郑州大学排球联赛201*女排总结
药学院201*年女排比赛活动总结
为给大学生生活添加美丽的色彩，促进大学生素质的全面提高，丰富同学们业余文化生活，增强全院学生凝聚力，同时也为挖掘更多的优秀运动健儿加以培养，使其展现自身特长，散发青春活力，展现团结协作精神，由校团委学生会体育部组织的“201*年女排比赛”之小组赛于201*年3月28日圆满结束。这次比赛为排球爱好者提供了展示自己的舞台，同学们都能以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛当中去，并且充分发扬了敢打敢拼的拼搏进取精神，同时也看到了同学们积极向上，努力进取，顽强拼搏的精神，更感受到了同学们高度的集体荣誉感和追求全面发展的上进心，并且在此次活动中得到了许多宝贵的活动经验。赛前准备：
3月2号开始了报名活动，共有16人踊跃报名参加比赛。3月5号在北操经过实战训练，挑选出8名优秀队员。以此便正式拉开了赛前备战期的序幕。因为大家白天都有课，最后经过和队员商量，就决定周一至周五下午放学后，直奔南操排球场，训练到六点半（有人七点有选修课）。就这样一直坚持到比赛的前一天，大家每天空腹坚持训练一小时。但为了取得优异的成绩，周六周日在北操也安排了训练，每次训练时间都在四小时左右。在艰苦的短暂备战期，我深深地感受到一句语：“台上一分钟，台下十年功”，它很贴切形容了我们女排的训练。坚强的女排姑娘们，为了在比赛中发挥良好的技、战术水平，在平时的训练场上没有放松自己，继承了药学院女排顽强拼搏的精神，踏踏实实一步一个脚印的作风。短暂而艰苦的备战后，3月14号正式开始了比赛。但比赛期间队员们并没有放松对自己的要求，体育部也积极地为队员们安排了周六周日在北操的训练。，比赛情况：参赛双方药学院：机械药学院：商学院药学院：口腔药学院：旅管药学院：基医药学院：土木药学院：公管比赛成绩2:00:22:00:20:22:10:2比赛时间3月14号3月16号3月18号3月22号3月23号3月25号3月28号比赛结果：三胜四负(无缘八强)比赛地点：郑州大学北体育场排球场
主办单位：校团委学生会体育部和药学院体育部
负责人：善文泽王彬彬
全校32个院系，分为4个小组，小组内进行车轮战，小组前两名，
进入八强；进八强后，打淘汰赛，角逐出冠亚季军;；其中每场比赛采用三局两胜制。赛场上各运动员竞争激烈，各显本领，拼抢积极，防守严密，我院队员赛出了风格，更赛出了水平，充分展现了我院大学生青春活泼、动力十足、积极向上的精神面貌。比赛总结：
排球是一个集体的运动项目，团结不单单是一句口号，更是实实在在要付诸行动的集体精神。个人和集体只有依靠团结的力量，才能把个人的愿望和团队的目标结合起来，产生1+1〉2的效果。我们的队员做到了互帮互助，团结一致，尤其是男排经常帮助女排训练，这也很大程度地提升了女排的球技。
经过艰苦而短暂的集训之后，我们抱着必须出线的目标，全力以赴的应对每场比赛。俗话说:“狭路相逢，勇者胜;勇者相逢，智者胜。”所谓“智”，映射到千变万化的球场上也无非还是那句老话细节决定成败。在小球上处理的更合理些，反击打的更猛烈些等等。值得一提的是和旅管的比赛，在个人技术方面我队与对方相比毫无逊色，可以说还略胜一筹，同时在这个小组中的这一场球至关重要，胜负决定我队能否进军前八，所以我队员在心理上都抱着胜负在此一搏的心态，至于谁能笑到最后，就要看哪方配合的更流畅，在场上谁更能沉着冷静地对待，同时充分合理的运用长时间磨练和积累的经验，更为重要的是打出自己的风格与作风。总的来说我队在整体的作风上都贯彻了赛前准备会的指导思想。一分一分的拼，士气始终如一，但最后由于队员的一时松懈，导致输了比赛，但是我们还是做到了输球不输人。
