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高三年级体育教学反思
高三年级体育教学反思体育组：崔晓娜
通过高三下学期的教学训练工作，发现了教学过程中的一些缺点和长处，为了使今后的体育教学更好的对学生的身心健康起到促进作用，现对本学期的工作做如下总结：
由于受追求升学率和应试教育的影响，高中学生的体育，特别是高三毕业班，往往把学生的体育不能摆到应有的位置，甚至有的人把学生学习文化知识（实际上体育也是文化知识的一部分），准备升学高考与学生参加体育锻炼对立起来。只看到时间是常数的一面，担心学生参加体育锻炼占用了学习的时间，而不懂得或认识不到学生按规定上好体育课，参加必要的体育活动，不仅可以改善学生的健康状况，体质得到增强，保证有效的学习，而且体育也是学生应具有的文化知识。参加体育锻炼对于开发学生的智力，培养创造精神和发展个性，培养坚强的性格和顽强的意志品质都大有裨益。学生参加了体育活动不仅不会影响文化课的学习，相反会促进学生的学习。假设每天以8小时学习为限，如果参加1小时体育锻炼，会获得8－1＞8（学习效率而言）的实际效益。在学生的体育课本里，必须在理性上使学生提高认识，在实践上运用有效的内容与方法，切实达到这一目标。
如何确定高中体育教学和训练目标以改善健康，增强体质为主的目标；以学习和掌握体育知识技能为主的目标；
以对学生进行竞技教育，提高运动水平，为国家输送运动员为主的目标；以使学生得到快乐，满足娱乐心理，享受体育乐趣为主的目标；
以培养学生参加体育锻炼的主动性、积极性，经常锻炼身体的良好习惯为主的目标；
以学生终生体育为主的目标；
以学习和提高体育的文化素养，培养竞技意识为主的目标；
以促进学生的智力发展，培养优良品德，进行思想教育为主要目标；
以身体活动为手段，以锻炼身体改善健康状况，增强体质为主要特征，促进学生生理和心理健康发展，达到育人为主要目标；等等。
在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求。尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自己在这个群体中重要性，是我们这个大家庭中不可缺少的一员。
总之，我们的体育课程改革还是一个新事物，对于广大的体育教育者来说可谓任重而道远，因此，我们要认真学习相关文件，深刻领会新课程改革的精髓和重大意义，彻底转变教育教学观念，与时俱进，不断探索，勇于创新，使自己真正成为一名体育新课改的实践者和执行者。
扩展阅读：高中年级排球教学设计与反思
高中年级排球教学设计与反思
一设计思想
健康的体魄是青少年为祖国、为人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现,而学校体育是实施它的重要途径.树立《新课标》坚持“健康第一”的指导思想,以“课程标准”为理论依据为学校体育教育设计了本模块(排球)教学内容.本模块(排球)内容以“开放式”的教学模式,以学生发展为中心,重视学生的主体地位；课堂始终与音乐相结合,能让学生在和谐、平等、友爱的课堂中感受集体的温暖和情感的愉悦。
二教材分析
1.根据《课程标准》、《学科教学指导意见》对本模块(排球)内容提出的要求：1.以课程标准为依据2.要适应学生身心发展的特点3.有运动项目教学的系统性4.便于学生终身学习5.有学校场地器材师资的条件.
