帮助。让我感到加入杭州电子科技大学国旗护卫队是多么的荣幸，虽然身为北京人的我多次去过天安门、卢沟桥、清华和北大，但哪一次去也没有和我们的国旗护卫队队员们这次一同去感悟到的多，体会到的多，收获到的多在这短短的五天中我们碰过壁，受过累，流过汗，但是我们却成长了，继承和发扬了大学生勇于实践的光荣传统，树立和落实了科学发展观。用实际行动赢得了社会的认可和好评，这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，亦是一生宝贵的财富。
在新中国成立60周年之际，我校秉承弘扬爱国主义精神的宗旨，在学工部领导大力支持下组织了一支暑期赴京实践团。该团队由杭州电子科技大学国旗护卫队仪仗部和后勤部的十一名队员组成，于201*年7月2日晚十一时在杭州城站出发，在北京进行历时五天的社会实践。
本次实践的内容大致安排为：3号下午到达后赶往旅馆中安顿再前往天安门进行实地踩点，为明天的观看拍摄做准备。晚上细致地给每个队员分派任务。4号早晨观看升旗仪式，然后参观红色景点以缅怀革命先烈，培养爱国主义情怀。5号早晨参观天安门国旗护卫队驻地，进行前期交流。下午观看降旗。6号前往无数学子心目中的天堂清华北大，与其校国旗护卫队员交流，互相学习，建立爱国护旗的同盟军。7号分两组，一组继续与天安门国旗班的交流，瞻仰他们的荣誉室，了解国旗护卫队的光辉历史，学习发扬他们的崇高爱国主义精神和吃苦耐劳的品质，并赠送锦旗留念;另一组拜访前任国旗护卫队队长赵新风，从他了解国旗护卫队的发展史，并接受他的现场动作指导。
几天的实践活动让我感触颇深，每个细节每个点滴都能让我学习到宝贵的经验与知识。其中有两件事最让我难忘。在回家的一段时间里，那一幕幕感人的场面记忆犹新。
时间回到7月5号下午的降旗仪式。天阴沉沉的，广场上人头攒动，空气异常沉闷，压得人喘不过气来。我们穿着单衣依旧让汗水湿透了，不停地擦拭着那即将流入眼中的汗滴。然而站在祖国第一哨上的国旗护卫队队员却身着长袖正装，脚套长筒皮靴如一尊雕塑般纹丝不动地坚守着自己的岗位。那份执着那份责任感深深感动了在场的每一个人，甚至于连老天爷也感动的哭了，顷刻之间下起了瓢泼大雨，而此时降旗仪式开始了。狂暴的风雨吹打着每一个人，此时我们不禁感叹人力的渺小，然而迈着铿锵有力的步伐，整齐划一走来的国旗护卫方阵无所畏惧，仿佛此时正是晴空万里，他们又一次完美地完成了任务。我想这雄伟壮丽的场面就是他们平时背十字，领扎针，顶烈日，扛风雪的魔鬼训练后的结果吧，正所谓一份耕耘一份收获，护卫队的队员们用他们的汗与血赢得了国人的尊敬世人的赞扬。有这样一则故事：曾经有一队外国的科学家代表参观天安门时看见了站哨的国旗班战士。当时正值盛夏，酷暑难当，国旗班战士依旧身着长袖。科学家们看着一动不动的战士，在中方代表多次解释后仍坚持说那是雕塑。最后中方代表只能无奈的表示，十分钟后换班时就能见分晓。于是大家等待了十分钟，在换班的那一刻，外国代表惊呆了，那是真人，活生生的战士在敬礼！他们感叹：中国军人真棒！是的，天安门国旗护卫队可以说代表了中国的名族形象，是中华名族的军魂！
另一件事是关于一个人，一个与鲜红的旗帜节下不解之缘，一个为国旗魂牵梦绕，一个见证了国旗班到国旗护卫队的发展，一个将自己的一生奉献给国旗事业，一个可亲可敬的老班长赵新风老师。我们之所以称他为老师，是因为他在退伍之后毅然开办一家公司，而这家公司和国旗有关，他所服务的项目有“传播先进国旗文化、规范国旗升降仪式、推广标准国旗产品”等。更多的时候，他总是在免费为一些学校社会企事业单位去做国旗教育报告并辅导规范升国旗，进行爱国主义教育。我们大概是上午十点才开始与赵老师的交流。在大院中，赵老师和我们亲切的交谈，从他炯炯有神的双目中我们看到了坚定的信念，从他的有力的动作中我们领略了军人的刚毅。他更像一个和蔼的老师在烈日下指导我们队列动作，改正我们的缺点，然而他没发现汗水已经浸湿了自己洁白的衬衫走进赵老师的“北京新风旗帜文化传播中心”办公室，在那间面积不大的办公室里，到处都是国旗，在那一片艳红之中，一张身穿军装英姿勃发的军人照片深深吸引了我们每一个人的眼球，很显然那是赵老师。烈日当空，汗水已经湿透了军装，然而更另人震撼的是衣领上竟然插着一根钢针，直接顶在了他的脖子上，在这一刻我才真正明白了什么叫做军魂。由于时间有限，与赵老师的交谈也只能匆匆结束了，然而赵老师对我们国旗护卫队给予了高度的评价并寄予了殷切的希望，希望我们杭电国旗护卫队成为浙江国旗护卫队的先锋，宣扬爱国主义精神，让我们继续他的国旗之梦。