金无足赤，人无完人。不同的场上位置，不同的层次水平，用其所长，避其所短。把其安排到合适的位置上，让每一个上场的运动员都最大限度的发挥其技、战术水平，这也就好比思想一盘棋，组织一条龙。因为女排的比赛都是安排在下午三点半，然而下午第六节的下课时间是三点二十，所以就难以避免逃第六节课的最后二十分钟。然而所有队员和体育部负责人从来都不曾抱怨过，因为大家都只有一个目标：打好每场比赛。本次比赛体育部干事以及生活部的干事都能及时到场，为运动员提供最好的比赛环境。比赛中，他们认真做好比赛记录，确保活动顺利进行。总而言之所有的比赛组织者和基层工作者的工作积极性都很高涨，保证了此女排赛的圆满结束。
但凡事总有不尽人意的地方，在此期间同样暴露出了一些不足并出现了一些失误：
例1：在备战期间，周六周日在北操训练，因为场地有限，需要提
前去占场地。我们体育部每次都是周四去占两个场地，周五下午再去排球场确定一下，但场地在周五确定时还是“活着的”，周六训练时，场地就是“死的了”，以至于有两次都要和对方进行协调，尽量争取回自己的场地，最后经过努力，争取到一个场地。导致男排和女排只能在一个场地上训练。
例2：在和旅管的比赛时，因为风大，比赛取消的通知是在赛前的
半小时才贴出的，早到场的队员看到通知后，就通知了我和男排负责人鲁军，我
们俩又赶紧通知其他队员和善文泽部长。因为我们没有生活部负责人的电话，就需要我们部长再通知生活部部长，生活部部长再通知她安排的负责人，最后导致生活部负责人到北操后，才收到通知取消比赛的短信，他们只能很无奈地把暖瓶提回去并把药箱背回去。
例3：和土木的比赛本来是周五，因为和旅管比赛时，风大影响比
赛，比赛就往后推迟了。当时就询问老师，周五的比赛咋办，老师说：“周六周日没有比赛，所有比赛都往后推迟一天。”当时就误以为周五的比赛可以推到周六，因为周六原本没安排比赛。其实真正的意思是，周五的比赛推到下周一，最后导致队员、体育部的负责人和生活部的负责人都到北操后，才知道原来没有比赛。尤其是生活部的负责人再一次把暖瓶提回去和药箱背回去，对他们感到很抱歉。因为没有提前占场地，队员们也不能进行训练，大家就无功而返了。我们应当吸取这次活动中的不足，积极寻求完善的途径。尤其应注意的是：在以后的活动中，要加强各部门间的联系，防止消息传达延迟的事情再次发生。
虽然女排无缘八强，但我们的女排赛出了风格，也赛出了水平。与此同时更继承了上届老女排的精神风貌：“斗志昂扬、不畏强手、英勇顽强”。并在她们的基础上添加属于我们的风采，为药学女排注入新的活力！
本次活动总体下来，效果还是不错的，达到了预先的目的。在开展活动的同时，团队合作精神有了很好的体现。希望同学能将在比赛过程中的拼搏精神延续的接下去的学习，工作和生活中。
最后，我们还要感谢以下同学对此项活动的支持。正是因为你们的指导和支持，加之我们的共同努力，球场上才会有如此多的笑脸在绽放。希望你们继续支持我们，我们也一定会尽自己的全力，把以后的活动做得更好，把体育的快乐送到每一位同学手中的！需要感谢的人员：
首先感谢一下所有参赛人员和生活部全体成员，谢谢你们支持我们体育部的工作！
体育部：善文泽、李素建、付玉洁、鲁军、杨晶晶、张秀琴、郑欣、邵敬伟、张常青、许铭娟、王彬彬
药学院学生会体育部
201*.3.29
扩展阅读：郑州大学工程岩土学总结