2.我们安排的排球教学内容是由对墙垫球、两人对垫、发球、排球的小型比赛四个部分组成,每个部分都有递进的联系,其中垫球是排球教学中最基础的内容,它掌握的好差会直接影响以后的发展.所以我们将垫球作为核心内容来教学。
3.根据初中体育教学中,排球内容教学实际涉及的很少,所以高中学生中很少有排球技术的基础,但初中体育教学中对学生的身体素质有一定的要求,所以他们在跑、跳、投等项目中都有一定的基础,这其实也就给排球运动作好了铺垫。
三学情分析1.据了解，高中新生中大部分的学生都没有练过排球，并且他们基本上不懂排球的规则和技术。所以我们的教学安排必须从零开始。
2.在学习排球过程中垫球技术是最难的,也是最基础的,只有过了这关,练习排球将会是一种兴趣,过不了这关可能造成学生丧失学习的自信心,这样就会给今后的教学带来一定的难度.3.垫球既是基础又是难点,所以我们在安排时,课时上尽可能的多点,动作技术上尽可能讲细一点,语言上要以“轻松、鼓励、表扬、肯定”的态度,教法上要多样化,尽可能都采取游戏的方法使学生在轻松,愉快的环境中不知不觉掌握了这块内容。
四模块教学目标
1运动参与目标:通过自主地,趣味性地,和谐的教法,使学生具有积极参与体育活动的态度和行为,培养学生运动的兴趣和爱好.在融洽的教与学的氛围中去充分发挥主体的创造力和想象力.
2身体健康目标:通过锻炼使学生增强体质,塑造健康体魄,培养健康素养,增强体育实践能力和创新能力.
3运动技能目标:使学生在形式多样的练习中学会体育运动的基础技术,提高学生的灵敏,协调素质,基本掌握垫球,发球的基本技术,较好的学生可以多掌握几种技术动作.
4心理健康目标:发展良好的心理品质,增强人际交往技能和团队意识.提高学生调节自身情绪的能力,培养学生的自尊心和自信心以及战胜各种困难的坚强意志品质.
5社会适应目标:提高对个人健康和群体健康的社会责任感,逐步的形成健康的生活方式和积极进取,充满活力的认生态度,树立爱祖国,爱人民,爱集体的观念.
五重点难点
在排球教学内容中,垫球技术是教学的重点,正确的垫球手型，合理的垫球部位，配合脚步的积极移动是教学的难点。
六教学策略和手段
本内容采取开放式,探究式的教育模式:体验-归纳、练习-评价、观察-模仿、练习-修正四个部分的教学方法,让学生带着目标、带着问题去练习,总结归纳后再提高,学会仔细观察,认真模仿,激发学生学习的积极性,提高自学能力。
七本模块的具体安排1.积极参与排球的学习和锻炼，激发学生学习的兴趣，2.较好地掌握排球的基本技术，组织配合，并提高体能和身体的协调性。模块目标3.体验学习和成功的乐趣，培养良好的合作精神和团队意识。4.了解排球运动的特点，基本规则及对锻炼身体的价值。学习重点课时6较好的掌握垫球，发球的基本技术，并能在比赛中合理的运用。达成目标1了解排球运动的特点，基本内容、技术及学以致用的价值，激发学习兴趣。2掌握垫球的技术要点和练习方法。3提高体能，发展协调性。教学内容1观看排球比赛的精彩片段，并介绍我国排球的辉煌历史及我校的辉煌历史。2垫球的动作要领。3单人对墙垫球练习。学法和教法（策略）技术重难点1多媒体演示正确的垫球2用肉眼观察，手型，合理的自查互查的垫垫球部位球动作（手型动作）3结合探究性学习61进一步掌握垫球的技术1两人一抛一垫动作，较熟练的运用垫球2两人正面垫球的技术动作，并能很好的在手上控制排球。2增强合作意识，建立与同学之间的配合。3进一步提高体能，提高练习兴趣。1学生两人自由组合2对方抛球本方单人垫球练习3两人互垫多次练习合理的垫球方法和部位，脚步的积极移动