这次社会实践活动虽然艰苦，每个队员平均每天只能睡4个小时而每天需步行十个小时以上，很多时候我们以精神饱满之势展现给他人，而一在地铁公交上就尽显疲态，几乎倒头便能大睡，有时候大伙更是互相搀扶着完成一天的行程，回去后的第一件事就是用水泡长满水泡的双脚，然后在9点多吃晚饭但是没有人退出，没有人放弃，因为每一天我们都有所收获，都进行着爱国主义精神的洗礼。这些天的交流与学习给了我们太多的震撼，让我们认识到了自身的不足，比如单单一个靠脚动作，清华大学的队员们做的就比我们刚毅，靠脚声更响亮。在队员感情的交流方面，面对北大的同学们，我们只能自愧不如，也许是部门分类的特殊性，很多时候我们会感觉到仪仗队与后勤组之间的隔阂，这些都是我们杭电国旗护卫队需要改进的地方。我们坚信，经过这次北京之行，我们的爱国主义精神会上升到一个更高尚的层次，我们的国旗护卫队将会发展的更加壮大，为争做浙江国旗护卫事业的先锋队做出杰出的贡献。
立足群众，服务社会2月12日，我乘坐公交车出发于早上8：00准时来到交大慧谷天域时捷等公司。首先，我与天域时捷肖经理见了面，肖经理对我的到来表示热烈的欢迎。他向我详细介绍了天域时捷所销售的产品、服务的对象以及天域时捷近几年的发展概况等方面的情况。之后，他带领我参观了天域时捷，对七喜电脑大水牛产品以及各种耗材等进行了介绍。他要求我在实践过程中要主动与天域时捷的技术员们接触，多动手、多动脑，敢于发问，将书本上学到的东西与实际相结合。由于计算机软硬件发展速度空前，因此对于在实践过程中发现与书本上不同的地方要勇于探索，善于创新。最后他祝愿我在本次实践活动中能够学到更多的东西，取得优异的成绩。同时，为了给自己尽量多的创造动手机会，我还联系了到交大慧谷电脑城万博美讯、志诚电脑等作为我的实践单位。到交大慧谷商城之后，万博美讯饶经理为我介绍了交大慧谷电脑城的商家、产品结构和销售情况。接下来的时间，这里的技术员和经理还给我从主板、显示器、CPU到显卡、声卡、内存、机箱电源、鼠标键盘等产品作了一一介绍。他要求我在实践过程中不但要学会如何装机，正确分辨计算机各部件的真伪，操作系统及部分应用软件的安装，还要学会计算机经营，市场调研，社会公关等方面的能力，全方位地发展，真正地达到社会实践的目的。下午6：30，我将第一天假期社会实践暂告一个段落，尽管我累得腰酸背痛，但是我却十分高兴。从2月12日至2月13日我在所在公司进行社会实践。克服了天气寒冷的不良条件，在公司时学习计算机有关装机、装系统、装应用软件的基本操作、计算机经营、工厂市场行情调查、社会公关等方面的内容。在客户需要时还根据客户要求上门服务，同时这也响应了团中宣部、团中央、全国学联“同人民紧密结合，为祖国奉献青春”的口号。博得了市民的一致认可。为了保证我学到的东西能够切实规范化、系统化。我要求各自己每天必须写个人日志，注意消化自己在平时所学到的东西。实践期间我争取一切可能的机会让我动手，短短的几天时间，自己装过至少三台电脑，绝大部分自己都曾到过用户家中为用户解决问题，我对计算机的一般性故障也能作一定的维护，具备了一定的产品真伪识别能力，甚至我还学到了很多经营技巧和对付奸商的手腕，对计算机的总体认识和把握也有了显著提高。实践也让我对百诺威电脑城和交大慧谷电脑城的整体运行情况有了一个大致的了解。百诺威电脑城地处上海市中心附近，门前每天有大量的流动人口，而且电脑城也有一定的历史。几乎上海所有的市民都知道百诺威电脑城，给人的感觉是进入百诺威电脑城后又没有一个是来闲逛的，一般都是有备而来，而且一旦看中马上就会付钱购买。所以基本上百诺威电脑城每来一个顾客就会有一桩生意成交。