粒组：这种大小相近、性质相似的组别称粒组，或称粒级。粒度：土粒的大小通常以其平均直径的大小的表示，简称；粒度粒度成分：土中各粒组的相对百分含量，也称粒度级配颗粒分析：分离出土中各个粒组，并测定其相对含量。
土的粒度成分的表示方法a,列表法b，累计曲线法c，三角图法
A根据曲线形态判断土的均匀程度。曲线平缓，表示土粒大小均有，即级配良好；曲线越陡，则表示颗粒粒径相差不大，粒径较均匀，即级配不良。
B，根据曲线的确定土的有效粒径d10，平均粒径d50，限制粒径d60当cu大于5，cc＝13时，为良好级配的土，即不均粒土，表明土中各粒组的含量相差无几，大小颗粒混杂，累计曲线显得平缓；若不能同时满足上述两条件，则为不良级配的土。土的矿物成分类型：
原生矿物指母岩风化后残留的化学成分没有发生变化的矿物。组成土的原生矿物主要有石英、长石、角闪石、云母等。其主要的特点是颗粒粗大，物理、化学性质稳定或较稳定，具有较强的抗水性和抗风化能力，亲水性弱或较弱。
次生矿物母岩风化后及在风化搬运过程中，继续遭受化学风化作用，使原来的矿物因氧化、水化及水解、溶解等化学风化作用而进一步分解，形成的一种新矿物，颗粒变得更细，甚至形成胶体。
有机质有机质是土层中的动植物残骸在微生物的作用下分解而形成的
粘土矿物的基本类型及其基本特征：
粘土矿物是指由原生矿物长石、云母等硅酸盐矿物经化学风化而形成的具有片状或链状结晶格架的颗粒细小、亲水性强、具有胶体特性的铝硅酸盐矿物。最常见的粘土矿物有高岭石、伊利石、蒙脱石三大类。在上述三种主要粘土矿物中，高岭石相邻晶胞之间具有较强的氢键连结，结合牢固，水分子不能自由渗入，形成较粗的粘粒，比表面积小，亲水性弱，压缩性较低，抗剪强度较大。蒙脱石相邻晶胞间距离较大，连结较弱，水分子易渗入，形成较细的粘粒，比表面积较大，亲水性较强，膨胀性显著，压缩性高，抗剪强度低。伊利石的工程地质性质则居于两者之间。
土粒表面结合水：当土空隙中的水与土粒表面接触时，出于细小土粒表面的静电引力作用和水分子是种极性分子，水分子被极化，并被吸附于土粒周围，形成一层水膜。这部分水通常称为土粒表面结合水，简称结合水。结合水愈靠近土粒表面，吸引越牢固，水分子排列愈紧密、整齐，活动性愈小。随着距离增大，吸引力减弱，活动性增大。一般又将结合水分为强结合水和弱结合水两种不同类型。总之，结合水性质不同于普通液态水，不受重力影响，主要存在于细粒土中，土粒表面静电引力对水分子起主导作用。因此，它有一系列的特殊性质。强结合水具有固体的特性，我们将它归属于固相部分。弱结合水厚度的变化是影响细粒土物理力学性质的因素之一，其厚度的变化取决于土粒的大小、形状和矿物成分，也取决于水溶液的pH值、溶液中离子成分、浓度等。非结合水：距土粒表面较远的水分子，几乎不受或完全不受土粒表面静电引力的影响，主要受重力的控制，保持其自由活动的能力。
双电层：由决定电位离子层和反号离子层构成电性相反的电层称双电层
固定层：反离子与粘粒表面上的离子形成的带电层称固定层(或称吸附层)。
扩散层：颗粒表面较远的反离子分布在颗粒的周围，具有扩散到溶液中去的趋势，形成与固定层电荷符号相反的另一个带电层。它的厚度决定于反离子向介质中扩散伸入的程度，所以把它称作扩散层。决定电位离子：紧密地吸附在固相表面的离子称决定电位离子
反离子层：带电粘粒与溶液作用时，由于静电引力的作用，吸附溶液中与其电荷符号相反的离子聚集在其周围(这种离子称反离子)，形成反离子层
热力电位：就是粘粒表面及其周围正负离子间总的电位差，称热力电位