31掌握下手发球的技术动下手发球作2提高兴趣，建立信心，进一步提高体能，激发学习欲望。1仔细观察示范动作和认真听讲解动作要领。2组织两排同学在底线多次发球。由学生自由组合正确的击球部位和发球时全身的协调用力21了解排球的比赛规则1分组组织练习2体会所学的垫球和发球2分组比赛在比赛中的运用3强化规范意识，合作意识控制比赛情绪。1了解学习过程和行为表选择性评价现2初步完成本模块的水平目标3激发学习欲望共18课时技术的合理运用1自评互评教师评价相结合八本模块的各单元安排
单元1单元目了解排球运动的特点，掌握垫球的技术动作，练习方法，提高体能，发展协调性，标增强团队意识课时教学内容教学目标学法和教法（策略）技术重难点辅助内容141观看排球精彩片段，介绍排球辉煌历史。2介绍垫球的技术要领及练习发法1单人对墙垫球2身体素质练习1了解排球运动的练习意义和价值2初步理解垫球的技1多媒体演示术动作2分散自由练3激发练习的欲望习正确理解垫球技术球操（配音乐）
进一步理解垫球的1分散自由练技术动作，并初步掌习握垫球的技术动作2教师：观察→评价3学生：练习→修正正确的垫球手型，合理的垫球部位1游戏（配音乐）2趣味接力
1练习与测验：1对墙垫球的技术评分2连续垫球的次数使学生带着目标去1分散自由练垫球的技术练习，并能更好的掌习动作握垫球技术和更好2自愿先测的控制排球共6课时心理教育（鼓励，轻松的语言）单元2单元目标课时进一步了解垫球的技术动作，增强合作意识，建立与同学之间的配合教学内容教学目标学法和教法（策略）技术重难点辅助内容14两人一抛一垫1两人正面垫球2身体素质练习进一步掌握垫球技术两人自由配合1激发学生的学习欲望2进一步掌握垫球技术3提高体能和协调性1分散练习2两人自由组合3体验→归纳4练习→评价5集体练习正确的垫球动作正确的垫球动作和脚步的积极移动球操（12趣游味接戏力（配音乐）心理教育（鼓励，轻松的语言）1练习与测验：两人的垫球次数和动作技评使学生带着目标去1分散自由练垫球的技术练习并能更好的掌习动作握垫球技术和更好2自愿先测的控制排球共6课时
单元3单元掌握排球下手发球的技术动作，提高学生的体能和协调性，激发学习欲望目标课时教学内容教学目标学法和教法（策技术重辅助内容略）难点合理的发球部位，正确的发球1球操（配音乐）发球（下手发球）使学生基本掌握1集中→分组练下手发球的技术习动作2学生：观察→模仿，练习→修正
33教师：观察→归纳共3课时动作2游戏3身体素质练习
单元4单元使学生了解排球的比赛规则，体会垫球和发球在比赛中的合理运用，并强化规范意识，目标合作意识，控制比赛情绪。课时教学内容教学目标学法和教法（策技术重辅助内容略）难点配动感十足的音乐
2小型的排球比赛1选择性评价体会垫球与发球学生自由组合比技术的在比赛中的合理赛合理运运用用了解学习过程和自评互评教师行为表现评价相结合共3课时
九本模块的每个课时教学设计
1教学构思
每个课时的教学设计都是根据新课程标准的精神和以学生为主体的理念，结合我校场地，器材的有力条件和教育特色，并以“开放式，探究式”的教学模式，突出学生主体地位，创建和谐、宽松、民主、活泼的课堂气氛。
2教案（简）课时1教案教学内容1球操教学目1引导学生积极参与2排球（对墙垫）标2使学生理解练习排球的意义3使学生初步理解垫球的技术动作4激发学生的学习欲望程序课的内容教学活动学生活动
收心热身一课堂常规愉悦身心二播放录象并介绍排球历史三球操（配音乐）自主探究一排球的自由玩法过程二排球垫球技术1准备姿势：面对来球成半蹲或稍半蹲姿势站立2手型：两手掌根相靠，手指重叠，手掌互握，两母指平行前伸，手腕下压。3动作：当球飞到腹前约一臂距离时，两臂夹紧前伸，插入球下，想前上方蹬地抬臂，以全身协调动作迎面来球，身体重心随击球动作稍向前移4击球点：腹前高度5击球部位：利用前臂手腕关节以上10厘米左右的两小臂扰骨内侧所构成的平面击球的后下部重点：垫球手型难点；对动作要领的理解放松与育1简单舞蹈（音乐“阳光总在分雨后心“）2本课的讲评3布置课外作业，收回器材4师生再见
