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田径队训练比赛总结

时间:2019-05-29 02:01:57 网站:公文素材库

田径队训练比赛总结

田径队训练比赛总结

铅球组

201*年厦门市中学生田径锦标赛于11月25日在厦门市体育中心闭幕,我们学校的队员经过3天的不懈努力,取得了团体总分第4名的好成绩。铅球组的2名队员通过自身努力,基本发挥了水平,赛出好成绩。高三(1)班董韬同学获得高中男子组第4名,高三(12)班郭碧凝同学获得高中女子组的第7名。从整个的训练到最后的比赛来看,发现存在着一些不足之处,这些在今后的工作中是必须值得重视的。1.

训练周期被打乱,训练不够系统

虽然是从暑假就开始了集训,但假期的训练不系统,训练的效果不佳,没有达到应有的训练目的。真正的训练是从9月开学起,至11月下旬的比赛开始前。但在期间遇到了“国庆”长假,期中考试和连续的雨天,正常的训练被打乱了,系统的训练无法正常进行。队员为高三学生,正处在紧张的时期。基本在每天的第三节课后才下来训练,而不到1个小时就天黑了,铅球运动有一定的危险性,更加无法“摸黑训练”,因此训练的时间也就没有得到充分保证。2.

伤病影响队员的训练及比赛的发挥

铅球组在训练期间有段时间只有一个队员在训练,原因是队员受伤,而受伤的原因并不是铅球本身的训练所致。而这些伤病由于没有足够的时间进行恢复,比赛日期已经到了,没有充足的时间恢复就进行了比赛,间接地影响了比赛时竞技水平的发挥。如何避免队员在训练、在比赛中不必要的受伤,或者说如何把伤病减少到最低限度,是教练员必须重视的问题。3.

队员技术水平还有待进一步提高

铅球这个投掷项目是很注重技术环节,它技术环节多,而且动作环环相扣,必须要有充分的训练才能较好完成技术动作。基于以上种种原因,训练受到了影响,我们的队员在训练、比赛中存在着一些不足,表现在:最后用力时机、出手角度掌握上,滑步动作与最后用力动作衔接上等等。这些也是今天训练时必须逐个解决的问题。

体育组严自毅

201*-12-

扩展阅读:小学田径队训练总结

庙尔沟乡中心学校201*-201*田径队训练

总结

在本学期的训练中,以基本训练为主同时提高专项也是本阶段

训练的目标之一。针对个人的基本功进行适当安排。队员平常训练能根据教练制定的计划合理地完成,训练期间,学生能服从安排,及时地反馈信息。本学期的训练工作主要做了以下几方面:

一、认真拟定训练计划,从组织、思想、技术、身体素质等具体环节

上从严、从难地进行训练。

二、加强训练工作

对运动队的训练,管理严格,不断要加强思想教育,加强素质训练。提倡在三从一大的训练原则的前提下,着重“三抓”的训练。“三抓”为:

1、抓身体。抓好身体素质基础(快速跑,快速起动、弹跳力、力量和观察能力,反应与应变能力等)2、抓技术。抓好技术基础

3、抓比赛。训练中常有计划地安排一些比赛,如特定规则的比赛,友谊比赛,适应性比赛、区运动会等三、有计划的认真选材

随着六年级的队员即将毕业,田径队面临新老交替。因此,在五年级中挑选了一批身材较高、体能条件优良、弹跳力好,对田径运动有浓厚兴趣,意志顽强,能吃苦耐劳而且文化学习认真,成绩较好的学生补充入队。由于近期天气逐渐转冷,所以队员们都一个个练的很苦,但他们不怕累,有时我们要结束训练了,可他们还要对我说让他们再练会。他们的这种精神让我们的心里也特别的高兴。所以我们要把这种精神一直保持下去。

本学期的训练工作已告一段落,市级田径运动会中,我们取得了好成绩、希望能通过明年认真、踏实训练,能够在来年的比赛中取得更大的进步

庙尔沟乡中心学校

沙布尔201*年12月

庙尔沟乡中心学校201*-201*田径队

训练总结

庙尔沟乡中心学校

沙布尔201*年12月

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