田径社团
湖南师大附中星城实验中学
社团登记表
社团名称田径成立日期201*年09月指导老师职务主要负责人（学生）队长黄锦、李海英姓名吴彪性别男联系电话班级090613874990638备注（现有水平或所获荣誉）副队长许文哲男0903姓名左佑吴彪李栋张宏林许文哲周开元性别男男男男男男男女女女女女班级090609060906090409030903090209040906101011111105备注（现有水平或所获荣誉）成员情况易灏东蔡思勇王慧敏李倩李玉洁肖雨珊注：请附上您的指导计划及时间。
湖南师大附中星城实验中学田径队训练计划
教练员：黄锦、李海英
一、抓好运动员的思想教育，在训练中我们一方面要认真把握“训练和思想教育结合的原则”,有意识地在训练过程中,培养学生"爱祖国、爱学校、爱吃苦"的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲解,经常和运动员的家长、班主任和任课老师联系、沟通,从而来缩短彼此之间的距离,减少不必要的矛盾发生,从而使学生能安心训练,无"后顾之忧"。另一方面在训练上严格要求、严格训练,从提高学生身体素质的基础上来培养运动员的运动技术和专项技能。二、训练要求:
1、保证训练时间、保证训练内容、保证训练器材和场地。2、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
3、训练必须要有持久性和合理性。三、训练任务安排:(一)、准备期:(三天内)
1、选拔、招集运动员,召开全队队员会议(注:现有运动员16人)。2、宣布训练制度纪律。3、准备训练所需器材。
(二)、第一阶段（201*.9.5201*.9.30）:身体素质训练阶段,以身体训练为主。1、以力量训练为主,辅以基本技术。2、以柔韧性训练为主,辅以力量和耐力。
3、以灵敏性训练为主,辅以力量和耐力，辅以模拟比赛练习。(三)、第二阶段:(201*.10.4201*.10.15):基本技术训练,巩固及提高阶段
1、以基本技术为主,辅以力量训练。
2、以基本技术为主,辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练，辅以模拟比赛练习。
3、基本技术综合练习。
(四)、第三阶段（201*.10.16201*.11.15）:专项技术、战术养成训练阶段。
1、以专项技术为主,辅以综合身体素质练习。2、以专项技术、战术为主,辅以模拟比赛练习。3、备战县中学生田径运动会。
四、训练时间:每周周一至周五早上6.40-7.40下午4.50-6.00
训练地点：学校田径场下雨天：综合楼负一楼
扩展阅读：田径社团章程
田径社团章程
第一章总则
第一条魏县第二中学田径社为体育社团，非营利性学生社团组织。
第二条魏县第二中学田径社的宗旨为遵守宪法、法律、法规和校团委的规定，遵守社会道德风尚，帮助社员在业余时间通过锻炼增强体质。
第三条魏县第二中学田径社是二中学生社团的成员，接受社团管理中心的领导，接受魏县二中团委和校学生会的监督管理，接受指导单位的指导。
第二章业务范围
第四条本社团的活动范围
（一）学校操场
（二）校园内部场地
第三章会员
第五条申请加入本社团的会员，必须具备下列条件：
（一）具有魏县第二中学学籍；
（二）承认本社团章程。
第六条会员入会的程序是：
（一）提出入会申请；（二）由社团田径指导员确认，人事部批准；
（三）由社团执行机构发给会员证。
第七条会员享有以下权利：
（一）本社团的选举权、被选举权和表决权；
（二）参加本社团的活动；
（三）获得本社团服务的优先权；
（四）对本社团工作的批评建议权和监督权；
（五）入会自愿、退会自由。
第八条会员履行下列义务：
（一）执行本社团的决议；
(二)维护本社团的合法权益；
（三）参与社团每次活动；
（四）向本社团反映情况，提供有关资料。
第九条会员如有严重违反本章程的行为，经社团执行机构会议表决通过，予以除名。
第十条本社团的会长（社长）、副会长（副社长）、各部门负责人必须具备下列条件：
（一）拥护党的路线、方针、政策；
（二）热心学生社团工作；
（三）学习成绩中等以上；（四）在校期间未受过学校的处分。
第六章：社团宗旨
第十一条跑步能促进血液循环，增强血管弹性，提高心肺功能，长期坚持能促进人体代谢功能。本社希望通过组织跑步让社员能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，发展自己运动方面的才能；通过跑步活动让社员改善紫的心理状态，养成积极乐观的生活态度；学会正确处理竞争与合作的关系，培养勇敢顽强的意志品质，让大家养成良好的经常进行体育锻炼的习惯。
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