膳食管理委员会工作简报
膳食管理委员会
膳食委员会编201*年10月第一期
1、.9月合学生会的工作，开展迎新工作。在本次工作中，膳委成员与学3号4号，为迎接新生、新生报到时间。膳食委员会配生会成员合作。
2、9月6号-7号，膳委组织成员举行换届工作。确定了201*-201*学年膳委骨干成员。部长。蔡丹担任本届膳委主任兼院学生会生活部副副主任：朱媛；纪检部部长：李忠波、温林青；卫生监督部部长：
罗芳、孙亮。
3、9月
13日16日，膳委开展纳新工作，期间膳委工作成员在食堂门口接待大一新生，向大家介绍膳委。4、9月
17日，膳委对新同学进行了第一轮面试。5、9月
26日，迎新生晚会之际，膳委配合学生会开展工作。
根据食堂食堂学生监督员检查，九月份食堂指标评比结果如下：评比项目餐饮卫生服务态度员工着装与卫生总分食堂一食堂二趣味问答：
秋季养生防燥吃喝讲究不简单
进入秋季，最先感受到的就是秋天的燥气。中医讲“秋主燥”，“秋燥”除了易伤肺
之外，也容易耗人津液，而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等情况。我国民间素有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，是说秋季阴盛于外而虚于内，若不能养阴就易生热病，就是我们老百姓说所的“上火”。不注意预防秋燥，泌尿系统感染就会“趁机发难”。
一提起“燥”，很多人首先想到的就是要多喝水。其实，对于预防秋燥来说，“吃”和“喝”都很重要，而且“喝”也不单单指的是喝水。
在吃方面，可适当地多吃一些富含维生素的食品，也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如百合、杏仁等，对缓解“秋燥”多有良效。在坚持平衡膳食的前提下，应适当向能养阴、生津、性味甘润的食品倾斜。具体说来，一是清热祛燥的粗粮杂豆类，如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等；二是应季的蔬果类，如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大枣、荸荠等；三是滋阴润燥的荤食类，如鸭肉、河鱼、河虾等。
秋季要多喝水，这是毋庸置疑的。但如果我们只喝白开水，有时并不能完全抵御秋燥带给我们的负面效应，因为水分进入人体后，很快就会被蒸发或排泄出体外。这时，可以用“朝盐水，晚蜂蜜”的方法“喝走”秋燥。方法很简单，就是每天早上空腹喝一杯凉的盐水，晚上睡前喝一杯温的蜂蜜水。这样既能补充人体水分，还能防止因秋燥所引起的便秘，是秋季养生防燥的好方法。特色菜：
扩展阅读：宿委会工作简报第六期
南昌大学共青学院宿舍管理委员会
工作简报
201*-201*学年第一学期第6期总第6期
[201*年12月15日]
主编：梅生春副主编：易四平执行主编：冷江涛执行副主编：贺梦瑶、徐洁
【宿委简讯】
1:从12月9日开始，各部门的信息电子照采集工作陆续展开，上次定好时间照全家福的工作本周已全面开展。
2：根据学院关于宿舍“两费”减免通知精神要求，本周组织骨干学生干部针对学号版名单进一步核对、筛选，为退费提供准确的数据。
3：关于响应学院“抵制无节制上网”的工作安排，宿委会宣传部组织学生干部自编自画，以“抵制无节制上网”为主题进行绘画创作。截止本周以全部完成，分别在12栋，12栋会议室，9栋，1栋与食堂门口学工处宣传栏进行张贴展示，倡导全院同学养成良好的作息习惯、保护眼睛、爱护学习。
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【宿管工作】
1：学院于12月11日下午在行政楼三楼会议室召开201*年第七届宿舍文化艺术节总结表彰暨学生宿舍管理月活动动员大会。在家院领导出席了会议。各处室相关负责人，学工处全体人员，各系党总支副书记、团总支副书记、学工秘书、辅导员、宿委会部级以上学生干部及宿委会个部门代表、各学生组织负责人及学生代表共计150余人参加了会议。会议由学工处副处长闵期武主持。
