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健美操教学总结

时间:2019-05-29 11:04:38 网站:公文素材库

健美操教学总结

健美操教学总结

时光匆匆,一个学期过去了。这个学期,对于健美操教学来说具有很大的意义。健美操是在音乐的伴奏下,做身体各部分的运动,达到锻炼身心的目的。通过练习有效提高身体各部分的灵敏性与协调性及学生认识美、鉴赏美、表现美及创造美的能力。增强肌肉力量和耐力素质,同时可消除体内多余脂肪。培养学生吃苦耐劳的意志品质、美的意识、达到健身、健心的目的。

这学期主要使学生对健美操有一个初步的了解,了解身体各部分的锻炼方法,掌握健美操的基本动作,学习多套健美操。通过近三个月的练习,大部分学生掌握了健美操的基本动作,有的学生动作非常优美,而且对健美操非常感兴趣,也有部分同学身体的协调能力差,乐感不强,需要个别辅导。

在实施过程中,主要采取以下措施:

1、增强学生体质的同时,使学生掌握健美操基础知识和技能,培养学生体育运动的能力和习惯。为了协调发展,充分发挥健美操在培养全面发展人才中的综合作用,提高学生身体素质并促进身心协调的教学活动,在提高学生运动技术水平过程中,对学生进行品德教育,增强组织纪律性,培养学生的勇敢、顽强的进取精神,让健美操锻炼与安全卫生相结合。

2、健美操训练是全身协调的运动,是在音乐的陪伴下培养学生的节奏感和韵律感,通过健美操的基本理论知识和姿态教学,来激发学生的积极性和训练热情,在动作的选择上注重简单易学和实效性,使之便于开展普及。在保证合理的运动负荷的基础上,运动量和难度逐渐加大。动作由简至繁,幅度由小至大,速度由慢至快,练习步骤由分解至完整,促使他们由被动训练变成主动训练,增强体质、增进健康、塑造美的形体,并形成良好的心理状态,从而使更多的学生参与到健美操运动中来,并在锻炼的同时,掌握相关的健美操知识、基本技术与风格特点,从而推动健美操运动的发展。健美操要求动作轻松、有弹性,动作清晰,无多余动作,但是又要避免过分松弛或过分紧张。动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的变化要干净利落,无多余动作。动作和音乐节奏要配合协调,动作的节奏要准确,要充分表现音乐情绪,要展示内心的激情,体现一种健康、

向上的情绪,充分提倡学生个人风格的表现力。

经过一段艰苦的创编与排练,最终我校在中山市中小学健美操大赛中做出了出色的表现与展示。在训练结束后给学生教放松操,让他们认识到在大运动量训练后要放松。这在很大程度上促进了学生的身体健康。

针对于这学期的工作我也总结出了一些不足之处,在此希望自己能在下学期的工作中改正这些不足点,同时对下学期的工作也做出一定的畅想:

早早进入紧张状态,以最快的速度编排出3-5个节目,更好的迎接学校的各项活动和比赛。把我们的健美操加入学生么喜欢的教学环节。比如:健美操可以加一些大家喜欢的器械(呼啦圈、啦啦花等)将健美操的主题接近传统美德教育。

以上就是本学期的总结和对下学期的畅想,在以后的教学中我还会不断的摸索进步!

扩展阅读:健美操总结

健美操教学工作总结

杨杰、贾芳

时光飞逝,一个学期的工作即将被画上一个圆满的句号。本学期

中我们完成了本学期制定的教学工作计划,并进行了校广播体操的教学及校园健美操的教学。一、教学工作:

现在校学生都已学会了两操,在教学工作中针对七、八年级我们重新制定上课内容。把教学内容分成组合动作,动作不多,但多变节奏性强,便于学生记忆和练习。在每一个组合的学习前,先播放组合示范动作老师讲解动作要领、特点。把学生先引入学习气氛中,然后,借助多媒体教具,从而进一步的进行组合动作的学习中。由于学校现有的场地、器材,还有师资力量等的制约,教学模块的开设还不够完善,还不能满足部分学生的需要,有待于今后条件改善了逐步解决。二、教学方法方面:

健美操的教学方法有循环练习法、连接法、示范讲解法、完整分解法等,只限于教师上课运用的方法。忽略了学生是学习的主体,忽略了业余时间学生独立进行理论学习和实践练习的培养。健美操要提倡教与学的方法,超越传统的教学方法界限,探究新的教与学的方法。健美操教育一是美育,是以培养学生感受、表现、鉴赏、创造美的能力,从而促使学生追求人生的情趣与理想境界等为目标的教育。在体育教学中进行美育渗透有着其他学科教学所不可替代的作用。健美操作为一项融合了健与美的体育运动,近年来在中学生体育课中的开展越来越广泛。女生进入青春期,大多比较内向、害羞,自信心不足,但又有强烈的追求美的愿望,通过健美操教学不但能提高学生的身体素质,改善她们的身体形态,更能使她们树立正确的审美观,焕发精神面貌,陶冶高雅情趣。三、工作措施及方法:

健美操的训练,开始素质练习很苦,可是每一个学生都表现出吃苦耐劳的精神。本学期的重点学习内容《青春魅力》组合。本套操有九个组合,动作编排本着先易后难的规律,学生每周二、三、四的活动课进行练习。

采用分组练习的方法进行,教师指导练习,共同学习。四、存在的问题及努力的方向:

1、场地条件有限,个别动作不能完成,利用有限的条件来编排动作。

2、学生的动作缺乏表现力和热情,应该让学生多看视频,在掌握动作的同时,要有表现力。

本学期的工作已经完成,但学生的的健美操动动作并不完善,存在很多问题,我们将继续努力训练、不断学习,争取在下一个学期有一个很大的提高。

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