交大慧谷电脑城地处上海市交通大学附近，一楼是电器城，二楼才是电脑城，而交大慧谷公司对其电脑商家宣传力度不够，致使很多人并不知道交大慧谷电器城有电脑。一般来的都闲逛而已。所以尽管交大慧谷电器城的顾客人数要稍微多一些，但是真正成交的生意还是比较少，相对百诺威来说，生意则要萧条一点。因此，我认为对交大慧谷电器城和百诺威电脑城应该采取两两合作，优势互补，进一步加强交流和沟通。对百诺威的电脑公司来讲，通过与交大慧谷电脑公司的合作可以发挥其顾客比较多的优势，有利于宣传自己的品牌，弥补客流量的不足。对交大慧谷的电脑公司来讲，通过与百诺威的电脑公司的合作可以进一步扩大交大慧谷的影响，让交大慧谷电脑城在上海市民的心目中树立一个良好的形象。同时也可以利用百诺威电脑公司成交率比较高的优势进一步提升自己的销售量，发展壮大自己。通过前面2月12日2月17日6天的实践，使我具备了一些装机的基本技能，了解了计算机内部各部件及如何装机等方面的内容。技术员们决定利用2月18日和19日开展两次计算机技术义务咨询活动。为了保证这两次活动的成功开展，我进行详细的安排策划，与实践单位、赞助商进行了统一的协商，对场地进行了申请。同时，我和他们夜以继日拟出了十多种不同的配机方案、知识问卷调查表、计算机使用过程中的常见故障及解决办法、计算机发展史等与计算机有关的内容。经过大家共同不懈的努力，各项准备活动终于在7月17日临晨2点完成。2月18日上午，阳光灿烂，春风和煦，蓝天白云下的上海更加漂亮。但大家们却一点都没有留意周围的景色，我心中只有一个念头，就是把今天的义务活动搞成功，把自己所掌握的知识技术尽量多的传授给市民，为市民尽量多的排忧解难。上午9：30我的义务咨询活动正式开始，广大市民向我提了很多问题，我不辞辛劳，耐心地一一解答，甚至派人到群众加中解决他们的问题。很多市民对我的配机方案表现出了浓厚兴趣，他们不断地询问配置单上各部件性能、价格、兼容性等方面的问题。对我给出的常用故障检测及其解决办法也作了较高的评价。咨询活动圆满结束。2月19日，该活动在火车站再次成功举办，并且收到了十分良好的效果。调查总结本次社会调查穿插在我的计算机义务咨询活动之中，调查对象主要为上海市民。通过抽样调查使我的出以下结论：1、目前，上海市30%的家庭拥有电脑，学生中有电脑的占38.2%，而且还有30.9%的学生打算买电脑。而且由于我对计算机神秘感的消失，对计算机各组成部件的进一步熟悉，我越来越倾向于DIY。2、一般的用户对计算机的价格定位在5000元左右，但是在学生群体中有一个不好的现象，就是学生买电脑主要是用来打游戏、上网等，而真正用来学习的不到30%。3、在电脑的适用性、功能、价格这几方面，有50.6%的人更关注价格，有29.8%的人更关注适用性，另外的19.6%的人更关注性能。4、在调查中，很多消费者还表现出了对商家的极大不信任。所以我呼吁商家能够全力关注自己所售产品的性能，为了消费者也是为了自己。5、咨询活动中先后有十多名群众前来请我诊断他们的电脑故障，我发现他们中有80%以上的使用的是联想品牌机。后序岁月的流逝印证着我的不屈与骄傲。在本次社会实践活动期间我忍受了众多不理解的目光和长时间的工作，见识了JS（奸商）们的伪善面孔和狡诈手段，接受了来自各个方面的挑战。这次实践让我真正深刻理解了“宝剑锋从磨砺出，腊梅香自苦寒来”的深意。现在，我可以当之无愧的说：在本次实践活动中我的收获远大于挫折
暑期实践个人总结
教育学部教育技术专业08级苏冬
我们实践队一行去往安徽省黄山市黟县西递开展了暑期实践的支教活动，主要对当地的教育现状进行了初步的调研并对当地教师进行信息技术教学的培训。这次活动，我们有着许多收获与感触。
本次暑期实践的地方是安徽省黄山市的西递古镇。西递是世界文化遗产之一，旅游业非常发达，居民眼界比较开阔，有许多人具有一技之长，经济水平相对不错。但通过骨干教师访谈、教师见面交流会与学生家访我们了解到，西递的教育水平与当地的旅游水平相比是截然相反的。