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2：为了加强学工处下属各部门的联系与学习，由学工处牵头，定于12月15日下午14点30分宿委会与学风纠察队进行一场友谊拔河比赛。而后由于天气原因将比赛推迟，具体时间待定。
【宿委动态】办公室：
1：12月11日部门例会，部长一人，干事有两人请假，情况属实，应到35人，
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实到32人。
2：每个干事写一份工作总结，字数400以上绝对不许百度。并于星期五中午交给部长。
3：每个干事在下星期开例会之前把自己的电子相片以电子邮件发个李艳琴。4：周四下午7、8节课没课的干事去崔峻博处登记辅导员下寝的事。5：请假之人必须找没课干事去办公室代班。
纪检部：
1：12月12日部门例会，干事5人请假，情况属实，应到37人，实到32人。2：对于工作需要有热情，上交自己写的工作总结。并采集各个干事的电子照片。3：干事之间相互认识，挨个说出名字。可以私下组织活动交流感情。4：干事周一下寝查早退的事情做了详细的解说。
5：关于查寝要分工明确，分布查寝，礼貌问题要注意。请假干事要和部长说明情况。
栋委：
1：12月:10日例会，部长全到，干事两人请假，情况属实，应到41人，实到39人。
2：进行人事调动，李江波，周根发，李国新为十栋副栋长。3：对于以后开会迟到干事进行唱歌惩罚。
4：要求各栋长与层长共同拍照，部门内也会拍张全家福，时间待定希望干事不要缺席。
5：今天一天值班有人缺到，原因天气冷了，希望大家能克制这一情况。6：到了学期末有些层长想退部门，望各栋栋长做好思想工作。
督察部
1：12月9日例会。干事2人请假，情况属实，应到34人实到33人。
2：12月“宿舍管理月“要求装扮寝室，跟随老师进行查寝。对于这学期的工作进行总结。鼓励干事以后努力工作。
3：查寝不要乱翻东西，查到东西第一时间向部长反应。
4：关于查寝问题，部门例会后的查寝要按时按量完成，不可以投机取巧。5：小广告的工作加强，强调工作的积极性，要求干事无论是在工作还是学习上都要有积极性。
【宿管科日巡查】日期检查人员用电情况正常正常就寝情况正常正常卫生情况正常正常其他正常正常备注梅生春、星期一易四平梅生春、星期二易四平
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梅生春、星期三易四平梅生春、星期四易四平梅生春、星期五易四平正常正常正常正常正常正常正常正常正常正常正常正常【宿委会日巡查】
日期12月8日12月9日12月10日12月12日部门栋委督查栋委纪检所查楼栋6.45.10所有寝室8.3（5-6）14（3-5）情况煮蛋器内务卫生负责人熊超陈畅欧阳永生雷雅婷备注10#312
【宿委会天地】
宿委会副主任：徐洁
从201*年加入宿委会，这已经是我在宿委会工作的第三年了。从一开始的栋长到副部长再到副主任，从一开始对学校的陌生到熟悉，从一开始对工作的生疏到了解，宿委会成为我大学生活很重要的一部分。初到学校，看着周围陌生的一切，总有些不知所措，直到参加了宿委会，每周都有固定的任务要完成，这才觉得我好像是渐渐地融入了学院，作为一名学生干部，总有一种光荣感和使命感。
在宿委会的第一年，胆怯的自己慢慢成长。从开例会不说话到可以在部门里交到朋友，可以和一起的干事聊得很开心，可以大方有礼貌的查寝，可以和自己分管楼栋的楼管阿姨很熟络，可以按时认真地完成上级安排的工作。第二年，学会多方面的考虑问题，从层长到栋长再到整个部门，都要全面的考虑到，这也让我的急性子改了不少，看着周围包容我的老师、同事和可爱的干事，我觉得收获了很多。第三年，很开心还能留下来，有我这些共同成长的伙伴们，总觉得更有干劲，接下来的日子我们也会更加努力的，一起加油。
在宿委会的日子里，我也有一些领悟：作为一名学生干部首先要尽心尽力做好本职工作。一个班级、一个系、甚至一个学院正常运行，都离不开学生干部的默默工作。我觉得学生干部做好自己的本职工作需要“三心”，即耐心、细心和责任心。其次，最基本的就是要以身作则，因为自己的一举一动都会影响到他人。如果你时时刻刻都能进行良好的自我约束，展现学生干部的优良形象，那么就会带动周围的同学，在各个方面呈现出一个好的环境和氛围。