电动电位：固定层与扩散层带有相反的电荷，在两层之间存在着电位差，只有当粘粒与介质作相对移动时才表现出来，故称电动电位影响粘粒扩散层厚度的因素：
1.土粒的矿物成分与分散程度颗粒的分散程度愈高，比表面积愈大，对一定量的上来说，扩散层的总体积也愈大。颗粒的比表面积与颗粒的大小、形状有关，颗粒的形状又与矿物成分有关，所以矿物成分是决定的因素。
2.溶液的化学成分对于由选择性吸附而形成的双电层的矿物而言，介质中可被选择吸附的离子浓度愈大，则热力学电位愈大，扩散层愈厚；反之，扩散层则愈薄。
3.溶液的浓度当溶液中反号离子的浓度增加时，可对扩散层中的反号离子起排斥作用，结果使扩散层中的离子被迫进入团定层，扩散层变薄。
4.溶液的pH值由次生二氧化硅、游离氧化物、粘土矿物组成的粘粒，其溶液的pH值将决定着双电层的热力学电位，从而影响到扩散层的厚度。
土中的离子交换：粘粒与水溶液相互作用后，吸附在其表面的阳离子(或者阴离子)可与溶液中的离子(或者阴离子)进行交换，这种现象称离子交换。
交换容量：是指在一定条件下，一定量的土中所有土粒的反离子层内具有交换能力的离子总数，以每百克干土中含有多少毫摩尔的交换阳离子来表示。
影响离子交换容量的因素：1.颗粒的矿物成分及分散程度随着土粒直径的减小，比表面
积的增大，交换容量随之增高
2.溶液的化学成分、浓度与pH值
A阳离子被土所吸附的能力随其阳离子电价的提高而增加，即三价阳离子比二价的易于被吸附，二价比一价的易于被吸附。B同价阳离子中被吸附的能力随其半径的增大而增大。
C在同溶液中存在几种不同的阳离子时，交换离子的平衡总是移向双电层中浓度高的高价阳离子一方。
D土中阳离子的交换作用时可逆的，并服从质量作用规律，即溶液中阳离子浓度越高，吸附作用就越强烈。
E水溶液ph值越小，氢离子浓度越大，土的交换容量越小。
聚沉作用：相邻粘粒在一定条件下形成集合体的作用称聚沉作用或絮凝作用。聚沉作用基本类型：电介质聚沉、相互聚沉、干燥聚沉、冻结聚沉。特点：扩散层变薄；溶液ph值与等电ph值接近甚至等于零；聚沉值与反离子价数成反比；同价离子的水比离子半径与聚沉能力成反比。
稳定作用：原来成为集合体的土粒，由于扩散层变厚，或者使带有相反电荷符号的土粒转为带有同号电荷，也能使扩散层增厚，当粒间排斥力大于吸引力时，颗粒重新分离，这种作用称“稳定作用”
触变：当粘粒发生聚结，如果受到振动、搅拌、超声波、电流等外力作用的影响，则往往会“液化”，变成溶胶或悬液，而当这些外力作用停止后，它们又重新聚结，这种一触即变的现象称“触变”。
陈化；有的触变性土，经一定时间后就失去液化的能力，失去了原有的触变性。这种变化是不可逆的，叫做“陈化”
结构连结：组成土的颗粒之间的连结、组合关系通常称为结构连结，简称连结。
粗粒土的排列有松散的和紧密的两种排列方式
细粒土的排列方式松散排列中密排列紧密排列粗粒土的微观结构类型松散结构和紧密结构
细粒土的微观结构类型骨架状结构、絮凝状结构、团聚状结构、团粒
状结构、叠片状结构、凝块状结构、蜂窝状结构、海绵状结构、磁畴状结构及基质状结构等结构类型。粗粒土的基本结构类型单粒结构，细粒土的基本结构类型团聚结构。第四章土的物理性质
稠度：细粒土这种因含水率的变化而表现出的各种不同物理状态，称为细粒土的稠度
细粒土的可塑性及其指标
当土的含水率在塑限和液限范围内时，土处于塑态稠度，具有可塑性，即土在外力作用下可以揉塑成任意形状而不破坏土粒间连结，并且在外力解除后也不恢复原来的形状，保持已有的变形，细粒土的这种性质称为可塑性。