本次暑期实践使我们对我国基层教育的现状有了比较深刻的认识。首先，当地的师资极其落后。当地小学最年轻的教师是30多岁，绝大多数教师的年龄在40-50岁之间，而且其中部分教师的受教育还打不到大专水平。师范学校毕业的年轻教师几乎没有希望留在农村任教的，教师的年龄与学历直接限制了当地教育的发展。其次，当地教育部门对教师培训力度不够。当地虽然会在假期定期举行教育培训，西递小学每次只有两三个参加的名额，参加的教师是学校比较优秀的教师，而且一般是没有变动的。也就是说大多数的教师一直没有接受过定期的教育培训，这再次限制了教师的教学水平的提升，束缚了当地教育的发展。同时，当地还存在教师的流动问题。学校比较优秀的教师有可能会调到县城或其他较好的学生任教，这就更加削弱了当地的师资发展。
当地的生源也存在一定问题。首先，部分学生的父母在外打工，由祖辈抚养。通过家访我们了解到，这些孩子的爷爷奶奶受教育水平都不高，他们平时对学生学习方面的帮助都不够。家长忽视了家庭教育的重要性。他们认为，把孩子送到学校，就全靠教师来管教了，从而忽视了对家庭方面对孩子的教育。其次，与当地的经济情况相适应，当地家庭大都开店做生意，住房是对外开发，游客可以随意参观的。一方面，没有为学生提供良好的生活学习环境。另一方面，家长对学习不够重视，学生可能需要帮忙照顾家里生意，更加影响了学业。
这些教育问题也说明了国家颁布《2020教育纲要》的及时性与必要性。国家应该增加对教育的重视，加大对教育尤其是基层教育的投入，努力实现教育的公平，使基层教育也能有良好的师资与环境，为学生的发展提供良好的条件。
这次暑期社会实践中，团队成员的自我教学水平都有了一定提高，团队协助能力得到充分体现，我们团队的每个成员都收获很多。
教学水平有所提高我们这次的实践是对教师进行了信息技术教学培训和对学生进行趣味课堂交流。作为在校大学生，我们并没有太多站上讲台的机会，而接受我们培训的则是有几十年教龄、教学经验丰富的一线教师。我们的培训本着相互学习的精神，我们用专业优势将信息技术教学的技术与理念尽可能地展现出来，同时也认真听取了当地教师对我们讲课进行的评价，对讲课过程中存在的问题进行分析与建议。这为我们提供了一次难得的学习机会，使我们能够认识到自己的不足，对以后的真正参与教学提供了宝贵的经验。在学生的趣味课堂上我们真正与小学的学生接触，感受到小学生的那份腼腆与纯真，让我们提前接触到了作为教师要服务的对象，对教师的工作有了新的认识与体会，也使自己更加尊敬和热爱教师。
这次实践，从前期策划、申请答辩到出发实践、后期总结，团队的每位成员都能互帮互助、集思广益，培养了我们良好的团队协作能力。我们对彼此有了更深刻的认识，促进了同学之间的交流，增强了团队的默契和责任感。
这次实践更是加深了自己的理想与信念，我们大家都同意“百年大计，教育为本”的口号，但我们在落实的时候确实还存在很多问题，对教育的重视及投入程度还远远不够。这次实践，让我们认识了社会，了解了基层教育的需求。这次实践，也让我们认识了自我，找到了自己的定位，明确了自己的人生目标，鉴定了自己的人生信念。
这次实践，是我人生中一笔宝贵的财富。
在忙碌中，时间总是如瀑布般飞流直下，转眼两个星期的集体活动暑期社会实践就要结束了，感觉有很多的不舍，不过还好在这里我收获了许多，也学到了很多。可以这么说，因为参加了这次活动让我觉得这个夏天是充实而有意义的。因为这个实践让我成长了很多，在思想上有了一个相当大的转变，也更加明确了自己的方向。
首先我要对整个实践过程做一个总结，可以划分为三个方面：
一．实践前期的培训
为了可以使我们的实践可以高质量的完成，使其达到预期的效果，杨书记对此项活动给与了我们相当大的支持和鼓励，并且在活动开始的前一天，王玮老师给我们介绍了各项仪器的功能及使用方法，在此过程中我学到了许多新知识，更体会到了，我们的体育对人的身体健康起着相当大的作用。此外，我们对工作进行了分工，大家各自负责好自己工作和仪器。大家共同学习，共同进步！
二．奔赴不同的地方进行体质测试和健康观念调查
