计科1011班职业生涯规划主题班会
计科1011班职业生涯规划主题班会
时间：201*年11月12日来源：计科1011班作者:杨陶雨摄影：杨陶雨
一班会主题：制定自己的大学职业规划，为自己的大学之路指明方向
二班会背景：目前学院正积极开展隆中诸葛读书工程的各项活动，为了响应学院的号召，为了让更多的同学能够参与其中，也为了让同学们在大一刚进校之际能够从迷茫中找到方向、能够定位自己的大学路乃至人生路，我们举办了这次班会。
三帮助大家进行终生规划，把大学学习、职业寻找以至求职都纳入到生涯规划中去；以终生视野来规划大学的学习，把大学阶段作为人生发展的一个有机组成部分，一个重要的准备期。
四班会流程：
1.导入：由主持人介绍这次班会的主题，到场的各位嘉宾和这次班会的流程。
2.介绍：由宣传委员讲解大学生职业生涯规划书基本内容和格式
大学生职业生涯规划书基本内容和格式
大学生职业生涯规划是大学生根据对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业以及制定相应的计划，采取必要的的行动实施职业生涯目标的过程。顾名思义，大学生职业生涯规划书就是大学生对自己的职业生涯发展目标的选择、实施计划及行动方案的书面表达。
撰写大学生职业规划书必须包括以下几项基本内容：
一、个人职业生涯规划书必须有封面、扉页。扉页填写学生的真实姓名、笔名、性别、学院、
班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。二、自我分析或自我剖析
大学生进行职业规划时，自我分析只要是指在依据心理学的测评系统对自己的心理素质、人格特征等进行测评的基础上，结合自己的兴趣、爱好及以往的经历等加以综合评价，给自己“画像”。自我分析包括一下四方面内容：
1、主观分析：主要包括个人兴趣爱好、个人性格特点、个人各方面能力和潜质及特殊才能、个人价值观念和追求的自我分析。
2、客观分析：主要依据现存的心理测评系统和软件，对自己一下各方面（智力、职业兴趣、人格特质、职业倾向和能力、职业价值观）进行测评，形成分析报告。另外还包括其他人对自己的评价内容（可参照下表）。
3.表1-1他人对某同学的个性评价表
关系分类综合评价及建议亲人朋友师兄姐、师弟妹、同学朋友（A）：自信，不过有时过分自信。有正义感，有责任心朋友（B）：上劲、有毅力师妹：很坦荡；师兄：性格内向；同学：思想成熟4以往的经历和目前处境分析：包括以往的学习与工作经历，尤其是取得引以为荣的成绩以及自己认识到的对自己影响特别重大的事件；目前的处境比如处在人生的那个阶段正在做什么等；与自己职业生涯发展有密切关系的一些环境因素分析，比如家庭情况、对自己有帮助的人和事等。
4、根据自我分析结果，进行自我分析小结。
三、外部环境分析在进行职业规划时，我们必须全面、客观、正确的分析和了解自己所处的环境和将要面临的环境，即在“知己”的基础上还要“知彼”，这样才能百战百胜。外部环境包括：家庭环境分析、学校环境分析、社会环境分析（社会经济环境、文化环境、人们的价值观念、就业环境和社会政治制度）、行业环境分析（职业的特点和要求、现有从业人员的情况、所在行业的发展情况、前景与趋势及其对从业人员的要求、未来有哪些行业可能会对你的目标职业有需求）。
四、职业定位
职业目标的设定是指在自我剖析及对外部环境进行分析的基础上，确立自己明确的职业定位。综合自我分析和职业分析的主要内容，得出本人职业定位的分析（参照下表）
4.表1-2S分析表
优势因素（Ｓ）1、沟通力很强机会因素（Ｏ）弱势因素（Ｗ）1、可能过于刻板威胁因素（Ｔ）内部环境因素外部环境因素1、学校声誉、名气较高。获得工作机会1、竞争激励，人力资源管理类人才剧相对大增五、行动计划及目标实现策略
目标实现策略即行动计划，即通过各种积极的具体措施与行动去争取职业生涯目标的实现，也就是说，在职业生涯规划书中，对如何实现自己的职业生涯发展目标制定一个比较详细而又切实可行的行动计划和策略方案。
1、先制定填写行动计划一览表（参照下表）
表13行动计划一览表
时间计划名称跨度总目标分目标●大一大二通过英语四、六级、计算机二、三级；●认真学习专业基础知识，利用寒暑假计划内容策略和措施完成主修专业了解对个人事以及副修专业的学业选择和职业发展习；方面的理论观点；在大学四年认真短期201*学习专业知识，毕业时年至201*完全掌握一个计算机目标年专业学生应有的全部在创业实践中形成自己的事进行社会实践，学会将提升自己的职业技业追求和方向选理论知识和技能。。。。理论知识熟练运用到能；择；实际工作中去；201*中期目标认真完成研究生年至课程的学习，争取获得硕士学201*位，年●出色完成研究生专业学习，争取做出一定的成果；●通过英语中级口译，能熟练运用英语；在五年内做到企●刚工作的三年积累经验，熟悉工作环境和企业运作，寻找或创造发挥机会深入学习专业完成研究生所知识，不断给自己充有课程，利用假期电，广泛阅读各类书时间除去社会实籍，潜心研究，争取果。践能做出成长期目标积累经验，学终身学习；培养习业务和管理等多自己的创新能力，从方面知识，争取做实践中学会人际交到企业管理层往201*年以业管理层。充分发挥自后身潜力2、制定详细的执行计划：要分清职业生涯规划的各个阶段的目标，并以发展目标为准绳，确定行动策略，平衡各个目标，使其协调发展。
六、评估调整
职业生涯规划是个动态的过程，在职业生涯规划过程中要根据实际情况自觉的总结经验和教训，修正对自我的认知和对最终职业生涯目标的界定。包括以下几个方面：
1、评估内容：自我认知的评估、职业目标评估、职业路径评估、实施策略评估；
