体育总结(健美操)
体育总结
说真心话，我一直是一个对于舞蹈、对于音乐有着无限热爱的女孩。记得小的时候，只要一有音乐响起，我就会高兴的乱蹦乱跳，手之足之，舞之蹈之。当然，那时候没经过什么专业的训练，完全就是凭着自己的爱好和一点点的天赋（如果说自己还算有一点点舞蹈天赋的话）。后来，上了学，仍然对于舞蹈和音乐很痴迷，参加过学校里的舞蹈团，初、高中的时候也选修过有关健美操的课程。但那时的健美操，可能由于学校条件和老师自身水平的限制，都是非常基础的大众标准。有些时候，但到电视里拿些充满激情、浪漫而又富有活力的拉丁表演，那桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣真的特别特别的有感觉，也特别特别的羡慕，并且总是希望着自己有一天，也能够像那些专业的拉丁舞者一样，在曼妙的舞姿里，尽情享受舞蹈带给自己的快乐和满足。
或许上帝总是给予虔诚的追梦者一个实现她梦想的机会。大二的上学期，我有幸的选上了胡老师的健美操课，有幸的开始了自己一直以来就期望着的拉丁的学习。真的很开心，ADIDAS的音乐声一响起，自己全身就涌动着一种难以言说的激情和快乐。或许自己还不能够很好的找到拉丁的那种感觉，有时候也由于自己的放不开而使得动作不那么张扬和充满活力，亦或是有些动作做的不够标准，但自己真的很努力的想要跳好，每次老师做示范的时候也都很认真专心的去听，去模仿，然后慢慢的消化，慢慢的转变成真正属于自己的东西。一节课下来，往往汗流浃背，但却总不会感到疲惫，而是一种快乐，一种满足，一种发自内心里的兴奋。有这么专业的老师，这么专业的指导，有一群跟自己一样对于舞蹈充满向往和喜爱的同学，真的觉得自己很幸福，很快乐。这种快乐是那么淳朴，那么真挚，有时想来，自己还会有些感动。呵呵，被自己感动，真的是一件很神奇的事情，难道不是吗？
当然，这学期除了进行拉丁健美操的学习，还进行了大众三级以及踏板的学习。踏板自己以前也从没有接触过，这次又是一个“第一次”，很欣慰。对于大众三级的学习，我觉得自己收获最大的就是老师交给我们的一种学习的方法和态度。每一个动作都要精益求精，上下肢分开分别练习，每一拍都要求做到位，要很好的和节拍。一开始，自己对于只进行上肢的练习还很不习惯，总是不连贯，一开始还埋怨老师怎么会进行这么无聊的练习。后来，慢慢的才意识到，其实老师这其中的用意。为什么自己单独做上肢动作会不连贯呢？不恰恰是因为自己对动作还不熟练吗？不恰恰是因为对于每一个动作的节拍没有很好的把握吗？只有每一个动作都精益求精，整套的动作才能够流畅而又精致，而这，又往往是我们平时所不曾意识到的。
还有一点收获就是老师要求的口令练习，这看似很简单，自己在课下练习也并不困难，但难就难在在老师面前，自己一个人边喊口令边做动作。往往这时候声音就小的可笑。在这方面自己确实做的不怎么好，可能是自己性格上有点腼腆吧，总是有些紧张，喊口令的时候声音不大稳。呵呵，不过这也是一个不断进步的过程，谢谢老师给我们这样的机会来锻炼自己，相信自己会做的越来越好。
总体来说，这学期的体育课很快乐，收获也很多。圆了自己从小的梦，也确实发现了自己很多的不足。刚刚选课我又选了老师的健美操课，真的特别希望下学期继续跟老师一起学习拉丁，并挑战一下大众五级。祝福自己选课成功。最后，要特别的感谢老师，一学期来对于自己的教导和培养，并且更增进了自己对于拉丁、对于舞蹈的热情。新年快到了，在这里给老师拜个早年，祝老师在新的一年里，万事如意，心想事成。
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体育总结
转眼间，大一已经接近尾声了。
通过本学期的体育课堂锻炼，并在苏文彩老师的悉心教导下，我从笨拙走向协调，慢慢的动作也舒展了，信心的增加了，体会到美在身体里蔓延。
在练习二级健美操的标准动作后，我懂得健美这种舞蹈有力道才有美！然而舞蹈也有柔美和激情，我又感受到拉丁套路的健美操，更是别样风情啊。再难记难做的动作在反复练习后都有美感了，每个人都做出了自己的味道。这就是张扬个性吧！在老师的引导下，我们用创意和灵感拼凑出一队又一队精彩绝伦的队形，这里面有汗水辛勤，也有团结协作。看到期末考试时大家的表现真是一种享受啊!
我在感受健美操的同时，也想提出自己的几个小建议：
希望调动课堂气氛，拉丁这么活跃的舞种，教授时的气氛很沉闷呆板。建议从第一堂课就组队练习，这样大家能更熟悉协调。引领大家进入更有深度的健美操领域。给大家鼓励与信心，这样我们会做的更好。
主教师讲授，辅教师私下纠正同学动作，加以指导。在课余里，老师还会耐心的讲解怎么在体育活动力保护自己避免受伤。在最后的几次课上，老师对我们很幼稚的动作编排做了简要的点评和讲析，头头是道，萌生了对健美操的更多的了解和兴趣，并对下学期的健美操课的抱有更大的渴望。希望健美操课的未来更加绘声绘色！
也许正如一些人所说的，体育课时大学生活的调味剂，带给我们快乐，在紧张的学业之余给了我们一个交流和竞争新平台，给了我们用体育展示自己的机会。但，体育课真正带给我们的，远远不止这些。体育可以给人活力，给人激情，让人变得更健美，变得更有魅力，让创编的火花燃烧，让师生间更加协作情深。
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