本次社会实践的一大特点就是需要大量的与人沟通，而且沟通的对象也大不相同，不同的年龄，不同的层次，都需要采取不同的沟通方式。我们在杨书记的带领下，分别去了劳动保障中心、杜官屯、安阳市广播电视台等站点进行实践，我们主要是给人们免费做身高体重、血压、反应时、握力、肺活量、血氧饱和度、体前驱和台阶试验的测试。我在实践中经历着种种突发情况，但是之后，我从开始的不自信到自信，从不知道如何应对他们的问题到学会如何随机应变，从对师兄师姐的陌生到熟悉，这一切的一切都让我感觉自己好像是收获了果实的农民，有一种满载而归的喜悦。
测试期间我不仅真正的掌握了很多技术，而且深刻的体会到了，要学以自用的真谛，懂得了一旦抓住学习的机会就不要放弃的道理，杨书记亲自带队实践，王玮老师加盟助阵，让我们体会到了老师多我们的关怀所在。实践的过程就是一个与社会接触的机会，是真正锻炼自己各方面能力的机会，是让你更早的学会适应社会的阶段。在这次实践中，我不仅从我们的团队中，学到了要互相帮助、互相团结合作的精神，更从我们测试的对象身上学到了很多课本上学不到的东西，在杜官屯的村民们身上，我学到了质朴、善良和热情，更加体会到了乐于助人的快乐；在安阳市广播电视台我学会了尊敬、礼貌和如何更好的与别人去沟通和交流，更加感受到了社会的竞争力之大，无论面对多大的阻力，我们都必须要有坚强的毅力，坚持到底，不轻言放弃！做每一件事都要有他的收获，无论是什么时候，只要用心就一定会有收获，正所谓“处处留心皆学问”！
在这个酷热的夏天，实践中的我们是辛苦的，劳累的，但是当我们看到那些渴望知道自己身体状况如何的人经过测试得到我们开的运动处方后，露出满意的笑容时，我们是快乐的，也许这就是累并快乐着吧！
三．分三组分别对健身房、俱乐部、拓训公司进行社会调研活动
为了使我们了解社会对我们体育专业的人才的需求情况，在杨书记的号召下，我们将一队分为三个小组，分别进行对健身房、俱乐部、拓训公司进行了实地的调研，我所在小组是由武京京学长带领的，主要调研对象是俱乐部。通过对俱乐部的实地调查，我了解到了很多的情况，更加体会到了社会竞争力的强大，也明确了今后自己努力的方向。我们去的是安和俱乐部，他们的经理明确的告诉我们他们需要的人才，不仅要有过硬的专业技能，还必须要具备综合的素质，沟通能力、组织能力、懂得随机应变的教学能力等。通过调查，我才真正明白了原来在校所学的一切都是为了适应社会，所以必须学会融入社会，与社会时刻联系在一起，做到可以真正的利用自己的所学给社会带来利益！
以上即是这个实践中我的主要收获，下面我将谈谈自己的心得体会。
实践，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，是自己所学的理论知识有用武之
地只学不实践，所学的就等于零,理论应该与实践相结合.另一方面，实践可为以后找工作打基础.通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践.因为每天都不断有新的东西涌现，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自己，表现自己。
在实践中，我们一定要做一个有心人，要懂得利用自己的逻辑思维，提高自己的语言表达能力和沟通能力。不仅要敢说敢讲，还要去思考你如何去讲才可以让大家对你讲的感兴趣，如何讲才会使你讲的内容更吸引人，更易让别人接受你的观点。除此之外，必须要以积极的心态去面对生活，要使自己达到更高的水平，就必须要具备坚强的毅力和不变的恒心，努力改掉自己的缺点，树立一个全新的自我，学会发挥自己的主观能动性，努力学习各种知识和技术。充实自己的生活，让自己的每天都有收获，并且学会反思，使自己不断地前进。只有这样，才不会被社会所淘汰，才可以在社会上立足。
时间飞逝，实践生活已经接近尾声了，因为它的存在，这个夏季显得充实而又触动人心，社会实践实际上就是你人生的第二课堂，在这堂课中学到的东西将会影响我的一生。在今后的学习生活中，我会为了自己的理想去更加努力奋斗的，是暑期实践中身边的人对我的影响，也是参加这样一个与社会近距离接触的活动，让我真正的体会到只有不断努力才可以梦想成真！
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