2、评估时间根据实际情况设好评估时间；
3、评估出现或可能出现的危险因素的调整修正及备选方案
七、结束语
八、职业生涯规划书的写作原则和要求：
职业生涯规划书写作原则：
1、过去、现在和未来统一；
2、自我发展与社会、组织发展的统一；
3、理想与现实的统一；
5、目标的一致性与目标再选择的统一；
职业生涯规划书写作要求：1、内容完整，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，，文如其人，不能有错别字。
能充分体现个性而不落俗套，杜绝千篇一律，
2、自我分析要深入、清晰，个人素质测评结果要客观真实的反映在规划书中并与职业生涯发展目标选择紧密联系。
3、现实发展与未来职业生涯目标选择要统一，目标选择要客观，明确。
4、对目标职业及其所处行业的认识要到位，分析要透彻。
5、要充分重视反馈与修正部分，要在时间的过程中认真评估与调整，避免虎头蛇尾。
6、行动策略和职业发展路线描述恰当，计划和实施策略要详细具体，不能草草了事。
7、注意全文的逻辑性与连贯性。
三讲述与介绍：由团支书为大家讲了一份近几年的计算机行业的发展和就业形势的报告并宣读职业规划演讲比赛的评分规则。
四演讲：由各位参加演讲比赛的同学上台演讲并由评委评选出优秀的同学。
同学们纷纷发言，畅谈自己的看法和认识。有的同学谈到：“职业生涯规划让我知道了自己的不足，也让我在迷茫中找到了方向，我要顺着这个方向一步一个脚印地走下去”。还有的同学说：“做完职业生涯规划，自己就像似脱胎换骨了一样，不再是以前那个没有目标、懵懂的自己了。是职业生涯规划，使我正确树立了自己的人生观、价值观，坚定了自己的人生信条。”
五总结：此次班会，同学们提出了自己对专业未来发展的疑惑，共同探讨职业生涯规划。这次班会是一次成功的班会，每个同学都参与其中，通过理论和实践相结合，让同学们更加清楚自己毕业后的方向和有关本专业诸多的相关信息，收获了许多切实的相关经验，更加明确了今后努力的目标和方向，为自己的职业生涯规划做好了铺垫，收获颇丰。
计科1011班团支书杨陶雨201*年11月14日
扩展阅读：职业生涯规划主题班会策划书
海南大学应用科技学院（儋州校区）201*级财务管理
一班职业生涯规划主题班会策划案
一、活动背景：
科学的职业生涯规划有利于明确人生的奋斗目标；有利于指导学生在校学习；有利于适应社会经济发展和人尽其才。职业生涯规划中的具体措施和安排，能不断鞭策自己，督促自己努力实现职业理想。大学是人生承前启后的一个重要阶段，也是职业生涯的前期准备阶段，合理科学的职业生涯规划是未来职业道路的奠基石。
二、活动目的
通过举办以“合理规划未来，走好大学路”为主题的职业生涯规划主题班会，帮助我们大学生树立正确的择业、就业观念，尽早明确自己的奋斗目标和努力方向，寻找自己素质能力与职业要求之间的差距，自觉提高职场竞争力，促进自己全面发展，让自己能赢地起跑线上，最终实现自己的职业梦想。
三、活动主题
合理规划未来，走好大学路
四、活动对象
201*级财务管理1班全体同学
五、活动规程
1.活动日程
201*年10月26日晚2.活动地点
另行通知3.活动安排4.人员安排
（3、4待确定好具体人员后添上）
六、活动预算
气球一袋，12元；一次性水杯，6元；矿泉水3瓶，3元。总计：21元
七、应急预案
1、停电：由班委组织同学有序离场2、冷场：由文娱委员表演事先准备的节目3、其他情况视情节机动处理
八、任务分配
1、统筹组织：夏思2、宣传工作：秦洒、王秋怡3、后勤准备：赵婷婷、陈涛4、节目准备：岳洋洋、曾婷5、组织策划：冯贤达
附件：职业生涯规划的相关资料
201*级财管一班班委二○一二年十月二十四日
附件：
简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程。①自我认知（知己）：
根据“360度评估”、“职业生涯规划测评”等方法，客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人-岗是否匹配？建议应用非正式评估手段进行自我认知，测评手段作为辅助。
②职业认知（知彼）：
通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询、生涯人物访谈等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评、SWOT分析等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。③职业生涯规划设计：
选择职业目标和路径：在自我认知、职业认知的基础上，进行职业定位，选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。
制定行动计划和策略（重点）：围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，在校大学生要重视大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要加强学习、要高效行动，学会时间管理和应对干扰，确保行动计划的顺利完成。
与时俱进，灵活调整（重点）：由于社会环境、家庭环境、
组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要定期评估、反馈、调整、优化自己的职业生涯规划，包括拟定备选的职业生涯规划方案都是非常必要的。
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