课时2教案教学内容1球操（或游戏）2排球（对墙垫）1组织1集中观看2播放录象并介绍内容2模仿练习3领操并讲解动作要求：动作舒展大方1分散→组织2讲解与示范3巡回指导4观察→讲评1球的自由玩法2听讲解看示范3自己练习互查互评4不懂提问1组织2示范讲解3讲评4宣布下课1练习队形；▲▲▲▲▲▲▲●▲▲▲▲▲▲▲2听指挥练习要求：身心尽量放松教学目标程序课的内容1引导学生积极参与2使学生能掌握垫球的技术动作3激发学生的学习欲望4提高体能和协调性教学活动学生活动1组织2宣布课的内容和要求3与学生同乐4提醒注意安全5播放音乐1集中→分散练习2遵守规则进行练习要求：练习时要活跃，情绪要高涨激趣引入一课堂常规二球操（或游戏）游戏规则同手球规则，利用软式排球
学习技术对墙垫球练习（技术要领同课时1）提高体能1准备姿势：面对来球成半蹲或稍半蹲姿势站立2手型：两手掌根相靠，手指重叠，手掌互握，两母指平行前伸，手腕下压。3动作：当球飞到腹前约一臂距离时，两臂夹紧前伸，插入球下，想前上方蹬地抬臂，以全身协调动作迎面来球，身体重心随击球动作稍向前移4击球点：腹前高度5击球部位：利用前臂手腕关节以上10厘米左右的两小臂扰骨内侧所构成的平面击球的后下部重点：垫球手型难点；正确的掌握垫球动作身心放松1简单舞蹈（或瑜珈）2本课的讲评3布置课外作业，收回器材4师生再见1讲解与示范2用“轻松、鼓励”的语言进行思想教育促使学习欲望3巡回指导4观察→讲评1集中→分散练习2听讲解看示范3自己练习互查互评4不懂提问要求：练习时要有信心1组织2示范讲解3讲评4宣布下课1练习队形；▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲●2听指挥练习要求：身心尽量放松课时3、4、5教案同上，课时6略（单元2“两人正面垫球”内容教案同上）
课时13、14、15教案教学内容1球操（或游戏）教学目1引导学生积极参与2排球（发球）标2使学生能掌握发球的技术动作3激发学生的学习欲望4提高体能和协调性程序课的内容教学活动学生活动激趣引入一课堂常规二球操（或游戏）1组织2宣布课的内容和要求3与学生同乐4提醒注意安全5播放音乐1集中→分散练习2遵守规则进行练习要求：练习时要活跃，情绪要高涨
学习技术一排球下手发球练习（技术要领）提高体能腹前低抛球，转体带摆臂击球后下部，身体转向网重点：发球技术难点；正确的掌握发球动作1讲解与示范2用“轻松、鼓励”的语言进行思想教育促使学习欲望3巡回指导4观察→讲评1集中→分散练习2听讲解看示范3自己练习互查互评4不懂提问要求：练习时要有信心在指挥下进行练习二身体素质练习（或游戏）趣味接力1组织2讲解规则3与学生同乐1组织2示范讲解3讲评4宣布下课身心放松1简单舞蹈（或瑜珈）2本课的讲评3布置课外作业，收回器材4师生再见1练习队形；▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲●▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲2听指挥练习要求：身心尽量放松单元4教案略
十课外锻炼作业设计
利用课外活动时间，组织两人或两人以上进行垫球练习。练习队形（如图）：（一）▲←→▲，
（二）▲（三）▲▲
▲→▲▲←▲→▲
▲▲
教学反思：