作为一名部长不仅要做到学生干部的基本要求，还要协调整个部门的工作，从大局出发，调节与干事的关系，要和干事做朋友，学会站在他人的角度考虑问题，在工作上应该自主创新，在开展工作时要注重整体气氛的营造。在开展工作
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的过程中不能只凭一腔热血，而且还要自主、创新，有思想，有特色，有团队合作精神。这样才能把工作作精做好，更好的为广大同学们服务。并且在创新中要注意方法，找准工作创新突破点，找好创新的切入点，聚焦创新的闪光点，抓住创新的结合点，突出创新的着力点。
本学期，我担任了宿委会副主任一职，我会配合好主任的工作，完成自己的工作任务，加强与部长和干事交流，听取他们的意见和想法。我相信，做好学生工作一定会有所收获，收获的不一定是果实，但一定可以收获这个过程中所独有的快乐。我会抓住这个宝贵的机会，不断进取，不断创新，开拓视野，通过自己的劳动给周围的同学带来快乐，同时提高自己的综合素质。我对将来的工作充满了期待。
办公室部长：陈章富
九月中旬，我接任宿委会办公室主任，压力很大，因为那个时候我还是一个空壳部长，但是三个副部长都很支持我的我的工作，那时候部门需要的是人才。我们定时地去食堂门口纳新，希望有着更多的人来报名我们宿委会，经过我们四个人的努力，不断地从报名者中挑出优者，很欣慰我们宿委会办公室最终确认留在部门的人员有31个人。
进入部门后，我们这些部长不断地教他们做部门里面各种事情，慢慢的让他们熟悉我们这个部门。每一节课的值班我们都安排了两个人一起，老师给的文件及事情要及时处理，不懂的也可以问问老师，闲时可以在宿管科自习看书。我们部门除了每个星期日常的在宿管科值班以外，每周的星期四下午七八节课还要对全院的辅导员下进行登记、统计，整理成一张简单易懂的电子表格，由督察部查来的非法小广告，也有我们部门统计整理，进行各系的全院排名，并当天及时的送到宿管科老师那里去。还有每个星期一、星期二、星期三、星期四下完晚自习办公室要派两名干事去各部门做会议记录。不定期的组织干事对全院寝室进行查寝。
我们宿委会这个大家庭在业余时间也积极的组织了各项活动。十月下旬我们部门组织了去鄱阳湖游玩，同时也到耀邦陵园参观学习，大家合影留恋。十一月份中旬，我们宿委会组织了“第一届羽毛球大赛”，我部门干事拿到了单打二等奖、单打三等奖，取得了一个不错的成绩。
我觉得作为一名部长，不仅要有聪明的头脑，更应该要有一种敢于担当的精神，头脑时时刻刻保持着清醒，心系“责任”二字，才能更好的把自己的工作做好。我们不仅仅是一个学生组织部长，更是一名学生，作为一名学生，首先要把学习学好，不能因为部门，而造成了学业挂科，上课有迟到有早退，这是坚决不能有的，学生就是以学业为主，这是我们学生在这个学校的目的。
时间一晃，一个学期就这样简单的过去了，我们部门也一直正常的运转起来了，可是办公室不断地向前走的时候，我们也发现了许多的问题，我们作为部长也不断的掌握着部门的发展动向，有问题我们及时解决，别的部门的一些好的经验，我们也会去借鉴与交流。我们在开学初的时候把每个干事的生日收集起来，到了生日的时候，我们其他干事每个人发一条短信祝福语给他。如果某个干事的心情不好，我们这些部长也会去帮助他、好好地去开导他，让他及时走出阴影，让他们感觉到我们部门有着一种家的感觉。干事们的不足可以通过我们去帮他们改正，我们的不足或者部门的不足，我们可以通过干事不定期的建议或者意见来
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帮助我们改正，我相信通过大家的努力，我们宿委会办公室将会打造成一个有战斗力的团队。
报送：院领导、党政办、团委、学工处、后勤处各系（中心）编辑：办公室
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