细粒土的可塑性主要是在含水率界于液限和塑限之间才表现出采购。因此，可塑性的高低可以由wl和wP
这两个界限含水率的差值大小来反映，二者差值愈大，意味着细粒土处于塑态的含水率变化范围大，可塑性愈高，反之两者差值愈小，土的可塑性愈低。工程中，将液限含水率和塑限含水率的差值称为塑性指数，应用时通常去掉百分符号，用I表示：I=wlwP
液性指数是用来判断粘性土天然稠度状态的塑性指标，用土的天然含水率和塑限含水率之：土的天然含水率愈大，则液性指数愈大影响细粒土可塑性的因素
矿物成分和粒度成分的影响①不同矿物的晶格构造、颗粒形状和大小及亲水程度各不相同，因此上的塑性亦不相同。②颗粒的形状也与矿物品格构造有关，A〃阿大堡根据试验资料指出：只有层状结构的矿物碎后才具有塑性。③矿物成分也同时影响着土的分散程度。④有机质的含量对土的可塑性有明显的影响。⑤粒度成分对土可塑性影响的原因在于，土粒愈细小，比表面积和表面能愈大，电动电位愈高，扩散层愈厚，土的塑性也愈强；溶液的化学成分、浓度和PH值的影响土孔隙中溶液的化学成分、浓度和pH值对土可塑性的影响是通过对扩散层厚度的影响表现出来的。
胀缩性：土由于含水率的增加土体积增大的性能称为膨胀性；由于含水率的减少体积减少的性能称为收缩性。这种湿胀干缩的性质，统称为土的胀缩性。
表征土膨胀性的指标主要有膨胀率、自由膨胀率、膨胀力、膨含水量。③膨胀力原始土样在体积不变时，由于浸水膨胀时产生的最大内应力。膨胀力可用来衡量土的膨胀势和考虑地基的承载能力，某些细粒土的膨胀力可达100kPa以上。
土的收缩过程可分为两个阶段，第一阶段(AB段)表示土体积的缩小与含水串的减少成正比，呈直线关系；当含水量减少到一定程度后(如B点相应的含水量)，土体收缩进入第二阶段(BC段)，土体积的缩小与含水率的减少呈曲线关系，表明土体积的减小量小于失水的体积，土粒间连结明显增强。随着含水率地继续减少，土体积收缩愈来愈慢。延长AB线与纵坐标交E点，则CE为孔隙体积，EO为固体颗粒的体积；由C点引水平线交AB延长线于D点，以D点的含水率作为缩限含水率.
第五章土的力学性质
土的压缩性:是指土在压力作用下发生压缩变形，体积变小的性能。压缩曲线：以孔隙比e为纵坐标，以压力p为横坐标，根据压缩试验成果，可以绘制出孔隙比与压力关系曲线，称压缩曲线。
压缩曲线较陡，说明压力增加时空隙比减少得多，土的压缩性较高；若曲线平缓，则土的压缩性低。因此，压缩曲线的形状，可以大致说明土压缩性的高低。
压缩指标（压缩系数压缩指数压缩模量）
从载荷试验结果可看出，一般地基土的变形可分为三个不同阶段。(3)完全破坏阶段：相当于图中b点以下的曲线，随着压力的不断增加，塑性变形区不断扩大，导致地基稳定性逐渐降低，而且趋向完全破坏。当荷重继续增大到某一极限值时，地基土中塑性变形区己扩大成连续的滑动面，土开始向侧向挤出。此时，地基变形急剧增大，整个地基处于完全破坏状态而丧失稳定性。地基达到完全破坏时的临界荷载，称为地基土的极限荷载(相当于图551中点b的压力)。
土的前期固结压力：是指土层杯过去历史上曾经受到的最大固结压力土的抗剪强度：是指土具有的抵抗剪切破坏的极限强度，而土的抗剪性是指土具有抗剪强度的特性。
土的内摩擦角g和内聚力c称为土的抗剪强度指标。抗剪强度指标的确定目前，用总应力法和有效应力法来考虑不同条件下的抗剪强度指标。
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