排球是我们学校的传统项目，所以我们学校总放不过对排球的教学。记得我每次上排球课的开始，总是对学生说：“排球是我们学校的一个品牌，只要我们的新河中学的学生就应该会打排球。”学生自然而然的对排球产生了兴趣，所以上课时我让学生先自由的玩5分钟排球,那时,有些学生一拿到球就往地上拍几下;有些学生拿到球就往网那边发,发来发去发不过网,也有些学生一开始就将球对垫起来.但总垫不好,还有些学生干脆抱着球,你看我我看你的在原地不动,场面真的五花八门,但我感到很开心,课的第一个任务顺利完成.所以5分钟后我对学生们说:"大家玩的很好!看来你们对排球还是有一定认识的."既为了让排球课能多样化,又更能使学生对排球产生浓厚兴趣,所以我特意编了一套简单的排球操作为准备活动,配上动感十足的音乐,让学生们都动起来吧!这时候我看到每个学生都让自己在欢快的音乐中活动起来.第二个任务又顺利完成,接着正式进入排球基础课-----对墙垫球,为了让学生能有信心,能认真的垫好球,打好基础,所以我做完示范后对学生说:"接下去的30分钟,只要大家认真的,老老实实的去练,肯定能连续垫5个以上,甚至是10个以上,要不然她就是个傻子."接着同学们以都很认真练习起来了.但到最后有一位女生竟然将往地上猛摔了一下,吓到了周围的同学.所以我过去马上批评了
她,她一下子就流出了眼泪,说:"不打了".看着她自暴自弃的样子,我很生气,但之后又看着她委屈的样子.我的心又软了.所以弄的我束手无策,当时我只好把她叫到一边单独的跟她沟通了一下.我对她说:"打不好不要紧,主要在于过程有没有真正享受到打球的快乐."之后她心情才好多了,并捡起球又开始练起来.
之后的几节课里她都认认真真的练,虽然打得不好,到最后考试的时候也没有达到我的要求,但我还是给她加分了.
经过这节课后我有了如下的思考:
思考一:在课中我使用的语言是不是恰当?听说这个摔球的女生学习成绩还是学校里前几名的,但打不好球不一定就是傻子啊!体育是具有一定的先天因素决定的,所以认真了也不一定练好.思考二:在设计这节课时,教学目标是否太单一,只要求了垫的次数,而忽略了技术动作的重要性.如果这节课先要求技术动作,再要求次数那不是更好吗?或许这位女生也就不会气得摔球了.叫人欣慰的是:课堂的纪律很好,学生练习积极,气氛活跃,尤其是课的准备部分,她们都将与球在欢快的音乐中舞动起来,心情显得十分的开心和轻松,并且让自己身体充分的活动了开来,为课的主要部分打好了基础.接着同学们在练球时,也冲着我提出的垫5个或10个的目标进行奋斗.最后基本也能达到我的要求.
思考三:该女生的问题实际上代表了广大学生存在的一些问题,这些问题普遍存在如下:1:一次考不好成绩就自暴自弃,没有找出真正的原因,就丧失了学习的自信心.2:自己学习过程不认真,总是埋怨人家.
3:经过认真学习后,还是没有达到预定的要求或目标,产生心理障碍.
针对这些问题,我想我应该在以后上课中注意以下几点:
1.课的设计要多样化,要注重课的过程,让学生在课堂中活跃起来,充分提高自己的学习积极性,最主要的是让自己快乐起来,兴奋起来.
2.面对普通学生,体育专业技术要求不要太高,因为每个学生的先天因素不同,所以认真了也不一定练好.考试方法可以多样化(上课积极分技术讲评分最后成绩分).
3.在课堂中针对一些体质弱者或先天不足者要多留意和多关心.在语言表达之前要考虑周全,尽可能的不要伤害到性格内向的学生,产生情绪不稳定.
4.课外与学生多沟通,使学生明确一个道理:学一件事情主要是享受过程,只要过程认真了,踏实了.开心了,结果就不重要了,因为每个人都有差异,都有自己的特点,这行不行就干另外一行,总会找到自己能发挥的道路.
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